Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Ком в горле, депрессия 19.03.2011
Ответы ожидаются Страхи и фобии 4702
Меня мучает ощущение кома в голе, слюна становится вязкой и кажется прилипает к задней стенки горла, а когда хочется ее сглотнуть как бы перекрывается дыхание, и кажется что сейчас задохнусь, умру, руки автоматически поднимаются к губам или к горлу. Хуже всего когда это настигает меня на работе, я переживаю что коллеги меня поймут не так. Сейчас принимаю антидепрессант "Зосерт"
19.03.2011
Постоянные неудачи и страх 18.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 2216
Мне 36 лет. Мало общался. Одинок. Большое волнение при выходе на публику, сильное давление в голове, несвязная речь.Сократили с работы, больше 8 месяцев не могу найти работу. Постоянное НЕТ. Что делать? Да еще и денег нет.Что интересно , что это у меня с детсва , постоянные проигрыши.
18.03.2011
Боязнь смерти 18.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 1780
Здраствуйте ,мне 25 лет ,замужем ребёнку 3 года. В последнее время меня беспокоят страхи ,мысли в голове не покидают меня что именно со мной что то случится ,либо заболею либо разобьюсь на машине и.т.д. Уже были приступы ,треслась покрывалась потом понос,рвота ...казалось что умираю . Пытаюсь мыслить положительно и тут же какие то другие мысли говорят что это моё придчуствие что я действительно
18.03.2011
Как избавиться от социофобии? 18.03.2011
4 ответа Страхи и фобии 4700
Здравствуйте! Мне 24 года, замужем, есть маленький сын. Я всегда была стеснительной, легко краснела, но боролась с этим. Во время беременности у меня началась странная реакция на людей. Я их стала стесняться или бояться. Сердце начинает колотиться, быстро краснею, потею и неадекватно себя веду. меня это удивляет. по этой причине не хочется выходить из дома. Такая реакция у меня даже на близких
18.03.2011
Как убрать страхи и тревожность? 18.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 2867
Хочу устроиться на работу в нефтяной отрасли. Уже отдала резюме на рассмотрение. Ответа нет. Устала от кредита. И выход на работу - как источник погашения. Вопрос: каким образом иметь такое ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ, чтобы мои действия приносили реальный положительный результат, т. е. устроиться на работу? Как убрать страхи и тревожность и головную боль?
18.03.2011
Стесняюсь друзей своего парня 18.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 4039
Здравствуйте!Со своим парнем встречаемся без малого год, и ругаемся только по одному поводу: когда у него с друзьями намечается какая-то вечеринка, то я отказываюсь идти. Его это бесит, и мы постоянно ругаемся. Он говорит, что очень хочет видеть меня рядом. Но я просто стесняюсь идти! Я знаю что буду чувствовать себя неловко, и скованно, мне кажется что я не достаточно хороша для них, что не
18.03.2011
Как перестать стесняться мальчика? 18.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 3399
Здравствуйте.Меня зовут Тоня. Я в 7 классе.У меня есть мальчик которому я нравлюсь и он мне тоже.Мы обьщаемся в чате.Но когда начинаем гулять в живую или разговаривать по телефону просто не находится темы для разговора. Мы друг-друга стесняемся.Я особенно.Что мне делать? Как мне перестать его стесняться?
18.03.2011
Я не могу сейчас нормально жить 17.03.2011
6 ответов Страхи и фобии 4038
Здравствуйте!Моя проблема носит непонятный для меня лично характер, иначе, я бы с ней справилась. Понимаю, что онлайн консулитирровать достаточно сложно, но я пеопытаюсь описать ситуацию как можно подробнее.Итак. мне 20 лет. Я учусь в колледже на последнем курсе. Где-то с детства, ну лет с 10, как я помню себя, мне было сложно ходить пИсать в туалет, когда рядом люди, когда шумно, когда я знаю,
17.03.2011
Мне нужна психологическая помощь! 16.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 3772
Здравствуйте!Меня последнее время тревожит все!у меня часто случаються психологические срывы....Школа на меня влияет вообще по страшному,у меня случаються истерики,я постоянно думаю что все плохо!!!Помогите мне !
16.03.2011
Как избавиться от тревожного состояния? 16.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 2116
Здравствуйте!Я хочу избавиться от тревожного состояния,когда я хожу по своему городу.Когда приезжаю в чужой,я совсем другая,более комфортно себя чувствую в чужом городе и с людьми не знакомыми.Я знаю меня обижали в моем городе.Мне скоро 23,я знаю,что я взрослая и нужно жить по-взрослому без комплексов по этому поводу.Но я не могу,у меня эта не приязнь меня съедает к тем людям,которые живут в
16.03.2011
Трудности в общении 16.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 2187
Здравствуйте ,Людмила Михайловна, моя причина заключается в том что мне очень трудно общаться с людьми. Я очень стеснительный человек и это моя большая проблема. С первого класса надо мной смеются онокласники, а теперь и одногрупники.У меня ужасная фобия отвечать возле доски, как будто у меня все из головы вылетает .Я не знаю как начать разговор с человеком,не могу спросить у учителя ,что мне не
16.03.2011
Как научиться ценить себя? 16.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 4098
Здравствуйте! Мне 20 лет.Я учусь на заочном факультете. Не работаю. Постоянно всего боюсь и недавно поняла одну простую вещь- я не могу повзрослеть.Когда начинается какое-либо общение со знакомыми или незнакомыми, я боюсь слово сказать, мне кажется что я несу чушь, все кажется неуместным, и если, к примеру одна девушка перебила меня несколько раз, то желание что-то рассказывать исчезает само по
16.03.2011
Боюсь остановки сердца 15.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 6146
Здравствуйте, мне 16 лет, дело в том, что я постоянно боюсь, что у меня немедленно остановится сердце, засыпаю под радио, потому что перед сном мне опять кажется что оно остановится, если проснусь среди ночи и не увижу, что рядом никого нет (всем не даю уснуть со своим радио, и все убегают в соседние комнаты)то начинается сердцебиение и опять этот страх остановки(((((и также просыпаюсь утром, ещё
15.03.2011
Как избавиться от страха тишины? 15.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 2070
Здравствуйте! У меня недавно появилась проблема-боюсь тишины...мне кажеться у меня заурчит живот...Я понимаю,что все мы люди и это у каждого,но все равно чего-то страшно...Обращалась к врачу с желудком все хорошо. Когда я дома,все нормально....Может просто я на этом сосредоточена?
15.03.2011
Живу в полной изоляции 14.03.2011
6 ответов Страхи и фобии 3805
Я много читаю психологическую литературу, вот и выяснила для себя что я являюсь психастеником - я впечатлительная, ранимая, мнительная, вечно все анализирую, глубоко рассуждаю, всегда была такая отличница-ботанша.Необщительна, в коллективах меня не принмают, а мне уже почти 34, одна, ни мужа ни детей ни любовников ни подруг. даже приятельниц завести проблема.Но от общения я сильно устаю, мне сечас
14.03.2011
Тяжело от воспоминаний 14.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 1794
Здравствуйте. Очень хотелось, чтоб вы мне помогли, подсказали как себя вести и жить с этим дальше. Когда мне было 7-8 лет ко мне прикосался в интимных местах старший двоюродный брат, которому было 16 лет,мы с ним целовались, трогал, я раздевалась (по свой детской глупости я просто не понимала). Было это раза три так. Сейчас мне уже 24,в последнии года только всё это вспомнилось и появилось
14.03.2011
Невроз? 13.03.2011
4 ответа Страхи и фобии 2197
Здравствуйте, меня зовут Ольга мне 20 лет. Недавно переехала в Лондон. Сама родом из Магнитогорска....еще несколько месяцев назад стала замечать за собой странные состояния...во-первых какие-то непонятные тревоги в основном в общетвенных местах....потостоянно трогала себя за шею волосы (видимо от нервов...надеюсь)потом начала замечать что иногда начинается сильно колотиться сердце.....проверяла и
13.03.2011
Как побороть страх? 13.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 2367
Здраствуйте! Мне 21 год я очень не уверенный в себе человек с какими-то не понятными страхами и комплесами, для меня проблема элементарно сходить в магазин, спросить, что-либо у продавца, мне всегда кажется, что все на меня косо смотрят, обсуждают, что у меня все не так. Стесняюсь выразить свое мнение среди людей, предпочитаю молчать, а если, что-нибудь и скажу, то начинаю нервничать и путать
13.03.2011
Нарушение сна 13.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 1278
Здравствуйте.Мой племянник, молодой человек 20 лет, не спит с 26 января. После сданного экзамена в институте не смог уснуть и не спит до сих пор. Он в очень изможденном состоянии. Он как только начинает засыпать, вскакивает через пару минут и кричит что падает куда-то, у него начинаются панические атаки. Просит все время что бы его положили в психиатрическую больницу потому как терпеть он больше
13.03.2011
Как облегчить душевное состояние? 13.03.2011
Ответы ожидаются Страхи и фобии 971
Здравствуйте. Очень надеюсь на вашу помощь. История моя такова. Десять лет назад (мне было 19 лет), возвращаясь вечером домой, на меня напал мужчина. Случилось это во дворе дома, возле моего подъезда. Он меня сильно избил и видимо хотел изнасиловать, потому что я пришла домой без одежды. О событиях той ночи я ничего не помню. Еще в больнице появился страх оставаться одной в палате и со мной стали
13.03.2011
Не могу оставаться один 13.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 3359
Здравствуйте живу с женой в браке 7 лет,всё вроде бы у нас хорошо но я постоянно когда она уезжает панически начинаю чего то бояться,меня охватует чувство паники,сердце начинает учащённо битса,состояние тошноты не могу не спать не есть.Для меня перестают все и всё существовать.И такое чувство что я боюсь в большей степени за себя как я буду без неё.Поводов для ревности она мне давала.Из за чего у
13.03.2011
Как избавиться от дурных мыслей? 13.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 3563
Я каждую ночь думаю о пиковой даме я говорю эти слова и не чего с собой поделать не могу мне страшно мне 10 лет я учусь в школе
13.03.2011
Потеря интереса к жизни 12.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 1168
Здравствуйте,мне 22 года,я работаю и учусь заочно.У меня сразу несколько проблем:во-первых, уже полгода я стала замечать за собой,что у меня пропал интерес к жизни,возникла неуверенность в себе,нет желания ухаживать за собой,красится,не обращаю внимания на парней,в голову лезут мысли,что я никогда не выйду замуж и т.д.стала очень чувствительна к разным событиям,плачу вечерами (иногда),подскажите
12.03.2011
Как повысить самооценку при псориазе? 12.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 1783
Мне 24 года. Я с детства очень скромный, необщительный человек. С внешностью у меня всё в порядке, многие даже удивляются почему же я такая забитая. И родители у меня хорошие. 2 года назад меня оперировали (была полостная операция), и после наркоза у меня появился псориаз. После этого моя самооценка упала окончательно, ладно "псор" был бы только на теле, да он ещё и на голове, это для
12.03.2011
Страшные ожидания 12.03.2011
5 ответов Страхи и фобии 1920
Здравствуйте.Мне 23 года. У меня много друзей, но я очень одинока. В последнее время я все больше запутываюсь в себе. Чувство страха меня не покидает. По большей части я знаю по какому поводу они у меня, но я не знаю как с ними справиться. Есть беспокойства которым я не могу дать никакого логического объяснения. Я часто просыпаюсь в страхе что должно что-то произойти, что должен кто-то прийти.
12.03.2011
Очень боюсь собак 12.03.2011
4 ответа Страхи и фобии 2203
Недалеко от дома начали бегать собаки, сначала было совсем немного-так, парочка..А теперь их целая стая из 20 и более собак.Мне очень страшно идти домой и по делам.Боюсь, что собаки на меня нападут, укусят. Когда прихожу домой из за страха начинаю плакать.Не могу с собой совладать.Страшно выходить из дома.
12.03.2011
Я боюсь высказывать своё несогласие с людьми 11.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 4002
Я боюсь высказывать своё несогласие с людьми, возражать людям и не знаю почему. Я работаю менеджером по продажам книг и каждую пятницу мы решаем каким товаром будем работать на следующей недели и когда коллеги предлогали те варианты книг которые меня не устраивили я боялся возражать и я пытаюсь понять чего же именно я боюсь и не знаю. Другой пример недавно мой сотрудник которого я принял на
11.03.2011
Как справиться с паническими атаками? 11.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 4221
Мне 27лет, женат 9лет, дочери 8лет.Диагноз панические атаки на фоне ВСД поставили 2года назад,после прохождения всевозможных врачей и обследований.Начал плохо себя чувствовать, когда нужно сконцентрироваться-на работе, а потом от эмоций плохих или хороших(радость, смех, печаль, грусть). Толчком для этой болезни считаю психологически напряженную ситуацию,связанную с покупкой квартиры в кредит,очень
11.03.2011
Сын боится проглотить что-либо 11.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 5272
Моему сыну 5 лет Год назад он подавился чупа-чупсом, конфетка попала ему в горло, он начал задыхаться, но потом все обошлось - она вылетела. Он сильно испугался. Какое-то время отказывался от твердой пищи, но после долгих разговоров все прошло. С недавних пор у него пошли такие разговоры как: если проглотить предмет (зубную щетку, ножницы, иголку и т.п.) что будет.Вчера спросил про иголку.
11.03.2011
Снятся плохие сны 11.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 2908
Я,сколько себя помню,всегда снились странные,часто плохие,сны...самое противное приснилось недавно.я жестоко истязала кошку,причем я не видела себя,а только свои руки.и понимала,что мне ее жаль и я не хочу это делать.но не могла остановиться....в прошлом году(мне было 16лет)приснился сон где меня пресследует парень с ножом и хотел убить.проснувшись я поехала в колледж на учебу и там ВСТРЕТИЛА
11.03.2011
Беспокоит фобия тошноты и рвоты 10.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 4124
Здравствуйте! Меня беспокоит страх тошноты и рвоты.При малейшим приступе тошноты, становится страшно, что ситуация разовьется и меня настигнет приступ рвоты. Особенно страшно становится в общественном месте (на работе, в кино, театре, улице и т.д.). Это сильно отравляет жизнь. Мне 36 лет. Я служащая. Есть ли способы бороться с этой проблемой?
10.03.2011
Синдром гипервентиляции легких 10.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 4758
Здравствуйте! мне 23 года, пару лет назад я почувствовала странный симптом: шла поздно ночью в мороз по безлюдному месту и поняла, что задыхаюсь...жуткое состояние - не можешь сделать вдох, ощущение приближающегося обморока от удушья. Сначала это были редкие случаи, обычно настигали в морозную погоду, потом стало все чаще, обычно удущье было в толпе, на больших открытых пространствах, при сильной
10.03.2011
Страх покраснеть 10.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 1820
Здравствуйте мне 26 лет,работаю в охране у меня такая проблема которая гнетет меня достаточно долгое время,суть вот в чем: лет 8 назад мы учились с другом в училище он знал о моем физ.не достатке а точнее(увелич. молочные железы так называемая геникомастия ) и растрезвонил это всему училищу после этого стал замечать какие то смешки за спиной косые взгляды у меня тогда было такое состояние будто
10.03.2011
Как помочь маме? 10.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 2014
У моей мамы случился инсульт,она пролежала в больницы 3 недели,сейчас уже дома столько же времени.Настроя на выздоровления нет.Не знаем чем помочь. Волнуется из за каждой мелочи,а ей ведь сейчас покой нужен. Придумывает себе тысячу проблем. И вообще такое ощущение,что она боится своей болезни.Нас,т.е. детей четверо,две дочки живут с ней,у одной семейные проблемы и кажется маму это добило
10.03.2011
Как справиться с ипохондрией? 10.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 3943
Здравствуйте! Меня зовут Дария, мне 18 лет. Я учусь в медицинском колледже. Я очень мнительный, тревожный человек. В медицину учиться я пошла сознательно, мне это очень нравится.НО я всегда очень усугубляла реакцию на любой симптом или на любое ощущение в моем организме, а теперь, когда я учусь в медицинском колледже и каждый день узнаем о какой-то новой болезни, я начала сходить буквально с ума.
10.03.2011
Как жить без мужа, денег, жилья? 10.03.2011
5 ответов Страхи и фобии 6609
В семье я была нежеланным(неожиданным)третьим ребенком.У меня две сестры. Мама сказала мне об этом,когда я училась в 5 классе.И это чувство своей ненужности живет во мне всю жизнь.В 15 лет я уехала из дома,закончила медицинское училище.Уже на 3 курсе я работала медсестрой по ночам,днем училась.И с тех пор я все время работаю(уже в др.сфере).В общей сложности с 19 лет я не работала,наверно
10.03.2011
Приступы агрессии 10.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 2959
Последние 3 года преследуют приступы агрессии,срываюсь на мужа, пока не разгневаю его до того, что не получу пощечину или резкое слово. Сегодня просто опять не из-за чего, из-за шутки в свой адрес кричала с пеной урта, разбила несколько тарелок и кружку, швырнула в мужа аптечкой с медикаментами, чуть не запустила столиком, взяла ремень и попыталась повеситься, благо муж остановил. Периодически раз
10.03.2011
Страх загрязнения 09.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 2526
Здравствуйте Уважаемые психологи!Было бы очень приятно получить от вас совет как поступить дальше в данной ситуации.Мне 27 лет. В последние 2 месяца я себя чувствую не в своей тарелке, последний месяц была если так можно сказать депрессия и пропал интерес к жизни, стремление чего то добиться. С детства я была очень брезгливая, сейчас как я думаю моя брезгливость переросла в страх и в навязчивые
09.03.2011
В жизни одни тудности 09.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 1562
Мне 34 года не женат .Последнее время что-то происходит непонятное . Взял деньги в долг купил машину разбил востановил .потом девушка ухаживал носил почти на руках устал ей безразлично растались .Теперь машина сломалась на роботе проблемы с девушкой растался . Чувствую полное истощение .Ковсему апатия нечего нехочится .как быть
09.03.2011
Я боюсь себя 09.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 1727
Мне 27 лет, у меня есть хорошая работа, дом, любимый мужчина и кот. Моя проблема наверно в моем воображении. с дества я очень много читала, и сейчас для меня проще прочитать книгу и "увидеть" происходящее, чем посмотреть фильм, мое внутреннее видение гораздо ярче и образней чем кино. постоянно вижу сны как только ложусь спать и до самого пробуждения. проблема в том, что иногда я вижу
09.03.2011
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

Понедельник по-взрослому... 12 июля
🎙️ А что, если нас утомляют не сами дела, а то, как мы их делаем? 12 июля
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ