Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Ипохондрия 14.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 248

Здравствуйте, я ипохондрик, я постоянно ищу у себя какие то заболевания если хоть немного что то болит, недавно бабушка умерла от рака и сейчас мне кажется что любая боль в теле, это рак

14.12.2023

Ипохондрия 13.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 285

Страдаю ипохондрией порядка трёх лет, всё началось со страшного диагноза, поставленного моей маме - онкология. Так как я в семье единственный ребенок, мне приходилось вместе с мамой посещать онкологию, смотреть на морально уничтоженных людей. Всё это уже отложилось в голове и я начала размышлять о возможности развития онкологии у себя, но я не придавала этому значения. Следующем этапом стало

13.12.2023

Страх 13.12.2023

4 ответа Страхи и фобии 276

Добрый день. Я девушка 24-х лет. Меня уже достаточно длительное время мучают одни и те же мысли. Посещают достаточно часто, иногда даже с ничего берут и начинают крутиться в голове. Суть их в страхе перед людьми, если обобщенно. Мне страшно показаться странной, скучной, неинтересной, непривлекательной и многое другое. Иногда становиться в моменте настолько страшно, что, если это происходит в

13.12.2023

Тревога, чувство потери контроля 12.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 788

Здравствуйте, меня зовут Марина мне 30 лет замужем 2 детей. Хронические заболевания ДТЗ2 ст оперирована в 26 мая 2023 году полноеиудалееие щитовидной железы, назначали л тироксин пожизненно. В 2015 году появилась одышка чувство тревоги думала почему то горло но приехав в больницу посмотрев горло врач отправил меня к терапевту. Терапевт посмотрела меня сердце у меня от страха выскакивало

12.12.2023

Депрессия, стресс, отсутствие желания жить 12.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 644

Здравствуйте! Мне 25лет, замужем. Работаю по графику день/ночь/отсыпной/выходной. На данный момент мы с мужем живем с отцом в его квартире. Моя проблема в том, что я последние несколько лет я не вижу позитивных моментов в жизни. Не вижу смысла в ней. Чувствую постоянную усталость, апатию, злость. Почти каждый день думаю о смерти, и о том, что не хочу жить и каким способом можно убить себя.

12.12.2023

Семейные отношения 11.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 253

Здравствуйте.Я Маша,и я в положении. Я беспокоюсь обо всем,в первую очередь о том что совсем скоро стану мамой.Так как счастливого детства у меня не было.Я понятия не имею что я могу дать своему ребенку. Я росла где были постоянные агрессии со стороны моего отца на мою мать ,где были избиения ,а также плохие слова в мой адрес,но он не бил нас с сестрами ,только маму. Как я могу воспитывать

11.12.2023

Ночные галлюцинации 09.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 602

Ну 3 месяца как беспокоят зрительные галлюцинации, я просто боковым зрением вижу, как кто то смотрит на меня, но когда поворачиваюсь никого нет или я просто могу увидеть в темноте руки хватающие мои ноги еще меня беспокоит бессоница мне просто последний месяц я не могу уснуть ночью без телефона (я пыталась отложить за час до сна но наступает паника)потому что появляется невроз или я вижу

09.12.2023

Панические атаки, перепады в настроении 09.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 467

Приветствую врача который это будет читать! Начну с того что я парень и на данный момент мне 20 лет. Все началось осенью 2021 года на тот момент мне только исполнилось 18. Из за тяжелой жизненной ситуации приходилось каждый день работать на работе в дневную смену и до вечера, работал совсем чуть чуть по часа 3. Почти каждый день я просыпался вместе с волнением и страхом каким то не понятным, до

09.12.2023

Заговор против меня 08.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 1168

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 32 г. Есть ребенок. Работаю. Ситуация такая, есть люди которые кажуться хорошими а с другой стороны они про меня что то говорят причем не напрямую а какими-то непонятными фразами и громко смеються и сразу смотрят на меня и ждут что им отвечу, но не могу,и мне очень обидно, они будут говорить что мы не про тебя говорим.Мое тело будто сковывает, и будто становлюсь

08.12.2023

Непонятный диагноз 07.12.2023

4 ответа Страхи и фобии 484

Здравствуйте!Сейчас мне 20 лет. Когда мне было 13-17 лет я страдала депрессией средней тяжести( так ставили врачи), были попытки суицида, 2 раза лежала в больнице. Также были странные мысли про ад и представления о том как я туда попаду и что там будет. Лекарства мне не помогли, кроме медикаментов никакого лечения не было. После я взяла себя в руки и все начало проходить. Началась нормальная

07.12.2023

Я боюсь умереть, до истерики и рёва ночного 07.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 1067

Я очень сильно боюсь умереть, и эти мысли доводят меня до сильных истерик. Обычно все начинается с каких-то роликов в интернете, особенно с маленькими детьми которые остались одни. У меня маленький ребёнок 3 года. Я очень сильно боюсь что он останется без меня. И эти мысли доводят до того что я пол ночи просто истерично рыдаю, что готова орать. И такая мысли постоянно. Хочу от них избавиться, хочу

07.12.2023

Не понимаю, что со мной 07.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 269

24 года, девушка. Замужем 1 год. Детей нет. Закончила учебу в 2022 г. и переехала в другой город к мужу. С тех пор пыталась работать на себя, но мое внутреннее состояние мешает и останавливает (о нем напишу ниже).Мое внутреннее состояние. Перестало радовать всё. Перестала замечать вокруг обычные вещи, осознавать людей рядом с собой. В голове постоянно дурные мысли, накручивание себя по

07.12.2023

Как перестать бояться бывшего партнера? 06.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 1516

Здравствуйте!Проблема такая, мне 21 год, была в нездоровых отношениях около 4 месяцев, постоянные качели и ссоры, партнер был помешан на контроле и необоснованной ревности, жутко обидчив, срывался на пустом месте, много врал и скрывал важные факты о себе, манипулировал, пытался продавить под себя, клялся в вечной любви и убедил, что я не имею права уйти от него, бросить, оставить и т.д., как бы

06.12.2023

Внутренняя тревога 05.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 293

Постоянно снится моя нуклеарная семья, с которой я прекратила общение по своей инициативе. В 20 году я сбежала от семьи в -56, в тонких брюках первого января после избиения матерью, и своими силами добралась до дома в другой город. Эта ситуация разбила мои розовые очки, с тех своих 23-х лет я понимаю, что наши отношения в семье были не нормой.Но волнует меня другое. В последнее время я чаще и

05.12.2023

Неуспеваемость в университете 03.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 314

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 19 лет, учусь в техническом вузе в Москве на 3 курсе.Я переводница, первый курс окончила в Запорожье, после начала СВО тетя помогла мне перевестись в Москву, правда из-за некоторых нюансов пришлось немного изменить специальность (я училась на компьютерного математика , перевелась на специальность информатика), не было моей специальности.Образовалась академ

03.12.2023

Сейчас я боюсь сойти с ума 03.12.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 191

На протяжении недели в моей голове возникла мысль, она была совершена безобидная,но посещала мою голову каждый день. То есть я проснусь минут 5-10, я вспомнил про неë и начинается. Когда занимаюсь какими нибудь делами отвлекаюсь, например: сижу в телефоне смотрю видео, как только телефон убрал эта мысль возвращается, но бывает она приходит и когда смотрю какое нибудь видео, но потом переключаюсь и

03.12.2023

Боязнь пьяных людей 03.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 436

Добрый вечер. Помогите пожалуйста разобраться в себе. Раньше когда муж пил, он всегда бил, всë крушил и унижал морально. Сейчас ничего этого нет. Но страх у меня постоянно. Боюсь даже пьяных женщин.

03.12.2023

Страх алкоголя из-за бывшего мужа 02.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 270

Здравствуйте. В детстве была подруга, у неё отчим часто пил и кидался. И появился страх алкоголиков. Вышла замуж спустя года, муж, который говорил, что не пьёт оказался алкоголиком. Он всё время кидался, дрался и словестно унижал. Я уходила от него не раз. Даже развелись и он не остаёт. Взяла ипотеку, пока жила не с ним. А он пришёл и не уходит. С бутылкой я больше его не видела, но он всё равно

02.12.2023

Тревога в отношениях 02.12.2023

4 ответа Страхи и фобии 427

Добрый вечер! С мч живем вместе и после работы и в выходных мы проводим время либо вдвоем, либо в общей компании, но вместе. МЧ сказал что поедет к другу на выходное. Аргументировав это тем, что нужно и раздельно отдыхать тоже. Но я очень сильно тревожусь и так и хочется ему постоянно писать… Как побороть в себе эти тревогу?

02.12.2023

Тревожность, несамостоятельность, раздражительность, будто схожу с ума 02.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 281

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 18 лет. Проблема началась с 7 класса в школе, когда мне было 13 лет. Я начала часто простужаться и болеть, все реже и реже посещала школу. Сначала начали дразнить одноклассники, что я заразная, затем просто не стали общаться, стали шугаться от меня. Даже если меня с кем то сажали за парту, то этот человек просто отсаживался от меня, говоря что он не хочет со

02.12.2023

Тревожность при беременности 02.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 312

Добрый вечер. Недавно узнала что беременна,беременность не запланированная 19 недель. Постоянная тревожность,тахикардия,апатия,бессонница,начинаю засыпать и просыпаюсь от чувства тревоги и страха. До этого была измена мужа пол года назад врач назначила антидепрессанты,пила их а потом узнала что беременна и теп

02.12.2023

Страх прошлого, будущего, настоящего, тревога 02.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 315

Мне часто очень тревожно и не могу справиться со своими мыслями. Как будто внутри много чувств, но я не могу их выразить. Часто нет сил и подавленное состояние. Иногда не чувствую себя в реальности и как будто все сон

02.12.2023

Панические атаки 30.11.2023

1 ответ Страхи и фобии 237

Здравствуйте меня зовут Гриша мне 20 лет, 5 месяцев назад у меня случилось паническая атака во время алкогольного и наркотического опьянения(марихуана), после этого я чуствую постоянное нервное напряжение по сей день и как будто со мной что то не так, что я могу делать по этому поводу

30.11.2023

Боязнь остаться без одежды перед любимым 29.11.2023

3 ответа Страхи и фобии 439

Здравствуйте! Очень нужна ваша помощь!Мне 18 лет, учусь на первом курсе института, сейчас я встречаюсь с очень хорошим парнем. Он добрый, заботливый и очень любит меня, как и я его. Он мне нравится во всех отношениях, но как только дело заходит дальше поцелуев в губы, мне становится страшно. Но страшно не от его прикосновений, они мне очень приятны, мне становится страшно как только он хоть

29.11.2023

Боюсь преподавателя 28.11.2023

1 ответ Страхи и фобии 326

Здравствуйте! Боюсь одного преподавателя, бросает в дрожь от одной мысли посещения ее занятий для закрытия долга. Я думаю это связано с тем, что я старалась, все делала, преподаватель не оценил этого и просто валил меня. Как перестать бояться

28.11.2023

Апатия, депрессия, тревога 28.11.2023

3 ответа Страхи и фобии 747

Здравствуйте, помогите пожалуйста, у меня такая проблема. 12 лет назад когда я был студентом, мне было 19 лет, у меня впервые появилась паническая атака(дикое чувство страха ни с того ни с чего, как будто сейчас упаду и умру) , тогда я не знал что это такое со смной происходит, сдавал все анализы, всё было в пределах нормы, мучался 2-3 года, затем закончил колледж(медицинский), женился, устроился

28.11.2023

Очень сильный страх быть побитым. 26.11.2023

2 ответа Страхи и фобии 521

Ничего не предвещало был тихий вечер я спокойно шел по улице и начал нести бред и оскорбления в сторону уважаемой семьи в городе и пошел дальше как нивчем не бывало,эти люди пытались найти меня,выйти со мною на связь и я искренне не понимал почему....только спустя время вспомнил об этом....и ужаснулся... теперь мне угрожает опастность и это перерасло в постоянный страх и параною что меня

26.11.2023

Боюсь новой работы 26.11.2023

1 ответ Страхи и фобии 271

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 24, за эти годы я много где работала, творческий человек. Последние годы работала маркетологом, но никогда этому не обучалась. В основном занималась мероприятиями и это хорошо получалось ну и вела отчетность /аналитику в произвольной форме. Сейчас сходила на собеседование в крупную успешную компанию, предложили хорошую зарплату и график. Работать

26.11.2023

Страх попасть в ДТП 25.11.2023

1 ответ Страхи и фобии 336

Здравствуйте. 8 месяцев назад со мной случилась неприятная ситуация: мы с мужем и сыном отправились в небольшое путешествие. Трасса была знакомая, и ничего не предвещало беды. Однако в какой-то момент нам "в лоб" из-за встречного КамАЗа вылетела машина. Муж успел среагировать и избежал ДТП. Никто не пострадал, а виновника удалось догнать. Я хотела вызвать ГАИ и написать заявление об

25.11.2023

Социофобия 24.11.2023

2 ответа Страхи и фобии 381

Здравствуйте! Я нахожусь в отношениях с одной девушкой год и до этих отношений у меня было много подруг с которыми я общался, щас я практически не общаюсь ни с кем, но мне недавно пришло смс от анонима это писала девченка, какая я так и не узнал. Там она оскорбляла мою девушку, и говорила что я подойду к ней больше чем она. И она пытается нас рассорить постоянно пишет такие смс, что измена была и

24.11.2023

Страхи 24.11.2023

2 ответа Страхи и фобии 334

Здравствуйте. После длительного стресса начались постоянные страхи. Около 2х лет не работаю. Сижу дома. При выходе на улицу усиливается сердцебиение. С сердцем все нормально. Как то стараюсь выходить, но далеко от дома не получается. Из лекарств пока пью только новопассит. Собираюсь обратиться к психиатру. Возможно ли лечение в домашних условиях? Или это обязательно стационар?

24.11.2023

Стыдно после пьянки 24.11.2023

1 ответ Страхи и фобии 443

Здраствуйте, я очень много выпил, и мне на утро очень стыдно, я расскажу, за что..1) Я сестре сказал о том, чтоб она мне оголила свою грудь по видеосвязи, но ничего она не сказала, и пошла спать...2) Я не помню, что сказал одной девушки, которая нравиться очень родному и близкому мне человеку...3) Я сбегал к другу, чтоб спросить об одной штучке от одной вещи, но там вышел его отец, а отец у него

24.11.2023

Грязь, микробы 24.11.2023

4 ответа Страхи и фобии 893

Вера 52года Здравствуйте. у меня боязнь микробов и грязи. Люди сидят на улице на скамейках. Могут упасть .Потом приходят в гости садятся на стул .Вешают куртки на вешалку Надо после них мыть стул вешалку? Люди приходят с улице и не моют руки . Берутся за вещи посуду Надо после них все мыть. Когда мы приходим из магазина надо все перекладывать в другие мешки . Хлеб булку. Я хочу избавиться от

24.11.2023

Бессонница, социофобия 23.11.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 280

Мне 18, с самого раннего детства не мог ладить со сверстниками, в начальной школе каждый день были стычки с одноклассниками (в детский сад не ходил, сидел с бабушкой дома), в итоге даже пришлось перейти в другую школу. (Был СДВГ) В другой школе дела обстояли не лучше, в первый же день подрался с главным заводилой класса и отношения с одноклассниками были испорчены, общался с парой человек и

23.11.2023

Трудоустройство 23.11.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 138

Здравствуйте! Меня зовут Александр Поляков. Мне 32 года, я холост, детей нет. Родился в обычной семье, закончил университет по специальности историко-архивоведение. За последние 10 лет с момента окончания университета я сменил 3 места работы. Моя трудовая деятельность имеет немалые перерывы. Начиная с того момента как я потерял последнее место работы (это произошло 3 года назад) я пытаюсь

23.11.2023

Страх собак 22.11.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 312

Добрый день. У меня с некоторых пор появился страх собак. Был случай, когда за мной погналась свора собак. Их отогнали незнакомые люди. Сейчас собака, живущая по соседству нападает во время пробежек. Понимаю, что она реагирует на мой страх. Можно ли с этим что-то сделать?

22.11.2023

Убрать страхи - Запрос на поиск психолога 22.11.2023

9 ответов Страхи и фобии 1060

Доброй ночи, у меня всегда на сердце страх, я постоянно в себе сомневаюсь, занижена самооценка как убрать страхи, может показаться в детстве, убрать оттуда страхи???

22.11.2023

Боюсь уйти от мужа, что мне делать? 22.11.2023

2 ответа Страхи и фобии 527

Моему гражданскому мужу 49 а мне 27 . У нас с ним общий ребенок ему 5 лет. И девочка от другого человека 7 лет . Мы с ним живём уже 5 лет , по началу мне казалось что все хорошо, но как вдруг он начал меня венить во всем опсалютно во всем . Он меня оскорбляет практически каждый день , дети это все конечно видят и слышат . Не разрешает мне даже к друзьям или родственникам поехать в гости . Он

22.11.2023

Тревога 22.11.2023

2 ответа Страхи и фобии 278

Здравствуйте, Никита 18лет живу уже 3 год в общаге и у меня тревога, всё началось когда я заехал в общагу именно когда я живу в общежитии у меня начинается тревога и не только я себя чувствую не как прежде когда я живу дома или у знакомых у меня нету таких чувств пожалуйста помогите как-нибудь уже не возможно так жить.

22.11.2023

Тревога, социофобия 20.11.2023

2 ответа Страхи и фобии 262

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 24 года, у меня проблема длиной в жизнь, а именно я боялась других людей и бояласб что они обо мне подумают. Я очень мнительный человек и ранимый, что мне абсолютно не нравится. Я замечают каждую мелочь по отношению ко мне и возможу это всё в абсолют. Поэтому на всех своих работах я сторонилась коллег, всегда отмалчивалась, в школе то же самое. Я немного

20.11.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм