Навязчивые мысли

Здравствуйте! Мне 24 года и на протяжении нескольких лет я мучаюсь с навязчивыми мыслями и ритуалами. Они приходят ко мне в любой момент, независимо от моего настроения. Раньше они посещали меня когда я была раздражена или расстроена. Сейчас же они приходят ко мне автоматически, даже если я их удерживаю.

Я очень боюсь смерти близких, но в мою голову лезет убеждения, что я наоборот хочу, чтоб кто-то умер, как только я начинаю бороться с ними, они набирают силу и я думаю, что я действительно хочу этого. Чтобы предотвратить это, я начинаю думать мысли по определенному алгоритму пока мне не станет легче. На это может уйти как 10 минут, так и несколько часов.

Если я не сделаю этого, на меня настигает приступ паники, голова кружится, руки трясутся, пульс учащается, я сама даже бледнею. Я начинаю себя винить и думать алгоритм мыслей, тогда мне становится хоть как-то легче. Так же лезут мысли религиозного характера. Какие-либо оскорбления про святых, то что я в них не верю. Затем я начинаю снова просить прощения, могу даже заплакать от страха.

Но как только я начинаю бороться с мыслями, сквернословия становится ещё больше и больше. Я очень боюсь гнева Бога за то, что я думаю. Сама, я верующий человек, но как бы сказать не до фанатизма. Но как только появились эти мысли, я очень боюсь глядеть на иконы, и внезапно подумать страшное, и вдруг это сбудется.

Могу несколько раз делать повторные движения, даже сейчас, я пишу этот пост, и в голову приходит:"если я не напишу это слово несколько раз, то Что-то произойдёт"мне приходится стирать и писать слово заново. Так же и если я куда-то иду, я перешагиваю порог квартиры до тех пор, пока я не буду уверена что я не наведу порчу своим действиями на квартиру.

Да, я понимаю, что это звучит глупо, но я не могу себя переубедить в том что это всё мои мысли и они не имеют значения. Я обращалась к психотерапевту, она приписала мне препараты, которые лишь заглушили, но не облегчили мои страдания. Честно сказать, от неё никакой пользы я не увидела.

Помогите пожалуйста найти выход из этой ситуации. Я сажусь на кресло и проделываю весь алгоритм до тех пор пока я не успокоюсь,в этот момент меня всю сковывает страх, и я будто борюсь с самой собой. Когда я сдерживаю мысли, у меня начинает напряжение во всём теле, я будто бы держу мысли,стиснув кулаки,но они лезут с новой силой. Я здравый человек, с высшим образованием, который хочет просто понять, что это всё чушь, и я не могу причинить вред своим родным, а тем более религиозные мысли меня пугают