Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страхи 13.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 297

Боязнь после того как увидела горящий дом,и плохо сплю по начал как муж попал в больницу,боюсь ночевать в комнате одна ,что же делать

13.01.2024

Как справиться навсегда с паническими атаками? 12.01.2024

9 ответов Страхи и фобии 1669

Как справиться навсегда с паническими атаками, тревогами, мыслями о смерти?

12.01.2024

Как девушке поддержать парня в такой ситуации?? 12.01.2024

3 ответа Страхи и фобии 830

Парню 22 года его мама изменила отцу, они расстались она вышла замуж за другого. И парень после этого думает что все девушки с кем он встречается будут поступать также как и его мама с отцом. Вопрос, что делать парню,как ему с этим справиться, и как девушке поддержать парня в такой ситуации?

12.01.2024

Страх перед выходом на улицу, почему? 11.01.2024

4 ответа Страхи и фобии 1021

Здравствуйте,я перенесла микроинфаркт мозга,вроде потихоньку востанавливаюсьсама,ходить не с кем,тянет на работу,хотя пенсионерка,но трудоголик,,но почему то гулять одна боюсь,но конечно потихоньку выхожу и стах конечно есть,а как подумаю что работать надо так вообще боюсь думаю не смогу,не готова еще

11.01.2024

Панические атаки 11.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 338

Добрый день, уже довольно давно мучаюсь от панических атак и постоянной тревоги. В прошлом году поставили тревожное расстройство, выписали ад и психотерапию, её начала, но сейчас пока нет возможности продолжить. В целом мне стало полегче, но панические атаки остались, когда мне приходится оставаться дома одной, в лифте, иногда могут настигнуть меня на улице. Это всё очень утомляет. Я понимаю, что

11.01.2024

Нк могу есть при людях 11.01.2024

Ответы ожидаются Страхи и фобии 256

Здравствуйте! Я девушка,24 года. Проблема с РПП,страдаю 8 лет. Не могу есть на учебе/на работе. Иногда это 5 часов, а иногда и 13. В кафе не могу поесть без компании, а в компании с напрягом. На работе или учебе не могу поесть ,боясь помешать другим . Запахами еды,например . Привлечь внимание-что придурошная есть наконец начала. Было много факторов ,которые привели меня к такому состоянию.

11.01.2024

Страх 10.01.2024

3 ответа Страхи и фобии 388

Здравствуйте. Уже 4 года лечу депрессию. Но я так думаю, что диагноз у меня другой, по причине того, что я не все рассказывала врачу. У меня есть чувство, что мои мысли слышат, что если я подумаю плохо, то это может и случится. Бывает, что я, если слово не расслышала, то в голову идёт другое плохое слово. А иногда какие то шутки, подколы Я всерьез воспринимаю. И отдельные слова в разговоре тоже.

10.01.2024

Тревога, навязчивые мысли 10.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 348

Общался с девушкой все как всегда ничего нового и через время я начал её ревновать и понял что она мне нравится, признался в этом ей так как устал это в себе держать, её ответ был ты мне очень хороший друг и все в таком роде, не первый раз я слышу это от людей, но после этого я решил что не буду себя мучать и с ней общаться, так я только больше начал думать о ней, что аж начал смотреть на людей и

10.01.2024

Внутренние чувства тревоги, нервозность 10.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 376

Не могу сдать на права, с инструктором езжу расслабленная и хорошо с гаишников как на пароховой бочке, и не знаю как себя перестроить.

10.01.2024

Страх выступать перед коллегами, любой аудиторией, публичные выступления 09.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 650

Я работаю в отделе по подбору персонала, данная должность предполагает постоянное присутствие на совещаниях, проведение встреч с коллективом, встречи с вышестоящими по должности лицами. И тут у меня включается просто огромный страх, волнение, когда я должна выступать перед большой группой людей. Ощущение, что все они оценивают меня Иногда даже при мысли о выступлении перед небольшой

09.01.2024

Паранойя слежки 09.01.2024

2 ответа Страхи и фобии 410

Здравствуйте, у меня странная ситуация, связанная не с одной паранойей , а сразу с несколькими, можно какое-то другое место где мы можем пообщаться, потому что у меня много вопрсов. Я не могу находится в обществе, работать, даже общаться с родными Я употреблял раньше психостимуляторы как раз в отношениях, и у меня жуткие комплексы которые скорее всего приводлили к тому что я стал видеть

09.01.2024

Страхи, болезни, постоянная тревога 08.01.2024

2 ответа Страхи и фобии 409

Я с 2019, не могу вылечиться! Каждый год новый диагноз. Сначала генерализированное тревожно-депрессивное расстройство, раза 3-4 проходила ПНД дневной стационар. Боюсь сойти с ума, сначала был страх шизофрении, теперь больше года боюсь этого раздвоения. Затем в 2022, случился приступ эпилепсии, поставили диагноз, эпилепсия неуточненной этиологии, начала проходить лечение так же с психиатром,

08.01.2024

Как приобрести уверенность, я не понимаю 08.01.2024

2 ответа Страхи и фобии 426

Доброго времени суток. первый раз прошел неудачно. из за алкоголя была снижена эрекция и я не смог нормально "проникнуть". Партнёрша поддерживала, а я начал погружаться в себя и заниматься самокопанием. Первый и последний полноценный половой акт произошёл под воздействием виагры. С партнершей расстались (не сошлись характером)Сейчас состою в новых отношениях. Когда я один, мысли о

08.01.2024

Страх работы 08.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 356

Здравствуйте. Мне 21 год. У меня ответственная работа по профессии. Работаю я чуть меньше полугода, ещё мало умею и знаю. Саму профессию оглашать не буду, но скажу, что за 2 недели обучиться ничему невозможно. Это очень долгий процесс, очень. В начале мне коллеги говорили, что нужно хотя бы года 2, чтобы освоиться и работать без помощи.Каждый раз идя на работу я чувствую панику

08.01.2024

Нужна помощь 06.01.2024

2 ответа Страхи и фобии 650

В 2020 году я будучи замужем сильно влюбилась, развелась с мужем и ввшлвюа замуж и переехала с новым мужем в посёлок за город, развод был эмоционально очень тяжёлый, с новым мужем тоже дикие ссоры, ревность, траты моих денег после развода, в итоге продали тот дом в котором жили, он был мне по наследству и переехали в другой город, купили дом, но сдесь нет у меня работы и мне не понравилось, осенью

06.01.2024

Я не знаю, как объяснить что со мной 06.01.2024

Ответы ожидаются Страхи и фобии 183

Мне 19 я очень восприимчивая к звукам особенно ночью, я вечно борюсь с навязчивыми мыслями. Начала нести полный бред. Когда у меня все это началось я была на море! Первое что случилось, я вернулась с семьёй домой и я думала , что умерла , пыталась что-то разгадать искала знаки , это длилось 3 дня или даже чуть больше. Задавала себе такие вопросы: я умерла? А если да то где? Ощущение что за

06.01.2024

Тревога 06.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 298

Здравствуйте скажите пожалуйста появился страх сойти с ума,навредить кому-то или себе, помогите пожалуйста решить проблему

06.01.2024

Часто посещают мысли, что я могу умереть 06.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 452

Здравствуйте, в последнее время часто посещают мысли что я могу в любой момент умереть. Такие мысли стали приходить после того как моя бабушка оказалась в больнице с раком легких. Дело в том что я курю и постоянно из за мыслей начинаю замечать за собой тяжелое дыхание, что начинает болеть в груди и тд. Так же бывают моменты что у меня колит в груди с правой стороны в районе сердца, но врачи

06.01.2024

Мысли 05.01.2024

2 ответа Страхи и фобии 352

Я каждый день по несколько раз думаю о том что скоро кто-то из моих близких умрет, и каждый раз начинается истерикаИз-за этого появляется чувство вины, когда провожу время не в ними, не могу решиться поступать в другой город, мне кажется что я теряю драгоценное время с ними. Это невыносимо Подскажите что делать, пожалуйста

05.01.2024

Замечаю за собой неконтролируемые состояния 05.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 344

Добрый день. Детство у меня было не простым, с ранних лет я часто оставалась одна, или с родственниками, которым до меня не было дела. Мама всегда много работала. Папу я не знала. Помню это чувство одиночества, даже когда был полный дом людей, на меня никто не обращал внимания, все занимались своими делами.Сейчас замечаю за собой неконтролируемые состояния. Если вдруг муж задерживается на работе,

05.01.2024

Чистота 05.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 261

Я с детства страдаю манией чистоты, все вытираю салфетками, постоянно мою руки,так как мне кажется,что все грязно вокруг. Я могу предполагать,что у меня рипофобия. Не так давно я потеряла брата и завела собаку, и весь этот стресс и перемены заставили меня еще больше заняться чистотой, ситуация усугубилась, все постоянно стираю, меняю, мою. Как от этого избавиться?

05.01.2024

Боязнь отношений с мужским полом 04.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 453

Здраствуйте,хочу уточнить,а вы прорабатываете такие проблемы как боязнь отношений с мужским полом,боязнь даже переписки,встреч и разговоров.При чем на работе с ребятами коллегами я совершенно спокойно общаюсь ни чувствуя никаких границ,а когда речь заходит именно о ковалераз у меня начинается тревожное паническое состояние,даже если мне человек нравится и хочется ему написать я не могу,у меня

04.01.2024

Ипохондрия 03.01.2024

1 ответ Страхи и фобии 288

Я три года живу в каком то аду, каждую минуту я переживаю по поводу какой то страшной болезни. На это есть основание, десять лет назад у меня умерла дочь от онкологии, теперь мне постоянно кажется, что у меня тоже серьёзная болезнь, пыталась работать с психологами, но увы склоняюсь к тому что проблема лежит где то глубоко в подсознании и одними разговорами она не решается

03.01.2024

Страх потери 02.01.2024

3 ответа Страхи и фобии 435

Добрый день. Меня преследует страх, что кто-то займет мое место хозяйки в доме. От этого я не принимаю помощь свекрови по хозяйству, не пускаю никого работать с своем огороде. Я напряжённо и скованно чувствую себя, когда приходят гости. И я реально притягиваю такие ситуации, мне стали встречаться одноклассницы моего мужа, которые говорят, что он хотел жениться на самом деле на них. Этот страх

02.01.2024

Ребенок переживает 02.01.2024

2 ответа Страхи и фобии 335

Здравствуйте! Ребенок мальчик 9 лет ему кажется когда он глотает слюну в горле что то мешает. Если не думает об этом все нормально. Если при глотании проглотит еду и она как то не так проглвтилась переживает , что у него засттряло еда в горле. ( Важно ли это в (6.05.23)мае месяце ребенок поломал руку и он лежал на вытяжке месяц лёжа ел и бывало ему казалось, что еда застряла, но потом отвлекался

02.01.2024

Тревожная депрессия 02.01.2024

2 ответа Страхи и фобии 399

Добрый вечер. После перенесенного год назад стресса (узнала о неизлечимой болезни своей мамы) у меня резко потемнело в глазах, а на следующий день при вставании с кровати закружилась голова и я перестала спать. Долгое время я пыталась справляться с бессонницей самостоятельно, но не получалось. Пошла к психиатру, дали направление в больницу. Я легла, немного восстановили сон. Через два месяца сон

02.01.2024

Тревожность 31.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 314

Я боюсь ехать в другой город к папе через лесополосу потому что у меня крутит живот и сегодня мне очень плохоНо в самый канун нового года я испорчу всем праздникКак перестать бояться или поговорить с родными?

31.12.2023

Тревожность за здоровье ребенка 31.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 691

Добрый день! У меня маленький ребёнок, первенец. Ребёнка люблю очень сильно! Роды и беременность были лёгкими, уход за ребёнком осуществляю в основном только я, иногда помогают родственники. С мужем развелись, когда ребёнку было 8 месяцев. Он не помогал, не хотел ухаживать. Ещё во время беременности стали появляться различные страхи, в основном разных инфекций и болезней (беременность как раз

31.12.2023

Страх перед большой публикой 30.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 514

Здравствуйте!!! Не могу выступать на публике, а у меня такая работа, что приходиться, я всегда переживаю как все пройдёт, только бы не опозориться, как бы не забыть слова, в итоге начинает голос дрожать, слова забываю, получается какой то набор слов…. хоть меняй работу, а работа моя нравиться, не хотелось бы ее потерять.. Как быть в такой ситуации? И можно как то это исправить

30.12.2023

Ощущение, что следят 30.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 265

Не знаю с какого конкретно момента все началось, но когда я остаюсь одна дома ощущение что за мной наблюдает красное животное похожее на оборотня, только с собачьим добрым лицом, но оно скалит зубы. Когда темно тоже мерещится это существо, когда остаюсь одна и хожу по дому ощущение что вот я развернусь и оно накинется на меня. В каком бы месте не находилась если остаюсь одна в доме ночью то все

30.12.2023

Социофобия с близкими 29.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 318

Здравствуйте! Отлично знакомлюсь и общаюсь с новыми людьми . Как только они становятся ближе появляется фобия. ( например соорендодатель офиса, няня, квариросьемщики и прочее).Так же начинает трясти если подумаю о встрече с какими нибудь друзьями из прошлого. Часто такой страх и перед мужем. Глаза дергаются, что то с мимикой происходит когда общаюсь с близкими.Началось это все постепенно где то с

29.12.2023

Фобия 28.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 328

Здравствуйте! У меня фобия принимать пищу в общественных местах, руки трясутся, с трудом глотаю, посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от этого

28.12.2023

Неуверенность в себе, страх что то менять в жизни 27.12.2023

4 ответа Страхи и фобии 734

Девушка 35 лет, есть сын 16 лет, сын от первого брака, второй брак 13 лет, 9 лет назад муж изменил, я узнала и ушла. вернулась через короткое время к нему. Нет к нему никаких чувств, поддержки и заботы тоже, работает дальнабойщиком, нравится когда его нет дома, все вопросы в семье решаю сама, год назад купили совместное жильё, есть еще квартира моего отца( если уйти) . Очень страшно что то менять,

27.12.2023

Что со мной? 25.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 612

Здравствуйте, у меня такая проблема, я постоянно каждый божий день думаю о том что меня придут и убьют. Каждый раз выхожу на улицу и думаю о том что квартира сгорит. Постоянно как пишет хозяин что придёт за какой-либо вещью, у меня в голове то что он придёт с намерением меня убить. Перед сном представляю все эти эпизоды, прокручиваю в голове и понимаю что мне очень сильно мешает жить это.

25.12.2023

Мне страшно 24.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 308

Здравствуйте, мне 37 лет, есть ребёнок 5 лет, с детства я боялась пойти в дальнюю комнату без включенного света и боюсь этого до сих пор. Сначала везде включаю свет, а потом уже иду. Как побороть этот страх? Не знаю! Иногда когда ночью иду на кухню одна то у меня ощущение будто кто-то у меня за спиной. Сплю с ночником. Когда у меня кто-то в гостях, я спокойно сплю и без света, даже с ребёнком

24.12.2023

Тревожное расстройство 24.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 522

Здравствуйте!Мне 20 лет. С 13 лет у меня началась депрессия, в 15 мне её диагностировали как депрессию средней тяжести. Я 2 раза лежала в больнице, были суицидальные мысли и попытки( их было 5). Я пила золофт, рексетин, анафранил, феварин, другие лекарства не помню. Потом мне стало лучше и я спокойно жила несколько лет. Но оказалось, что у меня окр, это проявляется в постоянной уборке, она

24.12.2023

Не верю, что меня любят 22.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 763

Здравствуйте, меня зовут Мария. У меня замечательный парень, внимательный, заботливый. Но в какой то момент меня перекручивает и я начинаю на него агрессировать. Со всеми нормально общаюсь, отвечаю, а с ним нормально не могу. Не хочу его потерять, я с ним разговариваю об этом, он говорит, что все понимает. Но эта проблема в голове, тревожность не оставляет меня в покое.

22.12.2023

Тревога в отношениях 21.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 410

Не так давно я вступила в новые отношения - с парнем знакома несколько лет, последний год уделала ему внимание и показывала свою симпатию, он всегда был мне интересен. Сейчас он проявил взаимность и мы решили начать отношения. Молодой человек очень заботливый и бережно ко мне относится, но последние пару дней я испытываю тревогу и беспокойство - пропал аппетит, ухудшился сон, постоянно какие-то

21.12.2023

Как начать новые отношения? 20.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 814

Я не могу иметь детей, из-за этого со мной развелись мужья и ушли к другим женщинам. Я боюсь что это повторится снова. Боюсь вступать в новые отношения. Как побороть этот страх?

20.12.2023

Страх 20.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 312

Здравствуйте, меня беспокоит страх смерти, я не могу убрать эти мысли из головы, постоянно думаю что может что то случится, очень этого боюсь Когда что то заболит сразу начинаю переживать и нервничать от этого у меня поднимается давление, никак не могу убрать плохие мысли из головы меня это очень беспокоит

20.12.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм