Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от навязчивых мыслей? 01.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1463

Добрый день, уважаемые психологи, надеюсь на вашу помощь: отправляю детей на отдых и для участия в конкурсе за границу с руководителем, сама поехать не могу. Чем ближе дата отъезда, тем больше и чаще меня посещают всевозможные ужасные мысли о том, что там с ними может что-то плохое случиться, либо в дороге (первый раз летят на самолете и сама я никогда не летала). Никак не могу заставить себя не

01.06.2014

Страхи при беременности 01.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3363

Добрый день, мой вопрос заключается в следующем- мне 35 лет я беременная вторым ребенком, были выкидыши и замершая беременность. Сейчас меня посещают страхи что все пойдет не так, обычно это происходит ночью, ложусь спать а потом внезапно просыпаюсь и в голову лезет все плохое. И все было бы еще ничего если бы эти страхи не выливались в состояние токсикоза, потери аппетита,

01.06.2014

Как стать уверенным в себе человеком? 31.05.2014

2 ответа Страхи и фобии 1573

Здравствуйте.У меня такой вопрос к вам.Мне 24 года,временно не работаю.У меня постоянно неуверенность по жизни,особенно перед новыми людьми и обстоятельствами.Когда я пытаюсь вести себя уверенно,то это смотриться либо глупо либо высокомерно.Я устала прибывать в этом страхе неуверенности и такое чувство что я никогда не смогу быть по настоящему уверенной в себе.Как мне стать уверенной в себе и

31.05.2014

Боюсь серьезных отношений с парнями 31.05.2014

2 ответа Страхи и фобии 1859

Мне 21 год.Я живу и учусь в Киеве.Моя проблема в том что я боюсь отношений с парнями(мужчинами),боюсь даже позволить парню подумать о отношениях со мной,боюсь секса(точнее первого раза),а еще больше признаться кому то из моих "ухажёров" что я в 21 - девствиница!Просто общаться или пофлиртовать я могу, но не более... Когда дело доходит до поцелуев и секса у меня возникает барьер.Меня охватывает

31.05.2014

Я стала всего бояться 31.05.2014

2 ответа Страхи и фобии 3480

Я стала всего бояться ,боюсь выйти вечером из дома мне кажется что нападет какой-нибудь зверь, когда я одна дома с ребенком мне кажется что кто-нибудь вломится. Везде кажется что то ,то звуки , то шорох .

31.05.2014

Боюсь смерти своих близких 31.05.2014

2 ответа Страхи и фобии 2426

Добрый день! Мне 27 лет,работаю . За последние 4 месяца умерло 2 человека из моего окружения . Теперь стали часто мучить мысли (представления) как умирают мои близкие (муж и ребенок ) уже кажется с ума сошла. Нет и дня чтоб я об этом не думала . Плачу , муж спрашивает что со мной а я ничего нимогу ответить. Очень страшно , помогите советом пожалуйста , буду рада любому словечку.

31.05.2014

Тревожное состояние 31.05.2014

4 ответа Страхи и фобии 2802

Здравствуйте иногда мне кажется,что я схожу с ума.Сделав любой плохой поступок,я корю себя,внутренний голос как бы осуждает меня.Постоянно присутствует внутренний голос,зачем так,зачем этак,ну как бы бог за тобой наблюдает,он накажет тебя,вот такие дела

31.05.2014

Что со мной? 31.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 2712

У меня возникло очень плохое предчувствие, будто должно произойти что-то очень страшное. Подчеркиваю: мне НЕ страшно, просто сильное чувство тревоги. Оно возникло на пустом месте. Дело в том, что я собиралась погулять по спящему городу. Вышла в 5 утра, сначала все было хорошо, а потом просто на пустом месте мне стало тревожно. Я сразу пошла домойи ввот сейчас пишу это. Мне страшно за своих родных.

31.05.2014

Как это лечить? 31.05.2014

2 ответа Страхи и фобии 1777

У меня фобия ко всему ю только дома нахожусь этого не происходит. Я устал ю Мне приходиться пить спиртные напитки чтоб зто го не былаю

31.05.2014

Питание и стресс 30.05.2014

2 ответа Страхи и фобии 3277

У меня в жизни был очень тяжелый период.До него я занималась своей фигурой.На почве стресса и депрессии я очень сильно ограничила себя в еде,практически голодала.Несколько месяцев не смотрела на себя в зеркала.До сих пор не могу забыть те ужасные чувства,которыми сопровождалась моя жизнь тогда.До сих пор не могу хорошо есть.Стресса и фигура.Живу в постоянном напряжении и страхе.Что мне

30.05.2014

Безвыходность 30.05.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2825

Долгое время проработала на одном месте конечно работа не люкс но терпела а главное была стабильность осенью ушла на другую более оплачиваемую и на какого училась но пришлось уйти сейчас земля ушла из под ног нет работы никого не хочется видеть устроиться некуда до пенсии много страшит бездна в какую я будто проваливаюсь...стала думать чтобы не дай бог не заболел муж мы полностью от него

30.05.2014

Это простая лень? 30.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 1467

Здравствуйте. Мне 20 лет. Учусь на первом курсе в университете, это четвертый раз, когда я учусь на первом курсе. Два раза сам забирал документы, один раз был отчислен. Не могу понять, плохие результаты в учебе это просто лень или из-за ОКР.О том, что это называется навязчивым неврозом узнал пол года назад, в интернете наткнулся, может это и не он. А началось все 7 лет назад, когда мне было 14 лет

30.05.2014

Что я за человек? 30.05.2014

3 ответа Страхи и фобии 2466

Здравствуйте. мне 27 лет. до сих пор не могу понять, что за человек. как развелась с мужем, стала нервничать постоянно, агрессивной стала. сама заметила что я с характером ужасная стала. все время волнуюсь, чего то боюсь. работаю в школе, не уверенно, не комфортно себя чувствую. приходится иногда перед коллетивом выступать, это у меня совсем не получается, страшно волнуюсь, даж мож происходить

30.05.2014

Боюсь смерти 30.05.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2633

На протяжении 2-3 месяцев не могу заснуть без мысли,что мы все умрем.Каждую ночь я задаюсь вопросом,а ,что же будет после моей смерти?Что будет дальше?Куда попадет моя душа,и попадет ли она вообще куда нибудь...Помогите мне пожалуйста.Мой молодой человек говорит мне,что лучше этим голову не забивать.Но все равно вопросы по этой теме возникают.Иногда даже бывает,что начинаю плакать.Очень страшно

30.05.2014

Очень сильно боюсь насекомых 29.05.2014

3 ответа Страхи и фобии 2489

Очень сильно боюсь насекомых. Если дома увидела ночью, около кровати могу не спать дня три.... Все три дня возникает ощущение, что кто- то по мне ползает... Все чешется... Если даже на меня залез муравей я начинаю паниковать.... И со временем становится хуже... Что делать?

29.05.2014

Беспокоит странное состояние 29.05.2014

2 ответа Страхи и фобии 2835

Спустя 2 месяца после родов, началось непонятное состояние!! Прочитала в интернете что это называется деперсонализация и дереализация!! Постоянно плачу из-за этого состояния!! Мне интересно узнать причину возникновегия этого состояния?? Чем оно моглоьыть вызвано? Может это себя так проявляет послеродовая депрессия?

29.05.2014

Боюсь людей 29.05.2014

3 ответа Страхи и фобии 1028

Здравствуйте.Я Светлана. Мне 16 лет.В последнее время(примерно в течении года)начала замечать за собой некоторые странности. Я никогда не была особо общительным ребенком,но у меня всегда были люди с которыми я общалась довольно свободно.В последнее время я начала бояться людей.Стараюсь как можно меньше выходить из дома,а когда выхожу,стараюсь идти самыми безлюдными путями и выходить в самое

29.05.2014

Возникают иррациональные ощущения гниения в животе 29.05.2014

3 ответа Страхи и фобии 3386

Здравствуйте!Мне 17 лет, живу с родителями. Тихий ребенок из хорошей семьи. С родителями отношения нормальные - они мне помогают, но не всегда понимают, потому что считают психологические проблемы глупостями.В последнее время (где-то с год) возникают странные неприятные ощущения - будто бы органы пищеварительного тракта, начиная с кишечника, гниют заживо, а еда проваливается куда-то в брюшную

29.05.2014

Что делать, если мысли лезут в голову против воли? 29.05.2014

2 ответа Страхи и фобии 4107

Здравствуйте, мне, а если быть точным моему другу нужна помощь, к сожалению, я не знаю, что с ним происходит и я не могу ему помочь, проблема состоит в том, что как он говорит мысли постоянно лезут ему в голову что он что-то неправильно сделал подумал или ещё что-то, они мешают ему нормально жить, ещё он не может до конца раскрыться со своей проблемой, мне кажется это самое тяжелое, близкие люди

29.05.2014

Как избавиться от панических атак и навязчивых мыслей? 29.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 4546

Здравствуйте!Мне 25 лет.Замужем.Есть маленькая дочь.Уже год меня преследуют приступы панических атак.Обращалась к врачам,поставили вегето-сосудистую дистонию.Терапевт назначила грандаксин.Помогает,но не надолго.С мужем постоянные ссоры и конфликты,всегда живу в стрессе.Начала всего бояться :"а вдруг что то плохое случится с дочкой,родителями и т.д."Часто плачу от отчаяния,надоело так жить.Боюсь

29.05.2014

Не знаю, откуда это тревожное состояние 29.05.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3461

Добрый день, меня зовут Елена. Мне 25 лет. Меня без конца мучают тревожные состояния, какие-то страхи... не могу понять, что именно. Пока нахожусь дома - все хорошо. Состояние комфортное, ничего не мешает, не мучает. Но как только выхожу за дверь своей квартиры - все: не так светит солнце, не так посмотрел человек, а что скажут прохожие, увидев меня... и вроде бы нет на самом деле никаких причин

29.05.2014

Хочу избавиться от вредных мисльей и чуств 29.05.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2582

Мне 27 лет муж4 детей семейное положение порядке но сомной не все порядке куда бы не ходила я думаю а смерти.как будто меня что то толкаеть к смерти.как будто жизьн потеряль смисль как будто все в черно белом боюсь зодить одна когда поднемаюсь на верхных этажах какая то сила талкаеть меня вниз я постаянно не уверень в себя что мне делать. Помогите

29.05.2014

Как избавиться от клаустрофобии? 28.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 1486

Пожалуй началось после посещения одного из аттракционов в парке. Несколько дней было дурно, после прошло.Через год или около того оказалось, что боюсь замкнутых пространств (томограф, лифт, купе поезда).Возможно и не психология, а расшатан вестибулярный аппарат, т.к. при резком рывке — торможении, повороте автомобиля становится плохо, хочется быстрее покинуть авто.Если в помещении или транспорте

28.05.2014

Как преодолеть волнение в важных моментах в жизни? 28.05.2014

6 ответов Страхи и фобии 3239

Здравствуйте! прошу вас помочь мне, моя проблема заключается в том что, во время тестов или экзаменов или я сам занимаюсь футболом и во время важных матчей , я будто становлюсь паралeзован, сердце начинает биться быстрее и я так волнуюсь из за этого , я проваливаю тесты экзамены и важных матчах футболе, я не знаю что делать хотя сам готовлюсь к тестам хорошо, на футболе когда играю с

28.05.2014

Много ем, или булимия? 28.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 756

У меня очень давно ВСД,раньше обострения проходили больше нервными расстройствами,типа нервный тик и все такое.Сейчас стала замечать,что я это все заедаю,заедаю.Причем если я не поем,то мне кажется что я умру.Сразу начинает болеть голова,желудок.В общем я не знаю что мне делать.Как правильно настроить себя не есть?

28.05.2014

Как избавится от страха? 28.05.2014

4 ответа Страхи и фобии 2580

Как избавится от тревожности.от страха.от навязщивых мыслей.меня мучают страх.я боюсь остоватся одна.боясь на улицу выходить.как можно избавится от этого помагите пожалуйста.

28.05.2014

Я привыкла спать одна 28.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 2722

Здравствуйте.У меня очень больная тема сна с моим мужчиной.Дело в том,что я привыкла спать одна.Мой мужчина с которым я очень давно знакома,практически мой гражданский муж,вызывает у меня страшный дискомфорт ко сну.Я не могу с ним спать,хотя раньше спала без проблем.Это затягивается давно уже.Я понимаю что он мне нужен,но происходят переодические расставания из-за моего бзика.Я хочу уснуть и не

28.05.2014

Замыкаюсь при общении с мужчинами 28.05.2014

3 ответа Страхи и фобии 4267

Замыкаюсь при общении с мужчинами, при разговоре незнаю что сказать молчу как дура,

28.05.2014

Мне очень страшно 28.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 2008

Мне 32 года,в 30 лет я познакомилась через интернет с молодым человеком,через 2 недели я поехала к нему в гости в другой город,ещё через месяц он переехал ко мне.Я влюбилась с первого взгляда.Через пару месяцев я узнала,что он наркоман,причём наркотики не легкие.Первый звонок прозвучал,когда он всадил мне нож в спину,когда я спала,я простила,знала,что он на самом деле другой человек.Но дальше

28.05.2014

Страх высоты 28.05.2014

3 ответа Страхи и фобии 2471

Здравствуйте! я боюсь высоты! мне это доставляет кучу неудобств, потому что в нашем современном мире ходить только по земле уж никак не получиться! стараюсь не ходить в торговые центры! живу на 12 этаже, так если сломался лифт, то это для меня целая проблема, что бы выйти на общий балкон и перейти... читала немного о этой боязни, я боюсь потерять контроль на высоте! я очень хочу избавиться от этой

28.05.2014

Как побороть в себе неуверенность? 28.05.2014

3 ответа Страхи и фобии 3597

Здравствуйте.Меня тревожит моё периодичесое состояние на протяжении последнх пару месяцев.По жизни я вполне уверенный человек.У меня есть любимая семья-муж и сыночек.Заканчиваю университет.С людьми всегда общаюсь просто и на позитиве.Только вот последнее время начала замечать,что есть что-то такое,что начало меня как бы сжимать из нутри,что то,что мешает свободно дышать и общаться.При этом

28.05.2014

Боюсь оценки окружающих 28.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 1455

Доброе утро, мне тяжело общаться с людьми на работе,особенно с теми, кто выше меня по статусу ( директор, президент компании) и в принципе со взрослыми людьми, я боюсь сказать что-то не так, боюсь что меня посчитают глупой "блондинкой" и из-за этого действительно начинаю теряться, все мои мысли в момент общения направлены на себя, на то , как я выгляжу и говорю, какое у меня чувство и как с ним

28.05.2014

Хочу жить как раньше 28.05.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 590

Здравствуйте, мне 27 лет. У меня 2 детей. 2 года назад умер папа. После его смерти у меня началась дереализация. Я не знала что со мной происходит было ужасно страшно. Думала что схожу с ума. Год мучалась. Потом как то привыкла к этому и само прошло. Но депрессия оставалось. В начале весны этого года на улице у меня произошло ПА. После которой вернулась дереализация. ПА была вызвана

28.05.2014

Хочу разобраться в себе 28.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 1827

Здравствуйте!Мне 28 лет, у меня проблемы на протяжении 7-8 лет. В присутствии людей (посторонних) я не могу кушать у меня начинается тремор головы, причем я это знаю уже заранее, но когда я за столом одна, с дочерью или мамой такого не бывает. Еще тремор головы бывает когда я фотографируюсь на документы и когда приходится на работе общаться с начальством. Если я с начальством разговариваю стоя я

28.05.2014

Боюсь темноты 28.05.2014

2 ответа Страхи и фобии 1575

Здравствуйте!Я очень сильно боюсь темноты хоть мне и 16 ,это у меня уже где то месяца 2,как начинается ночь я не могу находиться 1 в комнате ,а когда начинаю засыпать каждые 2 минуты открываю глаза и осматриваю комнату ,постоянно давит ,тяжесть в груди .Кажется ,что кто то смотрит на меня ,а когда отворачиваюсь к стенки как будто кто то стоит сзади меня.Иногда даже выбегаю со слезами с

28.05.2014

Почему меня это беспокоит? 27.05.2014

6 ответов Страхи и фобии 3033

Здравствуйте, я молодой врач, 29 лет.Работаю в больнице, около 5 лет. Помогите разобраться,почему меня давно волнует оценка коллег по работе в мой адрес,в том числе и интернов и мед.персонал. Меня тревожат мысли примерно такого характера:коллеги думают,что я не сильна в медицине,неправильно избрала тактику лечения больного и т.д. Понимаю,что эти переживания не принесут пользы для меня,но вместе с

27.05.2014

Панические атаки 27.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 1496

Добрый вечер Владимир Геннадьевич. моя проблема заключается в приступах панических атак , началось это примерно 10 лет назад . причем это атака у меня затягивается на недели. Бывает сильные депресивные состояния. Устала с этим бороться , если начинаются маленькие звоночки , то сразу сажусь на препараты. когда у меня умер брат , испытала сильнейший стресс и страх. Когда перестала уже спать и есть ,

27.05.2014

Не могу решиться на серьезны отношения 27.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 2522

Здравствуйте . Мне 24 я девственница. Встречаюсь с парнем 2 года. Он хочет серьезных близких отношении,а я боюсь. Что делать ? Помогите решиться на больше чем встречи .

27.05.2014

Погряз в страхах 27.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 3183

Мне 17 лет я боюсь общаться с людьми(не могу ездить в метро),заниматься сексом,драться,боюсь что я гей,боюсь ходить в туалет при других,не знаю как контактировать с людьми и начинаю с каждым сильнее и сильнее боятся как будто страх сжимает меня я люблю только темноту и почти не выхожу из дома состояние полной потери мне хочется плакать я уже не чего не жду от жизни кроме смерти.года 2 назад было

27.05.2014

Желание всем понравиться 27.05.2014

1 ответ Страхи и фобии 2868

Здравствуйте, уважаемые эксперты!Мне 31годСразу хочу заметить, что имею опыт психоанализа, занимаюсь с личным психотерапевтом уже около 3 лет, если не больше.Недавно возобновил сеансы со своим терапевтом после полугодичного перерыва.В течение разбора моей ситуации, я посвящу желающих в детали моей жизненной истории, а пока скажу только о вершине айсберга, основной проблеме, которая меня очень

27.05.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм