Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Чувство навязчивости, внушения 14.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2816

Здравствуйте! Я Дмитрий Михайлович, мне 19 полных лет, скоро будет 20, ещё в 2012 году я был в Санкт- Петербурге по учёбе, у меня там брат двоюродный, живёт с семьёй, работает. Ну я как приезжий не местный пошёл к брату и он меня подселил к своим знакомым , а они парни молодые лет по 24-27 и баловались спиртным и гашишем. В один день они вместе сели и начали курить этот гашиш, а я сидел рядом за

14.06.2014

Боюсь, что не смогу забеременеть 14.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3603

Здравствуйте! Меня зовут Катя, я замужем, мне 28 лет. Есть сын, которому 2,5 года. и вот, полгода мы с мужем планируем 2 ребенка, но не получается. Головой я понимаю, что это не срок, но душой.. плачу каждый день, тяжело видеть беременных, не могу спать, все время в подавленном состоянии, апатия. Нет сил ни на что, весь день плачу. ЗА полгода врачей всех прошла, абсолютно здорова, причина в

14.06.2014

Извожу себя 14.06.2014

8 ответов Страхи и фобии 3326

Здравствуйте. Меня зовут Вика. Мне 24 года, я работаю в сфере СМИ.Вот уже пару лет я, будучи страшно впечатлительным человеком, сражаюсь с невидимым врагом - самой собой. Поначалу я не понимала с кем и чем имею дело - тахикардия, удушье, паника, невозможность стройно мыслить и и.п. Потом я поняла, что не при смерти, а лишь стала одной из тех, кто не понаслышке знает, что такое панические атаки, ну

14.06.2014

Как научиться побеждать страхи? 13.06.2014

6 ответов Страхи и фобии 3015

Хотела бы найти специалиста который научит не подавлять страхи а бороться с ними а то так устала от них

13.06.2014

Боюсь всего 13.06.2014

5 ответов Страхи и фобии 1690

Здоавствуйте, мне 18 лет. Мне нужна помощь. Я даже не знаю с чего начать. Я социофоб. Я очень неуверенная в себе, закомплексованная, мне очень трудно дается общение с людьми. У меня очень много страхов, я боюсь всего, даже заговорить с чужими людьми, что-то спросить или попросить.отвечать у доски, боюсь самовыражаться. Из-за этого я не могу нормально жить. Мне кажется, что я хуже всех. Я ужасно не

13.06.2014

Нехватка воздуха, тревога 13.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1306

В течении месяца особенно тревожат ежедневные приступы нехватки воздуха, учащенного сердцебиения, иногда до ощущения головокружения, в результате этого возникает страх. Приступы могут происходить спонтанно и в следствии волнений, физически активных нагрузок. Иногда ощущение,что постоянно контролирую дыхание. Это очень угнетает. Если отвлекаюсь или увлеченно чем то занята, то как-то не обращаю

13.06.2014

Страх всего 13.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 3632

Здраствуйте. Мне 20 лет, я студентка. У меня очень серьезная проблема. У меня страх всего. я бою до ужаса всего. Боюсь ночью сходить в туалет, двери никогда никому не открываю, не отвечаю на номера которые не подписаны в телефоне. Мания переследования, думаю что замной следят через окно, боюсь ночи, боюсь оставаться одна дома, спать сама. Я уже так устала от этого. Помогите, что сделать. Совет

13.06.2014

Я на грани, можно ли это исправить? 13.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2107

Здравствуйте! мне 24 года 4 из них я живу в гражданском браке с парнем , он младше меня на три года.. в общем я за это время набрала в весе и стала выглядеть на много старше.. думаю из за стрессов.. сейчас меня не покидает чувство тревоги что он бросит меня что ему еще гулять и гулять.. мне сложно выйти на улицу по тому что мне кажется что я ужасно выгляжу и я ни куда ни хожу,родителей у меня нет

13.06.2014

Меня беспокоят панические атаки 13.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2240

Здравстуйте! Хочу в подробности описать свою проблему, и очень хочу чтобы мне помогли т.к жить с этим не возможно. У меня был нервный срыф, после которого все и началось.Высокое давление, пульс, страх смерти. ничего не ела, похудела на 10 кг. спать ложилась в 8 часов, телевизор вообще не смотрела, короче думала что все, капец. потом обатилась в клинику меня прокапали. не много откачал, но до конца

13.06.2014

Неврастения 13.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 1026

Здравствуйте, меня зовут Равшан, мне 18 лет.Раньше я жил нормальной жизнью, ходил в школу, готовился к ЕГЭ. Бывали стрессовые ситуации, но я с ними легко справлялся. Характер у меня всегда был немного скрытный, я не особо разговорчив и меня не сложно склонить к агрессии. Но все было нормально и я радовался жизни. В марте я заболел гриппом, который быстро прошел. Но после гриппа я вдруг обнаружил,

13.06.2014

Как разрешить себе ошибаться? 13.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 5331

Здравствуйте! Мне 21 год. Начиная с подросткового возраста я стала всё в своей жизни идеализировать. Из обычного, адекватно мыслящего человека я превратилась в какого-то страшного идеалиста. За что бы я не бралась - мне нужно сделать это идеально. Если любовь - то идеальная, если учеба - то только на "отлично", если собственная внешность - то выглядеть максимально хорошо. Надо сказать, что это

13.06.2014

Как избавиться от страха общения? 12.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3548

Здравствуйте,мне 17 лет,я выросла в хорошей семье,у меня отличные подруги и на жизнь совсем не жалуюсь,со знакомыми парнями я чувствую себя очень свободно,даже лучше чем с девушками,можно сказать свой пацан для них,они меня очень любят,доверяют мне все,обращаются за советом,всегда смеются над моими шутками,я всегда умею пошутить в подходящий момент,в соц.сетях так же..я такая какая я есть,не

12.06.2014

Как перестать бояться темноты и призраков? 12.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 4439

Как перестать бояться темноты призраков зомби и тому подобное?

12.06.2014

Я не могу нормально общаться с людьми 12.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2579

Здравствуйте меня зовут Маша,у меня есть не большая проблема.Дело в том что я не могу нормально общаться с людьми,когда я общаюсь я начинаю запинаться,забывать что хотела сказать.И не могу познакомится с новыми людьми,потому что не знаю как начать разговор первой,мне кажется что если я подойду к незнакомому человеку и с ним начну говорить,она будет смотреть на меня как на сумасшедшую.Помогите мне

12.06.2014

Нервный срыв 12.06.2014

4 ответа Страхи и фобии 3279

Здраствуйте, я Александр, 27 лет, очень нужна ваша помощь.Просто не знаю что и делать, никогда не на что не жаловался, психика железная, но случился нервный срыв на работе 2 февраля, да так что давление подскочило до 220/140, и пульс 160, потом всё вроде нормально, но срываться стал на каждую мелочь, начались проблемы в семье, естественно, кому понравится когда на тебя по пустякам орут, получил

12.06.2014

Панические атаки 12.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 3456

Здравствуйте! у меня панические атаки, при малейших трудностях или неудобной ситуаций, перед каким-то событием очень сильно волнуюсь(бывает до тошноты)... Но мои вопрос сейчас немного в другом- я профессионально играю в футбол. к сожалению в команде нет спортивного психолога. так вот- я играю лучше всех в команде, на тренировках вполне спокойно могу показать все на что способен. но когда

12.06.2014

Постоянный страх за здоровье ребенка 12.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3204

Здравствуйте,у меня довольно таки непростая проблема,я постоянно(почти каждую минуту на самом деле)думаю о плохом,мне постоянно кажется что что-то не так с моим малышом,как услышу где-нибудь плохое слово или какое то обзывание то сразу принимаю все в свою сторону,все очень близко к сердцу,почему то я в себе не уверена и не доверяю.Помогите справиться с этой фобией,мне как-то кто-то сказал что

12.06.2014

Кажется, что я начинаю сходить с ума 12.06.2014

4 ответа Страхи и фобии 3728

Здравствуйте.В последнее время меня окружает один негатив. Я узнала об измене отца, точнее я знала об этом 2 года, но несколько дней назад я сорвалась и сказала ему о том, что я все знаю, не смогла больше держать это в себе. Это был настоящий срыв, мы так и не поговорили, я просто поставила его перед фактом. Теперь стало еще тяжелее, потому что надо делать вид, что ничего не произошло между мной и

12.06.2014

Как справиться с волнением? 11.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2346

Здравствуйте! Мне 28 лет,работаю Юристом в компании,для исполнения служебных обязанностей приходится часто посещать правоохранительные структуры, суды,разного рода организации. Пока нахожусь на работе подготавливаю материалы чувствую себя уверенно, только стоит мне выехать и встретиться с любым служебным лицом вышеуказанных структур у меня начинается сильное волнение - покраснение лица, дрожащий

11.06.2014

Не получается построить личные отношения 11.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2842

Здравствуйте!Мне 23 года.У меня есть проблема,которая не даёт спокойно строить отношения.Например,с подругами куда-то сходить в пиццерию,погулять и т.д без проблем,но только если парень предлагает встретиться то начинаю нервничать,становиться плохо,тошнит,сразу слабость появляется,спать хочется,в жар бросает и ищу любую отмазку,чтоб не встретиться.Все меня пытаются познакомить,а я

11.06.2014

Я боюсь мужчин 11.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2126

Здравствуйте! Мне 23 года. Моя проблема заключается в том, что я боюсь мужчин. Отношения с ними не складываются, мне страшно с ними сближаться как физически, так и духовно. Как только это происходит, я тут же убегаю. В школьном возрасте меня пытались изнасиловать двое взрослых мужчин, но обошлось я смогла убежать. И с самого детства меня домогались сверстники и дальние родственники. Возможно

11.06.2014

Ложь может являться следствием изнасилования? 11.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 1440

Здравствуйте! В 18 лет меня изнасиловали (сейчас мне 26). Я никому про это не рассказала. Было стыдно, не хотела заново все это переживать, вспоминать, хотелось просто забыть все, как страшный сон. Я старалась самостоятельно справиться с проблемой. Было тяжело, особенно первый год, потом наладилось более ли менее. Но около года назад я случайно встретила насильника. Он не узнал меня, я узнала..

11.06.2014

Я начинаю верить окружающим, их мнению 11.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2263

Меня зовут Юра, мне 21 год. Живу с матерью, братом и сестрой (не полноценными). С 2012 по 2014 год, ровно 1,7 месяцев я работал на заводе (в кузнечно-прессовом цеху, рабочим), в своем родном городе. Работая учился и учусь в академии (заочно). Все началось в новый 2013 год.Я познакомился с девушкой, вернее нас познакомили. Она с другого города. Они с моим братом друг другу

11.06.2014

Клаустрофобия 10.06.2014

4 ответа Страхи и фобии 2450

Здравствуйте!У меня всегда был страх замкнутых пространств, то есть клаустрофобия.Началось это ещё в детстве. Не знаю, может на меня что-то повлияло и я приобрела этот страх. И этот страх очень хорошо проявляет себя в закрытой комнате, а в лифте особенно. Когда я оказываюсь в замкнутом пространстве, то у меня сразу начинается истерика, не могу себя успокоить, начинаются слёзы, бешено бьётся

10.06.2014

Меня преследует сосед 10.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3298

Даша,14 летС недавнего времени у себя на страничке в вк я начала замечать активную деятельность А(тот самый сосед). Сначала я не обращала на него внимания, но после комментирования одной из моих фотографий, я закрыла для него свою страницу. Комментарий к фотографии имел немного пошлое содержание, после чего я удалила их почти все. Через некоторое время мне пишет бывшая одноклассница, что он начал

10.06.2014

Страх студента 10.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2381

Здравствуйте. Я студентка 1-го курса, учусь на туриста. Моя проблема в том, что я не умею общаться с людьми, я не активна и очень неуверенна. В основном по этой профессии нужно выступать с докладами на публику, держаться уверенно и не запинаться в словах. Но у меня панический страх сцены. Тут же начинает раздаваться стук сердца в ушах, трястись руки, подкашиваться ноги и пересыхать во рту. А в

10.06.2014

Боюсь идти работать 10.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3285

Здравствуйте. Меня зовут Сергей мне 20 лет. Суть мое проблемы заключается в том, что я боюсь идти работать. Т.е. позвонить работодателю, договорится...про собеседование, прийти на это собеседование общаться с работодателей и если возьмут на работу, то и саму работу боюсь. Я боюсь вдруг я что-то не так сделаю и получится ли вообще у меня выполнить свою работу. Я боюсь что мне через 3 дня скажут

10.06.2014

Тревога, страх умереть 10.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 1366

Здравствуйте! Очень сложно начать, не знаю просто с чего. Мне 28 лет я жена и мать двоих детей живу в Санкт- Петербурге нигде не работаю, дома с детками, в этом городе друзей и родственников не имею. Периодически бывает депрессия в связи с таким образом жизни. Но в этот раз ужасно сильная испытываю тревогу, страх умереть, что то может случиться, очень тяжело

10.06.2014

Теряю силы к жизни 10.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 2067

Здравствуйте, у меня такая проблема...я очень чувствительный и ранимый человек...сейчас у меня на ниточке отношения с молодым человеком и я теряю силы к жизни...в буквальном смысле...я могу спать ночью и на меня может напасть приступ паники, что мы расстанемся или что в данный момент он мне изменяет...меня начинает трясти сильно тошнит и в конечном итоге рвет. Вот уже неделю я практически не

10.06.2014

Нахожусь в состоянии постоянной нервозности 10.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3580

На протяжении длительного периода я стала замечать за собой, что нахожусь в состоянии постоянного страха, у меня колотится сердце, становятся мокрыми подмышки, болит голова. Меня преследует боязнь о том, что я или кто-то из моих близких станет инвалидом или вообще уйдёт из жизни - это приводит в неописуемый ужас. Очень сильно волнуюсь и переживаю, если мне предстоит с кем-либо встретиться по

10.06.2014

Я боясь за своих родных 10.06.2014

5 ответов Страхи и фобии 2585

Добрый день!Меня зовут Ольга, мне 28 лет. Замужем, детей нет, домохозяйка. Моя проблема заключается в чрезмерной боязнью за своих близких людей, особенно за своего мужа. Я боюсь за них до такой степени ,что у меня иногда начинается паника. Я очень боюсь их потерять, но понимаю, что не могу быть рядом всегда. Я очень переживаю, когда мой муж даже едет на работу и когда с нее возвращается. Если он

10.06.2014

Как стать более уверенной в себе? 10.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3449

Здравствуйте! Мне 19 и я студентка. С самого детства я очень люблю петь, даже пыталась ходить на занятия (в нашей местности найти вокальную секцию или что то подобное очень сложно), мне все время говорили что я никогда не научусь петь и мой голос не годиться для сольного исполнения партий и т.п. Но тем не менее я не бросаю петь, когда я пою мне хорошо и поднимается настроение, но страх того что я

10.06.2014

Боязнь людей 10.06.2014

4 ответа Страхи и фобии 1614

Здравствуйте.Мне 16 лет,недавно у меня началась проблема.Я стала очень сильно бояться людей,не могу выходить на улицу из за этого.Когда вижу кого то начинается паника.Раньше со мной никогда такого не было.Более того у меня началась паранойя,мне кажется что за мной кто то постоянно наблюдает.Когда это всё началось я как то не придавала этому особого значения,пыталась сама справиться с этим,но

10.06.2014

Как научиться выступать на публике? 09.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3142

Здравствуйте, уважаемые психологи! Меня зовут Евгения, мне 34 года, и у меня СТРАХ публичных выступлений! Моя работа связана с такого рода выступлениями, я юрист и приходится принимать участие в судебных заседаниях. Каждый раз для меня это равносильно пытке, мое сердце выпрыгивает из груди, дрожат руки и голос, потеют ладони, я краснею, слышу себя как будто со стороны. Принимать участие в судебных

09.06.2014

Что делать в этой ситуации? 09.06.2014

4 ответа Страхи и фобии 3606

Мне 20 лет. Мы гуляли с подругами и выпили, я перебрала и мне стало плохо... Одна из моих подруг все время говорит про это. и я знаю что она это будет рассказывать всем нашим общим знакомым, обычно я бы забила, но не в этот раз. Все время думаю об этом, меня ужасно бесит. От безысходности меня иногда трясет и мне даже тяжело улыбаться .

09.06.2014

Как начать новые отношения? 09.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 2829

Я развелась с мужем в ноябре 2013 г., после 12 лет брака. Мне на данный момент 41 год, работаю в школе учителем, занимаюсь спортом для себя (не профессионально). Отношения с мужем во время брака протекали для меня довольно тяжело, я всегда думала, так происходит, потому что я не подхожу для него и он сделал не верный выбор, связавшись со мной. У нас есть сын 11 лет. Сколько себя помню, всегда

09.06.2014

Как преодолеть страх? 09.06.2014

4 ответа Страхи и фобии 3614

Помогите пожалуйста,мне 14 лет,у меня есть друг,я знакома с ним год.ему тоже 14 лет,раньше мы встречались,но расстались,а теперь мы друзья.мы гуляли с ним 2 раза,и вот он меня постоянно зовет гулять,а я почему-то боюсь...у меня возникает страх.Что мне делать?Так же я боюсь,что мне не о чем с ним будет разговаривать.Помогите мне пожалуйста!

09.06.2014

Боюсь вселенной 09.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2101

Мне 19. У меня такая проблема. В последнее время стала каждый день думать об исчезновения вселенной. своих родителей надоела этим вопросом. Говорят это ерунда, но я жить и радоваться хочу, как раньше. Раньше ещё смерти боялась, доводилось до паники. Живу с родителями,парня нет. Помогите. Я больше жить не могу.

09.06.2014

Панические атаки 08.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 2412

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Периодически у меня бывают состояния, которые мне кажется, называются панические атаки. Не давно у меня на ЭКГ обнаружили ЖЭС, диагноз ВСД по кардиальному типу был поставлен уже года 2 назад. Бывали обмороки, и нервозность,но такие стостояния появились недавно. Они проявляются учащенным сердцебиением, ознобом,чувством страха смерти и очень трудно дышать,как

08.06.2014

Как обрести гармонию в душе? 08.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3961

Здравствуйте, мне 30 лет, замужем, есть дочь. Месяц назад устроилась на новую работу, недавно снились очень неприятные сны(змеи, дикие кабаны, было очень страшно и хотелось быстрее убежать оттуда).Я их поняла так, что скоро у меня на работе будет скандал с моим непосредственным участием. К тому же моей коллеге приснилось, будто меня покусала собака. Я не сильно дорожу этой работой, но очень боюсь

08.06.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: