Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как перебороть страх? 12.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2195

Я боюся крику,це як якісь напади вони стаються періодично,коли мені стає страшно я хочу бути сама .закриваю вуха,боюся всього що видає звуки тобто абсолютно всього,якщо страх дуже сильний тоді я плачу ,звісно я маю бути сама,і мені здається що я в цей час починаю боятись навіть свого плачу,всього,я незнаю що зі мною відбувається але я хочу перебороти цей страх але це дуже складно,мені 17 років і я

12.08.2015

Нужен ли мне врач, или я смогу справиться сама? 12.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1122

Здравствуйте.Мне 20 лет. Примерно месяц назад у меня начались боли в верхней части живота, которые начали мигрировать в разные части тела, боли можно описать как жгучие, причем сопровождались эти боли паникой и слезами, врачи больницы отправили меня на зонд, но это были выходные и у нас в городе нигде его сделать было нельзя, знакомые глав врач сказал что это психосоматика, прописав мне

12.08.2015

Общение с окружающими 12.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 3065

Здравствуйте!Мне 27 лет зовут Гали. Дело в том что мне трудно общаться с людьми и находить общий язык. Начиная с кем то разговор, будь то на работе или на улице я начинаю теряться. В голове каша, мысли путаются, говорю бред! Ни какого удовольствия от общения. Люди смотрят как на не адекватного человека.На работе чувствую какую то робость, уязвимость, шутки воспринимаю всерьез и чаще молчу от сюда

12.08.2015

Свеча в квартире тухла 12.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1691

Вчера вечером захотела почистить энергетику квартиры при помощи церковной свечи.Начала обходить углы дома и крестить углы, трижды потухала одна свеча. Тогда я новую свечу взяла и тоже самое получилось.Все же углы смогла в квартире все перекрестить свечой.Свечи прогорели до тла.В одной из комнат жила моя мама (он умерла больше года назад).Я зашла в эту комнату и почувствовала озноб (духота в

12.08.2015

У меня страх ходить в женской одежде по дому 12.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2980

Могу ли я научится женственности,женским сексуальным практикам? У меня страх ходить в женской одежде по дому и до работы

12.08.2015

Я потерялась. И мне некуда идти 11.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 6336

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Для меня время остановилось, причем давным давно...я потерялась по жизни. Чувство такое гнетущее... Мне 26 лет. Временно не работаю( но с этим не связано), учусь. Я чтобы заполнить время, выхожу из дома и иду-иду, долго могу идти куда-то, но цель - в магазин, посмотреть обувь и т.п. - чисто формальность. Между сменами на работе, в свои

11.08.2015

Лечение тревоги и депрессии 11.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2657

Здравствуйте.Мне 43 года.Периодически бывают ПА.Началось после внезапной смерти мужа 5 лет назад.Ближе к ночи,или ночью резкий скачок давления,пульса и сильный страх смерти.Обычно такие состояния бывали нечасто и потом долго не приходили.В этот раз начались в конце апреля и повторялись примерно 1-2 в неделю.Пришлось оставить работу и заняться собой.Врач-невролог прописал витамины

11.08.2015

Я постоянно чего-то боюсь 11.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2725

Здраствуйте! мне 17 лет ,меня всегда беспокоить страх . мне если говорят что там где то случилось и все я начинаю волноваться у меня меняеться настроение я начинаю бояться чего то страх сильный . помогите разобраться

11.08.2015

Дрожание рук 11.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 1714

Здравствуйте. При волнение дрожат руки,когда нахожусь в покое все в норме, что делать, как бороться со своими эмоциями?

11.08.2015

Страх выбора неправильного решения 11.08.2015

4 ответа Страхи и фобии 7916

Здравствуйте.Мне 23. Получила 2 высших образования, работаю (моя работа - это не то, что я люблю, а то, что просто хорошо получается), живу с родителями и младшим братом, отношения в семье нормальные, второй половинки нет.У меня постоянно возникают какие-то разноплановые идеи (от создания бизнеса в столице до обучения и переезда на ПМЖ в другую страну), то есть осуществление одной идеи означает,

11.08.2015

Странное тревожное состояние 11.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 2432

Здравствуйте! Не так давно стало ощущаться некое тревожное состояние, напоминающее что это уже было. Закрыты глаза, темно в комнате, и начинается ощущение невесомости и что комната огромная, вокруг пустота. Не могу точно и подробно описать. В какие моменты оно происходит определиться не могу. И кажется, что с каждым разом оно все сильнее и сильнее. Ничего не употребляю.

11.08.2015

Боюсь старости 11.08.2015

4 ответа Страхи и фобии 3724

Здравствуйте.Наконец-то я решила написать сюда.Моя проблема в том что я очень боюсь старости,хотя мне всего 14 лет.Возможно,вам это покажется странным..Это длится несколько месяцев,и с каждым днём этот страх прогрессирует.Я разговаривала с мамой на эту тему,она пыталась убедить меня в том,что старость это не страшно,но к сожалению у неё это не получилось.Боюсь однажды проснуться и понять что

11.08.2015

Пугают мысли о смерти 10.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2765

Здравствуйте. Мне 21 и паника, при мыслях о смерти, беспокоит меня с самого детства, но причинять неудобства мне это начало недавно. Стоит мне подумать о том, что когда-нибудь меня не станет, как сердцебиение увеличивается, дышать становится трудней, и хочется просто куда-нибудь убежать (как будто это поможет). Дома, в гостях, в общественном транспорте - везде это состояние меня находит, что не

10.08.2015

Меня тошнит, что делать? 10.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1198

Здравствуйте, меня зовут СофьяЯ хотела бы обратиться к вам, и попросить помощиТошнота начала появляться у меня в начальном классе3 или 4 классЯ не знала почему это, и предположила что это на нервной почвеТак и происходит..С переодичностью раз в два-три года это случаетсяМеня тошнит целый деньКогда поем, тошнит сильнееЯ не могу заснуть из-за этой тошноты и очень плохо сплю..Что можно с эти сделать

10.08.2015

Я очень люблю пауков 10.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2472

Здравствуйте!Я очень люблю пауков, они меня завораживают своей внешностью и пластикой. Но, в то же время, я их очень боюсь. Я хочу завести домашнего паука, и мне очень нужно избавиться от этой фобии. Буду очень благодарен,Илья

10.08.2015

Как избавиться от страха? 10.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 2921

Здравствуйте. Мне 23 года. В последние 1,5-2 года начался страх покраснения. Я и раньше замечала за собой что краснею когда мне жарко, когда наклоняюсь чтобы обуться, когда спорю с кем-то или когда очень смущена. Но раньше это не вызывало во мне беспокоиств. Потом когда я заканчивала университет, у меня появились коллеги, муж и его родственники, и вообще стало больше знакомых, некоторые из них не

10.08.2015

Как избавиться от синдрома белого халата? 10.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 3670

Я ВОДИТЕЛЬ 57 ЛЕТ И ПОЭТОМУ НУЖНО ЕЖЕДНЕВНО ПРОХОДИТЬ МЕД. ОСВИДЕТЕЛЬСТВО . ДОМА ДАВЛЕНИЕ 130 80 ПОДХОЖУ К МЕДПУНКТУ МЫСЛИ (СЕЙЧАС НАМЕРЯЮТ, ОТПРАВЯТ НА БОЛНИЧНЫЙ А Я ВЧЕРА ТОЛЬКО С ОТПУСКА, НАЧАЛЬНИК БУДЕТ СМОТРЕТЬ КОСО, СЕЙЧАС БОЛЯЩИЕ НИКОМУ НЕ НУЖНЫ)В ИТОГЕ И ПРАВДА 170 И МНЕ ПРЕДЛАГАЮТ БОЛЬНИЧНЫЙ. ТЕРАПЕВТ НАЗНАЧАЕТ ТАБЛЕТКИ ВАЛЗ Н И НЕБИЛЕТ. ПРОБОВАЛ УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ГЛИЦИН, НОВО ПАССИТ,

10.08.2015

Навязчивые мысли, депрессия 10.08.2015

4 ответа Страхи и фобии 6328

Здравствуйте! хотела бы попросить у вас помощи.дело в том что уже долгое время каждый день мучают депрессивные навязчивые мысли ,вплоть до суициидальных.от этого очень мучаюсь,когда накатывает,невозможно вырваться из этого кокона,в такие моменты хочется наложить на себя руки лишь бы все это прекратилось. от этого страшно. родным уже ничего не говорю о своем состоянии(раньше делилась)--зачем их

10.08.2015

Как узнать чего боишься? 10.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 2836

Не имею каких либо фобий. Испытывал только естественное чувство страха. Говорят, что у всех есть потаенные, подсознательные страхи.было бы забавно узнать их. Подскажите, если возможно, действенный способ диагностировать их. Спасибо за ответ.

10.08.2015

Я постоянно думаю о чем то плохом 09.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 5474

Добрый вечер. У меня есть проблема которая меня преследует всю мою жизнь. Я постоянно себя накручиваю, в любых ситуациях. Если кто то из близких куда то уезжает на машине я сразу начинаю думать о самом ужасном(аварии, гибели родных и т. д.). Я постоянно думаю что со мной что то не так, вдруг у меня какая то болезнь(онкология или что то тяжелое что не вылечивается). Я уже от этого устала. Я пытаюсь

09.08.2015

Страх устроиться на работу 09.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 407

Здравствуйте, у меня такая проблема, мне 21 год и я понимаю, что мне нужно уже найти работу и зарабатывать деньги, но как только я нахожу по объявлению подходящую вакансию у меня появляется страх, я боюсь даже позвонить, появляются мысли, что мне откажут в работе, скажут, что я не подхожу или я просто не понравлюсь работодателю. Откуда берётся этот страх и как его побороть?

09.08.2015

Как пережить смерть животного и не винить себя? 09.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 5937

Добрый день! Две недели назад умер мой кот. Два года назад я взяла котенка с улицы. У коллеги на даче чужая кошка подбросила им котят и убежала, два котенка на выжили, третьего я забрала себе, он был совсем маленький, глазик гноился, блохи. Я принесла его родителям, а сама живу у парня. Вылечили, откормили, вырос красивый кот, но диковатый. Сидел всегда в другой комнате один, хотя все мы сидим в

09.08.2015

Боюсь стоматолога 09.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1197

Здравстуйте, в мае этого года посетила стоматолога, была сделана анестезия, прошло время пошел небольшой отек на горло, заколотило сердце и появился сумасшедший страх. что задохнусь, с трудом отпоилась водой вроде успокоилась, но лечение зуба проходило очень нервно, так и не смогла расслабиться, рот как-будто сковало судоргой. Сейчас снова пришло время лечить зуб и уже в очереди под кабинетом

09.08.2015

Раздражают звуки. Навязчивое состояние 09.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 3714

Здравствуйте! Меня зовут Кирилл, мне 25 лет. Суть проблемы вот в чем: очень сильно раздражает звук шуршащего картона, жесткой бумаги, когда шаркают ногами. Раздражает так, что передергивает все тело, сводит зубы. Причем не обязательно слышать подобный звук, достаточно его лишь представить. Даже сейчас, когда я пишу, меня передергивает только от мысли о подобных звуках. Такой же эффект наблюдается,

09.08.2015

Боюсь спать один 08.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 1889

Когда я ложюсь спать вся семья спит а я не могу уснуть. Будто мне кажется кто-то стоит позади меня или кто нибудь следит за мной из-за этого я встаю, и не могу дальше спать. Пожалуйста помогите!!

08.08.2015

Боюсь драться, идти на конфликт 08.08.2015

4 ответа Страхи и фобии 3575

Ну вот смотрите,я был ,знаете,боевым мальчишкой,дрался постоянно,класса эдак до 3-4 точно,почти каждый день дрался,не без причин,бывало и с 2-мя дрался,но прошло время,мама меня стала отучивать от этих повадок,так как это до добра меня бы не довело,и я ей за это благодарен,но,как сказать,получилось так,что мама меня отучить смогла,говорила,что покалечить можешь,ну и я ,будучи маленьким ещё,это

08.08.2015

Теряю самооценку 08.08.2015

6 ответов Страхи и фобии 2469

Здравствуйте, уважаемые. Любимый мужчина часто говорит мне фразу "Хватит себя жалеть". Эта фраза в ответ на любую мою проблему: в плане здоровья, взаимоотношений с ним и другими. К слову, любую мою проблему он считает ерундой. Последнее время у него появились претензии, что я слишком мало для него делаю, а он гораздо больше для меня старается. Эта фраза появилась после того, как я перестала

08.08.2015

Как побороть зажатость в себе? 08.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1290

Доброго времени суток! Ситуация у меня такая! У меня большая зажатость в себе! Я не могу быть простым, искренним и открытым. При общении с людьми, особенно незнакомыми, я часто теряюсь и могу попросту замолчать! Из за этой зажатости в себе мне тяжело жить полноценной жизнью, мне тяжело знакомиться с людьми, мои чувства будто заблокированы! У меня какой то избыточный самоконтроль, психологический

08.08.2015

Состояние паники, тревога 08.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1543

Здравствуйте зовут меня Максим 20.04.1993 года рожд.вообщем на последнем курсе ПТУ начались проблемы с ногами и за месяца 2 до армии в больницу не обратился(( это было весной 2013 вообщем мышцы у меня болели на ногах долго стоять не мог хотелось с кулака бить и бить по ним.. скок подходил к ним бесталку(( ещё и контракт подписал на 3 месяце вообщем протянул с этим год в сентябре 2014 меня ложат

08.08.2015

Тревога, деперсонализация, панические атаки 08.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 3879

Год назад на работе почувствовала головокружение за компьютером, тошноту, страх, начала задыхаться. Приступы стали повторяться в итоге пошла к невропатологу выписал лекарство, от которого поднялось давление и попала по скорой в больницу с состоянием панических атак(давление, страх умереть, все нереальное и т.д). В больнице от непонимания что со мной было еще хуже, приступы повторялись, постоянная

08.08.2015

Самовнушение, страх 08.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 3202

Здравствуйте мне 20лет 4меся уже воляюсь дома не хожу никуда точнее не могу первый месяц стал боятся общественного места паниковал и все такое 2 месяц уже дальше своего квартала никуда не мог ходить внушал что мне плохо что я не могу ходить ну думал всегда так мысли были только об этом 3 и 4 месяц вообше из комнаты редко выхожу только по утрам теперь уже внушают себе что у меня слабость

08.08.2015

Боюсь оставаться дома одна 07.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1988

Здравствуйте. Мне 14 лет. Я очень боюсь оставаться дома одна. Я боюсь,что ко мне влезут воры, убийцы или просто кто-нибудь. Никаких таких ситуаций никогда не возникало, никто никогда не залазил в квартиру, но В детстве я часто смотрела криминальные сериалы, фильмы и, видимо, в голове у меня это неплохо отложилось. Мы жили раньше в одной квартире,по началу я боялась оставаться,потом как-то

07.08.2015

Как себя взять в руки? 07.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1824

Здравствуйте уважаемый доктор! Помоги советом. Мне 60 лет. Куча болезней. Мужа нет, детей своих тоже.На воспитании у меня внук моего брата. Мальчику 10 лет. Брат в разводе. Мама и бабушка мальчика от него отказались когда ему было 10 месяцев. Я оформила опеку и вот уже почти 10 лет живем вместе.Кроме того заболел мой отец и мне пришлось взять его к себе. Он не дееспособен. Требует постоянного

07.08.2015

Подозрение в педофилии 06.08.2015

5 ответов Страхи и фобии 4844

У моего бывшего мужа происходит эрекция во время игр (прямых контактов) с детьми. У него от первого брака двое мальчиков. Сам он очень часто зацеловывает своих детей, если старший не дается проявлениямнежностей отца, то младшему достается вдвое. Он постоянно трогал их за половые органы с шутками и прибаутками. он очень возбуждается и очень обижается если я отказываю когда в комнате кто то из детей

06.08.2015

Сильное напряжение головы, всё подёргивает 06.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 1465

ЗДРАВСТВУЙТЕ !!! С такой просьбой хочу обратиться к Вам. Больше года назад меня прооперировали (удалили желчный пузырь) застрял камень, но на узи и по снимку не увидели знаю, что неделю с ним проходила точно. Операцию перенесла тяжело.После наркоза аж вечером очнулась. А затем пошли проблемы с нервной системой. Сильное напряжение в голове, теле. МРТ я отказалась делать,побоялась вводить йод.Я

06.08.2015

Постоянно сомневаюсь и боюсь 05.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1645

Добрый день! Я Лилия и мне 18 лет. Учусь в техникуме. Я устала от того, что меня одолевают сомнения при чём на каждом шаге. Так как я нашла себя в творчестве, но страхи еще больше усилились...Несколько лет назад я потеряла близкого мне человека и теперь я принадлежу сама себе в духовном смысле слова. Я ни с кем не советуюсь, никому ничего не рассказываю. Внутренне состояние также пошатнулось -

05.08.2015

Я боюсь шантажиста, что мне делать? 05.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1407

Около года назад я встречалась с парнем. Он знал, что у меня раньше не было мужчин.. До интимной близости не доходило.. слала ему фото.. интимные.. вскоре начал меня шантажировать фотками, что отправит их моим друзьям(в одноклассниках).. я пережила сильный стресс.. волосы начали выпадать.. кошмары начали сниться.. появились мысли о суициде.. Прошел год. Вроде перестал писать мне.. но я боюсь, что

05.08.2015

Четвертый день не проходит тревога 05.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 3226

Раньше беспокоили кратковременные (около часа) ПА. Теперь же у меня тревожное состояние около 4-х дней. Пропал полностью аппетит, работоспособность. Пью мексидол по рецепту врача-невролога, дополнительно пустырник и глицин. Ничего не помогает. Как привести нервы в порядок?

05.08.2015

Бала коркынышы 05.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1246

Саламатсыздар ма? Сиздердин комектериниз катты кажет боп турганы. Менин 10 жасар улым уйыктар кезде катты коркады. Касында бир адам жатканын калайды. Жаткан кезде де колымнан устап жат коркамын дейди. Алгашында урыскыныммен , онын жылаганын корип журегим ауырып кетип колынан устап уйыктаткан кундерим де болды . Улкендер молдага окыту керек дейди. Одан корип кишкентай балам да соны исиейтин

05.08.2015

Не могу избавиться от страхов! 05.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2655

Здравствуйте. Меня зовут Евгения, мне 14 лет. У меня много интересов и способностей, я профессионально занимаюсь пением, пишу стихи, песни и книги, люблю общаться с людьми и легко нахожу общий язык. Моя жизнь была идеальной, но два года назад у меня начали проявляться панические атаки, и навязчивые страхи не давали мне покоя днем и ночью. Я от природы мнительный человек, и мои страхи сменялись

05.08.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: