Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Зациклилась на мыслях, что делать? 05.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2967

Здравствуйте! У меня такая проблема, постоянно думаю о том, о чем вообще не хотелось бы думать! к примеру, у меня есть молодой человек и мы с ним уже 4 года из которых 2 года живем вместе, я его люблю, но бывают мысли о другом человеке (мужского пола), с которым я вообще не общаюсь, злюсь из-за этого, что думаю об этом и очень страшно, у меня есть молодой человек, которого люблю, а думаю еще о

05.08.2015

Может быть стоит отказаться от поездки? 05.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2291

Здравствуйте!Мне 14 лет,скоро ехать в лагерь,ноя боюсь.До этого я ездила в лагерь два раза и каждый раз я в начале смены уезжала(точнее меня забирали родитель по моим жалобным просьбам)Боюсь что в этот раз будет тоже самое,а испытывать свои нервы и нервы моих родителей мне не хочетсяМожет быть стоит отказаться от поездки,подскажите что делать?

05.08.2015

Как избавиться от страха? 05.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 780

Доброго времени суток.Мне 28 лет,работаю в сфере инкассации уже лет восемь,как около года у меня не понятные приступы,я как будто их сам себе навязываю.в пробках и на красных светофорах у меня начинают потеть ладони,ухудшается состояние,такое ощущение как будто я лопну,начинается тахикардия,а потом поехали, и вдруг прошло.Чем-то отвлекусь нормально,как только об этом вспомню,опять погнали (болеть)

05.08.2015

Тревожное состояние 05.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1449

Я работаю в организации,где надо быть предельно внимательным.При незначительной ошибке можно получить большие неприятности, вплоть до административной ответственности.Поэтому меня постоянно преследует страх, что я что-то сделаю не так,допущу ошибку.Иными словами я просто боюсь работать.Каждый день для меня как каторга,где я жду когда закончится рабочий день.Поэтому я постоянно нахожусь в тревожном

05.08.2015

Детская травма 05.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 2876

В школе во многом надо мной издевались, было много недопониманий со сверстниками.Разбитый нос, синяки, моральное избиение имело место. Сейчас я работаю бухгалтером и мне это очень тяжело дается. Вопросы с возмущенными клиентами, поставщиками, налоговой решаются очень тяжело. Могу ответить на все задаваемые ими вопросы, но у меня начинаются трястись коленки, голос и все внутри обрывается, горло

05.08.2015

Как перестать ассоциировать себя с умершим мужем? 05.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1243

Добрый день. Несколько месяцев назад умер муж от сердечного приступа у меня на руках. И теперь я тоже боюсь умереть, кажется что вот вот что то случится, накатывают страх паника. ужасное состояние сводит меня с ума. как перестать бояться и ассоциировать себя с этой ситуацией? я вроде бы все понимаю что я совсем другой человек,с другой судьбой и здоровььем. но все бесполезно

05.08.2015

Не могу справиться с тревогой перед засыпанием 05.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1910

Добрый день. У меня возникла такая ситуация. Мне 38 лет. 4 месяца назад у меня родился второй ребенок. Все было нормально, когда он просыпался по ночам, я вставала кормила его и снова засыпала. Но недавно я понервничала и долго не смогла уснуть ночью после пробуждения. На вторую ночь заснула и потом проснулась посреди ночи и опять не смогла заснуть. Третью ночь совсем не смогла спать. Теперь

05.08.2015

Страхи постоянные 05.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2467

Здравствуйте.Мне очень нужна помощь специалиста. Я живу в маленьком городке, где нет психологов.Мне 31 год , не замужем, есть ребенок от первого брака. Есть гражданский муж.Все началось с того, что я забеременела, но случилась замершая беременность, была чистка, я очень сильно переживала по этому поводу, мое сознание пошатнулось в этот момент, не найдя причины замирания плода я стала сама искать

05.08.2015

Страх принимать медикаменты 05.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1233

У меня была реакция на медикаменты, оказалась в реанимации. После этого все препараты включая мази вызывают у меня бурную реакцию. Начинается сердцебиение,беспокойство. Сейчас лето у меня аллергия принимать лекарство боюсь. Впереди отпуск у меня путевки на руках. Вы можете помочь ? Может подскажете какому специалисту обратиться.

05.08.2015

Переезд в новую страну и новая школа 05.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 2057

Моя мама выходит замуж за итальянца и мы переезжаем к нему в Рим. Своего будущего отчима я люблю так как он с самого детства рядом со мной.Италия мне тоже нравится и по старым друзьям я уже не скучаю так как отпустила их уже давно.Но вот идти в новую школу я боюсь.Я не очень хорошо знаю язык и боюсь что друзей не найду так как черезчур застенчивая(я с 9 лет езжу в Италию и у меня тут нет даже

05.08.2015

Я не нравлюсь себе 05.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 2443

Здравствуйте, стала замечать за собой, зависть очень сильную, стала жадничать " скрытно" когда ко мне обращаются я всегда отдам последнее, но за уголок ушла, мысли : " все мое" где то далеко я ругаю себя за это, но справится не могу, искренни перестать жадничать , завидовать! Когда я ложусь спать , я навязываю " открыто " себе каких то чудовищ у окна, у стены, в шкафу, под кроватью бабайки мои "

05.08.2015

Кажется, что за мной следят через веб камеру 04.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 6078

Схожу в душ помоюсь , и когда переодеваюсь ловлю на мысли что вдруг за мной следили было это 3 месяца , месяц назад и вот опять это случилось кажется что меня сфоткают и выложат в сеть убирал всегда телефон подальше , но вот я как говорил что 3 раз не убрал и начиналась паника . Что делать ?

04.08.2015

Помогите справится с страхами и депрессией 04.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1204

Здравствуйте.Мне 22 года, так получилось что я работаю до 23-00,и возвращаюсь с работы одна. Хоть и говорят что район наш неблагополучный,но все друг друга знают,поэтому ходила всегда без опаски,не о чем не переживала. Но неделю назад со мной случилась беда,на меня напал мужчина,забрал телефон,ударил пару раз и убежал! сейчас у меня очень глубокая депрессия,сама не справляюсь,из дома выходить

04.08.2015

Не могу нормально ходить на улице! Страх! 04.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 5401

Здравствуйте!!у меня такая проблема странная,когда выхожу на улицу то походка у меня меняется,мои шаги как будто по воздуху,хочется тупо остановится или сесть,хочется ходить все время по ровной дороге..если дорога по которой я иду не ровная то у меня паника типа как я щас тут пойду,поясница напрягается такое ощущение что она сгибается и от этого походка у меня меняется и все которые проходят мимо

04.08.2015

Непонятное состояние 04.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 1852

Доброго времени суток.Мне 28 лет,работаю в сфере инкассации уже лет восемь,как около года у меня не понятные приступы,я как будто их сам себе навязываю.в пробках и на красных светофорах у меня начинают потеть ладони,ухудшается состояние,такое ощущение как будто я лопну,начинается тахикардия,а потом поехали, и вдруг прошло.Чем-то отвлекусь нормально,как только об этом вспомню,опять погнали (болеть)

04.08.2015

Панические атаки 04.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 835

Здравствуйте,страдаю от панических атак. Очень хочу избавиться от этого состояния и разобраться в причинах возникновения. Хотелось бы найти грамотного психолога, который поможет мне разрешить данную проблему.

04.08.2015

Не контролирую свои мысли 04.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 5752

Здравствуйте, ув. психолог! Мне очень нужна ваша помощь. Я обращалась к пстхологам моего городка - не восприняли всерьёз. То есть, сказали: "Просто поймите, что вы властелин своих мыслей! Больше я ничем вам помочь не могу...". Я поздно ложусь спать. В моей голове полнейший "бардак") Постоянно мелькают какие-то образы, обрывки навязчивых мелодий, мимолётные странные мысли. Я не могу читать

04.08.2015

Мысли в голове 04.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1809

МИСЛИ В ГОЛОВЕ ЧТО МОГУ УМЕРЕТЬ.....МЕНЯ ЗОВУТ ВЛАДИСЛАВ МНЕ 22 ГОДА......ЕЗДИЛ НА ЗАРАБОТКИ В МОСКВУ .ТАМ РАБОТАЛ НА ДВУХ РАБОТАХ.ТАМ ВИПИЛ ВОДКУ И НА СЛЕДУЩИЙ ДЕНЬ НАЧАЛОСЬ ЗАТЕРПАНИЕ ТЕЛО .НЕ МОГ СПАТЬ.СПАСИБО

04.08.2015

Как справиться со своей ревностью? 04.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2833

Здравствуйте,меня очень часто тревожит ревность!Мне 18 лет,и у меня есть друг детства,который уехал в 2008 году.В 2013 году он приехал,мы встретились,пообщались и начали встречаться.Через месяц расстались по моей вине,и не общались год.В 2014 году мы снова начали общаться,в конце декабря я стала приходить к нему в гости и это длится до сих пор.В январе я поняла что очень люблю этого человека,и он

04.08.2015

Как перестать создавать правила? 04.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 1938

Здравствуйте все. Меня зовут Кирилл, мне 21 год. Даже не знаю с чего начать, вроде бы все хорошо, но эта часть моей жизни, меня очень тревожит. Даже можно сказать беспокоит. Начну с того, что я из нормальной и полной семьи, никогда ни в чем не нуждался и вырос в хорошей опеке. Занимаюсь спортом и учусь в университете. Проблемы начались два года назад. Были серьезные отношения, любовь можно так

04.08.2015

Негативные мысли, страхи, фобии, депрессия 04.08.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2386

Я Себастян мне 23 года. живу в Тбилиси, учился в театральной акадмии. В данный момент хожу только в церковь. Проблемы начались у меня 3-года таму назад. бссонница, негативны мысли, навязчивые мысли о мертвом дальнм родственнике. Дни и ночью, даже во сне снился мне етат мертвый человек, избавился от етой навязчивой мысли с помощю церкви. Я лечился психотропными но они на мало время

04.08.2015

Что будет после смерти? 04.08.2015

7 ответов Страхи и фобии 2190

Здравствуйте! Простите, что беспокою по пустякам.В общем, недавно осознал, что после смерти, собственно, ничего не будет. Научных доказательств продолжения жизни сознания после смерти никаких нет. В религию не верю. Убежден, что это лишь культурные пережитки (снова прошу прощения, если задел чьи-то чувства). Смысл в построении семьи, отношений и успешной жизни потерял. Зач

04.08.2015

Страх смерти 03.08.2015

4 ответа Страхи и фобии 1336

Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 20 лет. В этом году я закончила университет. Почти сразу после выпускного у меня появилась жуткая депрессия. Депрессия сопровождается страхом смерти. Я даже не поняла как он появился, просто в один момент стала постоянно думать о смерти, именно своей. До этого могла бояться смерти кого то из близких, но никак не своей. Раньше я очень редко думала о смерти

03.08.2015

Я больна? 03.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2405

Я очень раздражительна ненавижу людей отталкиваю друзей они говорят что это депрессия но я уверенна что я больна.

03.08.2015

Страх перед общением с людьми 03.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1818

Здравствуйте!Меня зовут Елена,мне 34 года,разведена,работаю оператором на почте.Последние пару лет со мной происходит что то странное,я постоянно испытываю внутреннюю тревогу,страх в общении с людьми,очень часто краснею.Даже близкие люди это замечают,например подруга задала какой нибудь обычный вопрос я на ровном месте засмущалась,покраснела,ладони вспотели.Боюсь любых вопросов,особенно вопросов

03.08.2015

Жизнь, как будто иллюзия 03.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2006

Здравствуйте, надеюсь вы мне ответите даже очень надеюсь у меня бывает такое чувство я могу не чувствовать свое тело и вгонять себя в жесткую депрессию задаюсь вопросом зачем жить как я вижу мир как вообще все это происходит иногда смотрю на своих любимых людий и как будто не знаю даже как описать надеюсь вы мне поможите может в скайпе созвонимся спасает меня только отвличение или компьютер очень

03.08.2015

Страх сказать правду 03.08.2015

4 ответа Страхи и фобии 3678

Добрый день, Я встречаюсь с парнем 3 месяца. Парень из очень хорошей обеспеченной семьи, а я из простой, но очень приличной и образованной. Дело в том, что я порой очень комплексую по поводу этого. Пытаюсь конечно себя настраивать на другие мысли, что это не имеет большого значения, но порой я очень переживаю из - за этого. Одной причиной такой неуверенности,

03.08.2015

Как побороть боязнь общения с людьми? 03.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 3684

Здравствуйте, мне 18 лет, я студентка. В школе я часто принимала участие в различных мероприятиях, очень много выступала с речью и стихотворениями, поэтому с общением не возникало никаких проблем. Но в последнее время я стала замечать за собой очень странную вещь, как только я начинаю разговаривать с людьми все слова в разброс, голос и руки дрожат и меня часто не понимают, хотя я заранее знаю что

03.08.2015

Схожу с ума из-за страха 03.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2104

Стала страдать социофобией..из за этого сильные дипрессии неврозы слёзы...тяжело уже даже на работе с коллективом и клиентами общаться...выгляжу как дура.мне кажется уже все смотрят на меня как на больную.. Что видят что я боюсь (((прихожу с работы и реву((((от своей никчемности((((незнаю смогу ли победить эту болезнь или с ума сойду;(((((

03.08.2015

Что со мной? 03.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2199

Началось всё с просмотра ужастика.Я посмотрела ужастик где человек всех убивает. Потом я легла спать и у меня началась паника,что я кого-то убью,например своих родителей.Потом пару дней на себя нагоняла это,после этого всё прошло,но спустя неделю началось заново как я прочитала запись,что где-то кого-то убили. Я боюсь,что сорвусь на кого-нибудь и убью его, либо потеряю контроль,либо встану

03.08.2015

Как побороть страх темноты и спокойно спать ночью? 03.08.2015

5 ответов Страхи и фобии 10175

Здравствуйте. Мне 26 лет, я несколько месяцев назад, очень сильно испугалась. Это произошло ночью, я была одна дома и звуки в квартире меня напугали до ужаса. Эти звуки я думаю объяснимы, но я в тот момент настолько испугалась, что теперь я боюсь темноты, спать ночью, особенно при выключенном свете. У меня обострился слух, я стала как кошка слышать каждые шорохи и не громкие звуки, которые раньше

03.08.2015

Не могу нормально засыпать и жить 03.08.2015

3 ответа Страхи и фобии 3305

Здравствуйте, моя проблема в том что я не могу засыпать. Как только я ложусь спать мне начинает казаться что я либо не дышу, либо кусаю кубы или язык, а потом вскакиваю с сильным ударом в сердце. Если казалось что не дышал, то вскочив, осознаю что во мне нет воздуха и глубоко дышу, если кусал язык, ощущение что я его разгрыз полностью и он стал как фарш, если губа, то ощущения что я ее раскусил

03.08.2015

Тревога и страх 02.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1530

Начну с начала, где-то примерно месяц назад у меня была паничесская атака (фобия смерти развитая с детства на моих глазах разбились люди на машине и умерла девушка). После приступа паники я боюсь приближения ночи, поскольку практически не сплю так как сняться кошмары. На уровне подсознания я боюсь смерти. Еще есть у меня вариант что у меня гормональный сбой через отсутствие какое то

02.08.2015

Каково моё состояние? 02.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1834

Я не знаю стоит ли тревожить мою семью или дело обстоит куда серьёзней? Чуть больше года появились навящие мысли о смерти... Через месяца три стало казаться, что я не в своей тарелке, а мысли ухудшились(суицид) через месяц стала видеться девочка в фантазиях всё чаще и чаще, угрожая мне... Казалось со мной что то не так... Потом я слышала шёпото(меня звали по имени) в машине, ночью, в больниц

02.08.2015

Я боюсь быть пойманной 02.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 3209

Здравствуйте. Мне 17 лет. Я встречаюсь с парнем, но тайно, потому что мой отец против любого нашего общения из-за вероисповедания моего парня. Я - христианка, а парень - мусульманин, хотя он не обладает характерными внешними отличиями. Я пыталась разговаривать с отцом, но все бесполезно и, чтобы не злить его, я договорилась, что прекращу общение с парнем. Поначалу я пыталась, но безуспешно. Из-за

02.08.2015

Как перестать бояться? 02.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 1609

Здравствуйте) Я очень боюсь выходить из дома. Мне 18 лет. Я закончила школу, теперь надо идти в универ. Я жила в маленьком городке,где все друг друга знали. А теперь я в мегаполисе живу. Если хожу с мамой мне не страшно. А когда выхожу одна на улицу, у меня сердце начинает колотится. Мне кажется что за мной следит какой-то маньяк, в каждом человеке вижу бандита. Знаю это смешно, но как это

02.08.2015

Паника на основе сна! 02.08.2015

2 ответа Страхи и фобии 2963

Добрый день и спасибо заранее за помощь!!!Сестра моей бабушки сошла с ума и через время выбросилась с многоэтажки!В день её похорон я не смог поехать на кладбище и иногда себя за это упрекал!!!Этой весной мне приснился страшный сон: я еду в полном людей транспорте и сижу сзади,и тут ко мне поворачивается стоящая женщина( а это покойная родственница ) и говорит со злостью: "скоро с тобой будет

02.08.2015

Нет цели в жизни 02.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 1379

Здравствуйте! у меня была травма в 7 лет мне сейчас 22л меня стукнула качеля по зубам выбила передних 4 зуба произошло это в учебное время меня конечно же оставили на второй год из за травмы у меня были нарушение звука произношение и до сих пор еще я не слышу разницу между буквами д т к г з с ш щ ж р л во время школы было не реально тяжело особенно в возрасте от 12лет в школе когда я

02.08.2015

Чувство тревоги и страх 02.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 3312

Была на похоронах у знакомых помогала,может переутомилась,может много выпила в тот день кофе поднилось давление,возможно насмотрелась т.к были вторые похороны через 15 дней,может не нужно было оставаться ночевать там где были похороны уйти начивать в другой дом потому что боялась находиться в этом доме,вечером после похорон стало плохо,начало накатывать приступами,стало тристи,участилось

02.08.2015

Частичная потеря памяти на нервной почве 01.08.2015

1 ответ Страхи и фобии 2191

Здравствуйте, Николай Викторович! Обращаюсь к Вам за помощью. Может Вы сможете нам помочь или подскажете куда нам обратиться. Проблема в следующем: маме 64 года. Она уже много лет находится в стрессовой ситуации. Её преследуют страхи, панические состояния. Усталость, сонливость. Обращалась к неврологу. Назначен был амитриптилин. На некоторое время становится легче, но затем состояние

01.08.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: