Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха общаться с людьми? 26.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 1129

В последнее время появились неудачи, связанные с работой и финансовым положением,что повлияло на мою самооценку. Из-за этого стала неуверенной в себе, иногда боюсь высказываться при людях, стесняюсь что-то спросить. И это всё к моим 31 годам,хотя я уже взрослая женщина, мама. За это время я поменяла много мест работы и это было связано с тем, что мой бывший муж был ревнивый и не давал мне работать

26.07.2017

Приступы паники 26.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 742

Здравствуйте, у меня такая проблема на протяжении 10 лет, преследуют такие симптомы, чаще всего это происходит в транспорте, сперва такое ощущение что кто-то положил руку на голову, потом переходит в режущую боль, кружиться голова, бросает в пот, ощущение каких-то провалов ,дыханее сперает в парикмахерской такие же проблемы, бывает когда резкие изменения погоды. Недавно летел в самолете думал

26.07.2017

Боюсь спать одна 25.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 750

Здравствуйте ,меня зовут Юлия мне 12 лет.Я один раз посмотрела страшный фильм и теперь не могу 2 месяц спать одна.Как я 1 раз поспала с мамой мне стало не страшно.И потом очень даже круто.Но мама говорит что я взрослая и не разрешает мне с ней спать.Я ложусь в 10 и засыпаю от страха в 1 час ночи.Прошу совета .Заранее спасибо.

25.07.2017

Паралич и голоса 25.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 981

Добрый день, уважаемые психологи!Прошу помощи, дело в том , что уже 2 года мучают голоса в голове, особенно при засыпании и когда одна, их трое, они говорят со мной ,одна что то советует, вторая ругает, а третья защищает, у каждой есть свое имя, я теряю память, иногда оказываюсь в другом районе и не понимаю где я, начинаю делать отчет на работе и слышу голос,а потом будто проснулась и отчет уже

25.07.2017

Боюсь смерти мамы 24.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1960

Здравствуйте! Меня зовут Катя,мне 15 лет,а моей маме 60.Меня всегда пугает эта мысль,что наступит этот день,когда мамы не будет. Ведь 60 лет - это пожилой возраст.У меня всегда приходят навязчивые мысли(когда она умрёт,как и т.д.). В последнее время я не сплю,а думаю об этих мыслях и теперь у меня развивается невроз. Мама мне недавно говорила,что когда нибудь её не станет и всю жизнь мне нужно

24.07.2017

Стала всего бояться 23.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 4472

Здравствуйте.Мне 28 лет. Я не могу сказать с чего это все началось, раньше ничего подобного в себе я не замечала. Стала бояться практически всего, прям до паники и нервных срывов. Боюсь всех видов насекомых, если дома увижу, не могу спать ночами, кажется что по мне кто-то ползает,боюсь темноты,грозы и мн.другого. Но самый мой главный страх-это страх различных заболеваний, это уже паранойя

23.07.2017

Как избавиться от страха? 23.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 1624

Здравствуйтe!Подскажите пожалуйста,окр чуть больше полгода,страхи разные были,менялись,тревога была и тд,страх главный это я думаю страх что-нибудь с собой сделать!!Сейчас мучает я бы сказала какое то масло масляное,есть страх например выкинуться в окно,страх самоубийства,суицида,в общем страх что я могу это сделать что нибудь с собой и чтобы от него избавиться мне над

23.07.2017

Хочу в туалет, когда я не дома 23.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 3583

Здравствуйте,у меня такая проблема,мне 17 лет и когда я нахожусь в не дома мне постоянно хочется в туалет,дома могу не ходить 2 дня.Перед уходом на улицу хожу в туалет но выйдя с дома сразу наяинаются позывы.

23.07.2017

Стоит ли поступать на врача? 22.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1575

Я хочу поступать на врача, но боюсь крови, заразиться чем-нибудь,учить болезни и перенимать их все на себя, тоисть зацикливаться на них и потом вообще начать бояться всего,что связано с медициной.Помогите пожалуйста с выбором. Спасибо

22.07.2017

Что делать, если постоянно волнуюсь? 22.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 1509

Я почти всегда волнуюсь, я не могу с этим справиться, иногда доходит до того, что бы мне люди говорили, что все будет хорошо, ибо начинает сильно болеть живот и только поддержка мне помогает. Когда еду куда то или просто иду гулять с кем-то я волнуюсь, одна никогда такого не бывает. Волнуюсь когда очень много народу, например, в магазине, в торговом центре. Говорила врачам, говорят все нормально,

22.07.2017

Зависимость от партнера 22.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 988

Здравствуйте)мы с моим молодым человеком встречаемся 2 года, и в последний год у меня началась тотальная зависимость от моего молодого человека) это началось из за того что я потеряла своих друзей,мне н нравится своя жизнь ,то чем я занимаюсь, вообщем не могу найти себя. И я погрузилось полностью в мч.Проблема в том что, мой мч любит погулять не только со мной но и со своими друзьями, я как об

22.07.2017

Лечение ОКР 21.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1687

Добрый день. С 13 лет страдаю ОКР (боязнь загрязнений). Сейчас мне 35 лет. В последние годы количество ритуалов и "обходных" мест увеличилось. Скажите, чтобы бороться с данной ситуацией, достаточно ли мне будет начать просто игнорировать свои ритуалы или так я себе только ухудшу положение? Спасибо.

21.07.2017

Моему сыну 8 лет. И он боиться всего 21.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 622

Моему сыну 8 лет.Мы пойдем в третий класс. В классе он самый тихий ребенок.Он боиться оставаться одни дома, боиться ходить на улицу, что его украдут. В квартиру залезут бандиты, воры. Его нельзя оставить на минуту. Боиться спать один.Когда был по младше он ходил гулять один на улицу и ни когда не боялся. А сейчас всего до ужаса боиться. То мужчина на него не так посмотрел, то микроавтобус стоит не

21.07.2017

Шантажируют. Помогите 21.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 640

Помогите мне советом, я не знаю что мне делать. Сама дура...в общем в вк я себе решила даром преобрести телефон, в основном все айфоны слали...меня марка не волновала...послала пару заявок, написал один, предложил интим фото...ну а я дура согласилась....на следующий день квартиру и машину предлагал, если буду присылать фотки и видео эротического характера а так же такой материал касаемо моей

21.07.2017

Мучает страх собственной смерти и смерти мамы 21.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 3229

Здравствуйте!Меня зовут Влад, мне 21 год. Последнее время все чаще стал натыкаться на видео с авариями и случайными смертями, и стало очень страшно за свою жизнь. Практически каждый день я боюсь за свою жизнь и что важно, боюсь не естественной смерти а случайной, стать жертвой обстоятельств. Очень страшно стало за свою жизнь, ведь она нам дана одна, и всего за секунду можно лишьться ее...Еще боюсь

21.07.2017

Тошнота при нервах 20.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1471

Здравствуйте, скажите зимой так получилось что пришлось очень много нервничать из за отношений и по работе, плюс еще несколько раз отравился и переболел простудой, после этого стал замечать за собой что когда я нервничаю или чего то боюсь то меня начинает сильно тошнить, прямо до рвоты. Раньше за собой такого не замечал, хотя тоже нервничал изрядно. Теперь не знаю что лечить, есть подозрения на

20.07.2017

Помогите разобраться 20.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 639

Недавно меня стал преследовать боязнь внезапной смерти.Например,переходя дорогу,я ,конечно,внимательно смотрю по сторонам и убедившись ,что транспорта нет перехожу дорогу(и сразу мысль в голове,точнее картинка,как меня резко сбивает машина).Я боюсь попасть под дождь,ведь молния может ударить меня и я могу умереть(и всегда переношу поездку в город или свидания на другой солнечный день).Как это

20.07.2017

Подруга пребывает в состоянии апатии 20.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 780

Добрый день! Хотелось бы спросить не за себя, а за подругу. Мы с ней знакомы порядка 3-х лет и с самого начала я стала замечать за ней достаточно странное поведение, которое является некой смесью между апатией, депрессией и неврозом. Я за неё волнуюсь, поэтому хотелось бы проконсультироваться со знающими людьми, т.к. мои уговоры сходить к профессионалу игнорируются. Итак, девушку зовут София, ей

20.07.2017

Как выйти из комнаты? 20.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1657

Доброго дня, Я - кімнатний, друзів немаю, ніде не буваю.. І це мене тривожить. Раніше я це не так помічав, але зараз я за кордоном, далеко від дому, і всі проблеми і переживання дали про себе знати. В компанії я не вмію себе вести, постій надімною насміхаються, тому стараюся менше де бувати, не довіряю людям і складно заводжу нові знайомства. З дівчатами - це взагалі якийсь жах, особливо коли

20.07.2017

Панические атаки, лекарства и психотерапия не помогают 20.07.2017

6 ответов Страхи и фобии 3134

9 лет страдаю от панических атак. Принимала препараты от <a href="/cat/stress-i-depressiya">депрессии</a>, на некоторое время приступы отпустили (года два не было приступов), потом все опять вернулось. Снова назначили курс препаратов - не помогло. Результат был нулевым. С 2008 года состояние не меняется, все время плохо, боюсь выходить из дома, нервы напряжены до предела. К каким

20.07.2017

Что делать с фобией? 20.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1218

Здравствуйте, я девушка, 17 лет. С самого юного возраста у меня были значительные фобии и комплексы. Начиная с детского сада меня ненавидели сверстники. Не брали с собой играть, обзывали, толкались, били, жаловались на меня и прочие гадости. Моя семья на тот момент жила крайне бедно, поэтому у меня не было новой и модной одежды, в которой ходили все дети, гаджетов и т.д. Конечно, я понимаю, что

20.07.2017

Меня мучают дурные мысли, что я ничего не смогу 19.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1962

Добрый день! Мне 22, 2 года назад закончил техникум, через полгода закончу высшее образование. Первое образование получал очно, второе получаю заочно. Опыт работы имею 3 месяца консультантом. После техникума как раз отработал и ушёл. Затем год сидел дома, поскольку работу сложно было найти. Сейчас прошёл обучение, чтобы продавать автоаксессуары. Работа будет на точке и работать буду один. Обучение

19.07.2017

Тошнота после панических атак 19.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 4197

Добрый день. Были панические атаки года 2 назад, их вылечили , ну или залечили на этот вопрос ответить не могу.(но они исчезли)Ну вот уже как полтора года мучает тошнота, очень сильно. Бывает периодами пропадает, но не надолго.Был уже у 3 психотерапевтов и каждый лечил таблетками, но так эффекта я и не увидел. По сути просто выкинул кучу денег на ветер.Возможно, есть тут спецы в данной ситуации и

19.07.2017

Я забыла, что я хочу и что мне надо 19.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1954

Здравствуйте,мне 20 лет . Начнём с того наверное что у меня были проблемы в семье с детства , мама работала постоянно я Ее почти не видела а папа ничего не делал и постоянно пил и орал . В 11 лет они развелись и для меня и старшего брата это было потрясение , я приходила к маме с отчимом как золушка , в качестве повара и уборщицы и мама все время на меня орала что я все делаю не так. Позже в 12-13

19.07.2017

Страхи и мысли 19.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1525

Доброго времени суток, уважаемый Владимир Иванович! Мне 29 лет, у меня прекрасная семь: самая красивая и очаровательная, умная и добрая супруга, умница, красавица дочка. В скором времени планируем еще одного ребенка. Живем мы с родителями в большом, комфортном доме в хорошем, престижном районе нашего небольшого городка, поскольку пока не хватает на собственную квартиру. Имеем пару дорогих

19.07.2017

Чувство вины по любому поводу 19.07.2017

6 ответов Страхи и фобии 2007

Меня часто преследует чувство вины. Я всегда стараюсь мириться первой в ссорах, даже если мне кажется, что права я. Часто переживаю, как другие воспринимают мои слова, не обидела ли я невзначай чем-нибудь кого-нибудь. Если мне приходится убить насекомое, меня потом долго мучает совесть :) Это нормально? :) Заранее спасибо!

19.07.2017

Как справиться с этой ужасной проблемой? 18.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 938

Здравствуйте!На протяжении многих лет мучаюсь от ВСД. Очень сильная потливость спины не дает нормально жить, ужасный дискомфорт, невозможно носить футболки...и т.д. Сильное и ощутимое сердцебиение... и другие различные признаки ВСД. Живу в Казахстане,г.Усть-Каменогорск. В наших краях нет таких центров и специалистов, которые могли бы реально помочь....Хотел поинтересоваться у Вас , ваш центр может

18.07.2017

Страх у ребенка 18.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1833

Здравствуйте. Моему сыну 6 лет.ПРИМЕРНО ГОД НАЗАД ОН ПЕРЕСТАЛ ХОДИТЬ В ТУАЛЕТ ПО БОЛЬШОМУ. ЭТО СЛУЧИЛОСЬ В САДУ.ОН СТАЛ БОЯТЬСЯ,ЧТО ЕМУ БУДЕТ БОЛЬНО,ЧТО ЕМУ СТРАШНО ОДНОМУ, И ВООБЩЕ ОН СТАЛ БОЯТЬСЯ ТОГО,ЧТО ОН ПОКАКАЕТ НА УНИТАЗ.МНОГО ОТГОВОРОК БЫЛО,ЛИШЬ БЫ НЕ В ТУАЛЕТ. ОН ТЕРПИТ ДО ПОСЛЕДНЕГО И ДЕЛАЕТ ЭТО В ШТАНИШКИ. СКОЛЬКО Я НЕ УПРАШИВАЛА,НЕ ГОВОРИЛА ЕМУ, ЧТО ЭТО ПЛОХО,ЧТО ОСТАЛЬНЫЕ ДЕТКИ БУДУТ

18.07.2017

Весь мир против меня! 18.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1031

Мне 20 лет, как и у всех в таком возрасте, у меня были друзья. но как вчера оказалось, я попала в сети людей психически расстроеных. я главная героиня шоу трумана. против меня создали заговор на почве зависти....женской. я ощущаю, я чувствую внуренний разрыв моих всех чувст и надежд.....я слизняк без раковины. надо мною пыхтели 2 месяца, я жила во лжи. я умерла внутри.помогите, мне очень очень

18.07.2017

Страх общения после депрессии 18.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 942

Здравствуйте! меня зовут Анна, мне 19 лет. 4 года подряд я находилась в ужасной депрессии из-за непонимания дома, из-за развода родителей, давления родственников и попытка перетянуть меня на свою сторону, из-за психологического насилия отчима. У меня была мечта - связать свою жизнь с искусством. но и тут ничего не вышло, моя мама очень строгая и мне пришлось вместо мечты выбирать более

18.07.2017

Тревога, плаксивость и страх 18.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 6943

Здравствуйте.Мне 23 года и у меня диагноз невроз.Тревожно-депрессивное расстройство.Все началось 4 года назад с панической атаки и легкой депрессии.Потом мое состояние чередовалось. А полтора года назад я выпала в ужасную депрессию с тревогой, но антидепрессантов не пила.С недавнего времени меня начали пугать страшные навязчивые мысли или навязчивые предчувствия.Я читала что это называется

18.07.2017

Ребенок испугался 17.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 971

Ребенка 7 лет в дошкольном учереждении закрыли в туалете,она напугалась.Теперь в школе боится ходить в туалет.

17.07.2017

Мысли, тревога 16.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 2091

Здравствуйте.мне 22,работаю менеджером в крупной компании.ставили пару лет назад ВСД с паническими атаками. При приступах повышалось давление,трясло,потом все прошло.Вчера очень перенервничала.Дело в том,что когда я ложусь спать,я придумываю что то,историю или сюжет,что то перед глазами всегда мелькает,просто так,чтобы быстрее заснуть я это делаю.Вот сейчас лежу,хочу спать,закрываю глаза,а перед

16.07.2017

Ночные галлюцинации и плохая память 16.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 2562

Здравствуйте. Мне 23 года, девушка. На протяжении 5 лет мучают периодические ночные галлюцинации. В основном, просыпаюсь и вижу лица, движущиеся тени и ползающих пауков. Иногда ощущаю сонный паралич. Раньше страдала от социальной тревожности. С помощью родственников, более менее преодолела свои страхи. Был период навязчивых мыслей о смерти близких, порой не могла отделаться от мысли порезать

16.07.2017

Страх оставаться одной дома, на улице, в машине 16.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 2744

Здравствуйте, мне 26 лет. Всё началось недавно, пару месяцев назад. Я сильно отравилась, сердце колотилось, меня тошнило, я очень перепугалась и отец вызвал скорую. Всё прошло. Но после этого я стала ощущать сердцебиение во время упражнений в тренажерном зале, стала прислушиваться к себе. От страха за своё здоровье перестала заниматься. Через пару недель отправилась в другой город в гости к

16.07.2017

Помогите мне преодолеть страх близости 16.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 2328

Здравствуйте! Помогите мне преодолеть страх близости. Какие конкретные шаги я должна делать и как себе помогать? Если есть мужчина. который меня волнует, я хочу к нему поехать повторно, но боюсь ему не понравиться или наоборот боюсь себя проявлять, вообщем я боюсь , а бросить не могу. Что делать? У меня конфликт.

16.07.2017

Страх за ребенка 16.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 915

у меня такая проблема, я панически боюсь всего, что может навредить дочке. Например на площадке я хожу по пятам за дочкой, боюсь что упадет на стекло, разобьет голову и прочее, хотя родители детей того же возраста спокойно сидят на лавочке и издалека наблюдают. Бывает я всё очень предусматриваю, допустим дочь спит в кроватке, бортики высокие, но я думаю, вдруг бортик опустится, у кроватки есть

16.07.2017

Как не бояться экзаменов? 16.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 389

Я очень боюсь экзаменов что мне делать когда захожу в экзамеционную комнату хочется в ту же минуту покинуть комнату я не могу сосредоточиться мне тошнит и я ужасно пишу несмотря на то что я все учила и знаю нормально но тогда мне так кажется что я ничего не знаю

16.07.2017

Страх смерти 16.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1492

Здравствуйте меня зовут Ильвина мне 15 у меня страх смерти я уже мучаюсь месяц помогите мне пожалуйста

16.07.2017

Психологический настрой при ЭКО 16.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 2624

Здравствуйте. У меня второй протокол ЭКО. Очень боюсь за его результат. В прошлый раз было тоже самое. Потом целый год депрессии. Помогите, пожалуйста, избавиться от этого состояния!

16.07.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм