Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавится от фобий, панических атак, страхов 06.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1430

Здравствуйте меня зовут Валерия,мне 37лет. Моя проблема началась еще с молодости. Послеродовая <a href="/cat/stress-i-depressiya">депрессия</a> сильная была, зря никуда не обратилась. Внушения пошли вплоть до того,что я даже задыхалась и ничего не могла с этим поделать. Потом родила второго ребенка, он умер в шесть мес. Тут стало еще хуже, вплоть до того что Когда даже ванну принимала,

06.07.2017

Боязнь людей 06.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1684

Здравствуйте, у меня серьезная проблема которая мне мешает жить стабильно, дело в том что умом я все понимаю нет тревоги, но тело дает о себе знать когда нахожусь в обществе при любом контакте с людьми как только вышел из дома. У меня начинают потеть ладошки, подмышки, спина, да все тело выбрасывает пот ладошки на столько много что не могу разблокировать телефон, при этом еще меня сразу пучит(

06.07.2017

Потерял чувство реальности 06.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1649

Меня зовут Вася,мне 17 лет,всю жизнь занимаюсь спортом.Все было хорошо до следующего случая:Как-то гулял с друзьями,и мне предложили попробовать синтетический наркотик(тв,3д,спайс).Я взял много потому что меня никогда не "торкало",и вот проходит две минуты, и начинаются глюки,я теряю сознание.Были ощущения будто умер,а потом улетел куда-то,и забыл про мир в котором мы живем.Очнулся я в процессе

06.07.2017

Детская ненависть? 05.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1056

Мне сейчас 25 лет. В детстве в возрасте 13 лет я пришла в новую школу. Я по национальности ... . В старой школе меня очень уважали и ценили и сама я была всегда доброжелательной, улыбчивой. Когда я пришла в новый класс надо мной начали смеяться и издеваться "как полагается над новенькими" девочки ... национальности, мальчики тоже, но не глядя в лицо а исподтишка. Постоянно говорили: "Почему так

05.07.2017

Как выжить в этом лагере? 05.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1151

Здравствуйте. Помогите мне справиться с этим пожалуйста. Я сейчас в летнем лагере в Китае, На 2 недели. В первую ночь в новой комнате у меня началась очень сильная истерика. Комната неприятная, маленькая, Как коробка. Но зато одна живу. Сейчас особо не парюсь из-за нее (3 дня прошло). Истерика была из-за того, что очень жарко (с детства плохо переношу жару), с комнатой облом может что еще

05.07.2017

Панические атаки 05.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1693

Добрый день. Мне 21. Меня тревожит езда в общественном транспорте. Боюсь ездить на работу, а дорога долгая. Сразу начинается паника, хочется в туалет, бросает в жар, начинает трясти. Пытаюсь справится, не выходит. Приходится выбегать из автобуса и бежать в туалет сразу начинается диарея. Я так поняла что боюсь захотеть в туалет и недобежать до него. От этого и реалтнл начинаю хотеть в туалет.

05.07.2017

Страх и тревога 05.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 838

Здравствуйте меня зовут Стася , мне 20 лет . 2-3 месяца назад появилось чувство страха , стала пугаться резких звуков , могу даже крикнуть . Раньше такого не было . Пару дней назад увидела мышь (раньше из не боялась ) , и меня охватила паника , я очень испугалась , минут 40 я исторически смеялись . И в последние дни тревога усилилась в разы , если меня кто-то спокойно

05.07.2017

Предчувствие смерти 05.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 12819

Добрый день!Меня в последнее время тревожит предчувствие моей смерти, вроде все хорошо,а предчувствие пугает ,постоянно кажется что умру(От чего очень боюсь за себя.Мне всего 20 поэтому очень хочется жить, а предчувствие не отпускает.Читала что у всех кто предчувствовал свою смерть, так и вышло,что запугала меня ещё больше.При этом у меня каждый день где то болит в течении дня,что усугубляет моё

05.07.2017

Сын боится сходить по большому в унитаз 05.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 307

Сын после долго запора стал боятся сходить в туалет при разных уговорах и пробовали показывать как какуют игрушку но ничего не помогло

05.07.2017

Что со мной? 05.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1352

Здравствуйте! Окажите помощь в постановке диагноза, если он конечно имеет место быть. Мне 28 лет. С некоторых пор сильно поменялись привычки. В частности фанатизм до порядка и симметрии. Родственники злятся на меня, я на них. Говорят я слишком дотошная, не позволяю и крошке упасть, мне же кажется, что они слишком неряшливы. В ящиках всегда порядок, всё разложено по категориям, на рабочем столе

05.07.2017

Боюсь водорослей 05.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 3235

Я очень боюсь плавать на глубину, начинается паника что меня засосёт в глубину. Боюсь водорослей. Эта боязнь началась после того как я запутался в водорослях. Мне 15 лет. Я школьник. Взрослые иногда смеются над этим. Боюсь что не выплыву из глубины.

05.07.2017

Излишняя эмоциональность 04.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 868

Здравствуйте,мне 18 лет, я получаю высшее образование в юридической сфере, живу с родителями. Ещё с детства я была очень ранимым ребёнком ,но в процессе взросления это стало очень мешать мне жить . В стрессовых ситуациях я начинаю плакать и не могу спокойно действовать . Например , при угрозе плохой отметки, в случае неудачи, а также когда я далеко от родителей . Допустим когда меня хотели

04.07.2017

Страх после ограбления 04.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 2082

Здравствуйте. Совсем недавно, а буквально вчера, квартиру моей бабушки ограбили. Случилось все среди белого дня, когда мы все находились в разных местах. Подозрения падают только на одного малолетнего соседа уголовника, ни раз сидевшего во всевозможных колониях. На него нет абсолютно никакой управы, каждый раз его отпускают, пока он снова не совершит что-то подобное. Я даже не надеюсь на полицию,

04.07.2017

Как стать собой? 04.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1138

Здравствуйте, мне 16 лет. Несколько дней назад у меня случился странный приступ, во время которого было ощущение, что я думаю одновременно под 100 мыслей, ненавижу себя и за что-то обвиняю, на меня как будто накатила не то истерика, не то паника за всё своё существование в буквальном смысле. Было ужасно трудно прожить этот час, казалось, что я свихнусь и мне срочно необходимо успокоительное. Не

04.07.2017

Не могу понять, что происходит 04.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1670

Здравствуйте. Который раз ловлю себя на мысли,что боюсь отношений и каких-либо связей с парнями. Мне 17, я никогда не целовалась и ни с кем не встречалась. Но, несмотря на это, регулярно общаюсь с парнями в соц.сети, и это меня устраивает, но как только дело доходит до встречи, начинается паника: всегда боюсь, что полезут целоваться или,что еще хуже, будут предлагать интим. Я даже боюсь просто

04.07.2017

Что со мной? 04.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1727

Здравствуйте.Недавно я была в комнате одна.Все окна были закрыты.Была ночь.И не возьмись от куда на всю комнату плачь ребенка(ребенка в доме не было и соседи даленко,закрыты окна все спали.)После этого у меня слышутся иногда как кто-то отдирает потолок. Вчера я видела тень маленького человечка убивающего ребенка,но растений рядом не было и каких-то предметов тоже.Это было очень высоко.Также я

04.07.2017

Как избавиться от страха смерти? 04.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 439

Доброй ночи! Помогите, пожалуйста, мне 26 лет и вот уже около 3-ех лет меня мучает жуткий страх смерти! Я довела себя уже до такого состояния, что не могу даже дома остаться одна: вдруг что-то случится и мне никто не поможет. Не хочется ничего делать, апатия, постоянная тревога. Плюс ко всему добавились физические симптомы: головокружение, боль в груди, проблемы с дыханием, которые только приб

04.07.2017

Как быть в такой ситуации? 03.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1463

Здравствуйте.Не знаю по адресу ли я обратилась?. Уже не знаю как быть. Врач поставил дианоз ВСД и асте неврологический синдром.Вначале меня всю трясло я не понимала что со мной происходит.Я думала что схожу с ума. В голове туман не исчезающий не ясная голова. Сейчас немного легче, но теперь начались навязчивые ужасные мысли, которые мучают меня. Постоянно плачу, устала от этого состояния, моя

03.07.2017

Странное поведение 03.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 790

Добрый день! Меня зовут Ирина. У меня такая проблема. Когда мы с женихом находимся только вдвоём я веду себя естественно, расслабленно, не эмоционирую, в общем все хорошо. Но только как появляются чужие люди в коллективе, меня как будто подменили, я начинаю чувствовать себя неуверенно, нервничаю, словом легко обидеть. Это уже невыносимо, до сильного скандала дело доводится. Не могу разобраться что

03.07.2017

Ощущение постоянного наблюдения 03.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2103

Здравствуйте.Стоит выйти из дома как сразу настигают мысли о том,что кто либо наблюдает за мной,от этого начинаю вести себя неестевственно,паниковать,нервничать думать какая у меня походка и выражение лица.Состояние улучшаться только в доме(уединёном месте)Даже выходя на балкон приходят подобные мысли,уже раздражает.Что это,и как избавиться?Спасибо.

03.07.2017

Как избавиться от постоянной тревоги и страха? 03.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 2668

Добрый день! Помогите, пожалуйста, мне 26 лет, я молодая мама, есть любимая работа, но радоваться жизни мне не позволяет постоянный жуткий страх и неподдающаяся контролю тревога. Мне постоянно кажется, что я больна или вот-вот умру, хотя я обследовалась уже много раз и знаю что здорова. Такое состояние длится уже около 3-ех лет. Кроме того начинают появляться физические симптомы в виде боли в

03.07.2017

Боязнь заболеть ВИЧ 03.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1758

Добрый день уважаемые психологи.Моя фобия заключается в боязни подхватить Вич. Я не нахожусь в группе риска, но тем не менее, страх есть. Вообще есть страх не только в Вич, но и ещё во всех остальных смертельных болезнях . Будь то рак, болезни сердца. Но в данный момент я хочу избавиться именно от страха подхватить вирус ВИЧ. И страх этот связан с сексом. Я боюсь получить вирус из-за секса. Дело в

03.07.2017

Как избавиться от страха? 03.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1728

Здравствуйте! у меня ВСД,пролечилась,но есть страх что приступы будут повторятся, и 2 дня назад ела печень и кусочек не проживала и проглотила и было чувство что он застрял,был страх что задохнусь,пила воду она проходила,теперь 2 дня не чего не ем, только кефир воду,даже когда пью кефир сужается горло,что делать,посоветовали принимать адаптол, что предпринять

03.07.2017

Страх смерти 02.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1038

Здравствуйте,мне каждый день кажется что я умру.Целыми днями то одышка, что не вздохнуть, кружится и болит голова хожу как не в своем теле,болит сердце, высокое давление ,от этого дикий страх смерти усиливается,постоянная тревога, предчувствие чего то страшного, странное чувство что умру,уже не знаю что и делать(каждый симптом пугает и кажется что мои опасения смерти сбываются.Чтобы бы вы посо

02.07.2017

Панические атаки 02.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 1675

Здравствуйте я периодами страдаю ПА а так же меня всегда подстерегает депрессия.На этот раз моя паническая атака выражается в потере аппетита...боязнь глотания пищи...Сейчас я начала принимать заново Вальдоксан ( года 2 назад я его принимала по рекомендации врача он мне помог) пропила 10 таблеток но аппетит так и не пришёл и такая же боязнь есть пищу...каждый день наблюдаю снижение веса...очень

02.07.2017

Знакомство с девушками 02.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 577

Работаю метеорологом. Мне 37 лет. Застенчивый, робкий, неуверен в себе я. Немогу познакомиться с девушками. Мне кажется что меня отвергнет. Если даже и встречусь не могу вымолвить ни слова. Из-за этого до сих пор холост. Как быть подскажите?

02.07.2017

Я не могу спать по ночам 02.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1775

Добрый день. Моя проблема заключается в том, что я не могу засыпать по ночам и ложусь спать примерно в 7:00-8:00 утра. По ночам мне кажется, что я слышу шерканье по ковру в комнате, постоянно дергаются конечности от напряжения, утром засыпаю только под громкий телевизор. Как быть, как побороть этот нелепый страх? Уже 14 лет исполнилось.

02.07.2017

Страх не уснуть 01.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 975

Здравствуйте !Меня зовут Мария мне 18 лет,я студентка,меня очень сильно беспокоит следующая проблема.Все началось в феврале этого года,после длительных переживаний я начала плохо спать,сначала я просыпалась в пол 6 утра и не могла уснуть,потом и ночью я начала долго засыпать ,а потом и во все не могла уснуть до 3х часов ночи а иной раз и всю ночь.Что я только не принимала и настой

01.07.2017

Как мне поступить? 01.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 975

Здравствуйте , уважаемые психологи. Я закончила 9 классов, но у меня есть некоторые проблемы в семье. Я не знаю, куда мне дальше поступать, поэтому решила пойти в 10 класс. Но есть некоторые проблемы, которые не дают мне этого сделать. Мой брат живёт со мной, у него есть группа инвалидности и иногда он бывает в агрессивном состоянии, и я очень боюсь этого человека. Вроде бы уже и появился шанс

01.07.2017

Последнее время мучают беспричинные тревоги. Мне 15 лет 01.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1812

А также боль в сердце, и ускорение сердцебиения. Хотя причин этому я не вижу- я оптимист, и никаких проблем в последнее время не было.И ещё во время тревоги могут появляться слёзы. Такое состояние в последние 2 дня у меня было уже раз 7. Что мне делать, и что это может быть?

01.07.2017

Зажатое поведение 30.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1906

Здравствуйте!Мне 19 лет, и меня уже давно мучает моё зажатое поведение.Это началось с 8 лет.Мне тяжело общаться с людьми, хотя я живу нормальной жизнью.Я предпочитаю сидеть дома, при общении чувствую себя неловко,не знаю,куда деть руки и тд.Веду себя скованно и неуверенно с людьми, с которыми плохо знакома.Особенно зажимаюсь при виде знакомых, которых давно не видела.Чувствую себя комфортно с

30.06.2017

Мысли о смерти мамы 30.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2084

Добрый вечер.Мне 26лет,у меня есть младшая сестра,отец давно ушел из семьи.С детства у меня возникают самопроизвольно мысли,фантазии ,или другое о смерти мамы.Когда начинаю обдумывать покупку машины понимая что денег нет,приходит мысль что мама может умрет и я продам ее авто(как пример),таких подобий множество,маму я очень люблю как и она меня,в семье у нас крепкие отношения,не ругаемся.Она сильно

30.06.2017

В детстве били и унижали мать и отец 30.06.2017

3 ответа Страхи и фобии 9540

Добрый день. Мне 30, и я испытываю трудности в жизни из-за того что произошло в детстве. Меня били, унижали словесно, обвиняли во всех бедах, мать и отец.Они из интеллигентной семьи, не пьют, с во и со стороны вообще как семья из доброй рекламы. Им я отвечала всегда дома, обзывала в ответ и могла бросить в них что-то, но они сильней были чем беззащитный ребенок и конечно они это демонстрировали.

30.06.2017

Почему я задыхаюсь в душе? 30.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1893

Захожу в душ постою все нормально. Потом полью на голову начинаю задыхаться.

30.06.2017

Опасен ли человек? 30.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1106

Здравствуйте, надеюсь на вашу помощь.Хотела бы узнать,мне пишут смс с угрозами,что есть фото и видео моих измен мужу,хотя мне знать лучше,измен нет,но это очень нервирует,пишут что все отправят мужу на работу,это уже длится почти 2года.Хотела бы знать, насколько опасен такой тип людей,и стоит ли переживать и нервничать?

30.06.2017

Я боюсь секса 30.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 1909

Я пыталась год назад с парнем лишиться девственности и ничего не получилось так как мне больно было во время секса и как можно решиться эту проблему и я больше не хочу секса и я иногда бываю нервной что у других получается, а у меня нет

30.06.2017

Как без паники гулять по улице? 29.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1106

Это случилось 6 лет назад, мне стало пофиг на друзей и перестал гулять. Я выходил на улицу только чтобы дойти до школы, но школу я закончил и надо уже выходить на улицу, но когда я выхожу на улицу у меня начинается паника и походка становится неловкой, чтобы хоть как то успокоится, я надеваю куртку и руки в карманы так спокойней, но летом курку не поносишь. Есть какие нибудь советы?

29.06.2017

Нервы, приступы паники 29.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 601

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, 25 лет. Два года назад в феврале месяце без видимых причин случился приступ: давление 150/90, сердцебиение 150, страх, паника. Последующие два дня я не могла дойти до туалета, не было сил, сердце с перебоями вырывалось из груди. Начались обследования от эндокринолога до кардиолога, так же дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий, гинеколог (в г.

29.06.2017

Боязнь собственного голоса 29.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2596

Я не давно посмотрела мультик про животных которые поют и пою они совершенно не обычно, а просто потрясающе. Я одушевилась этим мультиком и мне очень захотелось стать певицей. Решила попробовать петь под минус популярные песни и записывать их на диктофон. Но когда я начинаю прослушивать то, как я пою на телефона(даже под минусы), мне кажется что у меня ужасный голос. Чего-то в нём не хватает, даже

29.06.2017

Паническая расстройство 29.06.2017

4 ответа Страхи и фобии 1918

Здравствуйте меня Ержан мне 32 года, у меня паническая атака и ВСД страдаю уже как минимум 5 лет мне советовали психотерапевт пить транквилизаторы мертил по одной таблетки на ночь в год, и феназепам тоже на ночь по одной таб. 6 недель потом поменяли феназепама на хлорпротиксен тоже около 6 недель пил с начало помогала теперь обратно начались симптомы паники и страхи а особенно желудком или

29.06.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм