Панические атаки, лекарства и психотерапия не помогают

Здравствуйте, Наталья.

Сочувствую Вам, это очень неприятные состояния, хотя, как Вы знаете из своего опыта, совершенно не опасные. По письму чувствуется, как Вы устали, измучены постоянными разочарованиями, теряете надежду и доверие к специалистам, которые только обещают, берут деньги и не могут Вам помочь. Трудно сказать, почему результат обращения был неудачным. От этих состояний можно избавиться, методики не ложь. Более того, клиентов с паническими атаками довольно много, и они успешно излечиваются. Другое дело, что действительно "панические расстройства один день не лечатся". Возможно, Вы теряете надежду после двух-трех консультаций и уходите, не завершив терапию? Тогда Ваша работа продолжается не девять лет, а две-три консультации. Возможно, не нашли специалиста, которому могли бы довериться?

Я думаю, стоит эту проблему решить. Найдите человека с достаточным опытом и образованием, такого, который был бы Вам симпатичен, так, чтобы проще было ему доверять. Скажите себе, что Вы решите эту проблему - и с Богом!

Всего Вам доброго!

Елена Шишова, психолог, Хабаровск

Здравствуйте, Наталья!

Ваше письмо - настоящий крик Души! Души, которая измучена раздирающими противоречиями и болью безысходности. Очень понимаю то, что Вы испытываете. Примерно 18 лет назад я тоже испытывала подобное. У меня была другая причина для этого, но, так же как и Вам, казалось, что ничего не может помочь и все методики не работают.  К сожалению, у некоторых проблем очень сильные и глубокие корни. Особенно это касается проблем,  связанных с психосоматическими заболеваниями. Подобные проблемы  просто так не уходят, что бы расстаться с ними, необходимо затратить, действительно, много времени, денег и сил. Это связанно с тем, что  одна часть личности  очень нуждается в тех симптомах, которые мешают жить человеку. Все методики работают, эффективность их проявляется в разных ситуациях и для разных проблем. Это как пилкой для ногтей можно, конечно, перепилить железный прут, но, сколько пройдет времени и сколько необходимо потратить сил? А «деньги это внешний эквивалент внутренней жизненной энергии». Той энергии, которая необходимо для излечения. Я это знаю  на собственной практике. Не сдавайтесь перед силой Вашей проблемы. Я желаю Вам терпения, веры и желания излечиться. Ищите методы и пробуйте новые. Панические атаки – это системное заболевание, если еще не обращались к методу системных расстановок, попробуйте с помощью его исследовать и найти решение для своей ситуации.

Желаю Вам успехов и удачи!

Гриценко Светлана Анатольевна, г. Хабаровск

Наталия, здравствуйте! 

Мое субъективное мнение заключается в том, что от таких состояний избавиться можно! 

Ваше бессознательное использует такие приступы, чтобы "спасти" от возможных травмирующих ситуаций.

И, наверное, Вам покажется странной моя мысль, но панические приступы Вам для чего-то НУЖНЫ! 

Есть интересная книга: "Болезни, в которые играют" люди. Прочитав ее, я сама пересмотрела свое отношение к здоровью и болячкам. 

Я желаю Вам НЕ победить болезнь, а РАССТАТЬСЯ с ней! 

Петухова Юлия Михайловна, психолог Хабаровск

Ни один психотерапевт не сможет привести человека к реальным жизненным изменениям без его участия.

Диброва Лариса Владимировна, психолог г. Кишинев

Здравствуйте! Легко понять, как вы устали в попытках справиться с вашими сложностями! И, похоже почти отчаялись что-либо изменить.

Да, психотерапия эффективное средство работы с тревожными состояниями, которые вы описали! Я говорю не о  той психотерапии где вам назначают курс приема препаратов, а той, где специалист разговаривает с вами, где вы вместе пытаетесь понять как выглядит ваша жизнь, что происходит внутри и вокруг вас, той психотерапии, в процессе которой у вас, прежде всего, формируется понимание причин возникновения вашего расстройства и способов справиться с ним. Дело в том, что панические атаки, как и любые другие тревожные расстройства, являются только симптомом, и если фокусироваться на лечении именно этого симптома, обычно это и приводит к не долгосрочным результатам и симптом возвращается. Именно поэтому медикаментозная психотерапия не дала нужных результатов и симптом вернулся. У ваших «симптомов » абсолютно точно есть причина. Обычно такие приступы сигнализируют о наличии значительного внутреннего психологического конфликта, который вами не осознается. Мне кажется, именно с этим вам и стоит работать. Я не знаю о каких экспериментах вы говорите, но убеждена, что в некотором смысле вам придется экспериментировать на пути избавления от панических приступов, меняться внутренне, пробовать новое, переживать необычный для вас опыт. Если в данное время вы находитесь на психотерапии, обязательно задайте все эти вопросы вашему специалисту, поделитесь сомнениями, усталостью, отчаянием, задайте вопросы о том, как ваша совместная работа должна помочь.

Докунова Екатерина Владимировна, психолог Хабаровск

Здравствуйте,Наталья.Когнитивно-поведенческий терапевт облегчит Вам жизнь в среднем,за десять встречь,работая с Вашим симптомом.Я работаю с причиной панических атак.Понять и найти причину можно за два часа.А сколько с ней работать-зависит от клиента,на сколько у клиента сильная воля,чтобы меняться.Это дольше,чем работа с симптомом.Выбирайте,кто Вам нужен и принимайтесь за работу.Есть хороший сайт специалиста.Наберите в Яндексе Алекс Красиков.Возможно,это Вам поможет.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград