Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Преследует разная нечисть... 10.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 4173

Мне 16 лет. Меня зовут Любовь. Я вижу ангелов, демонов, чертей, домовых и прочее. Я вижу их довольно давно, лет 5-6. Не ударялась головой. Конкретно, в тот момент когда начала видеть, в семье было всё хорошо. Были друзья. То есть, ничего мне не угрожало. Можно сказать, всё было хорошо.Эта вся нечисть, не советует мне умереть или убить кого-нибудь. Также, онт не мешают мне жить. Но я просто больше

10.01.2017

Как перебороть свой страх и волнение? 09.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 2195

Здравствуйте! Меня зовут Настя мне 13. На уроках английского языка я очень волнуюсь перед ответом, мне сразу становится жарко, в голове начинает пульсировать и появляется страх . Я ничего не могу с собой поделать. Как мне перебороть страх и волнение?

09.01.2017

Ощущение, что за мной кто то наблюдает 09.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1979

С(большой)периодичностью что то промелькнет (серо - тёмное), улавливаю боковым зрением. Ощущение, что за мной кто то наблюдает, не в зависимости одна я дома или с кем то из домашних. Присутствие "кого то" бывает и без "мельканий", не только в квартире, но и на улице (огороде). Живу в частном доме за забором, людей не видно, да плюс нарушение слуховой функции 3 ст. слева, 4 ст. справа. Эти ощущения

09.01.2017

Проблемы со сном 08.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1070

Здравствуйте. Меня беспокоит сонный паралич, который регулярно и по несколько раз происходит за ночь, даже был случай в общественном транспорте (я не была в состоянии сна). Это очень жутко, меня это пугает, мне надоела очень частная паника, тревога, чувство преследования, будто кто-то находится со мной в квартире, комнате, иногда что-то неясное замечаю периферийным зрением (разные существа). В

08.01.2017

Как справиться со своими эмоциями? 08.01.2017

4 ответа Страхи и фобии 2144

Здравствуйте, уважаемые специалисты!Мне 26 лет, имею два высших образования, замужем, любимая профессия. Очень хочу получить совет: дело в том, что я никак не могу научиться управлять своими эмоциями и мыслями. Начиная с подросткового возраста, я стала попадать в такие ситуации: кто-то начинает меня критиковать, тут же начинаю плакать. Я понимаю в голове, что или ситуация просто не стоит

08.01.2017

Что со мной не так? Я больна? 07.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 1908

Иногда, когда я смотрю в зеркало себе в глаза, со мной в голове кто-то говорит о плохом, например убить кого-то, а когда я остаюсь одна, я думаю о том что я самая ужасная девочка на свете и мне не стоит жить иногда хочется вскрыть человекая люблю пробовать свою кровь и мне очень часто кажется что за мной кто-то следит люблю выпивать и когда я ложусь в постель без света, такое чувство что вокруг

07.01.2017

Я мешаю всем 07.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2728

Добрый день! Многие годы я считаю, что никому не нужен, что всем мешаю. Никого не хочу тревожить, не рассказывать не делиться что происходит у меня в жизни. Я не делюсь с этим ни даже с родителями. Я боюсь лишний раз звонить человеку чтоб его не потревожить и не навязываться. Как мне изменить себя? Как мне стать открытым? И преубедить себя, что я нужен и ни кому не мешаю?

07.01.2017

Ненавижу свою работу 07.01.2017

4 ответа Страхи и фобии 2717

Добрый день! заканчиваются новогодние праздники и послезавтра нужно идти на работу,как только я думаю об этом, меня начинает тошнить и в области желудка как будто собирается комок. Я не хочу идти на работу, каждый раз себя заставляю. я работаю в науке, занимаюсь в целом, если говорить отвлеченно, интересной темой. Но когда я думаю про работу, меня тошнит. Для того, чтобы развиваться в этой

07.01.2017

Страх расстройства 06.01.2017

4 ответа Страхи и фобии 1137

Здравствуйте. меня зовут Арайлым. мне 17 лет. я учусь на психолога.мой одногруппник сказал мне, что мое состояние очень похоже на истеричное расстройство личности. я решила, что это бред. но прочитав статью про это расстройство, я нашла множество сходств. и мне внезапно стало страшно. я начала все отрицать, а он сказал, что я пытаюсь обмануть свою психику. мой однокурсник сам страдает этой

06.01.2017

Как избавиться от воспоминаний об изнасиловании? 06.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2406

В детстве я подверглась групповому изнасилованию. Была напугана. винила себя и никому не рассказала. Теперь прошло более 13 лет, я понимаю, что была не виновата, насильников не найти и не наказать.Сейчас у меня своя семья, нет проблем с самооценкой, но кошмарные воспоминания посещают все чаще, есть чувство стыда. Воспоминания тяжелым камнем лежит на душе, как бороться с этим

06.01.2017

Прикосновения 05.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 601

Здравствуйте. Я девушка,17 лет. Причина моей ситуации - не терплю прикосновений мужчин. Прикосновения вызывают дрожь в конечностях и напряжение . Хотя без лишнего дискомфорта езжу в общественном транспорте в час-пик, свободно здороваюсь за руку, обнимаю друзей или родственников. Я сама не понимаю почему на меня так действуют прикосновения . Это вовсе не из-за того, что у меня плохое

05.01.2017

Переходный возраст, или патология? 05.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1834

Здравствуйте. Я подросток. Как у многих в моем возрасте, у меня с некоторого времени начали возникать психологические трудности и проблемы, но недавно, а может, и давно, все это стало слишком сильно мешать. Дело в том, что каждый близкий человек, которому я говорила, что мне плохо, включая родителей (хотя я с ними не очень близка, даже скорее совсем не близка), ссылали все на переходный

05.01.2017

Что делать с беспричинным страхом? 05.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1464

Добрый день! В последние дни меня почти не покидает чувство тревоги, имеется постоянное желание плакать, нет сил ничего делать. А причина мне не очень понятна. Мы с молодым человеком праздновали Новый Год у него на даче с его друзьями. Я ужасно этого боялась, хоть и люди были прекрасные, ибо я не привыкла к большому количеству людей в доме, особенно на протяжении несколько дней. В течение месяца

05.01.2017

Мучает паника 05.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 933

После того, как я попробывала гашиш, всего 1 раз,у меня спустя день появилась паника, ну я не предала этому значения, т.к. так могут проявляться "отхода". Потом у меня вроеде все прошло, но тут я перед сном подумала "а может быть мне это употребление сломало психику?". У меня началась сильная паника, я кое-как заставила себя поспать. На следующий день все было нормально, но я опять начала думать,

05.01.2017

Тревожное состояние 05.01.2017

5 ответов Страхи и фобии 2669

Здравствуйте. Мне 29 лет. Помогите,пожалуйста,разобраться в ситуации. Дело в том,что уже много лет я ни с кем не общаюсь вживую,только по работе с коллегами. Общаюсь в основном по телефону,и если мне не отвечают по телефону-у меня возникает очень тревожное состояние,я начинаю очень много писать,звонить,потом переживаю,что так много пишу,всё состояние доходит до головной боли и тошноты.

05.01.2017

Я слишком часто думаю о смерти 05.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1935

Сейчас мне 18, но еще лет в 15 я задумалась на эту тему и,разумеется, поняла, что после смерти абсолютно ничего нет для меня : ни моего сознания, ни моей памяти, ничего. Но это произойдет и я в жутком страхе из за этого. Начала запирать дома все двери ибо боюсь что так случиться, что меня убьют. Боюсь любого действия, которое даже только при немыслимых обстоятельствах приведет к смерти. Я думаю

05.01.2017

Как будто упала в бездонную пропасть 04.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 1995

Здравствуйте. Мне 17 лет. Уже около полугода не очень хорошее состояние, ни на что нет желания, сил. Я просто упала в какую то пропасть. Скоро экзамены, а я даже не начала готовится, нет сил. В семье не всё спокойно, родители ругаются, мама потом плачет, а мне еще хуже становится. Тем более все это время страх ее потерять. У меня нет ни друзей, ни парня, которые могли бы поддержать. Осенью ходила

04.01.2017

Год страдаю от булимии 04.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1773

Здравствуйте! Мне 20 лет и больше года я страдаю булимией. Несмотря на адекватные параметры: 163 см рост и 55 кг вес, я очень боюсь поправиться хоть на кг, и, следовательно, очень боюсь есть. Если я съем хоть одно лишнее, по моему мнению, яблоко, то я считаю, что день испорчен, и начинается срыв. Я иду в магазин и скупаю очень много еды: выпечку, сладости, хлеб, макароны и съедаю все за один

04.01.2017

Страх перед публикой 02.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 1625

Здравствуйте! меня беспокоит тревожность.Немного о себе: мне 17, человек я спокойный, дружелюбный. Родители у меня хорошие , оба добры, ни в чем мне не отказывают , но они оба стеснительные , мамс так и говорит мы стеснительные , такова наша природа ничего не поделаешь.В детстве была ооочень стеснительной, в первом класс когда спрашивали чей дядя пришел забрать после уроков , я боялась даже руку

02.01.2017

Неуверенность в себе 02.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 750

Добрый день, решил обратиться с вопросом, Т.к. Понимаю, что сам в себе разобраться не могу. Проблема заключается в неуверенности в себе, из-за чего возникаю проблемы на работе, в семье. Мне тяжело начинать общение с людьми, я не могу четко выразить своё мнение или отстоять свою точку зрения, меня прожимают, не слушают люди или не боятся, даже пойти к соседу, который шумит и сказать, чтобы вёл себя

02.01.2017

Устала от самой себя 29.12.2016

3 ответа Страхи и фобии 3146

Помогите разобраться.Две недели назад заболел мой дедушка,которому 89 лет.Я очень испугалась за него.И вот на протяжении всего этого времени у меня огромный стресс,я просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения,мне очень страшно,если он умрет.Я навещаю его,готовлю еду для него,звоню и пр.Но я постоянно прокручиваю эти мысли в голове.И ужасно то,что я вся в этих негативных мыслях и не могу

29.12.2016

Плохие мысли постоянно крутятся в голове 29.12.2016

3 ответа Страхи и фобии 6668

Добрый день! У меня сложилась в жизни совершенно непонятная для меня и в то же время шокирующая ситуация. Для начала хочу сказать, что я из полноценной семьи, у меня самой есть семья, с мужем у нас хорошие отношения, у нас есть ребенок. Т.е. у нас все хорошо, ни ссор, ни драк, ни перебранок. Некоторое время назад, я стала за собой замечать, что ко мне в голову стали лезть жуткие мысли. Особенно,

29.12.2016

Постоянная тревога 28.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 2011

Добрый день.Ж, 42 года, работаю менеджером по продажам, по работе не боюсь ничего. Всегда подхожу к решению ситуаций рационально, без особых эмоций. Но то что касается каких то личных дел-караул. Боюсь всего, просто до трясучки и меня как "ударяет" в голову если что-то случается. Вечные страхи за ребёнка(уже очень взрослого 20 лет). Сейчас вот после гриппа у ребёнка опять заболело горло, у меня

28.12.2016

На краю стою 26.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1429

Здравствуйте. Меня зовут Павел, мне 28 лет. Я все время живу с родителями и помогаю им по хозяйству. За всю свою жизнь я не заработал ни одной копейки. У меня никогда не было друзей и тем более девушки. И виной всему социофобия, которая начала развиваться у меня, когда мне было лет пять. Причин для ее развития было более чем достаточно: 1. Гиперопека родителей сделала из меня "маменькиного

26.12.2016

Что со мной? 26.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1178

В последнее время я стала ужасно раздражительна. Мне 17 лет. Это началось, наверное, с прошлого года. Меня жутко все раздражает. Точнее я не могу общаться со своими родными без агрессии. Ещё я практически перестала рассказывать о своих проблемах, переживаниях, закрылась в себе. Мне тяжело что-нибудь говорить про свои переживания. И ещё... Это нормально хотеть,чтобы у тебя были какие-то психические

26.12.2016

Боюсь людей 24.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1438

Добрый деньБорюсь со страхом общения с незнакомыми людьми ( я даже часто не смотрю на людей при общении), начальством, понравишимеся мужчинами, а очень люблю общение и внимание. В итоге не могу ни познакомиться с мужчинами ( просто провал в личной жизни),ни получить повышение ( хотя являюсь начальником отдела) и отстоять свою точку зрения. Помогите, пожалуйста. Иногда наступает отчаянье, не могу

24.12.2016

Фобии 24.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1453

Здравствуйте! У меня фобии.Боязнь замкнутого пространства и боязнь быть далеко от дома. Мне 44 года. Учитель-филолог. Муж, двое дочерей.Перед тем,как куда-то ехать, задыхаюсь ночью от этой мысли. Днем тоже бывают такие наплывы, сделаю дыхательные упражнения - проходит. В период накатившегося состояния охватывает огромное чувство страха. Ночью просыпаюсь от нехватки воздуха. Хотим ехать семьей и с

24.12.2016

Восстановление речи 24.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 2568

Здравствуйте.У моего близкого человека поставлен диагноз:невроз,панические атаки,и т.д.,в связи с этим у него нарушелась речь,несвязанность мышления с окружающими,вообщем каламбур трудно понемаемый. Обратились к логопеду,он посоветовал сначала обследоваться у врача психотерапевта.После посещения врача и выпесанных им рецептов с последующими наблюдениями, результатов не дало.Также госпитализация в

24.12.2016

Почему я не могу оставаться одна надолго? 22.12.2016

4 ответа Страхи и фобии 6938

Здравствуйте !! Помогите пожалуйста ,сил нет моих больше,все началось после выписки из больницы(обострилась старая болячка) это три месяца назад,вначале это была легкая тревога с тоской по утрам,обратилась к психиатру ,пью Азафен 3 раза,в течении этих трех месяцев лечения были разные состояния ,что не передать словами ,это и усталость , нервозность ,что не могла усидеть на месте ,и трясучка всего

22.12.2016

Почему я стала бояться упасть в обморок? 21.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1765

По дороге на работу случилась паническая атака.После этого я стала бояться упасть. Если надо идти на работу начинается тревога, и на работе понимаю что сама вызываю эту паническую атаку. Видно это какая то вторичная выгода. Я ни как не пойму зачем она мне.

21.12.2016

Навязчивые мысли 20.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1226

Здравствуйте,мне 26 лет.Все мои подруги уже замужем и имеют детей.У меня же довольно сложные отношения с моим мужчиной с которым мы вместе уже 5 лет,жениться и заводить детей он собирается сделав ремонт в своей квартире ,что будет довольно нескоро.Я очень хочу свою семью,меня очень беспокоят мысли ,что я старею,родить не смогу и вообще не выйду замуж,завидую тем у кого есть ребенок.Эти мысли

20.12.2016

Перед любой дальней поездкой начинают болеть зубы 18.12.2016

4 ответа Страхи и фобии 2653

Как только покупаю билет куда-нибудь ехать особенно лететь начинают болеть зубыМой стамотолог когда я к нему прихожу. Каждый раз спрашивает не лечу ли я Что делать Может принимать какое-нибудь успокоительное

18.12.2016

Как раз и навсегда избавиться от фобии? 18.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1143

Меня зовут Алексей, у меня много всякого, но есть то, что меня сильно сильно влияет на меня уже долгое время и я решил что скоро этому придет конец. Во время приступа у меня начинают потеть ладошки, появляется рассеянное внимание, невозможность сконцентрироваться на чем-либо и еще куча всего, если нужно больше симптомов, То говорите я расскажу. К психологу в реальной жизни я не пойду и не

18.12.2016

Как разобраться в мыслях? 18.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1495

У меня нет настроения, полная апатия, страхи которые доходят до каких-то крайностей, истерики(всевозможные рыдания казалось бы без особого повода) самоуничижение, и вообще навязчивая идея не оправдать чьих-либо ожиданий,перестала рисовать и делать всё то что раньше я делала для себя и с удовольствием, мало занимаюсь спортом,забросила йогу.Началось это всё давно и всё затянулось и приобрело

18.12.2016

Страх не успеть 18.12.2016

5 ответов Страхи и фобии 8956

Здравствуйте! У меня уже где-то 2 года фобия ничего не успеть. Помню даже когда началось - я жила около года за границей, а потом резко пришлось уехать, буквально за 2 недели собралась. Так вот так как я не ожидала, что придётся уезжать, то начала в спешке покупать все необходимое, подарки; себе вещи и тд, думать, что везти с собой. И у меня постоянно были мысли, что я не успею ничего. Даже сны

18.12.2016

Что со мной происходит? 17.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1233

У меня нет настроения, аппетита, желания что-либо делать, страхи которые доходят до каких-то крайностей в поступках,(я собиралась на новогодние праздники ехать в Москву к мч встречать новый год и в связи с таким настроением и состоянием посещали мысли сдать билеты и не ехать) истерики, всевозможные рыдания казалось бы без особого повода, самоуничижение, и вообще навязчивая идея не оправдать

17.12.2016

Я бывает теряюсь, и не понимаю я ли это! 15.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 1674

Все на чинаеться как только просыпаюсь! Просто иду на работу и торможу не понимаю как все это происходит и что я тут делаю!Бывает до такого доходит что страшно становиться! Это чувство страха преследует постоянно. Подскажите что делать, может таблетки какиенибуть!

15.12.2016

Боюсь даже мужа 15.12.2016

2 ответа Страхи и фобии 2653

Здравствуйте! Меня зовут Лия,мне 28 лет.мы с мужем женаты 8 лет,у нас двое детей. Я боюсь людей. Фобия прогрессирует. Я хожу к психологу,но лучше почему то не становится.Я боялась людей вокруг, но ни в коем случае не своего мужа.с ним мне всегда было комфортно и уютно,только дома я могла полностью расслабиться. В последнее же время я начала бояться даже мужа.это ужасно.помогите

15.12.2016

Компульсивное переедание, страх, тревога 14.12.2016

4 ответа Страхи и фобии 2821

Здравствуйте. Мне 18 лет, я учусь в медицинском вузе. Моя проблема заключается в том, что я очень постоянно заедаю свои проблемы. Я замечаю, что когда начинается учеба, то у меня начинается тревога, страх, что я ничего не успею. Я ни с кем не общаюсь, меня часто зовут гулять. но я всегда отказываюсь, потому что думаю, что лучше я буду читать/учить свои предметы, но в итоге я ничего не делаю, от

14.12.2016

Что сказать ребенку при поражении на соревнованиях? 14.12.2016

3 ответа Страхи и фобии 5792

Ребенок расстроился потому что не получил призовое место на соревнования по каратэ. Перед соревнованиями очень переживал, плохо спал. Что говорить после поражения, что говорить иди делать, чтобы убрать излишний страх. Как донести что отсутствие призового места сейчас это промежуточный этап и стимул для того, чтобы проучить ее потом, нужно больше работать , заниматься, и то, что он любим без побед,

14.12.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм