Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Как справиться со страхом, что вырвет при людях? 26.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1627

Добрый день! Мне 26 лет, гражданский брак. О характере: скромная, неуверенная, знаю, что могу многое, но фобия мешает чего то достигать. Последние 3 года меня постоянно преследует мысль, что меня вырвет при людях. Когда я выхожу из дома меня одолевает страх и начинается паника. Приходит вялое состояние, бросает в жар, начинаются рвотные рефлексы, мне хочется убежать и где-то спрятаться. Я всегда

26.01.2020

Как рассказать о своих проблемах родителям? 26.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1046

Здравствуйте, меня зовут Алина . мне 19 лет . сейчас я по уши влезла в долги . потому что когда родители дали деньги за контракт, я из потеряла ... а родителям рассказать не смогла , взяла день под %. они росли и росли , сейчас просто точка невозврата ( не знаю как признаться родителям , как им начать рассказывать, как приподнести ( очень боюсь , что они меня не поймут . а до этого в нашей семье

26.01.2020

Боюсь смерти матери и представляю случившуюся ситуацию после 25.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 700

Здравствуйте, стала замечать,что у мамы не все хорошо со здоровьем,был серьезный приступ и увозили в больницу.у меня сильных страх,что она может умереть и нармально ли то,что я представляю ее похороны или как я буду навещать ее после смерти,не могу понять зачем эти картины составляю в голове и после слезы,чуть ли не до истерик

25.01.2020

Нет сил и мучает дикий страх 24.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 716

Меня мучает страх что-то делать. Нужно работать, достигать чего-то, обеспечивать себя - а я боюсь. Проявляется это приступами, но я вообще человек нетабильный, если нет настроя и решимости - просто парализует. В целом трудолюбива и способна к работе и творчеству, но не могу сейчас простые вещи делать... Это не лень или прокрастинация, а настоящий паралич. Отдых не помогает, это повторяется уже

24.01.2020

Как справиться со страхом сойти с ума? 23.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1273

Добрый день. Меня зовут Ольга, 41 год. Мне врачи ставят невроз. Но порой мне кажется, что я схожу с ума. Уже 1,5 года меня мучают разные симтомы. Началось с обычной усталости и боли в спине, потом внезапно навалилась тревога и депрессия. Постепенно депрессия ушла,тревога по сей день. Появились навязчивые мысли агрессивного характера, сейчас стараюсь не обращать внимание на них. Вроде получается,

23.01.2020

Невроз, или депрессия? 23.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 3418

Здравствуйте! Я понимаю,что сложно поставить диагноз и что-либо рекомендовать человеку, не видя в глаза самого человека. Но я попробую как можно подробнее рассказать свою историю. С детства я всегда была мнительным ребенком. Меня можно было легко напугать или что-то внушить. Все болячки и чужие беды я с лёгкостью, благодаря своему хорошему воображению , примеряла на себя. Но в то же время была

23.01.2020

Помогите, дайте пожалуйста совет 23.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1159

Встречались с парнем год, в начале просто была симпатия но потом полюбила его. Расстались когда до года нашей годовщины осталось 5 дней. Сейчас у него уже новая девушка.Очень больно, и обидно... он мне постоянно снится и мерещитсяЧто делать?

23.01.2020

Сестренка не хочет отвечать! 23.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 189

Доброго времени суток. Моей сестре сейчас 14 лет, пару лет назад начала жаловаться на всякие непонятные изображения в голове и на то, что иногда может в доме увидеть страшное существо... Признаюсь вам честно, я в это верю, потому что мама по телефону стала свидетелем её ужаса, сестренка позвонила маме и пожаловалась что боится в дом зайти, тогда мама успокоила и сказала зайди и ключи забери, в тот

23.01.2020

Муж часто смотрит фильмы ужасов, насилия 22.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2731

Здравствуйте! муж часто, почти каждый день смотрит фильмы ужасов, кровопролития, сцены насилия! Сыну 5 лет, и муж в присутствии сына то же смотрит эти фильмы. он не смотрит, играет, но время от времени смотрит и боится. Я ему предлагаю вместе смотреть фильмы про любовь, исторические жанры.Он не соглашается. Мне не удается его переубедить что это плохо влияет на его психику и на психику сына. а он

22.01.2020

Как справиться с ощущением, что ты сходишь сума? 22.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 980

Добрый день! У меня нет детей, нет семьи. Меня страшно, мне все время кажется что я попаду в психбольницу. Панические атаки. Страшно боюсь . это какое внутри чувство. что делать

22.01.2020

Проблема с соседкой 22.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 718

Доброго времени суток, три месяца назад переехал в новую квартиру, этажом ниже живет пожилая одинокая женщина-соседка. Проблемы начались буквально спустя неделю после переселения, соседка начинает стучать себе в потолок и соответсвенно мне в пол при малейшем моем движении, даже при элементарной ходьбе по квартире она начинает бить себе в потолок а иногда и по батареям. Кроме того при включении

22.01.2020

Я постоянно думаю, что заболеваю смертельной болезнью 21.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 920

Меня зовут Елена. 20 лет назад у меня оказывали ноги, 4 года назад начались проблемы по женски, вроде все обошлось, на контроле. Но я постоянно думаю если закололо, заболело, заныло, все это может быть поводом чего то серьёзного. Простите запучило, значит это конец, что то смертельное с кишечник ом, изжога все желудок, сбои по женски, капец точно. Я не могу слышать даже про людей у которых

21.01.2020

Ребенок боится спать один в комнате 21.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1466

Здравствуйте! Моя дочь 7 лет боится засыпать одна ,я сижу в комнате пока она не заснет ,горит ночник .Я пыталась постепенно отдаляться (сажусь каждый день дальше от нее на шаг),но иногда она боится спать даже когда я сижу ,прибегает ко мне ,говорит -боюсь. Боится кошмаров которые ей снятся -монстры ,никакие убеждения что их не существует не помогают, одно время рисовали сны страшные и рвали ,

21.01.2020

Запутался в чувствах, необъяснимый страх и волнение 21.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1051

С конца прошлого года беспокоят навязчивый образ незнакомого человека. При встрече с ним чувствую необъяснимый страх и волнение. И вот теперь я панически боюсь, то есть не человека, а испытать то самое необъяснимое волнение, которое заставляет копаться в себе. Самого человека я не боюсь и отношусь к нему нейтрально. Симптомы таких ощущений: головокружение, потеря мыслей и сильное сердцебиение, а

21.01.2020

Как победить страх перед людьми? 20.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1214

Здравствуйте.Вопрос :Как справиться с неуверенностью в себе?Боюсь находиться в толпе или даже когда 2 человека рядом,наступает зажатость ,пульс учащается,тремор головы появляется.Что делать?Спасибо

20.01.2020

Испытываю дискомфорт при общении с мужчинами 20.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1196

Добрый день.Я очень нервничаю когда мне оказывают внимание мужчины. Нет, речь не о взглядах и комплиментах...Я про приглашения пообедать, подарки, звонки и смс " Доброй ночи".Появляется странное и неприятное чувство похожее на беспокойство или страх???. Речь еще не идёт об отношениях, но мне уже кажется что от меня чего то ждут, я чего-то должна. Мне 27, я не хочу замуж. Испытываю

20.01.2020

Я не могу сконцентрироваться непосредственно на процессе 20.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 186

Здравствуйте! у меня такая проблема: Когда подходит дело к сексу меня охватывает страх, что у меня не встанет и я не могу сконцентрироваться непосредственно на процессе, а только и думаю о том что мой "друг" ещё спит, хотя уже пора и просыпаться!!! Из-за этого он таки может и не встать даже уже когда уже совсем пора((( Я понимаю, что проблема в моей голове, но ничего с этим поделать не

20.01.2020

Лечу одно, потом начинает болеть другое 19.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 6225

Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 35лет..я очень устала от того, что на протяжении почти года у меня появляются какие-то болезни, лечу одно, потом начинает болеть другое, опять лечу.. Постоянно думаю о том что у меня рак и прочая бяка, постоянно езжу к врачам, делаю всякие узи, сдаю анализы,гастроскопию, мрт... Дело в том, что я очень боюсь умиреть, и эта мысль не даёт мне покоя... Мне кажется я

19.01.2020

Думаю постоянно, что меня скоро не станет 19.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 433

Здравствуйте !!! Я постоянно думаю о болезнях о смерти хожу по больницам постоянно вроде все анализы впорядке а самочувтвее плохое грудная клетка болит то давит то в горле ком мешает что то смысл жизни потеряла нечего не приносит радость в жизни жизнь стала какая безсмыслинная постоянно думаю для чего люди живут но хотя я жить хочу

19.01.2020

Страх потерять ребёнка, как избавиться? 18.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 167

Добрый вечер! У меня постоянно страх потерять ребёнка, после того как я увидела сама как мой ребёнок был на грани смерти.По сей день я мучаюсь страх потерять ребёнка. Сейчас ребёнку уже 3.7. Все хорошо. Но вот у меня не получается избавиться от этого страха.

18.01.2020

Ночная тревога 18.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 325

Здравствуйте. Мне 31 год в данный момент не работаю,занимаюсь воспитанием 3 летнего сына он в этом году пойдёт в садик,проблема моя связана со сном,просыпаться могу по 3-5 раз за ночь.лежать и думать о каких то страхах,например чаще за семью,наступает тревога на душе и мучаюсь пытаюсь думать позитивно не помогает, на утро я разбита,голова болит.Так продолжается года 4 примерно,не курю,алкоголь ре

18.01.2020

Как повзрослеть и побороть страх и застенчивость? 18.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 794

Меня Зовут Анна, мне 29 лет, замужем уже 5 лет. есть ребёнок . В подростковом возрасте часто были обиды со стороны мальчишек, обзывали .Считала себя уродиной , со временем это прошло , чем была старше , тем краше .как гадкий утёнок . Сейчас считаю себя довольно привлекательной. Но застенчивость и страх выделится остался. Устраиваясь на работу, знакомясь с новыми людьми, чувствую себя и веду как

18.01.2020

Я боюсь своего мужчину 18.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 617

Здравствуйте, я познакомилась с ним пол года назад.... Сначала все было нормально, потом я начала узнавать всякие подробности изего жизни, такие как что он женат, у него есть дети, он занимается противозаконными действиями и что его могут защитить сотрудники полиции... Он меня очень ревнует ко всему и всем. Он начал меня бить а теперь и вовсе угрожает что застрелить меня и всю мою семью... Я очень

18.01.2020

Я постоянно попадаю в неприятные ситуации 17.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1502

Я состою в браке, и я постоянно попадаю в неприятность, моя жена часто высказывает в мой адрес свои претензии что я что-то сделал не так. И я начал бояться что-то делать или делаю и боюсь а если не так. Возможно я не правильно толкую ситуацию. Но мне нужна помощь. Помощь разобраться в себе. Я не сильно платежа способен. Поэтому платную консультации не потяну, жена профессиональный психолог.

17.01.2020

Путаются мысли 17.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1512

Путание мыслей. Сначала приходит осознание, что сейчас накроет, мозг становится ватным, кидает в пот, потом "накрывает" - одна навязчивая мысль, н на чем не могу сосредоточиться, не могу выразить мысль. Пью таблетки keppra

17.01.2020

Как помочь взрослой дочери, которая сторонится общения? 15.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1992

Моя взрослая дочь после многих неудач в жизни, потеряла интерес к жизни, не радуется ничему. Мы живём отдельно. Она депрессивна, боиться видеться с людьми. Не желает даже со мной видеться, только отвечает на Viber. Она сидит одна в комнате, редко выходит даже на уличу. На мой совет обратиться к психологу, она не реагирует. Я заметила, что она не может вообще уснуть, даже может не спать до 5 утра.

15.01.2020

Страх тошноты и рвоты, страх смерти 14.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1719

Здравствуйте, уже несколько лет меня мучает тошнота. Она не связана с премом пищи, меня просто начинает тошнить, не редко знобит, холодные руки и ноги(чувсто что отравилась, или заболела) температура иногда 37. Тогда я начинаю глотать таблетки, от тошноты и вирусов. Сейчас когда меня тошнит, я веду себя спокойнее чем раньше, я просто начинаю закрываться в себе, хочу покончить с собой, могу обидеть

14.01.2020

Страх перед принятием решения о переезде 14.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 612

Добрый день. Моя проблема заключается в том, что я боюсь решиться на переезд в другой город.Я всю жизнь прожила в родном городе (мне 27 лет), здесь моя семья, друзья, стабильная работа. Но в последнее время ловлю себя на мысли, что работа не приносит мне морального удовлетворения, перспектив к росту в этой организации ближайшие несколько лет не предвидится. В личной жизни затишье, и свободное

14.01.2020

Как побороть страх в спорте у ребёнка? 13.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 516

Здравствуйте. Ребёнок мальчик 8 лет. Из них 4 года в спорте,у одного и того же тренера. Но буквально две недели назад он при выполнении прыжка сам себя ударил. И теперь ни в какую не прыгает этот элемент. Я боюсь, мне страшно, мне снова будет больно. При этом до этого прыгал его. Доходит до истерики. Тренер уже выгоняет с тренировок и говорит что он достиг своего потолка. Нам в спорте больше

13.01.2020

Очень боюсь подавиться при приеме пищи, из-за этого очень медленно ем 13.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1428

При каждом приеме пищи боюсь подавиться ем очень медленно горло к концу дня болит сил нет постоянно першит в горле и чувство комка который мешает сходила на прием к терапевту мне сказали пропивать успокоительное курсами но страх подавиться не проходит ,ем очень медленно из за этого уже перестала ходить в людные места в кафе ,так как очень этого боюсь и это уже комплекс

13.01.2020

Частые мысли о болезни 12.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 335

В последнее время частые мысли о раке. Перед сном, в свободное время, я оооочень хочу перестать об этом думать, так как мысли материальны, а для меня это самое ужасное, что может быть. У меня страх смерти и страшной болезни, я дико не хочу об этом думать, но у меня не получается. Я не хочу этого, я не хочу думать об этом, я уже устала! Помогите мне, пожалуйста!!!

12.01.2020

Тревожное психологическое состояние 11.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 328

Здраствуйте, прошу помочь. у меня год назад несколько раз подряд падала эрекция во время секса. проверялся у уролога все впорядке. в нутри чувство страха, все это время не каких близостей не было из за страха что не наступит эрекции. обротился к психотеропевту прописал тоблетки от тревоги и вообщем от депрессии. не че не помогает. зарание спасибо

11.01.2020

Как бороться с этим не знаю, но жизни нет никакой 11.01.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1857

Добрый день! Подозреваю, что у меня канцерофобия. Могла привести к ВСД. Начну по порядку. 2019 год оказался для меня очень тяжелым. В январе от рака умер Дедушка, он долго лечился. Видеть, какчеловек уходит из жизни, было очень тяжело. Непростые отношения с папой, развод родителей дали много переживаний. Потом выяснилось, что у меня фиброаденома груди (небольшое, доброкачественное образование, не

11.01.2020

Постоянная тошнота, страх смерти 10.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 210

Здравствуйте. Уже несколько лет, меня беспокоит страх тошноты и рвоты, боюсь отравиться. Не сплю по ночам из-за страха смерти, ложусь в 7 утра и отсыпаюсь целый день. Постоянный стресс, ругани с мамой, после них начинает перехватывать дыхания. Я очень боюсь отравление, боюсь есть каши, овощи, фрукты и т.д. После того, как что-то съем поднимаеися температура 37 и тошнит. Что мне делать?

10.01.2020

Страх перед родственниками 10.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 212

Как обьяснить родственникам что я хочу вернуться к мужу, у нас есть маленький ребенок, оеи против т.к я сама виновата что слишком много им рассказывала о наших ссорах.

10.01.2020

Мне страшно, я не знаю, как мне жить дальше 10.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1770

Я принимала наркотики случился передоз после передоза и приступов не могу спокойно спать Постоянно слышу голос в голове сплю по два три часа в сутки просыпаюсь каждые 15 минут в панике Подскажите что мне делать к кому обратиться

10.01.2020

Страх заболеть неизлечимой болезнью 10.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 255

Начала читать в Инстаграмм про болезни и симптомы и пить бады -витамины, чувствовала себя хорошо,занималась спортом ,часто через силу,комплекс с детства ,родители говорили кушай ,а потом оскорбляли «пуздро» Мама ипохондрик всю жизнь по врачам,вечно поиск болезней,папа пил от этого.Дрались и мать истерила и умерала.Понимаю,что зацикливаюсь на том что я не усну,и от бессонных ночей уже

10.01.2020

В какой то миг я верю, что меня похитили 08.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 979

Здравствуйте мне сейчас 22 года.Однажды я в детстве посмотрел фильм про инопланетян,как они воруют людей и ставят опыты.Мне было тогда очень страшно,спать я не мог так как боялся что они иеня похитят.Дошло до того,что у меня появилась паранойя,типо что они вечером приследуют меня возле окна.Прошло уже примерно 10лет и я не боялся,пока на днях не увидел сон,как меня приводят в мой дом и уходят (и

08.01.2020

Нежелание общаться с людьми, одиночество 07.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 549

Здравствуйте.Холост, живу с товарищами в общежитии. Работаю на двух работах (одна работа подразумевает исключительно общение с людьми, вторая на половину, причем бывают публичные выступления - вроде бы вполне успешные), хожу в тренажерный зал, посещаю кружок по интересам (что-то вроде кружка книголюбов). Закончил два ВУЗа. Рос в полной семье, был окружен заботой. Всегда был и остаюсь во всем

07.01.2020

Как перестать сходить с ума от страха? 07.01.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1243

Здравствуйте, меня преследует панический страх смерти. Я боюсь даже упоминания, слов в песне, мыслей. Все это заставляет меня плевать через плечо, креститься и делать подобные штуки. Ужасно боюсь чисел т.к. ощущение, что они имеют скрытый смысл и все такое.

07.01.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: