Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Как побороть страх смерти у дочки, ей18 лет 26.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 899

Здравствуйте! Моей дочке 18 лет и уже второй год она боится смерти. Сейчас мысли стали посещать ее чаще и в чем то мешает жить. Она начала бояться летать на самолете, ездить в поезде, маньяков и много другого. Я вижу, что ее это беспокоит. Как помочь ей?

26.05.2021

Как избавиться от чувства тревоги и страха в душе? 26.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1043

Как избавиться от чувства тревоги и страха в душе оно не всегда происходит но бывает что происходит за 3 часа за 4 до событий

26.05.2021

Как взять себя в руки, когда выпадаешь из реальности каждые 3 - 4 часа? 25.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1153

Весь последний год я страдаю из-за провалов в памяти. Часто путаю сны с реальностью, забываю как выглядят люди и как их зовут. Все это сопровождается сильным тремором рук, иногда головы. Начались жуткие проблемы с питанием. Либо переедаю-либо не ем сутками. Постоянная тревога и ощущение себя не на своём месте, чувство вины. Пропадают моральные ценности, чувства

25.05.2021

Боюсь спать 23.05.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1784

Здравствуйте, моя ситуация такова. Много лет назад, мне поставили диагноз депрессия и тревожное расстройство. Назначили антидепрессант, который пила 6 лет. Год назад я перестала его принимать. Несколько месяцев все было нормально. Но позже я стала замечать, что выискиваю у себя какие то болезни, конечно же самые страшные. Прислушиваться где что болит, хотя вроде бы все нормально. Начала

23.05.2021

Боюсь, что парень разлюбил меня 23.05.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1294

Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 18 лет. Я очень боюсь потерять своего парня, постоянно кажется, что он меня разлюбил, в голове 100 раз на день представляю сценарии, как он меня бросает, и из-за этого много плачу. Пару раз замечала,что мой парень что-то скрывал от меня. Это мои первые серьёзные отношения. Недавно Я переехала в другой город учиться,и на 2 день

23.05.2021

Очень сильно беспокоюсь за всё 23.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 588

Очень много загонов. Молодой человек говорит, что я просто выдумываю и нет причин загоняться из-за этого. То мне кажется, что обо мне говорят плохо , потому что я сказала что-то не так, или стесняюсь что-либо сделать . потому что мне кажется что это будет нагло,некрасиво и я не знаю как поступить правильно, поэтому просто этого не делаю и загоняюсь. Очень много раздражающих факторов, которые

23.05.2021

Не осознаю и не помню, что делала 21.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2372

Вчера вечером гуляла с дочкой. Когда пришла домой то пошла на кухню попить чай, а муж пошел переодевать ребенка. На кухне стояла почти пустая бутылка безалкогольного пива. Я хотела ее выбросить думала что бутылка пустая, но в ней ещё было на глотка два. Я поставила ее обратно и ушла в магазин. Когда я пришла муж говорит, что я налила это пиво в кружку дочки. Но я этого не помню, хотя помню

21.05.2021

С чем это связано? 21.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 595

Здравствуйте,мне 17 лет.Моей маме 49 лет и при каждом конфликте она упоминает о том что скоро умрет и что без нее нам будет плохо.Ей часто бывает плохо,так как у нее болит левая сторона уха.Также она часто говорит что у нее нет смысла жить и что она хочет умереть спокойно...Мне очень страшно.Хотела бы спросить у вас,от чего это зависит и как можно сделать так чтобы она меньше говорила так.Заранее

21.05.2021

Как мне справиться с тревожностью? 21.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 519

В целом, меня часто посещают мысли,что кто-то из близких может умереть, что что-то плохое может произойти,и в какой-то степени я даже начинаю эту ситуацию сильно чувствовать и даже плакать от этого, хотя ничего такого не происходит на самом деле. Я боюсь неудач и очень критично к себе отношусь, хотя очень о себе забочусь и люблю себя, но будто бы не до конца. Я всегда стараюсь

21.05.2021

Беспокоит состояние свекра 20.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 411

Елена, 55лет, замужем. Беспокоит состояние свекра.Живет с супругой, на данный момент в больнице.поэтому свекр у нас. мужчина 1938 г.сидит в кресле, разговаривает сам с собой шёпотом и жестикулирует. Диагноз-дисциркуляторная энцефалопатия 2ст смешанного генеза (сосудистого, вероятно атеросклеротического) с лёгким цефалгическим, лёгкой подкорковой дисбазией, умеренно выраженные нарушения по

20.05.2021

Паника, страх, навязчивые мысли 20.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 559

Здравствуйте меня зовут Ольга, мне 25 лет я мама погодок, дочке 5 лет, сыну 4, все это время я сижу в декрете, началось все со спонтанных бесмысленных слез, потом появилось ощущение будто я нахожусь не на этой планете, полная отрешенность, я не слышала окружающих меня людей, учащенное сердцебиение, неудовлетворенность вдохом, я прошла мед обследование никакого диагноза

20.05.2021

Как справиться со страхом ребёнка выходить на улицу? 20.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 889

Ребёнку в мае 2021 исполнилось 5 лет.С прошлого года с момента начала пандемии возникла проблема с выходом на улицу. Ребёнок живёт с мамой и бабушкой. Я сама, мать ребёнка) не выходила на улицу в начале пандемии два месяца. Ребёнок сейчас говорит, что боится всего.

20.05.2021

Как избавиться от страха всего тебя окружающего, и сойти с мертвой точки? 20.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1512

Здравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 22 года. Начну я с того, что я всю свою сознательную жизнь была достаточно скромной, вовсе не импульсивной, и как мне кажется, с спокойным темпераментом девушкой, которой всегда тяжело было проявлять инициативу в чем-либо, но не потому, что не было стремления или желания, а потому что всегда казалось, что все мои действия будут неуместны и глупы.

20.05.2021

Как перестать ревновать? 20.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 265

Добрый день!Первый муж бросил меня и через неделю уже встречался с другой,как оказалось он мне с ней изменял и ранее. Я очень тяжело это пережила. Прошло полтора года,сейчас у меня новые отношения,но я ужасно боюсь повторения сценария,боюсь предательства,что мне изменят и бросят. Страх и тревога сопровождают меня

20.05.2021

Как справиться со страхом? 20.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 290

Здравствуйте, мне 18 лет и я беременна, как рассказать маме об этом я не знаю, так как парня у меня нет, я очень боюсь

20.05.2021

Вопрос по тремору на собеседовании 19.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 634

Вопрос по тремору на собеседовании, (не алкоголик)потом проходит, но собеседование провалено :(45 лет. МКак можно решить вопрос ?

19.05.2021

Что делать? 19.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 376

Когда я пишу, заполняю заявление или анкету, то у меня начинается трястись рука, сердце бешено бьётся.

19.05.2021

Как справиться со своими чувствами, боюсь находится один на улице 19.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 531

Чувствую себя унижениженным, пытаюсь постоянно угодить всем и всюду. Возникают постоянно негативные мысли,чувство страха, чувство быть отверженных, постоянные конфликты на работе.

19.05.2021

Нужно ли бороться со страхом принимать гостей? 18.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 592

Я боюсь гостей. Будь это знакомые или родня. Причем сама я хожу к другим в гости если зовут спокойно, и мне такой формат более удобен, нежели принимать их у себя. Когда кто-то бесстактно сам заявляет что придет в гости или там фразой: " ждите, с нас причитается" , у меня сразу страх. А боюсь

18.05.2021

С чем может быть связана эта проблема? 18.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 799

Здравствуйте, когда я выхожу на улицу один, у меня начинается какая-то паника, сразу кружится голова, темнеет в глазах, когда начинает кто-то смотреть становится не по себе и хочется провалиться сквозь землю. с чем это может быть связано?

18.05.2021

Страх, фобия 18.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 454

Здравствуйте, появляется тревога и паника , если нахожусь в душном помещении , если на улице жарко , мысли о том что будет плохо, высокий пульс , тревога и паника

18.05.2021

Почему у меня сложности с прикосновениями? 17.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 381

Здравствуйте! Девушка, 20 лет. Буду очень благодарна за помощь. Беспокоит странная проблема: свое отношение к прикосновениям. Полгода назад начали хорошо общаться с приятелем, с которым уже давно знакомы, но общались мало из-за обстоятельсв, к нему всегда были теплые чувства. Человек настроен на романтические отношения, я ему нравлюсь давно, как оказалось.

17.05.2021

Как вернуть состояние "здесь и сейчас"? 17.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 652

Здравствуйте! Меня зовут Андрей, мне 22. Краткая история. В детстве был веселым ребенком. В школе началось состояние грусти. Не с кем не дружил. Жил по принципу "дом - школа". Из за ссор родителей стал более замкнутым и толком отдохнуть даже дома не мог, потому что жил с родителями и сестрой в одной комнате. В средних классах начал дружит с одноклассником.

17.05.2021

Прекратила общаться с человеком потому, что запуталась 17.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 292

Здравствуйте, заранее извиняюсь за манеру письма и расстановку знаков препинания. Мне сейчас не до этого и пишу я в легкой панике.Мой возраст 18 лет, понимаю, достаточно молодой и шаткий период даже в 17-18 ,зачастую, человек еще ребенок.Тем не менее я напишу о своей проблеме. Начать стоит с того, что человек я, в плане отношений с людьми, достаточно осторожный даже скорее закрытый и

17.05.2021

Не могу заставить себя что-то сделать 16.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 914

Я в постоянном состоянии апатии, делаю все из под палки. Несколько раз бросала учёбу, нет не интереса ни желания. Если какое-то занятие понравилось, мне легче забросить, нежели продолжить развиваться, например, перманентный макияж, боюсь сделать что-то не так из-за этого выслушиваю выговоры от родных, но боязнь сильнее. Не знаю что делать, рушиться семейная

16.05.2021

Как побороть стеснение и неуверенность в себе? 15.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 788

Я постоно всех стесняюсь , друзей , незнакомых мне людей .Я хорошо пою, но даже перед бабушкой стесняюсь спеть песню.Также если на меня смотрят люди я не могу танцевать , веселиться. Неуверенность проявляется у меня в сковоных движениях и я начинаю записаться в речи .Немогу побороть стеснение .

15.05.2021

Плохое самочувствие при взаимной симпатии 15.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 735

Здравствуйте. Мне 18 лет, у меня никогда не было отношений. Когда у меня взаимная симпатия, то меня начинает тошнить и я хочу отдалиться от человека. Я так устала от этого, мне хочется начать отношения, но какой бы идеальный парень не был рядом со мной это вызывает у меня тошноту, которая длится не один день. Так же мне холодно и я не могу уснуть. Из-за этой проблемы я упустила столько хороших

15.05.2021

Как справиться с тем, что происходит со мной? 15.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 928

Добрый вечер! Мне сложно собрать все в голове. Но мне страшно. Страшно от того, что идет время и моя жизнь превращается в не мою жизнь, я ничего не делаю. В период школьный и сейчас у меня мало социальных контактов. В школе было 2 подружки, одна стала близкой, но все же я часто была одиноко, хотя в семье меня любили и любят. После школы никуда не поступила, потому что хотела выбрать то,

15.05.2021

Как справиться со страхом общения с людьми? 15.05.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1695

Здравствуйте. Я Валерия, мне 21 год. Не замужем. Живу с мамой, но каждые выходные уезжаю к другу на ночевку. Всю свою жизнь я боюсь общаться с людьми. Я не понимаю, как у меня вообще получилось завести друзей, которые у меня сейчас есть, ведь при незнакомых людях я не могу вымолвить ни слова. Но все мои друзья - со школьных времен. А за 4 года в колледже я

15.05.2021

Муж угрожает меня убить 14.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 674

Я жила в гражданском браке. И мы не давно с ним разошлись , у него осталась мебель а я его боюсь потому что он распускает руки . Сейчас угрозы в мою сторону

14.05.2021

Как избавиться от разных проблем? 14.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 468

Здравствуйте. У меня есть проблемы, на счёт которых я не кому не говорила и не обращалась до этого момента. Был некий страх непонимания, или что-то типа этого.Суть в том, что есть несколько проблем которые попросту мешают мне. Это такие проблемы как: страх необъяснимого, иногда бывают слуховые галлюцинации,боязнь выбрать не правильное решение той или иной проблемы, частая ложь, низкая самооценка,

14.05.2021

Девушка боится довериться 13.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 549

Здравствуйте, пытаюсь уже неделю найти ответ на свой вопрос. Я парень, а у девушки из-за первой любви осталась травма, и как она сказала, одна её часть уже любит и отдалась, а другая боится, противиться. Т.е. я так понял страх потерять опять то, что так долго искала. И самая трудная особенность этой ситуации, что мы пока далеко друг от друга, нет возможности встретиться и есть ли какое-то решение

13.05.2021

Как избавиться от комплекса вины и пережить расставание? 13.05.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 764

Мне 24, встречалась с молодым человек 2 года, изначально он хорошо ко мне относился, а мне было безразлично. Потом ему все это надоело, а я как раз одумалась. В августе мы расстались, месяца два я пыталась его вернуть, а он пользовался мной и совершал отвратительные поступки, потом психанул, продал квартиру и улетел в другой город жить, меня везде заблокировал, связаться с ним не было

13.05.2021

Как справиться с навязчивыми мыслями? 12.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 454

Здравствуйте! Меня зовут Даша, мне 18 лет и я с 7 лет борюсь с навязчивыми мыслями и страхами сама. Пока жила с родителями, они считают это самой маленькой проблемой, и всё время забивали мои эмоции тяжёлой работой и учёбой, я стала очень холодным человеком, который во всём винил и ненавидел себя. Детство у меня было очень тяжёлым, много

12.05.2021

Страх упасть в обморок 12.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 393

Здравствуйте. Год назад упала в обморок дважды за час и после этого не могу ходить на работу и в магазины заходить. Есть страх что могу опять упасть при людях и не могу избавиться от этого. С головы не могу убрать мысли и вот уже как год. Анализы сдавала все хорошо. Не подскажите как от этого избавиться, очень уже хочу выйти погулять с ребёнком. А обмороки у меня всегда были Они с детства.

12.05.2021

Как справиться со страхом? 12.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 383

Как справиться со своим страхом, заняться сексом в первый раз девушке?

12.05.2021

Депрессия, боязнь, самовнушение, дрож в теле, головная боль 12.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1016

Здравствуйте. У меня депрессия, страх, боязнь, самовнушение, я накручиваю сам себе любые болезни, руки трясутся, болит голова, сухость во рту,нет аппетита, даже если есть то я ем с трудом, даже если поем то мне трудно проглотить так как чувство как будто пищевод сузился, прошу помогите что это может быть, и лечиться ли это, я даже думал о смерти от накрученных болезней

12.05.2021

Мучает состояние какой-то отстранённости от мира и пустоты 11.05.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 940

21 год ,девушка , не замужем. Раньше когда слышала о па и прочих психологических проблемах мне казалось ,что люди преувеличивают их сложность. Пока не столкнулась с ними лично . Осенью прошлого года после пережитого стресса начали мучать панические атаки (па) Сейчас их не было уже пару месяцев ,есть постоянная тревога ,иногда она обостряется но не так сильно

11.05.2021

Тревожность 11.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 332

Испытываю тревожность на работе , перед сном , в маршрутке , когда иду гулять , в новых места , мне настолько тревожно , что меня настигают приступы паники до такой степени - что я могу вытошнить это, в прямом смысле слова. Перед выходом из дома , происходит какой то предсмертный ритуал , я молю богам о том чтоб бы они просто дали мне шанс пожить нормально, без тревоги - просто как человек

11.05.2021

Как хорошо относиться к мужчинам, нормально общаться с ними? 11.05.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 944

Здравствуйте. Мне 18 лет, я застенчивая, но целеустремлённая, добрая и милая, люблю получать знания и помогать людям. Я также очень заботливая и отзывчивая, но очень упрямая, нервная и порой вспыличивая. Пытаюсь бороться со своими недостатками. В детстве, когда мои родители слишком много выпивали, они начинали заниматься при мне сексом. Это случалось часто и меня это сильно травмировало.

11.05.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: