Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Представляю страшные вещи 23.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3150

Я мама, мне 18 лет, с сыном все хорошо. Но иногда я представляю страшные вещи от которых не знаю куда деться.. идя по лестнице с сыном перед глазами как он падает вниз головой и разбивается, еду в машине и авария, таких примеров могу привести десятки. И если бы просто представлялось, я вижу это в красках, ярко. От этого очень страшно. Что можно с этим поделать.? Это уже на шизофрению походу.

23.09.2018

Провожу время дома, одна 23.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 556

Здравствуйте. Я постепенно становлюсь социофобом. Это несмотря на то, что я очень люблю общение и компании. Люблю различные мероприятия, развлечения. Я в разводе, дочка уже взрослая, у неё свои интересы и друзья. И теперь я в основном провожу время дома одна. То же происходит и с мужчинами. Раньше я часто ходила на свидания, заводила отношения. Сейчас же у меня пропало даже желание знакомиться. У

23.09.2018

Речевой барьер 20.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1082

Здравствуйте, я категорически боюсь телефонных звонков не знакомым людям, нужно устраиваться на работу, а я боюсь звонить работодателям, нахожу вакансии с телефонными номерами, переписываю, а потом буквально держу листок с номерами трясущимися руками, в горле пересыхает, но не боюсь отказа, и в голове прокручиваю разговор-знаю что говорить и тому подобное, но боюсь звонить, нервничаю и руки

20.09.2018

Мания, что изменяет муж 19.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1399

Здравствуйте у меня вот такая ситуация Подскажите что происходит со мной .Я замужем 15 лет имеем троих детей но последнее время нет удовлетворения семейной жизни муж военнослужащий у него тяжёлый график устает может вообщемм приходит с работы молчит мало разговоров мало общения я его жду ,жду с работы вот он пришел накормила за столом распросил, что за день произошло и все.Интимная жизнь стала

19.09.2018

Как помочь маме избавиться от страха? 17.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 943

Добрый вечер! Меня зовут Инна, мне 28 лет. Живу в частном доме с мужем, бабушкой и мамой-агорафобом. Данным недугом мама страдает на протяжении 21 года. Когда я была маленькой ее "лечением" занимались мои дедушка и бабушка. Лечением в ковычках потому что терапия не была направлена на устранение фобии с помощью специалиста (психолога или психотерапевта), а с помощью целителей, со ссылкой

17.09.2018

После аборта у меня началась депрессия, стресс 16.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1165

Не могу выходить в общество, все время перепады настроение, тревога, иногда думаю о смерти, нет никого желания чем либо занятся,все время депрессивное состояние, иногда подташнивает,давление скачет,виски давит, психотерапевт назначил карбамазепин и хлорпротиксен. Пью их но все равно перепады настроение. Боюсь выходить в общественное место, охватывает меня тревога. Что делать? Помогите пожалуйста.

16.09.2018

Першение, ком в горле при тревоге, волнении 15.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 872

Здравствуйте! После декрета вышла на работу, чувствую себя неуверенно, тревожно, волнуюсь и на этом фоне першит горло, ком в горле. Как быть? Как избавиться? Спасибо заранее за ответ. Наталия

15.09.2018

Я боюсь совершать ошибки, но из-за этого совершаю ещё больше 15.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 365

Здравствуйте! Мне 18 лет и мне кажется, я очень не уверена в себе. Не знаю, когда все это началось, но уже очень долгое время я страдаю из-за этой проблемы. Я очень много боюсь. Боюсь, что об о мне подумают люди, боюсь заговорить с незнакомцем, стоять одной на сцене (я занимаюсь танцами) и даже боюсь сама ходить по врачам. И вот я уже закончила обучение в училище и мне нужно устроится на работу.

15.09.2018

Как избавиться от страха тишины? 14.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2233

Здравствуйте! Недавно начался учебный год, и меня вновь начала беспокоить проблема, о которой мне, если быть честной, даже стыдно и неловко писать.На уроках у меня происходят непонятные приступы, если это можно так назвать. Как только в классе наступает тишина (например, во время контрольной), в мою голову приходит навязчивая мысль, что сейчас у меня заболит живот, он будет громко урчать, а

14.09.2018

Боюсь обидеть любимого 14.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 684

Здраствуйте. В свои 18 начала боятся всего что может принести боль любимому человеку с моей стороны. Боялась изменить ему и сделать больно. Попозже начала боятся полюбить другого и тоже сделать больно. Иногда когда думаю и кажется что все будет плохо то заганяю себе еще больше. Кажется что уже не понимаю что такое любовь и не люблю его хотя понимаю что это скорее от переживаний, когда не думаю

14.09.2018

Постоянный страх общения с руководством 13.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1071

Добрый день, хотел бы получить консультацию по поводу своего поведения. Я заметил еще с детства, что когда меня о чем то просят, я не могу отказать. То есть это выливалось в том, что мои родители легко могли мной управлять, я практически никогда им не перечил и всегда все выполнял, что он и попросят. У меня никогда не было своего мнения. Даже когда я выбирал университет, мне было все равно,

13.09.2018

Проблемы с хорошим воображением, накручиваю себя 12.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 534

Добрый день, даже не знаю с чего начать. Я замужем 5 лет, есть ребенок (4 года). Три месяца назад вышла на работу и началось. У меня очень хорошее воображение, на фоне того что с мужем в том году случился скандал с его гульками, я теперь постоянно думаю, что как только у него появляется свободное время, то он его уделяет другим девушкам. Ситуация была такова. Он нас с ребенком отправил к своим

12.09.2018

Мой братик очень боязливый, есть психологическая травма 11.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 954

Он боится выходить на улицу без сопровождения и стеснятся разговаривать, отвечать при людях и появляются странные привычки.Дома он очень активный высказывает своё мнение , но на улицу не может сам выходить ибо боится что кто-то его тронет.Что можно сделать в данной ситуаций?Ему 9лет.В 7лет попал под машину и с тех пор боится.

11.09.2018

Можно ли такому человеку получить инвалидность? 11.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 233

Здравствуйте. У человека имеется хронический воспалительный процесс ЖКТ и дисфункция щитовидки - из-за чего у него всегда сильная апатия, слабость - на работу ходит волоча ноги, ели встает по утрам из-за сонливости. Также имеются навязчивые мысли о том, что что-то энергетически темное преследует его, навязывает программы, особенно, когда он работает и ест . Например, когда он ест, ему словно

11.09.2018

Проблемы с пониманием всего 11.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1235

Здравствуйте, проблема следующего характера. Год назад употреблял гашиш,на протяжении недели разово, эффекта не почувствовал, были проблемы с психикой но их я удачно излечил. В этом году 1 раз попробовал травку, после чего поймал бэд трип (ПА и тревожность на молодежном). это был просто ад, после которого мне кажется что я не стану прежним. Ощущения будто я заснул и все это сон от которого я

11.09.2018

Недоверие к мужчинам 11.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1401

Здравствуйте, помогите разобраться как избавиться от страха. Я вполне осознаю где искать причину моего нынешнего состояния. В детстве меня воспитывала в основном бабушка. Она всегда говорила что людей (особенно мужчин) стоит бояться, и что вообще взрослые опасны и им нельзя доверять. Поправде говоря, я часто таких и встречала тогда (или мне казалось что они опасны). На данный момент я чувствую

11.09.2018

Тревожное состояние. Как избавиться? 11.09.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 770

Здравствуйте. началось все с того, что у знакомой нашли эту болезнь ( я стараюсь не произносить название ее и не писать) и у меня начались какие-то тревожные состояния, постепенно становилось все хуже и хуже. было чтото похожее на депрессию. у меня стала болеть голова, я пошла на мрт - все нормально, потом у меня стала неметь рука, потом нога, я обратилась к неврологу, мея направили на

11.09.2018

Чересчур переживаю любую мелочь, всегда беспокойная и тревожная 11.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1365

Чем взрослее становлюсь заметила, что очень близко принимаю все к сердцу. Уровень моей ответственности очень велик. Если мне что то поручили, паникую и переживаю. Просыпаюсь в страхе, с мыслями что мне что то нужно было сделать, но я этого не сделала. Когда по каким либо причинам( адекватным) не оправдываю доверие или не выполняю задача( не по моей вине) начинаю переживать, брать всю вину на себя,

11.09.2018

Мне портят жизнь два человека 10.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1836

Мне 18 лет. Мне портят жизнь два мерзких человека: бывший парень и его друг. Шантажируют меня тем, что если я не сделаю так, как они хотят, они отправят фото и видео моей маме, на которых я веселюсь и выпиваю. Интим переписки с моим (бывшем) парнем (встречались 2 года, планировали пожениться) Прилюдно меня унижают и оскорбляют. И это только малая часть того, что они могут сделать. Устала от всего

10.09.2018

Не получается жить с осознанием, что я бездарна 07.09.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1274

Здравствуйте! Нужна Ваша помощь. Я фотограф. Этим летом меня отобрали на летнюю школу (говорю это не хвастовства ради, а для объективности ситуации). Летняя школа - это фотомастерская с лекциями и заданиями от нашего куратора. А куратором был серьёзный человек, отбирающий к себе в издание людей по нашим результатам и умению работать "в полях", работодатель. То есть, если ему все

07.09.2018

Повышенная тревожность. Мне это мешает жить 07.09.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 2543

Я много читаю, имею представления о психологии, и на основании этого. я предполагаю, что у меня повышенная тревожность. Мне это мешает жить, в плане что я сложно делаю выбор, и иногда не могу понять - мои страхи реальные или надуманным. например, я около полугода не могу понят выходить ли мне замуж за человека, что сделал мне предложение, в принципе у нас все хорошо, если что-то не так - мы

07.09.2018

Ребенок боится идти в новое место и коллектив 06.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 7407

Здравствуйте! Ребенку 8 лет, очень боится идти в новое место. Например, записались в бассейн, перед первым занятием очень просил уйти домой или не отходить от него, плакал, говорил, что очень боится. Второй раз уже не так идет, легче. Как можно бороться с таким страхом?

06.09.2018

Как стереть из головы постоянно повторяющееся слово? 04.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 8085

Здравствуйте. Столкнулась со следующей ситуацией. Я очень мнительная и много что может легко зацепиться у меня в мыслях. Я эти мысли постоянно жую и жую в голове. Недавно очень часто стала слышать слово "сосать". Я ему не придала пошлой окраски, но в голове оно засело и продолжает меня одолевать уже неделю. Никогда раньше на словах не зацикливалась, а на мыслях о том о сем было, а

04.09.2018

Как избавиться от отчима, как справиться со страхом? 03.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2407

Здравствуйте, меня зовут Ульяна. У меня проблема с отчимом. С первого взгляда он выглядит нормально и общается нормально, но проблема в том, что он пьёт и после этого он себя не контролирует. Живёт он с мамой уже 7 лет. Ну с начала она его любила, а потом увидела его настоящее лицо,теперь она не может от него избавиться.Когда он напьётся, он не контролирует себя, но при это он не

03.09.2018

Постоянно вру и не могу остановиться 31.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 3449

Здравствуйте!Стала замечать за собой постоянную ложь. Если раньше я врала только малознакомым людям (одногрупникам, например, о том, что не могу сегодня гулять/не сделала домашнее задание), то сейчас вру всем. Семье и друзьям в особенности. Причем, это относится и к обычным бытовым вопросам. Например, вместо того, чтобы сказать "я не поеду на дачу, потому что уже договорилась погулять"

31.08.2018

Страх появился ко всему и даже к жизни 31.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 544

Здравствуйте. Мне 29 лет. С детства постоянно помогала маме в заработке. Выросла отучилась.Окончила институт, получила диплом. На данный момент времени работаю юристом. 11 лет как была браке, родился сын. Мужа недавно потеряла. Перенесла сильный стресс, и постоянно чувствую какое то удушье, нехватку воздуха, боязнь чего то в будущем. Сама я мусульманка и такой как я немного сложнее адаптироваться

31.08.2018

Как мне побороть страх прошлого? 28.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 586

Здравствуйте,я не могу побороть свой страх к прошлому.Все началось из-за того,что в 2016 году у меня начались проблемы в жизни ,мой молодой человек (бывший на данный момент) начал поступать со мной ужасно ,начал общаться с моей бывшей подругой и еще на тот момент меня обзывать.Так же ,я тогда чуть не попала в аварию,когда была в машине и еще в марте 2016 у меня умерла бабушка (которая для меня

28.08.2018

Как помочь сестре перестать бояться выходить на улицу? 27.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 920

У меня сестра инвалид, и она такая же, как и мы, в семье у нас её принимают нормально. а на улице и в Интернете ей прямо житья не дают. недавно соседи на улице в спину ей сказали, что она уродка, а когда она заплакала и закричала (ну нервы сдали у ребёнка, она же не виновата, что у неё психика слабая) её пригрозили в тюрьму или в психушку отправить. теперь вот уже три дня сестра боится на улицу

27.08.2018

Угрожает бывший парень. Мне страшно 26.08.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 982

Не смотря на то, что все угрозы в виде сообщений - для меня этого достаточно. Я очень легко поддаюсь психологическому давлению. Много чего произошло между мной и моим бывшим парнем и я прекрасно осознаю свою часть вины. НО я не понимаю зачем он до сих пор пишет мне и моему новому парню угрозы ввиде - чтоб я вас вместе не видел, я вас предупредил, пей антидепрессанты, ты за каждую секунду боли

26.08.2018

Постоянно накручиваю себя, боюсь забеременеть 26.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 724

Здравствуйте, у меня такая проблема: каждый раз после секса с молодым человеком жду месячных как День Рождения, а во время ожидания накручиваюсебя до невозможности, начитываюсь всяких симптомов беременности... Испытываю жуткий стресс, меня постоянно тошнит, боюсь, что беременна. Мне надоело, я не знаю как себя успокоить и что делать с этим... заранее спасибо!!

26.08.2018

Тревожное состояние перед поездкой на автобусе 26.08.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2119

У меня с детства проблемы с укачиванием, но сейчас я должна поехать в другой город на автобусе(больше никак) из-за того что я должна получить лечение в связи болезни ЖКТ, время на автобусе составит 3часа,но я тревожусь как я до туда доеду, как я буду сидеть в автобусе несколько часов, вдруг мне станет плохо, выезжать через 3 дня а у меня уже тошнит (когда я сильно волнуюсь меня тошнит) что мне

26.08.2018

Все время кажется, что чем-то болею 26.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 974

Здравствуйте. В прошлом году я принимала лечение: внутричерепное давление (со всеми вытекающими), убрала имплантат ("Импланон НКСТ). Вначале состояние было тяжелое: кружилась голова, учащенное сердцебиение, но потом стало лучше. В последнее время сплю очень плохо, рано просыпаюсь. От этого болит голова, шея, начал дергаться глаз. Мне все время кажется, что я больна и начинаю представлять, что

26.08.2018

Как побороть страх десятого класса? 25.08.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1092

Здравствуйте, мне 16 лет, я зачислена в 10 класс своей школы. Весь 9 класс я собиралась уходить в колледж, но в последний момент осталась в школе, так как предложили целевое обучение. Начну с того, что наш класс на протяжении 9 лет был самым слабым и со своими 4 и 5 я была на 1 месте в рейтинге, я совсем не боялась отвечать на уроках, ведь если я ошибусь, большинство это даже не поймёт. Сейчас же,

25.08.2018

Как открыться людям? Я депрессивный подросток? 25.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 885

Здравствуйте, мне 17 лет. В первую очередь хочу сказать, что я назвала бы не назвала свою проблему чем-то, что можно было бы отнести к стрессу и депрессии, но так как я в этом не особо разбираюсь, то пусть будет, как будет. Проблема заключается даже не знаю в чём. Я в раннем возрасте потеряла мать, да и с двух лет меня воспитывала бабушка, но когда моя мать умерла, я почувствовала лишь то, что

25.08.2018

Боюсь, что обо мне подумают 24.08.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1315

Завтра идти на медкомиссию, кровь сдавать. Когда я сдаю кровь из вены, у меня дико падает давление (из-за сердца, долго рассказывать, не суть). Нужно заранее предупредить медсестру об этом, но я боюсь что-либо говорить им. А ещё там будут другие коллеги, и я боюсь, что когда у меня упадёт давление, они подумают, что это от страха перед сдачей, и будут считать меня трусихой, слабачкой и т.

24.08.2018

Боюсь конфликтов и за это мне очень стыдно 22.08.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1246

Здравствуйте, Антон Михайлович! Мне 27 лет, я уже несколько лет панически боюсь конфликтов, боюсь вероятных драк и за это мне очень стыдно. Я боюсь отстаивать свое мнение, свои интересы, чтобы не спровоцировать конфликт. Например: мне мешает шум соседей, надо пойти поговорить, а я не решаюсь. Или к подруге пристает хулиган, а я боюсь вмешаться. Все началось с того, что я в 19 лет получил серьезную

22.08.2018

Не могу нормально спать из-за страха. Что делать? 22.08.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 15061

Здравствуйте! Мне 18 лет. На протяжении многих лет я не могу нормально засыпать одна из-за страха, что в комнате кто-то находится, из-за каких-то шумов. Тогда я могла с этим справиться, но сейчас не получается. Даже когда я прошу кого-нибудь из семьи со мной полежать, страх не проходит. В такие моменты наворачиваются слёзы и очень хочется спать. С недавних пор недосыпаю. Не знаю к кому

22.08.2018

Девочка, ей 9 лет, имеет очень много страхов 22.08.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 563

Девочка 9 лет. Боится насекомых ... всех летающих, грозу. С января этого года она живет одна в комнате (родители купили квартиру). Спит со светом и телевизором. С недавнего времени (с месяц) проблема со сном обострилась. Она тяжело засыпает, обязательно с ней кто то из взрослых должен быть рядом в это время и в последующее тоже. Она просыпается ночью в промежуток с 2 до 3 и удивляется, почему все

22.08.2018

Беспокоят навязчивые мысли. Нормально ли это? 20.08.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 999

В детстве все было нормально (как я помню), но где-то под конец старшей школы начали появляться навязчивые мысли. Постепенно появился страх публичных выступлений. На данный момент все стало еще хуже. За несколько лет вперед прокручиваю возможные выступления и как это будет происходить. Чувствую ужасный дискомфорт при общении с не близкими мне людьми, особенно при близком контакте. Начинаются

20.08.2018

Страх за внуков, постоянно тревожное состояние 20.08.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 556

Внучки(6 лет,6 лет,5 лет и 4 года) часто болеют, несколько раз болезни были не понятные, несколько дней назад младшая внучка(4 года) посинела, стала холодной и не дышала, но видно Бог пожалел меня, вернул внучку, сейчас у двух других внучек не понятная сыпь , к врачам попадешь только в случаи как с младшей, не могу ни спать, ни есть, телефонный звонок меня всю тресёт, боюсь что скоро сама слягу,

20.08.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм