Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Я постоянно попадаю в неприятные ситуации 17.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1618

Я состою в браке, и я постоянно попадаю в неприятность, моя жена часто высказывает в мой адрес свои претензии что я что-то сделал не так. И я начал бояться что-то делать или делаю и боюсь а если не так. Возможно я не правильно толкую ситуацию. Но мне нужна помощь. Помощь разобраться в себе. Я не сильно платежа способен. Поэтому платную консультации не потяну, жена профессиональный психолог.

17.01.2020

Путаются мысли 17.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1656

Путание мыслей. Сначала приходит осознание, что сейчас накроет, мозг становится ватным, кидает в пот, потом "накрывает" - одна навязчивая мысль, н на чем не могу сосредоточиться, не могу выразить мысль. Пью таблетки keppra

17.01.2020

Как помочь взрослой дочери, которая сторонится общения? 15.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2140

Моя взрослая дочь после многих неудач в жизни, потеряла интерес к жизни, не радуется ничему. Мы живём отдельно. Она депрессивна, боиться видеться с людьми. Не желает даже со мной видеться, только отвечает на Viber. Она сидит одна в комнате, редко выходит даже на уличу. На мой совет обратиться к психологу, она не реагирует. Я заметила, что она не может вообще уснуть, даже может не спать до 5 утра.

15.01.2020

Страх тошноты и рвоты, страх смерти 14.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1836

Здравствуйте, уже несколько лет меня мучает тошнота. Она не связана с премом пищи, меня просто начинает тошнить, не редко знобит, холодные руки и ноги(чувсто что отравилась, или заболела) температура иногда 37. Тогда я начинаю глотать таблетки, от тошноты и вирусов. Сейчас когда меня тошнит, я веду себя спокойнее чем раньше, я просто начинаю закрываться в себе, хочу покончить с собой, могу обидеть

14.01.2020

Страх перед принятием решения о переезде 14.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 659

Добрый день. Моя проблема заключается в том, что я боюсь решиться на переезд в другой город.Я всю жизнь прожила в родном городе (мне 27 лет), здесь моя семья, друзья, стабильная работа. Но в последнее время ловлю себя на мысли, что работа не приносит мне морального удовлетворения, перспектив к росту в этой организации ближайшие несколько лет не предвидится. В личной жизни затишье, и свободное

14.01.2020

Как побороть страх в спорте у ребёнка? 13.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 582

Здравствуйте. Ребёнок мальчик 8 лет. Из них 4 года в спорте,у одного и того же тренера. Но буквально две недели назад он при выполнении прыжка сам себя ударил. И теперь ни в какую не прыгает этот элемент. Я боюсь, мне страшно, мне снова будет больно. При этом до этого прыгал его. Доходит до истерики. Тренер уже выгоняет с тренировок и говорит что он достиг своего потолка. Нам в спорте больше

13.01.2020

Очень боюсь подавиться при приеме пищи, из-за этого очень медленно ем 13.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1475

При каждом приеме пищи боюсь подавиться ем очень медленно горло к концу дня болит сил нет постоянно першит в горле и чувство комка который мешает сходила на прием к терапевту мне сказали пропивать успокоительное курсами но страх подавиться не проходит ,ем очень медленно из за этого уже перестала ходить в людные места в кафе ,так как очень этого боюсь и это уже комплекс

13.01.2020

Частые мысли о болезни 12.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 355

В последнее время частые мысли о раке. Перед сном, в свободное время, я оооочень хочу перестать об этом думать, так как мысли материальны, а для меня это самое ужасное, что может быть. У меня страх смерти и страшной болезни, я дико не хочу об этом думать, но у меня не получается. Я не хочу этого, я не хочу думать об этом, я уже устала! Помогите мне, пожалуйста!!!

12.01.2020

Тревожное психологическое состояние 11.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 368

Здраствуйте, прошу помочь. у меня год назад несколько раз подряд падала эрекция во время секса. проверялся у уролога все впорядке. в нутри чувство страха, все это время не каких близостей не было из за страха что не наступит эрекции. обротился к психотеропевту прописал тоблетки от тревоги и вообщем от депрессии. не че не помогает. зарание спасибо

11.01.2020

Как бороться с этим не знаю, но жизни нет никакой 11.01.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1981

Добрый день! Подозреваю, что у меня канцерофобия. Могла привести к ВСД. Начну по порядку. 2019 год оказался для меня очень тяжелым. В январе от рака умер Дедушка, он долго лечился. Видеть, какчеловек уходит из жизни, было очень тяжело. Непростые отношения с папой, развод родителей дали много переживаний. Потом выяснилось, что у меня фиброаденома груди (небольшое, доброкачественное образование, не

11.01.2020

Постоянная тошнота, страх смерти 10.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 273

Здравствуйте. Уже несколько лет, меня беспокоит страх тошноты и рвоты, боюсь отравиться. Не сплю по ночам из-за страха смерти, ложусь в 7 утра и отсыпаюсь целый день. Постоянный стресс, ругани с мамой, после них начинает перехватывать дыхания. Я очень боюсь отравление, боюсь есть каши, овощи, фрукты и т.д. После того, как что-то съем поднимаеися температура 37 и тошнит. Что мне делать?

10.01.2020

Страх перед родственниками 10.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 239

Как обьяснить родственникам что я хочу вернуться к мужу, у нас есть маленький ребенок, оеи против т.к я сама виновата что слишком много им рассказывала о наших ссорах.

10.01.2020

Мне страшно, я не знаю, как мне жить дальше 10.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1892

Я принимала наркотики случился передоз после передоза и приступов не могу спокойно спать Постоянно слышу голос в голове сплю по два три часа в сутки просыпаюсь каждые 15 минут в панике Подскажите что мне делать к кому обратиться

10.01.2020

Страх заболеть неизлечимой болезнью 10.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 270

Начала читать в Инстаграмм про болезни и симптомы и пить бады -витамины, чувствовала себя хорошо,занималась спортом ,часто через силу,комплекс с детства ,родители говорили кушай ,а потом оскорбляли «пуздро» Мама ипохондрик всю жизнь по врачам,вечно поиск болезней,папа пил от этого.Дрались и мать истерила и умерала.Понимаю,что зацикливаюсь на том что я не усну,и от бессонных ночей уже

10.01.2020

В какой то миг я верю, что меня похитили 08.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1114

Здравствуйте мне сейчас 22 года.Однажды я в детстве посмотрел фильм про инопланетян,как они воруют людей и ставят опыты.Мне было тогда очень страшно,спать я не мог так как боялся что они иеня похитят.Дошло до того,что у меня появилась паранойя,типо что они вечером приследуют меня возле окна.Прошло уже примерно 10лет и я не боялся,пока на днях не увидел сон,как меня приводят в мой дом и уходят (и

08.01.2020

Нежелание общаться с людьми, одиночество 07.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 595

Здравствуйте.Холост, живу с товарищами в общежитии. Работаю на двух работах (одна работа подразумевает исключительно общение с людьми, вторая на половину, причем бывают публичные выступления - вроде бы вполне успешные), хожу в тренажерный зал, посещаю кружок по интересам (что-то вроде кружка книголюбов). Закончил два ВУЗа. Рос в полной семье, был окружен заботой. Всегда был и остаюсь во всем

07.01.2020

Как перестать сходить с ума от страха? 07.01.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1299

Здравствуйте, меня преследует панический страх смерти. Я боюсь даже упоминания, слов в песне, мыслей. Все это заставляет меня плевать через плечо, креститься и делать подобные штуки. Ужасно боюсь чисел т.к. ощущение, что они имеют скрытый смысл и все такое.

07.01.2020

Незнакомые люди улыбаются при виде меня 07.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2286

Добрый день,меня зовут Кристина мне 27 лет ,я сирота,родители пили ,поэтому их лишили родительских прав,мне тогда было 6 лет,может это важно,замужем, есть сын,сыну 1,6,мужу 33,с августа месяца мне не дают покоя улыбки незнакомых мне людей, то есть выйду на улицу гулять с ребёнком 10 прохожих улыбнуться,улыбки я воспринимаю на свой Счёт, так вот я засыпаю с мыслью почему люди улыбаются ,и

07.01.2020

Как избавиться от панического страха смерти? 06.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 628

Здравствуйте,мне 19 лет и у меня нарастающий страх смерти.По большей части не своей,а близких мне людей.Боюсь гробовой тематики,упоминания о ней в фильмах,слов,и стараюсь не произносить связанные с этой темой слова. Страх может проявится в любое время среди дня,но особенно сильный перед снов,ближе к ночи. Убеждать себя в том что все хорошо не получается, думаю о том что это неизбежно и становится

06.01.2020

Смерть мужа, болтливость 06.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 927

Умер муж. Я не могу держать в себе горе, постоянно болтаю пытаюсь заставить себя замолчать, но в тишине мне становиться плохо. Свекровь сказала, что сильное горе не кричит а молчит, по аналогии с собакой( бойся не ту собаку что гавкает, а ту что молчит). Но я так не могу. При чем с ужасом замечаю, что говорю уже с разными людьми на очень личные темы. Меня пугает это. КАК ЗАМОЛЧАТЬ?

06.01.2020

Иногда вижу человека и перед глазами картинка, как я его убиваю 06.01.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2114

Доброго времени суток. Меня очень беспокоят всплывающие картинки перед глазами. Вижу человека, при чем не важно родной или совершенно незнакомый и всплывает картинка как будто я его или её убиваю. Раньше в детстве мне снился один и тот же кошмар. Что в дом врывались различные существа и пытаясь убить родных, во снах было много крови и когда доходило до меня я просыпался. Подскажите что со мной не

06.01.2020

Как изменить отношение к ситуации, побороть страх и стыд? 06.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 177

Здравствуйте! Помогите мне изменить свое отношение к ситуации, которая получилась неделю назад. Дело в том, что отмечали на работе новый год, пили, всё было нормально, но даже не знаю как получилось, что выпила лишнюю стопку и меня "вырубило"! Как шла на остановку, как садилась в маршрутку, как ехала - не помню!!!! Одно просветление в маршрутке, что вроде проехала свою остановку, и иду

06.01.2020

Выявление страха 05.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 399

Здравствуйте! Люблю психологию, но не могу проработать один момент в себе. При ситуации «письмо из института о долгах по учебе» или выяснении отношений с людьми (необязательно скандал) - появляется нервно-психическое напряжение. Далее за ним потливость и боль в голове (куда же без кортизола и адреналина. Здоровье в порядке в плане анализов. Было напряженное детство и авторитарные родители. Сама

05.01.2020

Страх перед работой, поиск своего пути 05.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 163

Здравствуйте!Я девушка, мне 34.Не замужем, в отношениях не была, детей нет.Воспитывали бабушка с мамой, интеллигентная семья, других родных нет, мужчин никогда не было в семье.Бабушка волевая, меня опекала. Мама несколько инфантильная, бывало устраивала скандалы, оскорбления и даже дрались, только я знала, что она меня любит, понимала, что ей тяжело и старалась не обижаться.Вообще в семье были

05.01.2020

Предчувствие скорой смерти 04.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1270

Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 17 лет. В последнее время (4-5 месяцев) усиленно занималась своим психическим здоровьем, так как склонна к зависимости, эмоциональной неустойчивости и тревожности. Сейчас немного отошла от этого вопроса. Однако, всю мою жизнь я очень хорошо предчувствую события, которые как-то негативно могут повлиять на происходящее. Уже примерно неделю меня мучает

04.01.2020

Страх подавиться 03.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 195

Здравствуйте! Страх подавиться пожалуйста...как с этим быть?!

03.01.2020

Страх на людях 03.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 152

Здравствуйте. Мне 18. Учусь. Есть молодой человек. Моя проблема в том, что периодически я впадаю в такое состояние, когда у меня без причины начинается истерика. Не могу контролировать слезы и трясёт все тело. Пульсирует внутри. Чаще всего такое происходит, когда выхожу в магазин, еду в общественном транспорте. Не могу смотреть на людей. Кажется, что надо мной смеются. Хочу выйти из этого

03.01.2020

Страшно боюсь выходить замуж 03.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 933

Добрый день,помогите пожалуйста очень срочно!!!!!!!Мне 29 лет и после 3 лет отношений и сожительства мне мой молодой человек сделал предложение.Расскажу предысторию.Съехались быстро,жили,решали проблемы потом отношения стали портиться,но я все время старалась его оправдать,закрыть глаза,попытаться спасти их.Он всегда был готов легко разойтись,но у меня при одной мысли о том,что я останусь без

03.01.2020

У меня постоянно в голове, что что то должно произойти плохое 30.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1552

Я не могу с собой ничего поделать, если кто то из родных не отвечает на телефон какое то время, у меня сразу мысли, сто что то произошло плохое, я себя не контролирую, могу сесть на такси и ехать искать. Потом ужасно стыдно, чтр все хорошо, а я уде чуть ли не похоронила всех. Как мне избавиться от этого. Я очень страдаб от этого

30.12.2019

Я хочу жить полноценной жизнью, не бояться осуждения 30.12.2019

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 330

Мне 19 лет, за 4 месяца я потеряла весь смысл к какой либо жизни.Я всегда была скромным застенчивым ребенком с кучей комплексов с которыми никто не боролся. На данный момент я просто ненавижу себя, я думаю что и другие люди которые со мной знакомятся думают ну и уродина, ну и стремная, такая тупая и тому подобное. Я просто боюсь не то что показать себя, я боюсь даже слово обронить, поэтому всегда

30.12.2019

Каждый раз я накручиваю себя, что у него другая 29.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 894

Встречаюсь с парнем уже 3,5 года ,и последнее время мы перестали видеться ,редко списываемся и созваниваемся Каждый раз я накручиваю себя что у него другая что он меня разлюбил и и тд,постоянное чувство тревоги ,как от этого избавиться?

29.12.2019

Эти мысли убивают меня 29.12.2019

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1718

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста! Мне даже стыдно говорить об этом. Так как - это глупо, и я это осознаю. Вообщем У меня появляется самовнушения. Относительно действий. Например: я должен сделать это и то. Как будто накручивания. Якобы если я не сделаю это то, всё... Это будет для меня плохо. И странное то, что это всего лишь мои мысли которые говорят мне делать очень глупые вещи. Но они не

29.12.2019

Как понять: что именно я хочу, и пора ли мне к врачу? 29.12.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1188

Здравствуйте. Мне 23 года.И мне кажется, что во мне живут два противоречащих друг другу человека.Один хочет стабильности, спокойной работы и свадьбы.А второй хочет бешенных поступков, свободных отношений и мимолетных связей, путешествий, возможность все бросить и начать заново, сумасшедшую работу на которой не будет скучно.При этом все пересекается, у меня есть жених (правда предложение он мне

29.12.2019

Как справиться с ревностью и с депрессией? 28.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1371

Здравствуйте! Мы с мужем в браке 14 лет, у на 12 летний сын и моя дочь от первого брака. Она взрослая и живет отдельно. Я очень ревнивый человек, это моя плохая черта, я безумно люблю мужа, да и он я тоже не сомневаюсь очень меня любит. Весной к ним на работу в соседний бокс устроились молодая женщина, на 10 лет младше его и не замужем, да и не была никогда. Через пару месяцев она уволилась, но

28.12.2019

Не могу принять свой возраст 28.12.2019

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1687

Здравствуйте! Как сказать правду мужчине ,с которым познакомились на сайте знакомств. Мне 50 лет, возраст был указан 48. Ему тоже 50 лет и у него ,как у меня, есть пунктик ( пунктище) по этому поводу. Он всегда акцентирует внимание на возрасте и говорит о нем. Я выгляжу молодо. Мне никто не даёт моего возраста. Не принимаю себя в этом возрасте.,боюсь его и переживаю..Какие слова сказать ,как

28.12.2019

Принимаю только негативную информацию 28.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 439

Здравствуйте. Я мнительный человек. Но в основном принимаю только негативную информацию. Сама не знаю почему,но мне лезут разные страшные мысли. То мысли о том что я могу умереть рано, от страшных болезней и мой ребенок останется без мамы, сразу рисуется картина, как она будет без меня. Так же меня посещают мысли о страшных болезнях у своих близких, особенно у детей и в одночасье рисуется картина

28.12.2019

Как избавиться от чувства страха потери ребенка? 26.12.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1544

Здравствуйте! Я потеряла дочь в 4мес а сына 30недель, сейчас есть дочка 8мес. Как избавиться от страха потери, боюсь потерять д... Ночью просыпаюсь дыхание проверяю....

26.12.2019

Страх публичных выступлений 25.12.2019

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 183

Здравствуйте. Мне 21 год.Учусь в университете на последнем курсе.В школе всё было хорошо,а в университете почему-то появился страх публичных выступлений.Это для меня катастрофа.Очень боюсь оценки.Поэтому стараюсь по возможности не выступать.Бывает,что напрямую отказываюсь.Готовлю выступление,но не имею сил его рассказать,потом жалею об утраченных возможностях.У меня не панические атаки,просто

25.12.2019

Страх быть "на обочине" 25.12.2019

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 241

Здравствуйте! Я всё время завидую сестре и сравниваю себя с ней. Сестра у меня хороший человек и у нас очень теплые отношения, почти никогда не ссоримся. Я ей зла не желаю никогда. Она мне тоже.Но, т.к. бабушка всё время с детства нас сравнивала, не в мою пользу, у меня возник дурацкий страх, что "кто-то будет лучше, успешнее". Иногда даже жить не хочется от этого.И хоть я понимаю, что

25.12.2019

Страшные мысли в голове, страх болезни 24.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 946

У меня недавно нашли вирус по гинекологии ВПЧ,я прочитала в интернете много плохого,что можно умереть,так как он может вызвать заболевание.И уже 3 месяца я в ужасе,я не могу нормально жить,постоянно страшные мысли в голове.Скажите,что мне делать??

24.12.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм