Очень боюсь подавиться при приеме пищи, из-за этого очень медленно ем

ГлавнаяСоветы психологовОчень боюсь подавиться при приеме пищи, из-за этого очень медленно ем

Вопрос психологам

Спрашивает: Мария, 39 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

13.01.2020

При каждом приеме пищи боюсь подавиться ем очень медленно горло к концу дня болит сил нет постоянно першит в горле и чувство комка который мешает сходила на прием к терапевту мне сказали пропивать успокоительное курсами но страх подавиться не проходит ,ем очень медленно из за этого уже перестала ходить в людные места в кафе ,так как очень этого боюсь и это уже комплекс

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390959 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Очень боюсь подавиться при приеме пищи, из-за этого очень медленно ем

Психолог Владивосток Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 190     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Мария, добрый день.

Во-первых, очень правильно, что Вы прошли осмотр у специалиста.

И если он со своей стороны врач не нашел физиологических объяснений описываемых симптомов, высока вероятность соматических проявлений.

Ваш организм, образно говоря, о чем-то Вам "сообщает" сдавливая горло.

Есть смысл поисследовать, о чем именно.

Данный метод работы, так и называется "Телесно-ориентированная психотерапия".

Не оставайтесь наедине с проблемой, ищите способы ее разрешения.

Ольга Яценко

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Владивосток Был на сайте: 8 дней назад

Ответов на сайте: 269     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 43

Мария, ваше состояние свидетельствует о сильнейшем нервном перенапряжении, которое накопилось к настоящему моменту. Сейчас качество жизни страдает по нескольким направлениям: вы постоянно контролируете реакции своего тела, вы оцениваете негативно себя со стороны, это отражается на социальных контактах. В корне всего этого, действительно, лежит тревога и страх. НО! С этой реакцией вполне можно справиться и достаточно быстро. Для этого в процессе психотерапии завершается негативный опыт из вашего прошлого и тогда реакция перенапряжения уходит, а тело приходит в оптимальное состояние. Самому человеку справиться с этим сложно, поскольку негативный опыт вытесняется в бессознательное. Определённые методы психотерапии позволяют с этим разобраться.  Если вы видите смысл в моём пояснении, обращайтесь, с радостью вам помогу. Звоните, если захотите что-либо уточнить. Всего доброго, Мария,

Осадчая Елена Анатольевна (г. Владивосток)

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390959 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!