Выявление страха

ГлавнаяСоветы психологовВыявление страха

Вопрос психологам

Спрашивает: Карина, 26 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

05.01.2020

Здравствуйте! Люблю психологию, но не могу проработать один момент в себе. При ситуации «письмо из института о долгах по учебе» или выяснении отношений с людьми (необязательно скандал) - появляется нервно-психическое напряжение. Далее за ним потливость и боль в голове (куда же без кортизола и адреналина. Здоровье в порядке в плане анализов. Было напряженное детство и авторитарные родители. Сама незакомплексованный, очень коммуникативный человек. Сидит глубинный психологический страх, возможно, что-то ещё. Помогите, пожалуйста. Спасибо большое!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Выявление страха

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 1766     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 44

Здравствуйте,Карина!

Карина

При ситуации «письмо из института о долгах по учебе» или выяснении отношений с людьми (необязательно скандал) - появляется нервно-психическое напряжение.

Карина

Помогите, пожалуйста.

Это достаточно серьезный запрос.

Есть определенная методика и система для проработки страха и выяснения причин. Это стОит делать при работе со специалистом. 

Она состоит из нескольких направлений:

- Время, когда стало беспокоить

- События

- Постановка задач для преодоления страха

-Поиск ресурсов

-Техники

Ответить просто и общо- не получится.

Если будет желание - обращайтесь.Будем работать.

С уважением, Марина Никулина, г. Санкт-Петербург ( очно и скайп)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Выявление страха (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!