Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Я утратил все жизненные навыки 14.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1008

Здравствуйте. Скажите можно ли человеку хоть как-то адаптироваться в обществе, если он провел дома в затворе 20 лет. У меня уже не получается, я утратил все жизненные навыки, потерял образ человеческий, одичал. Я не смотрел телевизор, не читал книги, читал только священные писания, святых отцов. К Богу я не приблизился, но получил глубокие душевные расстройства. Подскажите, как мне потихонечку

14.06.2020

Как избавиться от страха перед бывшим? 14.06.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 213

Мне 30. В браке 4 года, 2 маленьких ребенка. Муж периочески любит впадать в дипрессии (привычка по жизни, как оказалось) и даже взрываться на меня при детях, если уважительным тоном говорила, что меня не устраивает в нашей жизни. Для него многое что должно быть табу - не табу. Бросать в сложных ситуациях, орать без повода, бросать вещи и мн. Мне это надоело, и из последнего вымученного диалога он

14.06.2020

Тревожное беспокойство 14.06.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 193

Добрый вечер, мы с мужчиной вынужденно живём отдельно т. к. я делаю документы у себя на родине , моя причина в том , что меня пробивает озноб, кружиться голова,настроение уходит,все признаки начинающейся болезни и все из за того , что я думаю что он может выпить, я знаю что это не нормально себя так вести , и не знаю как это исправить.

14.06.2020

Не могу забеременеть 14.06.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 205

Здравствуйте! Я больше 10 лет не могу родить ребенка, уже попробовала массу медицинских подходов, но ничего не помагает. Когда то в детстве я боялась беременности, может до сих пор где то внутоииесть этот страх. Очень хотим ребенка,и если можете, помогите мне. Заранее спасибо

14.06.2020

Боюсь вступить в отношения, после первого опыта 14.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1087

Здравствуйте. Мне 25 лет. Я симпатичная, спортивная, всегда была отличница, вообщем из тех правильных девочек. Долго не могла найти своего человека... сначала много учебы, потом смена города, много работы и снова учеба. С самого детства окружена женщинами: семья, колледж, женский коллектив на работе.Парням всегда нравилась очень...были отношения и флирт в школе и после,но до секса не доходило.

14.06.2020

Как называется проблема? 13.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 795

Добрый день. Как в психологии называется данная проблема, пример: пытаюсь я озвучить персонажа, а близкий человек говорит "фу" плохо, оно конечно может и плохо, но спустя время после тренировок по озвучке я набрался опыта и озвучивать получается уже хорошо, но в голове осталась эта "фу" и из-за нее я не могу начать озвучивать. Спасибо за ответы.

13.06.2020

Страх общения с новыми людьми, после трудных отношений 13.06.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1261

Последние отношения закончились непонятно, человек заигнорировал, не хотел видеться, так же у него были проблемы с наркотиками и 5 лет назад психиатр поставил ему диагноз - биполярное расстройство личности. И мы ни в чем не разобрались, и в итоге, он перестал выходить на связь. Я написала ему, что наши отношения закончились и он это тоже проигнорировал, даже не прочитал. Теперь у меня появился

13.06.2020

Страх открыться людям 12.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1562

Здравствуйте. Мне часто говорят, что у меня нет эмоций. В компании я никогда не начинаю разговор первой, но спокойно могу его поддержать, хоть и чувствую себя как-то скованно. При этом лучшая подруга и родственники говорят, что я очень весёлая. Но даже когда мне весело, в душе ощущается какая-то тоска и грусть. Мне очень часто хочется кому-то выговориться, рассказать о том, что произошло за

12.06.2020

Как избавиться от страха ненужности? 11.06.2020

6 ответов Тревога, тревожные состояния 2432

Я всегда была изгоем, что в садике, что в школах. Дети меня либо избегали, либо не считали равной. Я пыталась свыкнуться с одиночеством, но так и не смогла. А сейчас я держу рядом дорогого человека, просто потому что это единственный, кому я нужна рядом и я это плнимаю. Если бы не мой страх снова остаться одной, я бы давно отпустила его, как и было бы правильно. Но я слишком долго была одна и не

11.06.2020

Что делать, если увижу бывшего парня с другой девушкой? 11.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1568

Здравствуйте. Моё имя Василина. Расстались с парнем по его инициативе 2 месяца назад. У меня есть чувства к нему, мы пытались поддерживать общение, но недавно я решила прекратить общение с ним. Сейчас мы в разных городах, но осенью придётся видется в университете, есть общие пары. Как к этому отнестись спокойнее? Он начал общаться с другой девушкой, вроде как хочет с ней отношений. Эта девушка

11.06.2020

Сильно волнуюсь при встрече с парнем 11.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1013

Здравствуйте! Меня зовут Даша. Мы с моим парнем уже 2 года вместе. Когда был карантин мы не виделись 2 месяца, но общались. Я так скучала и ждала когда мы сново увидимся, и вот настал день нашей встречи. И я просто не могу с ним находятся... я толи отвыкла тори что... мне очень плохо... от страха и волнения тошнит... не знаю как быть и что делать...

11.06.2020

Помогите справиться с неврозом и его физическими проявлениями 10.06.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 986

Добрый день, меня зовут Виктория, мне 26 лет, замужем, есть сын, 3 года. Есть хорошая работа, которая мне нравится и с которой я справляюсь. Вначале февраля 2020 года при выходе из дома на работу у меня закружилась голова. Я по своей натуре склонна к тому, что любую болячку в теле я сразу воспринимаю как признак какой то очень страшной болезни, так и произошло, я испугалась того что головокружения

10.06.2020

Страх перед новой работой 10.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1137

Добрый день! Мне 35 лет и у меня 4 года невроз.сейчас мне предложили хорошую работу в администрации города,но я испытываю страх:я не справлюсь.хожу на обучение,но голова ватная,плохо концентрируюсь.подскажите,пожалуйста,как мне быть в данной ситуации.

10.06.2020

Не могу справиться со страхом большого количества людей 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1724

Не могу справиться со страхом большого количества людей (социофобией). Я боюсь выступать перед публикой, боюсь назвать свою остановку (из-за этого я чувствую себя беспомощный и хочется плакать, я злюсь на себя). Постоянно не уверена в себе, часто из-за какого-то страха не хочу общаться даже с родными, я знаю, что они начнут спрашивать: почему я до сих пор не работаю и что все мои страхи - это

09.06.2020

Страх поправится у 20 летней девушки 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1102

У дочери навязчивый страх поправится, Даже ночью просыпается от этого. И как следствие : никто на таких не смотрит, ей хочется быть в чем то лучше чтобы люди Смотрели восхищались, столько неуверенности, что не сдаюсь сессию ( учится в мгу практически на 5), говорит что все другие лучше неё. Мы в растерянности, с утра до ночи разговоры о том какая она толстая. Вследствие она действительно была

09.06.2020

Чувство тревоги, проблемы с самооценкой 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 545

Здравствуйте , меня зовут Алексей 23 года переехал жить в европу с 17 лет и прятался все 5 лет в видео играх боялся играть во взрослую жизнь так как хотел по биздельничать и поиграть в итоге девушка ушла спустя 3 года отношений учёба в *опе начал курить траву есть страх превратиться в эмигранта неудачника которых много видел здесь при том что для меня жмигрнаство было унизительно в россии и я

09.06.2020

Как убедить сына идти в армию, как справиться со страхом? 09.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2051

Здравствуйте! Речь пойдёт о моем сыне. Ему 19 лет, не желает идти в армию. Как выяснить почему? И как настроить его преодолеть этот страх? Убедить его что надо пойти.

09.06.2020

Как справиться со страхом и нервозностью? 09.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 707

Мой муж каждый день работает, я проживаю в другой стране у меня нет друзей. Около 2 недель я начала замечать страх и легкую нервозность ,когда нахожусь дома одна,ничего не хочется делать, стала очень много кушать и поправляться и не чувствую радости. Когда муж приходит я как ребенок, у меня все хорошо,но когда я одна , грубо говоря я схожу с ума. Нервнозность,расстройство, сонливость

09.06.2020

Почему ,из-за любых серьезных разговоров, я чувствую тревогу? 09.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 931

Я незнаю почему, но каждый сёрьезный разговор о жизни, где я должен работать на любой работе чтобы зарабатывать или должен делать как все, потому что так правильно. Заканчивается тем что я чувствую себя мусором со состоянием тревоги, что я ничего не умею и всю свою буду делать то что мне не нравиться потому что кто-то решил что это решит мои проблемы. Я ненавижу серьёзные диалоги, потому что они

09.06.2020

Плохо ем, ком в горле, и вообще больно глотать 09.06.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 201

Здравствуйте. Перегруз для нервной системы. Недоброжелательное окружение, а я сама и много надо платить за все. Похудела за 2-3 недели на 4 кг. Как себе помочь? Похожая ситуация была, когда осталась одна с больным отцом. И осознание, что никто не приедет, не поможет, плюс действительно бешеный отец. Убегала от него, но надо было возвращаться, он мог дом переписать на кого-то из вредности.Хочу

09.06.2020

Социофобия и боязнь рвоты 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1140

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 27 лет, живу в гражданском браке. Я зависимый от чужого мнения человек, неконфликтная, спокойная. Столкнулась с такой проблемой. Последние 4 года страдаю от боязни, что меня вырвет при людях. Это очень мешает жить. Я практически не выхожу из дома. Мне даже на лифте спуститься затруднительно. Когда я нахожусь среди других людей, меня преследует мысль, что меня

09.06.2020

Как лечить постоянные позывы в туалет и тошноту с головокружением? 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1314

Здравствуйте, у меня постоянные позывы в туалет бывает до 4 раз в день по большому, начинает тошнить, бросать в пот, кружится голова и паника. Просто паника, я не боюсь пукнуть

09.06.2020

Апатия , нежелание деятельности, страх перед провалами 09.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1162

Меня приследует страх что у меня ничего не получится, бросаю всё на пол пути , не могу сосредоточится на одном виде деятельности , как только я постигаю неудачу в каком-то даже незначительном деле, я опускаю руки, пытаюсь начинать делать что-то другое и так по кругу.Одно дело если бы это писал вам школьник или студент, но я закончил университет и недолгое время проработал по специальности (

09.06.2020

Стоит ли рассказывать о сексуальном насилии? 09.06.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2292

Я встречалась с молодым человеком 2 года. На протяжении 2 лет он унижал меня в психологическом и эмоциональном плане, когда я хотела с ним расстаться, он угрожал, что покончит с собой и что в этом буду виновата я. В первый наш год, я решила с ним расстаться и произошло сексуальное насилие. Сейчас, год как мы расстались, но он все равно пишет мне, угрожает, а также пишет моим друзьям, которым

09.06.2020

Приступы стыда 06.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 972

В последнее время мучают приступы стыда, причем я головой понимаю ,что все уже это забыли и стыдиться особо нечего. Приступы каждый день и когда он наступает мне становится страшно я себя ругаю , успокаиваю и только тогда походит . Иногда это бывает когда я куда-то иду. Сразу шаг замедляется опять ругаю себя про себя - отпускаю. Не представляю как это со стороны, смотриться. Боюсь, что

06.06.2020

Как не бояться общаться с людьми по телефону? 06.06.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 209

Моя проблема не жизни и смерти, но тем не менее она мне заметно портит жизнь. Я не люблю разговаривать по телефону. У меня телефонный звонок отнимает очень много сил. Был случай даже , когда после телефонного разговора у меня был стресс. По переписке я интересная, но не в общении по телефону или же при встрече. Я не умею четко , грамотно излагать свои мысли , поддерживать беседу, кроме того , мне

06.06.2020

Не могу осмелиться на знакомство 06.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 565

Хочу познакомиться с одним молодым человеком, но внутри какая-то тревога и боязнь, я такой человек, что если хочу что-то, то обязательно делаю, и ничего меня не смущало, а сейчас появилась внутренняя тревога, стоит ли знакомиться? Или стоит прислушаться к телу?

06.06.2020

Я боюсь умереть во сне 04.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2098

Я перестала спать по ночам меня пугает что я умру во сне

04.06.2020

Страх перед большим количеством еды 04.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1303

Когда - то давно переболела анорексией. Сейчас вес приближен к норме. Питаюсь нормально. Не меньше 4 раз в день. Нет мысли, что я полная. Но... меня пугают ситуации, связанные с приёмом пищи, где пищи много и я не могу отказаться. У нас на работе карантин. Работаем в сфере образования (реабилитационный центр).Наш центр закрыли на месяц (из - за карантина), сотрудников, несколько человек,

04.06.2020

Лечение фобии 04.06.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1134

Мне 50, я разведена, без детей, живу отдельно от родителей. Несколько лет назад из-за онкологии получила инвалидность и не работаю, на пенсии. С детства была достаточно брезглива, но это меня и никого другого не напрягало. Но последние годы ( лет 5-7) началась боязнь микробов, грязи, плесени,грибков. Теперь даже в общественный туалет ходить противно - кажется, что там все грязное, а как я буду

04.06.2020

Боюсь за свое здоровье 03.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 972

Добрый день. Я постоянно боюсь за свое и здоровье других людей. Боюсь всяких болезней, думаю постоянно об этом. Скажите, как перестать думать о плохом?(

03.06.2020

Боюсь выступать перед публикой 03.06.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1219

Боюсь выступать перед публикой, боюсь назвать свою остановку (потом мне становится досадно и хочется плакать и я злюсь на себя), идя по улице одна, мне кажется, что все смеются надо мной).

03.06.2020

Как принять то, что становлюсь взрослой? 02.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 800

Здравствуйте! Мне 18 лет. Живу с родителями, они во многом меня контролируют, обеспечивают, хоть и подрабатываю уже сама. Однако понимаю, что не очень хочется взрослеть...Мне нравится проводить с ними время , с младшей сестрой, навещать бабушек и дедушек, ездить на дачу и на море. Понимаю, что через полтора года будет уже 20, а это ого-го какой возраст. Нужно будет уже искать свое жилье, строить

02.06.2020

Страх, что меня обманывают 02.06.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1597

Здравствуйте, меня зовут АняМне 26 летЯ не смогла определиться с категорией, возможно, это фобия... я всегда боюсь, что меня обманывает мой близкий человек. Мы год в отношениях, у него есть ребёнок от первого брака. И у нас совершенно нормальные, адекватные отношения, но тем не менее, я все время боюсь, что он уйдёт. Просто на пустом месте( для меня-так как я не буду чего-то знать). Он в

02.06.2020

Не хочу отпускать ребёнка в Турцию с бабушкой и дедушкой 02.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1471

Здравствуйте. Не хочу отпускать ребёнка в Турцию с бабушкой и дедушкой, так как в это время у меня срок родов. Хочется, чтобы вся семья была в сборе. Родители мужа (бабушка и дедушка) и сам муж настаивают, чтобы сын поехал. Мне важно, чтобы при выписке из роддома вся семья была вместе. Без моего согласия бабушка перенесла поездку с июня на август, в связи с пандемией. Есть возможность перенести

02.06.2020

Навязчивые мысли 02.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 493

Здравствуйте, мне 22 года, у меня биполярное расстройство которое началось после приёма наркотиков и постоянно приследуют мысли , что я педофил , хотя влечения к детям у меня никогда не было, но когда я прохожу мимо детей у меня бывают новящего мысли пролетают будто я нападаю на них, или когда дети с родителями идут мне бывает кажется как будто родители на меня как то подозревающе смотрят,

02.06.2020

Как не бояться людей и не дрожать во время конфликтов? 02.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2027

Здравствуйте. Меня зовут Зухра. И я из Северного Кавказа. Мне 28 и я не замужем. Моя проблема в том, что во время конфликтов у меня начинается дрожь во всем теле, руки потеет, сердце начинает бешено колотится и путаются мысли , поэтому я не могу ответить обидчику полноценно - получается какой то набор невнятных слов, который никак меня не защищает, а еще это предательская дрожь в голосе, слыша

02.06.2020

Не могу смириться с тем, что мама умрет, страх и паника 02.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 873

Состояние ужаса при расставании с мамой даже на сутки преследует меня где-то с 10 лет. Это проявляется на физическом уровне: ком в горле, тошнота, тревога, отказ от пищи и т.д. Стало легче, когда я вышла замуж. Но около 10 лет назад, когда у мамы случился инфаркт, все вернулось. Сейчас она в реанимации, проблемы с сердцем, а я не нахожу себе места. Умом понимаю, что все смертны, но ничего не могу

02.06.2020

Фобии 01.06.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 446

Добрый день!У меня постоянные страхи. Я боюсь потерять маму, я боюсь, что мой парень меня бросит, я боюсь смотреть ужастики, я всего боюсь.

01.06.2020

Как избавиться от тревоги за здоровье ребёнка? 01.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1237

Мне 29 лет,замужем,есть сын. Меня беспокоят навязчивые мысли о здоровье ребенка. Полгода назад он начал кашлять,и кашлял 5 с половиной месяцев,за это время мы были и в больнице и имели некоторые осложнения из-за неправильного лечения кашля,некоторые последствия долечиваем сейчас. Я постоянно обращаю внимание на какие-то детали в виде сына,которые по-моему мнению не такие как должны быть(например

01.06.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: