Я боюсь, что все же наложу на себя руки

Здравствуйте, меня зовут Полина

мне 17 лет, фон настроения не меняется около 6 лет, мой диагноз f32.2

в начале года я лежала в пнд, после него стало ещё хуже, к прежнему психотерапевту родители ходить запрещают (так как она предложила больницу).

сейчас мне очень плохо, меня неделю мучает бессонница, вечные мысли о будущем, о страшном будущем. помогите, я боюсь, что все же наложу на себя руки