Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Как вернуться к нормальной жизни после болезни? 01.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1164

Мне 17 лет, я заканчиваю школу, по жизни больше экстраверт .Я всегда была жизнерадостной и общительной, но когда мне было 13 лет я попала в больницу с тяжёлым заболеванием, но пролежала в больнице около полугода С этого момента я как будто выпала из жизни. У меня всегда были друзья, общение со сверстниками, но после болезни я изменилась, мне трудно находить общий язык с людьми, все мои Друзья

01.06.2020

Что нужно звонящему незнакомцу? 01.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 558

Уже два месяца другу звонит неизвестный человек с разных номеров. Сначала друг скидывал ибо человек на проводе начинает свою речь с крайне ужасной фразы. Потом друг с ним как то разговорился. Тот назвал своё имя и фамилию. Третий звонок был более долгим. Незнакомец сказал, что будет переодически звонить, как только сможет приобретать другие (покупать) симки, что бы его не вычислили. Я переживаю за

01.06.2020

Страх перед ответственностью! 01.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 682

Добрый день! Отучилась заочно (нужно было параллельно работать)в универе на психолога-педагога.Шла на это осознанно.Хотела быть воспитателем,детей люблю и помогать им всегда была потребность.Но на 1-ом курсе,я забеременела.Ребёнок был незапланированным,но любимым и долгожданным.Вышла замуж,декрет.После отправила ребенка в детский сад и сама устроилась помощником воспитателя(как и до родов)Получила

01.06.2020

Как справиться с тревогой и с низкой самооценкой? 01.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2267

Доброе время суток. Зовут меня Евгения и мне 45 лет. У меня ощущение,что я застряла где-то в подростковом возрасте. Я замужем,замуж вышла поздно,детей нет по здоровью. И я понимаю,что в жизни ничего стоящего не сделала,можно сказать безответственная.Этому предшествовала травма годовы в 10 лет. До этого я была смелым,целеустремленным ребенком.После лечения самой травмы начались ПА,но через какое-то

01.06.2020

Как избавиться от навязчивых мыслей и от страха? 30.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2458

Здравствуйте, мне 19лет. И у меня существует фобия- страх опозориться перед людьми,а если конкретнее-боязнь неудержания кишечных газов. Выходит это уже самопроизвольно( как я думаю из-за навязчивых мыслей,что меня обязательно будут осуждать,обсуждать). Не помню с чего это все началось,но могу связать это с воспитанием своих родителей, которые говорили мне,что я никто,ничего не смогу,не добьюсь. В

30.05.2020

Почему в современном мире так страшно? 29.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 917

Добрый день. Я Аля и мне 18 лет. Всю свою жизнь, сколько себя помню, постоянно чего-то боялась. Постоянно. Со временем появились перепады настроения, очень легко обидеть. Пару дней может быть нормально, а потом грустно столько же. Очень восприимчивая и пессимистка. Бывают срывы и нежелание жить, хотя если так хорошо подумать, то жить хочется. В последнее время со всякими вирусами и прочим появился

29.05.2020

Как справиться со страхом? 28.05.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 493

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 35 лет. У меня страх темноты, боюсь оставаться дома одна ночью, все время что то мерещится и кажется. Что это? Очень мешает нормально жить.

28.05.2020

Как перестать себя стесняться? 27.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 647

Я не могу общаться с людьми, потому что я очень сильно себя стесняюсь. У меня немного кривые зубы, у меня клыки, и я их стесняюсь, я не могу улыбаться с открытыми зубами, и смеяться тоже, я очень стесняюсь этого. У меня тихий голос, а я хочу говорить громко и внятно. У меня есть единственный друг, я люблю его, он этого не знает, и не узнает. Я очень хочу с ним общаться, быть с ним рядом, и что бы

27.05.2020

Путаю сон и реальность 27.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 925

Живу без родителей (отца убили, мать без вести пропала), с парнем. Я из детсого дома, жила в приемной семье, но им очень не нравилось моё странное поведение. На протяжении уже около 10 лет (мне 18) я вижу какие то странные сны, ужасно похожие на реальность... Когда это только начиналось, я не придала этому значения, но через 6 лет(гдето в 12) я обратилавнимание, что периодически трудно отличить

27.05.2020

Как перестать бояться чего то не достичь? 27.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 208

Здраствуйте! Меня зовут Айнура 20 лет. Я немножко застенчивая при людях,но бывает что показываю свой взрывной характер когда кто то меня задевает, росла я в обычной семье , среднего класса , родители госслужающие. В школе я училась хорошо но не отлично , бывали проблемы с математикой уж очень я не любила этот предмет. Так же родители , особенно папа , оплачивал мои разные курсы курсы по

27.05.2020

Как справиться со страхом? 27.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 602

Я боюсь выйти с дома , после того как чуть не упала в обморок и теперь боюсь очень . Думаю что упаду обязательно как только выйду за квартиру

27.05.2020

А что подумает человек; что подумают люди? 27.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 922

Здравствуйте. Как избавиться от: а что подумает человек; что подумают люди? Когда человек ко мне хорошо относится и вдруг бац, начинает ругаться или показывать себя с плохой стороны, я теряюсь. Не могу с ним поругаться, не могу ничего сказать в ответ. И еще один страх: я боюсь ругаться с людьми. Если уже на то пошло, то я не могу выдавить из себя слово, не могу накричать, не могу донести свою

27.05.2020

Ребенок боится отвечать у доски 27.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 201

Если ребенок боится отвечать у доски, какую диагностику и коррекционную работу может провести психолог?

27.05.2020

Запах изо рта мешает жить 27.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1016

Здравствуйте, у меня галитофобия, боязнь неприятного запаха изо рта. 10 лет стажа этой фобии. Боязнь была сильной, со временем ослабевала. Сейчас я разговаривпю с людьми и вижу, что они смущаются, но я привыкла. Говорю себе следующее- ну что ж ты больное ничтожество никуда не деться . У меня куча хронических заболеваний и от них может быть запах. Я пыталась за 10 лет их лечить, но ничего не

27.05.2020

Боязнь ветра у взрослого человека 27.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1484

Здравствуйте!Осенью переехали в загородный дом. На участке аллея из вековых корабельных сосен (куда смотрела, когда выбирали участок - не знаю).Когда ветер поднимается выше 17 м/с, начинается паника. Мне кажется, что сейчас одна из них упадёт на наш дом. Когда жили в городе, такого страха не было. Могла в ураган пойти в магазин около дома. Ещё боюсь грозы, так же попаданием в дом молнии (хотя,

27.05.2020

Беспокоит тревога 26.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 503

Здравствуйте. Меня беспокоит тревога на душе,появляется она совершенно резко и внезапно. Такое ощущение всегда,что что-то случиться. Как от этого избавиться?И еще один вопрос,последнее время есть страх что мне изменит парень или вернётся к своей бывшей девушке. Я ему доверяю и его люблю,но какой-то страж все равно присутствует. И очень часто я накручиваю себя,думая о том вдруг он с какой-то другой

26.05.2020

Помогите сыну 25.05.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 948

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться моему сыну 13 лет ,он заболел а чем ни кто не знает,началось с того что поругались с сестрой ей 11 лет ,по том заболело сердце,сейчас он боится даже когда кто то разговаривает его браслет в жар как будто кто то напугал.что делать

25.05.2020

Помоги справиться со страхом за мужа 25.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 222

Мужа посадили на 2 года 2 месяца. Не могу спать, дышать, тяжело представить как он там, как он себя чувствует... Как свыкнуться с мыслью что он там? Как делать вид, что все хорошо, когда на душе кошки скребутся?

25.05.2020

Тревога, паника, ненависть 25.05.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 856

Переполняет ненависть. Переполняет тревога. Не чувствую себя в безопасности и ненавижу людей вокруг.Вышла замуж за восхитительного человека, все было отлично, но через два месяца после появления ребенка у него начинает ехать крыша. Параноидально маниакальное сосояние. Только после того как он на меня физически напал он согласился на мед помощь. Сейчас на медикаментах, состояние абсолютно

25.05.2020

Тревога от того, что смотрю на свое лицо 23.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 916

Здравствуйте .пишу вам в момент когда мне очень плохо и хочется, чтобы кто то тебя услышал.уже около полугода я живу в постоянной душевной тревоге и плену у своих фобий, которые мучают меня и не дают жить.к этому прибавились постоянные слезы, я плачу от бессилия изменить свою жизнь и от страхов.а именно - мне страшно и тревожно смотреть на себя в зеркало, а именно меня пугают мои губы, они стали

23.05.2020

Страх перед матерью 23.05.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1557

Здравствуйте. Я уже довольно взрослый человек. Но, скорее всего, только по паспорту. У меня очень властная мама, никому не доверяющая, всезнающая и контролирующая. Несмотря на то, что я с 18-ти лет замужем, я боюсь ее, во многом виню, в ее присутствии коверкаю слова, внутренне сжимаюсь и чувствую себя забитой девочкой. Я работаю с этим, пишу "письма прощения", но пока это всё не очень

23.05.2020

Как справиться с этим страхом? 23.05.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1175

Добрый день!Я сейчас в положении,муж очень хороший.Я очень боюсь повторить судьбу матери одиночки.Скажите пожалуйста как справиться с этим страхом?

23.05.2020

Мне всё время кажется, что я болен 23.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1283

Здравствуйте. Начну сразу с проблем. Я пережил тяжелый развод родителей и безперерывные походы по больницам дабы откосить от армии (мать хотела, не я), потом переезд в другую страну и смену школы. На протяжении пяти лет моя мать была больна и я постоянно был с ней в больницах. В это время меня ещё бросила девушка. После я опять сменил школу и мой отец впал в депрессию. В экзаменационный год у

23.05.2020

Боюсь ответственности 23.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 871

Здравствуйте! Мне 27 лет.До 20 лет могла запросто работать на 2х работах. Да были стрессы но ночью я засыпала. А потом случилась депрессия и стало сложно работать так пол ночи могу не спать всякие мыли лезут, или зацикленость на том что я не хочу идти на работу, потамучто нету настроения, потамучто надо улыбаться и выгледить хорошо и поддерживать разговоры с людьми с которыми сложно поделиться

23.05.2020

Хочу сделать коррекцию зрения, но боюсь 23.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 891

Здравствуйте! Мне 22 года и моё зрение -13,5 диоптрий.Последние 2 года мой отец на день рождение предлагает оплатить мне коррекцию в клинике, где ему когда-то делали. Вначале я яро отрицала необходимость, поскольку плохое зрение у меня наследственно и мне привычно так жить, я просто воспринимаю мир несколько иначе, чем полностью зрячие люди. Однако на фоне короновирусного кризиса думая о своих

23.05.2020

Мнительность, ОКР, или черта характера? 21.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 897

Здравствуйте! Я очень мнительная и впечатлительная молодая девушка, мне 20 лет. С 2017 года испытываю сильные нервные расстройства из за этой черты моего характера. Хочу менее эмоционально реагировать на ситуации, но не получается... Вот сейчас опять... Недавно умер знакомый, с которым редко виделись и общались, после того как я узнала, что его не стало, я все восприняла на себя... Опять

21.05.2020

Мысли о смерти 21.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 556

Здравствуйте, я каждый день думаю о смерти что бы я не делала, когда у меня заболит что то , то вообще начинается паника, если мне кто-нибудь разкажет о то что где то кто то умер я примеряю это на себя, посоветуйте пожалуйста как не думать об этом,я уже просто устала от этих мыслей!(((

21.05.2020

Навязчивое состояние. 21.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 680

Уже три месяца как меня не покидает мысль " Все будет хорошо , ни кто не умрёт" . Дело в том что в прошлом году у меня скончалась мать. После 40 дней, я забеременела, родила в феврале в этом году . После выписки с роддома , у меня появились навязчивые мысли , что кто то умрёт, доходило до такого что я листала ленту в соц.сети Однокласники, при виде любой фотографии у меня была одна

21.05.2020

Как быть, когда тебя преследует бывший парень? 20.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1120

Меня преследует бывший парень. Наши отношения закончены, а он постоянно мне писал. Я его заблокировала. А сейчас он просто мимо меня проезжает на машине, хотя сам он живет в другом городе. Но он не останавливается, ничего не говорит. А мне страшно. Кажется, что он хочет выследить с кем я встречаюсь. Хотя я не с кем сейчас не встречаюсь.

20.05.2020

Чувствую, что со мной что-то не так 20.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1124

Мне кажется у меня много психологических травм я не могу строить отношений я не могу работать из-за страха отвественности и боязни людей.Мне кажется я совсем не умею и не зеаю как это любить у меня постоянно суицидальные наклонности.

20.05.2020

Как теперь утешить ребёнка? 20.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 751

Здравствуйте. Меня зовут Марианна. Мне 28 лет. Моей дочке Алине 6 лет, сыну скоро 8. В феврале прошлого года мой на тот момент муж, а их папа покончил жизнь самоубийством. Повесился. Сейчас у меня сложность в отношениях с другим мужчиной, чувство вины что я теперь могу быть с другим, а ему не могла быть хорошей женой, страх что и сним что то случится, боюсь а вдруг он тоже нас бросит. А у дочки

20.05.2020

Мне страшно, что я схожу с ума 20.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 269

Здравствуйте. У меня есть проблема в которой я сама же и виновата. С парнем и друзьями решили в первые в жизни попробовать покурить траву , первый и последний раз. Всем было весело , одна я очень сильно испугалась и действительно попрощалась с жизнью. Так сказать упала на измену , казалось что все против меня.Очень тянулось время , мне казалось что все повторяется и все говорят моими мыслями.

20.05.2020

Как перестать переживать? 18.05.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1235

Как перестать переживать за всё и за всех. Уже устпла каждый день жить в каком то вечном страхе, из за этого появляются проблемы со здоровьем

18.05.2020

Нарушение психоэмоционального состояния сына 17.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 819

Добрый день. У моего сына 18 лет периодически возникает страх , что я могу умереть. Он периодически говорит- «... а ты не умрешь, ты не болеешь раком?». Данное состояние впервые проявилось в 16 лет- после смерти бабушки от онкологии и экзаменов ГИА в 9 классе, но он сначала не проговаривал вслух , что беспокоит, только был выраженный гиперкинез. Обследовались у неврологов, психиатра- ставят гипе

17.05.2020

Боязнь стука в дверь, или звонка 16.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1746

Здравствуйте!На данный момент живу одна. Не знаю, откуда это взялось, не помню какие-то плохие моменты из детства, но ужасно боюсь стука в дверь или дверного звонка. Когда я у родителей и дома полно народу, я даже не обращаю внимания. А когда одна, меня начинает даже трясти, сердце бешенно бьется, я иду к глазку, смотрю, и не могу открыть или спросить что-то, делаю вид, что меня нет дома. Один раз

16.05.2020

Паника, боязнь смерти 15.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 567

Добрый день я Людмила.у меня ощущение что я не я.ощущение нереальности.часто задаю вопрос почему я это я. Очень страшно.возникает ощущение что сейчас умру.паника без причины когда ничего не угрожает. Что делать.и проходит ли это.как справляться Спасибо

15.05.2020

Стоит ли доверять? 15.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 200

Это своего рода отчаяние. Никого нагружать не хочу, кроме как неизвестного мне и неизвестной меня специалисту. И, тем более, говорить об этом с парнем. Да и денег на услуги психолога на данный момент нет.Да и пишу сюда больше, чтобы, возможно, объясниться самой себе. Чего не получится без помощи специалиста. Я уверена.Когда мой молодой человек уехал на первую рабочую практику в августе месяце и

15.05.2020

Я постоянно боюсь заводить новые отношения с мужчинами 15.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1338

Была замужем 8лет Есть дети мы постоянно выпивали он меня избивал и унижал постоянно поэтому и пила очень много что бы было не больно кроме пьянки и драк не чего невидедела а как строить в трезвой жизни отношения представить не могу

15.05.2020

Как перестать бояться сцен убийств и насилия, я готова разбить телевизор 15.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2073

Мне 27, я замужем.Есть дети. Каждый раз когда муж смотрит какой то триллер, я жутко нервничаю, и заставляю его выключить. Начинаю злиться и даже материться. Сцены насилия не переношу совсем!Хочется рыдать, я страдаю от увиденного, пытаюсь настроить что это актёрская игра, что ничего не было в реальности, не помогает. Сексом не могу заниматься в ближайшие дни после увиденного.Этот страх был с

15.05.2020

Я не знаю: хочу ли ребёнка? 15.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 726

Я не могу разобраться в себе , хочу ребёнка, или нет ? У меня много страхов , и сомнений ! Вроде уже и возраст , мне 26 , и всех подруг уже дети есть . А я боюсь , справлюсь ли я с этой ответсвенности! Беременности, и родов боюсь , тяжело себе представляю с ребёнком. Как разобраться в себе , надо ли мне это или нет ?

15.05.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: