Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 15 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
2 ответа Стресс и депрессия 23
Здравствуйте. Я понимаю что возможно это крайне банальный вопрос но я мучаюсь от боли около двух суток . Два дня назад умер мой пушистик . Он выпал с балкона 6 этажа , я пошла повесить вещи на сушилку и тут он выскочил и залез на подоконник , он часто на нем лазает но тут видимо не рассчитал силу , поскользнулся и …. Я сразу выбежала и подняла его , я видела переломы , видела как ему больно и
18.03.2024
2 ответа Стресс и депрессия 60
Добрый день. Сложилась очень непростая ситуация в жизни и я не понимаю что мне делать.В начале года у меня умерла мама. Это было очень неожиданно, ей было всего 57. Сейчас все члены семьи находятся в подавленном состоянии, но мы пытаемся как-то жить дальше. У меня есть папа, бабушка (мамина мама) и дядя (мамин брат). Я живу отдельно с молодым человеком, мне 34, мы давно вместе, детей пока не
11.03.2024
3 ответа Стресс и депрессия 93
Здравствуйте. Мне 43 года, замужем. Двое детей, живём всё вместе. Живу ради других. Ежедневно хожу на работу, а вечером вторая смена. Уроки, готовка, стирка и т. д. И так каждый день. Отношения с мужем плохие, он сидит в компьютерных играх всё вечера и выходные. Я живу ради детей. Очень часто впадаю в отчаяние и не вижу выхода. Сегодня например муж нагрубил из за ерунды, а я реку весь вечер. Очень
08.03.2024
1 ответ Стресс и депрессия 60
Я была замужем. Почти 10 лет брака. Мне не хватало мужа,я не чувствовала его любви,я ощущала себя одинокой. Ощущение было что отношение ко мне потребительское. Секс ,когда только ему надо,мне нужно было чаще,при свободном времени с его стороны,он предпочитал игры,а я хотела любви ,хотела чувствовать себя желанной и любимой. Дошло до того, что я стала сама себя развлекать ходить в клубы ,появились
07.03.2024
2 ответа Стресс и депрессия 59
Здравствуйте, дорогие психологи. Решила написать сюда, мне сейчас нужны любые слова, которые могли бы внушить мне надежду жить дальше. В реальной жизни я посетить психотерапевта пока что не имею возможности, хотя и с радостью бы выплакаться тому, кто готов выслушать. Мне 23 года, и моя жизнь катится в отчаяние, чем дальше, тем сильнее. В свои 23 я ничего не добилась, и не потому что я хочу
05.03.2024
2 ответа Стресс и депрессия 43
Здравствуйте, уважаемые специалисты. С чего бы начать.. Мне 18, пока что учусь. Мне сейчас очень плохо. Год назад я потеряла общение с одной своей лучшей подругой, это было для меня очень болезненно, каждый день на протяжении 1-2 месяцев, просто каждый, без перерывов, я серьёзно, мне снилась она, как мы с ней миримся. Кстати, причину прекращения нашей дружбы я так до сих пор так и не поняла,
04.03.2024
5 ответов Стресс и депрессия 79
Ольга 22 года.Если вкратце - я себя ненавижу. Росла в полной семье. С родителями случались разного рода ссоры, но они не переходили грань и до физического насилия не доходило. В детстве, как и в подростковом возрасте я была серой, тихой и спокойной личностью, следовательно, никаких проблем родным я не доставляла. Уже в том возрасте у меня не было каких-то желаний, планов, целей на будущее. Жила
29.02.2024
1 ответ Стресс и депрессия 26
Моя кошка жила у меня год, она заболела лишаем. Родители меня напугали что это очень заразно, если заражусь то буду месяцами лежать в больнице. Они меня уговорили что отвезут ее в приют, что приют находится рядом. Я прочитала их переписку где они договаривались что выкинут ее, и не отдала кошку. Потом через время ее состояние ухудшалось, я маме сказала все таки отвезите ее в приют. Они мне
29.02.2024
6 ответов Стресс и депрессия 62
Добрый вечер.Не могу разобраться в себе , часто апатия, депрессия…долго пыталась разобраться почему .Я работаю по своему образованию и часто выгораю и хочу сменить деятельность, но не могу на это решиться .Сейчас я не работаю , но опять зовут на должность по образованию и у меня опять началась депрессия .Я не могу понять хочу ли я на самом деле и не могу решиться сменить сферу деятельности.Так как
28.02.2024
4 ответа Стресс и депрессия 103
Здравствуйте, пожалуйста помогите. Мой муж 7 месяцев назад повесился. Чувство вины не отпускает, я виню во всем себя. Я хотела от него уйти к другому мужчине, хотела подать на развод, но не успела... Осталась двое маленьких детей, как тяжело просыпаться и засыпать, не получается нормально жить, в голове только одни мысли, что я не спасла его, что не пришла на помощь. Он ведь писал что скоро всё
27.02.2024
3 ответа Стресс и депрессия 58
Добрый день! Зовут меня Наталья, мне 62 года. Есть и муж и дети, внуки. Работаю завхозяйством В ИНСТИТУТЕ .Живу в Зеленограде. Уже одиннадцать лет страдаю депрессией и апатией. Особенно сейчас ничего не радует, не хочется ничего делать. Как можно выйти из этой ситуации, научиться радоваться жизни как было раньше?
26.02.2024
3 ответа Стресс и депрессия 75
2 года не могла понять что с мужем. Из любящего заботливого радостного уверенного мужчины угасающий нервный агрессивный печальный мстительный человек. Причины называет не может найти работу . с огромным опытом умный интеллектуальный трудоголик контактный дружелюбный отлично выглядит. Профессия юрист. На фоне этого Родственники мужа стали показывать пренебрежение к нашему ребенку и ко мне.
23.02.2024
4 ответа Стресс и депрессия 115
Здравствуйте! Меня зовут Алёна.Мне 39 летНе могу понять что происходит. Помогите пожалуйста разобраться. Уже несколько месяцев никак не могу заставить себя встать с дивана, целыми днями лежу и что то смотрю, поднимаюсь только если нужно ходить на кухню или в туалет, ещё в магазин. Раньше хотя бы переодевалась после того как проснусь, но теперь и этого уже не делаю. Частично пропал интерес к
19.02.2024
7 ответов Стресс и депрессия 111
Положили вместе 18 лет. Честно было по всякому ругались, мирились. Так по моему мнению вроде всё шло нормально. По её мнению не очень. В один прекрасный момент перед самым моим д.р. произошла ссора. Она съездила к подруге или подругам пришла выпившая мне это не понравилось. Мы поругались. Я как сейчас понимаю сделал большую ошибку сказал собирай вещи и уезжай.Через пару дней она сказала что
19.02.2024
3 ответа Стресс и депрессия 57
Здравствуйте. Хочу как можно яснее и подробнее рассказать вам мою историю.Три года назад у моего ребёнка диагностировали аутизм.Конечно диагноз на нас сильно повлиял в эмоциональном плане.Нам было тяжело, были разные моменты в жизни, ссоры и нехватка денег.Но с прошлого года наступил самый тяжелый этап - муж просто закрылся в себе от меня.Он начал целыми днями играть в игры, перестал приносить
19.02.2024
5 ответов Стресс и депрессия 109
Как можно справиться с болью потери близкого (мамы) если она была частью тебя, то есть с ее смертью ты лишаешься не только человека ради которого была на все готова, которого любила до беспамятства, который был для тебя раем, а еще и большей част твоей души. Моя мама умерла в 2021 году от ковида. Прошло 2,5 года, а боль не притупляется, она становится сильнее, и с каждым разом тяжелее
19.02.2024
Ответы ожидаются Стресс и депрессия 40
Здравствуйте, я поступила в университет в другой город, потому что начиная с подросткового возраста у меня были конфликты с мамой и мне часто было плохо в своем доме, я плакала, были обиды на маму, меня угнетала мысль,что я еще 4 года буду учиться в университете, который находится в моем районе( жила я не в центре), с переездом сюда первый месяц мне было хорошо, я жила одна в квартире и мне было
19.02.2024
2 ответа Стресс и депрессия 98
Здравствуйте меня зовут лиза я не хочу говорить число и дату когда это случилось но мне до сих пор страшно и очень больно почти год прошёл и я не могу забыть когда мой друг изнасиловал меня я не могла поверить в происходящее мне было 19 лет сейчас 20 до этого я мечтала быть с одним человеком на всю жизнь я долго отрицала происходящее когда я делилась с этим с близкими мне говорили что я
16.02.2024
2 ответа Стресс и депрессия 84
С самого детства чувствовала себя лишней среди семьи, одноклассников и тд. В последнее время навалилось очень много проблем, ничего не получается, сколько бы я не старалась. Близких людей нет, чтобы поделиться со своей болью и получить поддержку. На протяжении года, каждый день думаю о самовыпиле и не могу побороть это. Нет сил даже повернуться на другой бок, слезы сами бегут из глаз, ничего не
15.02.2024
2 ответа Стресс и депрессия 60
Мне 26 лет, я устал, у меня ничего не получается, всю свою жизнь я был уверен, что добьюсь многого, стану успешным, будет любимая жена, дети, в общем счастливая семья. Но в последнее время я чувствую себя максимально подавлено, ничего не хочу делать, какая то апатия ко всему. В компании я веселый, постоянно шучу, веселю всех, но стоит мне остаться одному, как я думаю о том, что я устал, не
15.02.2024

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ