Советы и
рекомендации
психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 14 лет мы отвечали на Ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы.

Советы и рекомендации психологов
5 ответов Стресс и депрессия 28
Здравствуйте, меня зовут Ф, мне 21, у меня умер друг детства, и после его смерти я узнал, что у него был рак.Теперь я чувствую ужасную вину, за то что не был рядом с ним, когда он страдал. Он был вечно позитивным, выглядел счастливым и здоровым, как мне преодолеть эту вину перед ним. Это буквально не дает мне жить, я словно застрял в том дне, когда он умер.Он с самого детства защищал меня, а я не
29.01.2023
3 ответа Стресс и депрессия 46
После того как расписался с женой,встал вопрос с недвижимостью ,родители купили квартиру ,которая якобы должна быть моей ,но в итоге меня вместе с моей семьей выгнали ,общаться со мной перестали ,я пытался наладить контакт с родителями в итоге ничего не получилось из за этого постоянные конфликты с женой,которая вечно не довольная!!!сидит тупо в телефоне,ноет постоянно ,что ей плохо живётся !ее
28.01.2023
3 ответа Стресс и депрессия 27
Здравствуйте, меня зовут A . мне 21 год , в детстве я пережила домашнее и сексуальное насилие , в подростковом периоде так же сталкивалась с домогательством и резала себя, так я могла успокоиться , в последние 2 года меня мучают депрессии и бессонница , сильные головные боли и иногда слуховые галлюцинации, часто сняться кошмары. Проходила 4 месяца терапию гипнозом но эффекта не было. Прошу помочь
28.01.2023
2 ответа Стресс и депрессия 34
В 2016 скоропостижно умер муж. Очень тяжело, но пережила. В сентябре 2022 умер сын. Уже 4 месяца, но с каждым днем не легче, а все больнее... Мне 52 года, а чувствую себя на 100 лет. Что делать? Как дальше жить?
27.01.2023
2 ответа Стресс и депрессия 47
Моему брату 21, он не покидает свою комнату. После смерти друга и после того как его избили, мой брат не покидает своей комнаты больше двух лет.Его комната превратилась в свалку, он выходит раз в неделю чтобы помыться, в остальное время он сидит в комнате и не выходит, поступать он не собирается, говорит что его пугает мысль о том, что нужно вернуться в общество. Известно что силой заставить
27.01.2023
1 ответ Стресс и депрессия 35
последнее время выжита как лимон. Даже не знаю с чего начать. Началось с того как я родила третьего ( с этим мужчиной совместного второго) ребёнка. Исходные данные я 30 лет 3 детей дочь 11 лет от первого брака( в браке была 8 лет ушла из за тирании и черезмерного контроля мужа) доч 3 года и сын 1 год, в отпуске по уходу за ребёнком, муж 39 лет ( мы в браке 5 лет) это его первые серьёзные
26.01.2023
7 ответов Стресс и депрессия 52
Добрый день! Меня зовут Ксения. Мне 23.На протяжении последних 10 лет чувствую, что живу как-будто не своей жизнью. Делаю всё время что-то не то, нахожусь не в тех местах, общаюсь не с теми людьми. Все вокруг ставят цели, добиваются их, стремятся к чему-то. Меня ничего не интересует, ничего не волнует, не вызывает ярких эмоций. Все какое-то бесполезное и серое. Окружает постоянное ощущение
24.01.2023
2 ответа Стресс и депрессия 38
Меня зовут Юра мне 26 лет, на душе тоска , плачу без перерыва второй день. Плачу когда дочерям и сыновьям готовлю есть , когда играю с ними , занимаюсь уборкой тоже самое... Накануне я позвал друга в гости. Мы пошли с ним в магазин и взяли много алкоголя . Я он и моя жена сидели разговаривали, пили общались, потом после продолжительного употребления алкоголя я их преривновал и начал буянить. В
23.01.2023
2 ответа Стресс и депрессия 48
Добрый день. Начну с того что последние 5 лет для меня очень сложные были. Начиная с того что я пережила пожар на работе и еле еле спаслась. Даже звонила домой чтобы попрощаться. В перемешку с этим познакомилась в интернете с парнем который в следствии оказался абьюзером и обманщиком. В это же время у мамы случился инсульт. С парнем я прошла все стадии абьюза в том числе сахарное шоу и подсела
22.01.2023
8 ответов Стресс и депрессия 74
Добрый день. Я вдова. Мене 40 лет. Уже 4 месяца. Есть 2 детей, 9 лет и 1 год. Меня съедает тоска по мужу. И в то же время мне очень одиноко. Я понимаю всю будущую беспросветность своей жизни. Научите, пожалуйста, как принять одиночество.
21.01.2023
5 ответов Стресс и депрессия 58
Здравствуйте. Мне 30 лет, 3 года назад я познакомился с девушкой, начали быстро сразу вместе жить у меня, всё было хорошо 2,5 года. Потом она стала отталкивать меня, в итоге решила разорвать отношения и съехать. Я пробовал восстановить отношения, через 5 месяцев она согласилась и мы попробовали встречаться без совместного проживания, у меня были планы на семью с ней. В итоге она опять меня бросила
20.01.2023
2 ответа Стресс и депрессия 57
С девушкой встречаемся 2 года, уехал работать, получилось что изменил с сотрудницей, и не раз.. Теперь постоянно терзают мысли и вспоминаю постоянно какой я идиот. Хочется умереть из-за этого, какой я идиот. Что мне делать, это невозможно забыть...
19.01.2023
3 ответа Стресс и депрессия 41
Здравствуйте! Не знаю поможете ли вы мне, я очень подавлена со стороны своих коллег по работе и со стороны своих родителей. Никто не хочет меня понять, все используют меня для своих выгод. Родители тоже не понимают, не пишут и не звонят, не интересуются моей жизнью. Друзья стыдятся меня, настоящих друзей нет. Еще у меня комплексов по поводу внешности, не могу полюбить себя. Вообщем, помогите
19.01.2023
3 ответа Стресс и депрессия 92
Мне 22. Я всегда была открытым и жизнерадостным человеком, меня никогда ничего не беспокоило. Два года назад столкнулась с депрессивным эпизодом. На протяжении нескольких недель или месяцев не могла поднять себя с постели, тяжело было заставить себя что-либо делать. Ежедневно были слезы без причины. Через какое-то время казалось, что всё наладилось. Была переполненна энергией, могла не спать по
18.01.2023
3 ответа Стресс и депрессия 58
Здравствуйте, меня зовут Марина. Мне 20 лет, студентка. Учусь очень далеко от дома, вижусь с родными 2 раза в год, по две недели. Жутко по ним скучаю, плачу. Хочется проводить с ними больше времени, когда задумываюсь о том, что потом их не станет. Как быть в такой ситуации, перестать об этом думать?Очень сложно уезжать от них, всегда в слезах.
16.01.2023
3 ответа Стресс и депрессия 50
ЗдравствуйтеУ меня был любимый мужчинаЯ очень очень его любилаЛет 8 мы были вместеОн умер в 2022Но я всё равно его люблюЯ знакомлюсь с новыми мужчинами,но он всё равно лучшеМне нравится именно он Если и представить себе,какого бы я хотела найти мужчину - то именно такого как он Моя мечта была бы - найти копию егоКак же дальше быть ? Я счастлива именно с ним. Я хочу быть счастлива в любви, любить.
15.01.2023
2 ответа Стресс и депрессия 35
Здравствуйте! Меня зовут Рената. Мне 19 лет. Я с 6 класса потеряла интерес к жизни, меня заставляли хоть чем-нибудь заниматься, но ничего не помогло. Я плачу почти каждый день. Не могу долго Разговаривать. Ушла из колледжа, хотя могла попить после 11 класса в ВУЗ. Вечные мысли о смерти. Не могу почувствовать искреннюю радость. Я не знаю что мне делать, я устала.
15.01.2023
Депрессия 13.01.2023
4 ответа Стресс и депрессия 68
Здравствуйте! Меня зовут Мария. Мне 33г, замужем, 2 детей(7 и 4г). Всегда жила для себя, учеба, работа, спорт, друзья, развлечения, путешествия. Жизнь сильно изменилась с появлением детей и я перестала принадлежать себе, первые 3 года (наверно) мне все нравилось, а сейчас не понимаю как выбраться из этого для сурка. К психологу очень давно хочу, но постоянно откладывала, всегда находились другие
13.01.2023
3 ответа Стресс и депрессия 71
6 лет назад пошел на консультацию к фитнес-тренеру, где она (это была женщина) рассказала мне о правильном питании. С тех пор я начал очень сильно следить за своим питанием, с каждым месяцем все больше и больше ставя себе различных ограничений и правил. За 1 год такого питания похудел на 15 кг, и у меня началась анорексия…При росте 178 см я весил 47 килограмм, а голова была забита сумасшедшими
13.01.2023
1 ответ Стресс и депрессия 73
Здравствуйте! Маше 62 года. 28 лет провела замужем, родила дочь, которой сейчас 38 лет. Есть внук 10 лет и внучка 14 лет. Замужество завершилось катастрофой: развод. Муш ушёл к другой и в непродолжительное время у него родилась дочь. Он оборвал 98% связи с женой и дочкой, у него началась новая жизнь. Маша осталась в старой жизни, с затаенной обидой и злобой на мужа. Стандартный вечер в их
13.01.2023

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу