Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Созависимость. 3 месяца одна за другой сложные ситуации. Состояние: апатия. 13.09.2024

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 16

История: моя мать алкоголик ( умерла мне 12) отец ( мне 6л) самоубийство, насилие в семье. Потом приемная семья, попытка инсест отчим, тепло/холодно приемная мать. Мне 41. Брак 13 л. Развод. 2 года осознаю свою зависимость, использую все возможные доступные материалы для самопомощи. Темы сценариев и посттравматич реакций, собственную инфантильность, ответ

13.09.2024

Черная полоса вгоняет в депрессию 12.09.2024

1 ответ Стресс и депрессия 27

Добрый вечер! Как быть, если нет дохода уже полгода из за того что осваиваю новую сферу, но прошло уже полгода, никак не могу освоить ее и никакого + не имеюв скором времени состоит операция на сердце, эти мысли тоже выбивают из колеи, мысль о ней, не дает сосредоточиться ни в работе ни в личной жизнижена работает однамашина ломается и в нее в последнее время начало уходить больше средств, которые

12.09.2024

Нервное истощение, как вернуть желание жить, стремиться к чему-то, обрести надежду? 09.09.2024

4 ответа Стресс и депрессия 55

Мне 35 лет, замужем, детей нет. Преследует чувство безысходности. Когда мне было 2 года родители разошлись. С отцом виделись крайне редко, последний раз когда мне было 10 лет, у него сразу появилась другая семья и он всячески старался уклониться от уплаты алиментов. Мама со мной была вынуждена жить со своими родителями - дед всегда пил до бессознательного состояния, а бабка всех оскорбляла и

09.09.2024

Проблемы во время беременности 08.09.2024

2 ответа Стресс и депрессия 65

Здравствуйте. Дмитрий, 28 лет. Ждём с супругой ребенка, 13-я неделя беременности. На первом скрининге показало относительно высокие индивидуальные риски развития синдрома Дауна у плода. Трисомия 21 - 1/93. Это практически пограничное значение, между низким и высоким риском. Третьи сутки жена не находит себе места. Как я могу ей помочь, как успокоить супругу?

08.09.2024

Депрессия и усталость от учебы: как вернуть радость жизни на втором курсе? 06.09.2024

1 ответ Стресс и депрессия 58

Здравствуйте, Я перешла учиться во второй курс , и уже сначала учебы Я пошла в депрессию.На первом курсе Я была открытой , веселой, жизнерадостной, много болтала , а щас нет.Постоянно грустная, все бесит и раздражает.Устала от учебы , от одногруппников , от всего.Хочеься плакать, но не могу.Еще парень нравится, но он мне отказал.Вместе учимся.Не знаю как вести себя.Сильно нравится он мне , ничего

06.09.2024

Я устала чувствовать себя виноватой 04.09.2024

2 ответа Стресс и депрессия 49

Я правда стараюсь чем-то увлекаться, стараюсь учится, стараюсь хоть как-то поддерживать свои эмоции в нормальном состоянии, но стоит случится какой-то глупости, так я снова чуть ли не в истерике. Я рисую с самого детства, но сейчас делаю это с большим трудом. При этом, если я беру перерыв, то всё становится лишь хуже, так как в таком случае я начинаю чувствовать сильную вину и тревогу. Да, у меня

04.09.2024

Расставание с близкими, переезд 03.09.2024

1 ответ Стресс и депрессия 38

Здравствуйте, я учусь уже 3 года в Санкт-Петербурге, летом приезжаю на каникулы в свой родной город, он очень делеко. А сейчас летние каникулы подошли к концу и мне надо ехать на учёбу. Я не припомню, чтобы раньше я так переживал по поводу отъезда, но сейчас это что-то странное. Я несколько дней хожу с такой тяжёлой душой, у меня голова как в тумане и очень плохо. Самое интересное, что я даже не

03.09.2024

Материнство, устала, боюсь навредить малышу 03.09.2024

3 ответа Стресс и депрессия 76

здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 22 года, впервые стала мамой.Родила из-за того что боялась быть отвергнутой мужем, родственниками, и решила, что рождения ребёнка решит мою проблему и закрепит отношения. Только сейчас поняла, что нет, ребёнок -это человек, который требует заботы и огромного труда. Я поняла спустя 5 месяцев, что не хочу быть мамой, но сейчас уже ничего не сделаешь, надо

03.09.2024

Как жить, после развода, немолодому инвалиду второй группы? 03.09.2024

3 ответа Стресс и депрессия 56

Три года был женат. Она моложе меня. Подала на развод и ушла, а как потом выяснилось она всё время встречалась со своим бывшим молодым человеком, потом изменила мне с ним и теперь живёт с ним. Из-за болезни я потерял мужскую силу был инсульт я думаю из-за этого она и ушла, а я инвалид 2ой группы и мне уже 6ой десяток как дальше жить

03.09.2024

Как справиться с апатией и потерей интереса к жизни? 30.08.2024

4 ответа Стресс и депрессия 53

Встречаюсь с парнем 10 лет. Была большая любовь, чувства, ссоры переливала. Встречалась с 15 лет с ним. Год назад я эмоционально отстранилась, мне стало все равно на все. В принципе в жизни. Я поняла, что не получаю удовольствие ни от чего. Генерализованная тревожность. Апатия и отсутствие интереса. Близкого контакта с людьми избег

30.08.2024

Как пережить расставание и обрести внутренний покой? 30.08.2024

4 ответа Стресс и депрессия 63

Как пережить расставание? Меня выворачивает наизнанку, не могу спать, есть, болит сердце временами, бывают рвотные позывы, ком в горле, сложно дышать, не получается ничем себя отвлечь, не могу ни на чем сосредоточиться. Мысленно я вроде и отпустила человека, но со стрессом справиться не получается. Боюсь, даже когда я смогу его побороть, то впаду в апатию, буду ощущать полное безразличие ко всему.

30.08.2024

Послеродовая депрессия 29.08.2024

3 ответа Стресс и депрессия 49

Здравствуйте! Я уже почти год как мама. Ребенок был долгожданный. После родов , у меня начало просыпаться такое чувство, что я буду плохой мамой для своего ребенка, что не справляюсь со своим ребенком и т.дХотя многие уже мне говорят, что я хорошая мама и все у меня получается Но в голову лезут мысли совсем другие

29.08.2024

Как пережить предательство и стресс при беременности? 28.08.2024

2 ответа Стресс и депрессия 46

Добрый день Меня зовут Анастасия.Мне 21 год,в этом году я заканчиваю университет,работаю по образованию учителем в школе ,сейчас уже в декрет ушла .Все бы ничего,а дело вот в чем. Познакомилась с парнем ,старше меня на 10 лет .Долго за мной ухаживал ,решили начать отношения,повстречались и спустя пол года съехались ,бытовые дела ,работа учеба ,его родители хорошо относились ко мне ,а мои к нему

28.08.2024

Хочу вернуться на малую родину 27.08.2024

1 ответ Стресс и депрессия 38

Здравствуйте! Полтора года назад переехала с молодым человеком из родного города в Москву. Никогда не любила столицу, но решили, что проще тут заработать на жилье, которого у нас нет негде. Еле еле принимала этот город. Тут поженились, родили дочку. Но уже полтора месяца, как я плачу каждый день. Хочу обратно. Нет сил и энергии на что то. Только слезы. Даже дочь не так радует. У меня замечательные

27.08.2024

У меня нет мотивации жить, как найти желание вставать по утрам? 27.08.2024

3 ответа Стресс и депрессия 59

Мне 38 лет. 7 лет была в браке с человеком с маниакально-депрессивным психозом. Он со мной соревновался и принимал. Ушел ,когда стал хорошо зарабатывать со словами ,что теперь найдет моложе и лучше. До этого очень долго ухаживал и добивался. Потом мама заболела деменцией. У сестры нашли онкологию,у племянника маленького аутизм... Папа стал сидеть с мамой в 70 и начал от стресса драться... Все это

27.08.2024

Как выйти из депрессии в декрете и вернуть радость жизни? 24.08.2024

1 ответ Стресс и депрессия 34

Здравствуйте, подскажите как выйти из депрессии, в декрете уже 3 года, после родов началась послеродовая депрессия длилась около полу года, после я вышла на работу онлайн, все было отлично. После того как ребенок начал болеть часто, не смогла совмещать онлайн работу. Начались скандалы с мужем из-за того, что жили мы с рождения ребенка у них, а муж вечно на вахтах работал. Я хотела уехать и

24.08.2024

Как пережить боль после расставания и найти силы жить дальше? 18.08.2024

1 ответ Стресс и депрессия 56

Расстался с девушкой год назад 23 году 4 октября, после этого мы были на расстоянии потомц что работал ради неё бросил все и вкалывал чтобы переехать, при этом ушла она когда были проблемы с родными работой и самоорелизацией, она за этот год манипулировала говорила хочет внимания подарков, да это нормально но она не понимала и не хотела видеть что у меня в жизни полный крах происходит я хотел

18.08.2024

Моё психическое здоровье не выдерживает столько нагрузки 18.08.2024

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 48

Здрасьте! С начала познакомлю вас с моим окружением. Мне 18 лет,и я живу с мамой. С раннего детства моя мать работала и кормила меня,т.к мать была из бедной семьи у нас ничего не было. Я никогда не чувствовал одиночество,я был сыт и одет как и все,у меня проблем вообще не было. Но вот после переходного возраста примерно в 17 лет у меня резко возросли число моих комплексов из-за чего я начал себя

18.08.2024

Расставание с мужем, депрессия 15.08.2024

1 ответ Стресс и депрессия 55

Расстались после 8 лет брака. Не знаю как жить, как дышать, не сплю толком, почти не ем, не вижу смысла ни в чём. Уже расставались год назад. Инициатором был он. До этого скандалили сильно , но надеялась, что все же не разойдемся. Дело в том, что он живёт в другой стране уже 5 лет, приезжает два раза в год дней на 10-15. Иногда три раза. Ссоры возникали именно из-за этого . Я просила вернуться, он

15.08.2024

Чувство вины 13.08.2024

1 ответ Стресс и депрессия 82

Здравствуйте.Вчера усыпила своего любимого кота, который был мне как ребёнок.Теперь виню себя за то что усыпила его.Я его подобрала 4 года назад, когда работала на заводе, он был такой маленький, с детства болел, всегда лечили его, покупали всё только самое лучшее. За последние полгода, ему стало хуже, заболели дёсна, стали кровоточить , мы поили его лекарствами, обрабатывали дёсна, кормили

13.08.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: