Советы и
рекомендации
психологов
На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 14 лет мы отвечали на Ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы.
Апатия после окончания школы
20.05.2022
2 ответа
Стресс и депрессия
15
Вчера закончил 11 класс и уже на последнем звонке почувствовал, что хочу с концерта куда-то деться. Я хоть и весьма эмоциональное существо, но старался не плакать лет так с пяти, а тут уже второй день ком в горле и галаза слезятся. Как бы не старался сдерживаться всё равно это порой заметно, а я не хочу чтобы это замечали особенно родители иначе потом проблем и разговоров не оберёшься, а говорить
20.05.2022
Новое место жительства
19.05.2022
3 ответа
Стресс и депрессия
26
Переехали недавно из маленького городка, который полон природы и всё было хорошо, не считая ночной смены у мужа и отсутствие работы у меня. Переехали в город маленький, правда природы меньше и даже кафешок меньше, хотя площадь чуть больше предыдущего. Тут есть работа на фабриках, но вот косяк, она физически тяжелая, которая мне не подходит, так как по состоянию здоровья я не могу поднимать
19.05.2022
Я в отчаянии
18.05.2022
5 ответов
Стресс и депрессия
47
Здравствуйте! У меня невыносимое ощущение, что не справляюсь со своей жизнью, проблемами, обязанностями. Мне 35 лет, есть сын 15 лет, много долгов, нет стабильной работы(в такси работаю) и страх , который всплывает при проблемах. Сын не хочет учиться, а я не могу на него повлиять, учителя давят на меня, а что я сделаю. Пыталась устроиться по профессии технология, но куда брали, там обстановка
18.05.2022
Депрессия?
16.05.2022
1 ответ
Стресс и депрессия
22
Добрый день. Я всю беременность себя плохо чувствую. Сначала лежала в кардиологии, потом с ковидом в больнице, затем в клинике неврозов после ковида. Вроде как все только стало хорошо. Пришло время родов, положили в роддом. Заразили меня опять там, и снова перевели в ковидник. Я уже устала. Срок давно уже рожать, этот ребёнок все никак не вылезет и похоже даже не планирует. Во всем виню его,
16.05.2022
2 ответа
Стресс и депрессия
29
Когда мне было 16 лет (сестра есть младше на 4 года), отец зашел к нам в комнату, посадил нас с сестрой на кровать и сказал «Девочки, простите, я полюбил другую женщину, я ухожу». Мы не поверили, пока отец не начал плакать соответсвенно ситуации. Потом вышел из комнаты и из квартиры. Конечно обещал любить и помогать и всё такое. Сестра и мама были никакие, получается я взяла на себя роль взрослого
16.05.2022
Личное стресовое состояние
15.05.2022
1 ответ
Стресс и депрессия
27
Добрый день живу с женой 5 лет двое детей один от первого брака один мой так получается сто спим раздельно секса нету довольно давно. Вчера напился начал звонить бывшему её с выяснениям отношений. Повод был что обращался к гадалке она рассказала сразу мою проблему и кто пакастит по всем описанием его жена. Вот и получились разборки. Часто начали посещать мысли о суициде смерти. Упало желан
15.05.2022
Сексуальное насилие в детстве
12.05.2022
7 ответов
Стресс и депрессия
132
Здравствуйте! Я пережила сексуальное насилие,когда мне было 9лет. Тётя познакомила меня и маму со своим мужчиной, мы хорошо общались, он проводил со мной время, вместе со мной и тётей делали уроки, я у них часто гостила. Вскором времени тётя забеременела. Однажды я так же осталась в гостях у них, утром тётя ушла на работу, я как раз уже не спала. Мужчина пригласил к себе в постель, оттуда было
12.05.2022
Я устала бороться за эту жизнь
11.05.2022
3 ответа
Стресс и депрессия
75
Здравствуйте. Мне 33 г., не замужем ,сыну 6 лет. Моя мать стала вдовой в 44 г., мне было 7 лет - более попыток устроить личную жизнь она не предпринимала.
11.05.2022
Как пережить расставание?
11.05.2022
4 ответа
Стресс и депрессия
40
Здравствуйте! Ситуация следующая. Меня бросил молодой человек, обвинив во всем меня. Объективно я понимаю, что нет моей единоличной вины. Мы встречались почти полтора года. Все сначала было хорошо, потом его стал дико раздражать мой характер: то я злюсь, то говорю грубо, то я делаю ему какое-то замечание (ну, тут он прав - не надо так делать). По итогу несколько дней назад он поставил точку.
11.05.2022
Как заставить себя выйти из депрессии?
08.05.2022
3 ответа
Стресс и депрессия
58
Добрый день. Я довольно-таки меланхоличный тип, и часто впадаю в депрессию. Сейчас еще и возраст климактерический , видимо, сказывается. Очень многое на данную тему прочла, но чтобы заставить себя что-либо делать из советуемого не могу никак. В течение зимы как-то удерживала себя: чувствуя, что настроение начинает портиться, я начинала ругать себя, только не депрессия, только не депрессия!
08.05.2022
4 ответа
Стресс и депрессия
110
В общем, дело было так. Он познакомился на сайте знакомств с каким-то парнем, который тоже себя представил таким. Договорились они о встрече, парень (кот.изнасиловали) сел к нему в машину, и тут резко ещё двое животных, не могу их назвать по другому, сели на заднее сиденье, смеясь, и накинули ему на голову пакет ( чтоб тот не видел, куда везут).Привезли в какой-то дом, окна забиты, начали
08.05.2022
Нет материнских чувствую после родов
07.05.2022
3 ответа
Стресс и депрессия
41
Здравствуйте помогите пожалуйста, я беременная на 31 недели попала в больницу с ковидом на 33 недели сделали кесарево, потом месяц в реанимации была в тяжёлом состоянии так как было 95% поражения там от нехватки кислорода начались галлюцинации, казалось многое и страшно было, потом когда узнала что все хорошо был большой шок, но то что родила я не сразу вспомнила, мужа тоже не узнала. Потом
07.05.2022
Убили брата
07.05.2022
1 ответ
Стресс и депрессия
50
Вчера на моих глазах убили брата ему было 17 лет, убили просто за то, что он заступился за меня, очень виню себя за то, что не позвала на помощь, струсила и спряталась, ещё больше давит то, что совсем скоро у него должен родится малыш, которого он очень ждал, а теперь вот как вышло...брат был для меня всем, он всегда мне помогал, понимал меня, признаться честно я любила его намного больше
07.05.2022
Отдых от детей
06.05.2022
2 ответа
Стресс и депрессия
40
Здравствуйте, в декрете с 2018 года, за это время появились двое детей (погодки). Морально и физически выжата, истощена. Так как ни дня не было никакого отдыха от детей и бытовухи. Постоянно сижу дома, максимум это детская площадка или совместный поход в магазин. Честно, уже очень устала от однообразия в жизни. Постоянно в плохом настроении, все раздражает. При этом муж не понимает от чего я
06.05.2022
Детская травма
04.05.2022
Ответы ожидаются
Стресс и депрессия
32
Очень часто перед глазами у меня всплавает фрагмент из детства. Я часто вспоминаю его как самый счастливый в своей жизни. Тогда я ещё не знала, что ждёт меня впереди, что придётся пережить и испытать. Я помню как мы с семьей жили в деревне. Мне было около 5 лет и я была самым, как мне казалось, счастливый ребёнком. Я помню, что был тёплый, солнечный летний вечер, легкий и нежный ветер обдувал
04.05.2022
Мой организм погибает
04.05.2022
1 ответ
Стресс и депрессия
42
Хотела сейчас позвонить по телефону доверия, но не нашла подходящий вариант, поэтому просто сижу и плачу. И обычно в такие ужасные моменты, которых в моей жизни много, я пытаюсь поговорить с психологами, так как больше не с кем. У меня ужасные отношения матерью, у меня и у неё крайне несовместимые характеры между собой. Она, мягко говоря, меня не любит, и я, естественно не могу не отвечать ей
04.05.2022
Депрессия, нежелание жить, бесцельность
04.05.2022
4 ответа
Стресс и депрессия
34
Правда, я не уверен что это депрессия. Все началось на 2 курсе, когда я перестал что-либо хотеть. Внутри постоянно жгло, ни с кем не хотелось общаться, хотелось вскрыть себе вены или убиться об асфальт. Ни в чем не видел смысла. Вроде бы проблем не было, учеба шла хорошо. В конце 3 курса умерла мама. После её смерти будто бы пропала вся радость, надежда и счастье. Я не могу заплакать. Я так и не
04.05.2022
2 ответа
Стресс и депрессия
75
Добрый день. Меня зовут Илья. Мне 28 лет. Я гей, но не разу ни с кем не спал. Девушки меня совсем не привлекают. По мне очень хорошо видно, что я гей. Я никому не говорю об этом. Никому не говорил. Ни родные ничего не знают, ни знакомые. Я не могу нормально работать, за спиной начинают говорить. Я чувствую к от людей себе невероятную ненависть, хотя я никого не обижал и не трогаю. Я просто хочу
02.05.2022
Есть предположение, что у меня депрессия
02.05.2022
1 ответ
Стресс и депрессия
40
/Заранее извиняюсь за мат. Данные сообщения были адресованы определенному человеку, чтобы объяснить всю ситуацию. /я не представляла себе жизни без общения именно в жизнину я не перестала контактировать полностью со всем миром, конечнопри надобности могу ответить, если человеку что-то надо, например, попросят показать дорогу или что-то подобноея не боюсь людей и общения с ними, просто нет
02.05.2022
Депрессия, или просто плохое настроение?
01.05.2022
2 ответа
Стресс и депрессия
51
Добрый день. Кристина, 25 лет. Уже несколько лет странное состояние. Не могу радоваться, получать удовольствие от чего бы то ни было. Ничто не приносит радости. Часто апатия, безразличие. Все это чередуется с чрезмерной агрессивностью, раздражительностью. Следом может наступить "день просветления". Это когда настроение становится ровным, с надеждой на будущее, но длится это недолго.
01.05.2022
