Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Отчаяние, долговая нагрузка 13.06.2024

1 ответ Стресс и депрессия 102

Уважаемые психологи! У меня сложилась непростая ситуация в жизни. Поэтому у меня очень сильная тревога каждый день, сплю плохо, сконцентрироваться на работе могу с большим трудом и то настроения работать нет, вся в своих тревожных мыслях. Дело в том, то у меня есть кредиты, кредитные карты и в общей совокупности я плачу около 40.000 руб в месяц. Пока без просрочек. Кредитные обязательства

13.06.2024

Депрессия, ревность 11.06.2024

5 ответов Стресс и депрессия 141

Переодически впадаю в депрессию, мне кажется, что муж изменяет мне , ему 52 мне 50 в браке 30 лет. Где то понимаю что ревную беспочвенно, но накручиваю себя и начинаю верить в свои придумки. И извожу себя. Как уйти от этих мыслей.

11.06.2024

Не могу заставить себя есть во время стресса 08.06.2024

2 ответа Стресс и депрессия 100

Здравствуйте. Мне почти 35.Есть сын и супруг. В семье постоянно нахожусь в сильном стрессе. Из-за этого недавно не ела три дня, лезло только кофе. Сейчас вроде всё более менее устаканилось, но от этого не изменилось моё отношение к пище. Вроде и понимаю, что хочу есть, и что надо, и что чуть ли не падаю с ног, но заставить себя поесть не могу. Такое ощущение, что мешает какой- то

08.06.2024

Не вижу смысла жить дальше 08.06.2024

2 ответа Стресс и депрессия 106

Работаю без выходных, их нет , работаю домработницей и живу в квартире работодателя , даже на улицу не выхожу , когда отработаешь целый день , потом сил нет У меня дочь ей 28 лет , у неё сахарный диабет 1 типа , воспитывает ребенка одна ( неудачное замужество ) , так вот содержу свою дочь и внука я , снимаю квартиру им и оплачиваю детский сад и продукты , в итоге около 100 т получаетсяМама моя ,

08.06.2024

Послеродовая депрессия 07.06.2024

1 ответ Стресс и депрессия 65

Здравствуйте. Ситуация такая, родила две недели назад второго ребёнка. Роды прошли хорошо, нас выписали через 4 дня. Проблемы начались когда приехали домой, я постоянно плачу, сын старший мне кажется слишком взрослым, хотя считала его маленьким, малыш очень быстро растёт и мне страшно. Еще я не могу привыкнуть ходить без живота, хочется опять быть беременной хотя мечтала родить быстрее, последний

07.06.2024

Жизнь на грани 05.06.2024

1 ответ Стресс и депрессия 102

Все было хорошо, потом все рухнуло, от рака внезапно умирает любимая сестра, потом лучший друг, мама получила ишемический инсульт + деменция, забота полностью упала на меня финансовая, умерла за неделю сватья, теперь сплю не больше 1,5-2 ч в день, по работе из-за недосказанности проблем попалась на мошенников, все кредитки опустошили, директор сказал поможем чем сможем, помог-попросил уволиться,

05.06.2024

Депрессивное состояние 03.06.2024

2 ответа Стресс и депрессия 128

С приходом тепла и жары постоянно накрывает депрессия, сомнения: начинает накрывать в плане того, что мне 27, а я только успела родить , развестись и больше ничего по сути. Даже работу нормальную найти не могу из-за того, что ребенок маленький - перебиваюсь удаленкой, которая по большей части меня не устраивает. Вакансию, по которой работала до декрета, сократили пока я сидела дома. Предложили

03.06.2024

Депрессия после аборта 01.06.2024

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 87

Здравствуйте. У меня есть ребенок 8 месячный, забеременев снова муж отправляет на аборт, мы с ним на стадии развода. Очень не хотела делать аборт, но у меня возможности нет растить одной двоих детей. Нет ни сил, ни возможности. Помощи с первым ребенком тоже особо никакой нет, родители работают.. до последнего не хотела идти на аборт. Выпила одну таблетку и виню себя, ночами не сплю думаю о

01.06.2024

Как выйти из депрессии? 31.05.2024

3 ответа Стресс и депрессия 132

Уважаемые психологи, приветствую.Помогите разобраться в ситуации. Нахожусь в апатии, потеря интереса к достижению целей, не возможно концентрироваться на задачах, прокрастинация, не удовлетворение жизнью, злость и негативные мысли. Начинаю сам разбираться, прихожу к тому что не хватает дофамина. Возникает тяга к алкоголю, (временно помагает) , сильная постоянная тяга к курению. Началось с

31.05.2024

Стресс и депрессия 23.05.2024

2 ответа Стресс и депрессия 131

Доброго времени суток тем, кто будет читать данный вопрос.Мне 26 лет по природе я очень открытый и добрый человек. У меня хорошая и интересная работа. Коллектив очень ценит меня. Но в личной жизни полный 0. У меня была когда та которую я очень сильно любил. Она поступила со мной очень плохо(бросела за день по предложения руки и сердца). Я полностью переключился на работу. Я делаю людям добро, а

23.05.2024

Случайно убила котёнка 21.05.2024

1 ответ Стресс и депрессия 154

Я раньше никогда не сталкивалась с ситуацией,когда по моей вине кто-то умер. У нас угловой диван,очень часто котенок прятался под разложены диваном. Муж постоянно предупреждал,чтобы я внимательно смотрела,есть ли там котенок. А сегодня я решила помыть под диваном. Собрала его. Была уверена,что котенок играет с детьми в другой комнате. Спокойно убирала,пылесосила. И вдруг погуляла запах кошачьего

21.05.2024

Мне 39 лет, я поправилась 14.05.2024

3 ответа Стресс и депрессия 172

Мне 39 лет,я поправилась. От мужа нет должного внимания,ласки ,любви,секса и всего прочего. С людьми и друзьями не общаюсь. Все время апатия,нежелание видеть людей. Бывают срывы на своих домочадцев,потом жалею,плачу. Иногда свою боль и обиду приглушаю алкоголем,пониманию что не решит проблему,но не вижу выхода.

14.05.2024

В алкогольном состоянии наговорила лишнего 06.05.2024

1 ответ Стресс и депрессия 267

Всем добрый день . Пишу с криком о помощи , мне очень плохо . Вчера сильно напилась не помню половину. Живем с мужем в разных странах пол года , расходились из-за ссор . Потом помирились , скоро прилетит ко мне уже . На давно сильно поругались , у меня с нервами беда , пью теролмджен часто , наблюдаюсь у невролога . Сама по себе очень тревожная . Эти дни пока были в ссоре общалась флиртовали на

06.05.2024

Изнасилование в детстве 06.05.2024

2 ответа Стресс и депрессия 185

В 12 лет я был изнасилованиях старшекласниками. Досих пор меня депрессия. Мне уже 53

06.05.2024

Непонятные эмоции, смена настроения, депрессивное состояние 02.05.2024

3 ответа Стресс и депрессия 170

Здравствуйте. У меня часто меняется настроение в последнее время. Иногда я чувствую себя нормально, хочу чем-то заниматься, выходить в люди. А потом резко чувствую грусть, апатию, сильную тревожность. Часто хочется плакать, возникают суицидальные мысли, чувствую сильную тяжесть в груди. Иногда я не могу плакать, и нет желания ни к чему, есть негативные мысли, но при этом я ничего не могу делать,

02.05.2024

Профессиональная травма, апатия 29.04.2024

2 ответа Стресс и депрессия 150

Здравствуйте! Моя сестра-профессиональный танцор. Сейчас ей 30 лет, всю свою жизнь она посвятила танцам. Зарабатывала деньги преподаванием у детей. Буквально 3-4 недели назад на тренировке повредила колено, не придала этому большое значение и только неделю назад обратилась к врачу, т.к. ситуация лучше не становилась. После обследования её танцевальную деятельность поставили под вопросом, так как

29.04.2024

Как пережить смерть питомца? 27.04.2024

1 ответ Стресс и депрессия 109

Здравствуйте, день назад умер любимый кот. Виню себя в этом. Был здоровый, веселый кот и буквально за день стал вялым и грустным, потом стал задыхаться. Муж увез вет клинику, там он остался в кислородной камере, у него обнаружили отек легких из за сердца, пробыл там меньше суток и его не спасли. Кот был немного хулиганистым и ему иногда прилетало тапком, ругала частенько, но в тоже время был очень

27.04.2024

Депрессия, с которой я не могу уже справляться 17.04.2024

3 ответа Стресс и депрессия 200

Отдельно от родителей в другом городе. Я перестала понимать, что со мной происходит. Я часто впадаю в некую депрессию и каждый раз по разным причинам. Так как это бывает часто я уже подпривыкла и научилась как то себе помогать быстрее это все пережить, но сейчас кажется будто все стало сильнее. У меня стабильно осенью бывает ужасное состояние уже как лет 5, но вот весной редко. Однако сейчас

17.04.2024

Я нахожусь далеко от своих родных, но тут вокруг родственники мужа 17.04.2024

2 ответа Стресс и депрессия 151

Устала морально, плачу постоянно, не хочеться жить вообще жить так как я сейчас живу. Состою в браке около 6 лет, есть ребенок. Я нахожусь далеко от своих родных, но тут вокруг его родственники свекровь может приехать без звонка и говорит зачем то сделала это. Они семейка еще та. Я себя чувтвую униженой опущеной

17.04.2024

Стресс, депрессия, чувство ломки 14.04.2024

3 ответа Стресс и депрессия 195

Здравствуйте, у меня нарушение сна, Я могу спать сутками, могу вообще не спать, чувство тревоги, стрессовое состояние ( ломает тело) нету позитивных эмоций, даже в беседе с человеком отвечаешь холодно, повышен пульс, нету аппетита, за день могу раз покушать, могу вообще не кушать, нарушение стула, без алкоголя не могу успокоить своё состояние, перед сном тянет на алкоголь чтобы уснуть

14.04.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: