Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от чувства вины, не могу себя простить за безразличие 20.03.2021

1 ответ Психологическая травма 1926

Здравствуйте, не могу успокоиться после смерти человека,который заменил мне моего папу. Ещё 15 декабря 2020года папа повел в садик мою младшую дочь, по дороге стало очень плохо ему, но он нашел в себе силы,довел ребенка и вернулся домой. Вызывали скорую, ему полегчало и в больницу он не поехал. Я потом понимала что это скорее всего инсульт, но так как все обошлось,лечился дома,тем

20.03.2021

Считаю, что виновата в смерти отчима 20.03.2021

1 ответ Психологическая травма 848

Здравствуйте. Меня не покидает чувство вины. 2 года назад в семье случилось несчастье : отчиму поставили диагноз онкология. В дальнейшем ему стали выписывать сильные препараты наркотического действия. Я и не знаю как так получилось, что я разрешила ему выпить 2 дозу (но она не привышала дневную норму). На следующий день ему стало

20.03.2021

Силы уходят на неконтролируемые приступы агрессии 19.03.2021

4 ответа Психологическая травма 1540

Добрый день!Обратила внимание, что часто ОЧЕНЬ сильно, часами злюсь на людей, с которыми у меня старые конфликты. Я не прячусь от негативных чувств, но сейчас я обратила внимание, что на эту злость уходят целые дни, всё внимание и все силы. Объект меняется. Сегодня это может быть подруга и злость за предательство десятилетней давности, через недельку - злость на сводных

19.03.2021

Как принять реалии и быть счастливой? 18.03.2021

1 ответ Психологическая травма 620

У моей дочери (7 лет) вальгусное плоскостопие и косолапие. мы ведем активный образ жизни и с 2х лет я занимаюсь с ней ЛФК сейчас пытаюсь подключить йогу, Она счастлива делать зарядку в виде игры (онлайн йога для детей) но это не приносит должного эффекта, она в большей степени смотрит на это как на мультик. Чтобы добиться результата нужно делать упражнения правильно иногда проити фазу дискомфорта.

18.03.2021

Нет сил на учёбу 17.03.2021

1 ответ Психологическая травма 692

Я учусь в меде и задумываюсь бросить, по началу я не хотела сюда поступать, но мои родители очень сильно хотят чтобы я получила высшее образование, я действительно не хочу разочаровать их, всё время боюсь осуждений и вообще не знаю куда идти дальше словно дорог больше нет, знаю что веду себя эгоистично просто сбегая от этого всего, но я четыре года про училась на медсестру, а теперь учусь

17.03.2021

Как убрать давление со стороны мамы насчёт интима? 17.03.2021

2 ответа Психологическая травма 1232

Здравствуйте, я в отношениях с парнем 5 лет, мне 17 ему 19. Мама к нему и к нам относилась прекрасно, однажды я сходила к гинекологу, и когда узнали, что мне нет 18 и был секс, подогнали маме, мама с тех пор унижает меня и его, словно мы убили человека. Она

17.03.2021

Ушел муж 16.03.2021

1 ответ Психологическая травма 652

Ирина Алексеевна, понравился ваш ответ на сайте и решила тоже вам написать. А история банальна и стара как мир. В браке мы с моим супругом были 13 лет. У нас трое общих детей. А сейчас (около трех недель назад) он мне сказал, что любит другую и ушел жить к ней. К детям приходит, видя мое состояние говорит попей таблеток успокоительных, начни общаться с каким нибудь мужчиной, тебе будет легче.

16.03.2021

Как справиться с влюбленностью? 14.03.2021

4 ответа Психологическая травма 2055

Добрый день. Мне 37 лет, мужчина, женат, детей нет. Тружусь в строительной сфере, город у нас небольшой. Жена ровесница. Высшее образование, в армии не служил. С родителями отношения нормальные, с отцом бывают трудности, характер у него не легкий. Женился я в 30 лет, до этого длительных отношений не было. Харктер сложный, плюс привык просчитывать свои шаги, хорошее воображение. Были

14.03.2021

Бросила девушка, не хочу жить 14.03.2021

3 ответа Психологическая травма 4938

Здравствуйте! Немного предыстории - мы начали встречаться с девушкой в 3,5 года назад, встречались полтора года, и это были самые счастливые, насыщенные и наполняющие отношения в моей жизни. Уровень любви, близости и заботы был невероятно высокий. Видимо на этом фоне у нас начали подниматься разные тяжелые, негативные состояния, идущие из детства, и не смотря на общие усилия, походы к

14.03.2021

Постоянный стресс от неопределенности и отсутствия стабильности 13.03.2021

1 ответ Психологическая травма 974

В последний год появились проблемы с работой. Нет стабильного места или недобросовестные работодатели. До 2020го года почти непрерывный опыт работы в стабильных компаниях. Проблемы с деньгами и отсутствием стабильности приводят к постоянному стрессу, неврозам и падению самооценки. Я не понимаю, как исправить ситуацию, есть ли

13.03.2021

Как поставить себе цель и научится жить будущим, а не прошлым? 12.03.2021

3 ответа Психологическая травма 2123

Здравствуйте! Меня зовут Елена мне 29 лет. У меня сильный характер и физически я очень сильная и бываю вспыльчивая. Но в тоже время мягкий и добрый характер, быстро могу привязаться к людям и тяжело переживать ссору или разлуку. Для меня большое значение имеет семья и дружба. Я всегда переживаю если у кого-то трудности в жизни и всячески пытаюсь помочь даже если меня об этом не просят. С 14 лет

12.03.2021

Не хочется жить 10.03.2021

2 ответа Психологическая травма 556

Здравствуйте!Каждое утро просыпаюсь с мыслью о том что не хочу жить.Живу одна,вроде бы и работа есть,и мама жива,здоровье в норме,но не вижу смысла жизни.Никогда не позвоню друзьям первая,а потом обижаюсь,что они про меня забыли.Что делать и как жить я незнаю,просто хочется выйти в окно. Уезжала на месяц

10.03.2021

Заразил партнер 09.03.2021

2 ответа Психологическая травма 562

Добрый день! У меня очень неприятная ситуация. Недавно был секс (без отношений и обязательств), просто взаимная животная страсть. Увы, я не настояла на защите. За что поплатилась. Теперь у меня признаки заболевания, и на этой неделе начинаю обследования. Не могу успокоиться и перестать себя винить, что согласилась на ППА с ненадежным партнером. Сейчас ужасное подавленное состояние. Как мне

09.03.2021

Стыдно за сложившеюся ситуацию 07.03.2021

2 ответа Психологическая травма 639

Здравсвуйте! Вышла неловкая ситуация. Меня и моих коллег послали на курсы в командировку по окончании которого был экзамен. Мои коллеги сдали экзамен и ждали меня в этой же аудитории пока я отвечал на вопросы. На последнем вопросе я запнулся и коллега решив мне помочь отправил мне сообщение с ответом. Естественно я обратил на

07.03.2021

Не хочу жить после аборта 07.03.2021

1 ответ Психологическая травма 1620

Здравствуйте. Мне 34 года, замужем, мужу 38 лет, есть ребенок 1г 10мес. Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, но ребенок уже ходит в детский сад. Полтора месяца назад узнала, что беременна, беременность незапланированная, сначала обрадовалась, сказала об этом мужу, для него эта новость тоже стала неожиданной, но в отличие от меня муж не проявил радостных

07.03.2021

Как пережить стресс на фоне расставания с партнером 07.03.2021

1 ответ Психологическая травма 1153

Здравствуйте! Недавно расстались с молодым человеком из-за моих ошибок, сделанных в отношениях. После расставания я долго думала и поняла, что поступала очень нехорошо и хочу все исправить. Но молодой человек уже не хочет даже видеть меня. Мне очень больно, ведь ещё недавно мы говорили друг другу, как любим и готовы через все пройти вместе. На фоне переживаний и стресса потеряла аппетит,

07.03.2021

Выпившей рассказала то, за что стыдно 07.03.2021

2 ответа Психологическая травма 1538

Выпила вина . После этого позвонила подруге . Рассказала все, что было на душе. Попросила извинения за последние действия, сказала о том, что люблю ее. Начала рассказывать о личной жизни. Остального не помню. Чувствую сильный стыд и хочется, чтобы она забыла этот разговор . Не могу избавиться от чувства стыда. Именно потому что слишком много информации рассказала про личную жизнь . После

07.03.2021

Стоит ли ждать парня из тюрьмы? 03.03.2021

2 ответа Психологическая травма 2932

Здравствуйте, меня зовут Маргарита мне 21.Я с парнем почти 4 года вместе . И я его очень сильно люблю и я знаю , стоит он очень любит меня . Он очень заботливый , добрый . Он не такой как все мужчины. Он всегда мне во всем помогал и поддерживал . Мы уже жили вместе и у нас не было этой бытовухи как у всех . Жили душа в душу . Будто бы мы были знакомы с ним всю жизнь. Он сделал мне

03.03.2021

Хочу бросить университет 03.03.2021

1 ответ Психологическая травма 673

Здравствуйте, меня зовут Александр, мне 20 лет и я учусь на 3 курсе исторического факультета. Так получилось что после школы я решил поступить на истфак. Всю жизнь я был мечтателем и меня привлекали романы про Средневековье и фэнтезийные миры, поэтому специальность приглянулась мне из-за романтики ушедших дней. Экзамены после школы я сдал хорошо и мог бы поступить на

03.03.2021

Как начать жить заново? 01.03.2021

4 ответа Психологическая травма 1591

Здравствуйте мне 35 лет, и я замужем.,но с мужем не живем. 5 лет назад я влюбилась в не женатого, все было как в сказке. 5 лет абсолютного счастья. Он мусульманин и по воле родителей он женился 21.02.2021 на девушке которую нашла его мама. Он слезно обещал что будет со мной, что вернется, что свадьба это так .для родителей. Я 5 числа узнала про сввдьбу, с того

01.03.2021

У мужа ребёнок на стороне 28.02.2021

2 ответа Психологическая травма 1684

К ребёнку на стороне у мужа отношусь нормально. Он не виноват в своём появлении на свет. К слову, мы с мужем 39 лет в браке. Уходить к любовнице не хочет, но принимает активное участие в воспитании ребёнка. У нас с ним 2 взрослых детей 4 внуков. Я не могу принять его частые поездки к ребенку(с любовницей в контакте сексуальном не бывает, он так говорит), у меня часто

28.02.2021

Как справиться с чувством совести после измены? 27.02.2021

2 ответа Психологическая травма 1147

Сидела в гостях у сестры, как-то так получилось, что много выпила, ее муж пошел проводить меня до дому, я сама не помню как так получилось, что мы стали целоваться, но до секса дело не дошло (слава богу), я его выгнала. у меня есть любимый му, работает вахтовым методом, у нас двое детей. я никогда в жизни ему не изменяла и не хотела, я очень счастлива в браке. мужу сестры я давно была

27.02.2021

Как мне жить дальше? 27.02.2021

1 ответ Психологическая травма 447

После расставания с абьюзером у меня осталось чувство ненависти к себе, невыносимое чувство одиночество, суицидальные мысли. Я себя ненавижу за то, что не сделала правильный выбор и впускала его в свою жизнь несколько раз. Я ненавижу себя за то, что продолжаю любить этого нелюдя. Я просто хочу умереть. Я не вижу выхода. Все мои отношения

27.02.2021

Что мне делать, как пережить стресс? 26.02.2021

2 ответа Психологическая травма 670

Доброе утро! Меня зовут Айгерим, мне 34 года, я переживаю момен потерию ребенка павторна. У меня был преждевременные роды сроке 25 недель, сыночек не выжил, и это у меня 5 случи. 3 замерщих в сроке 6недель и 1 в сроке 22 недель и это 5 ребенок родился не жизнеспособным но обсолютно здоровым для своего срока. Нас спасает перавенец иму 7 лет. Помогите пожалуйста, что мне делать как пережить, я

26.02.2021

Нужна психологическая помощь 26.02.2021

1 ответ Психологическая травма 571

Часто срываюсь на людей, они меня раздражают, иногда думаю скорей бы умереть, лень делать пары, думаю что в жизни нет смысла, не нравлюсь самой себе. Все это начало происходить когда к нам переехала жить мама парня, спим мы с ней в одной комнате, секс очень редко, и то пока она спит, она не работает, целый день сидит дома, делает все мою работу, указывает мне, мне ничего не остаётся делать, и

26.02.2021

Хочу умереть 26.02.2021

1 ответ Психологическая травма 377

С 9 лет были попытки суицида,в 10 лежала в дурке из-за попытки суицида,мать бьёт и унижает,особенно,когда пьяная,отец 2 раза пытался изнасиловать,мне никто не поверил,сейчас в очередной раз хочу что-нибудь с собой сделать,я прекрасно понимаю,что такое смерть и это единственное моё желание,к психологом ходила, но только к 3,и 2 из них просто сказали,что я

26.02.2021

Как справиться с эмоциональным выгоранием? 26.02.2021

2 ответа Психологическая травма 1510

Уже второй месяц у меня депрессия. Я не могу делать то, что раньше выполняла без проблем. Очень часто печальное, непонятное настроение. Очень часто плачу (могу даже без причины). Мало что радует так как раньше. Начали волновать вопросы моей жизни (на которые я не могу найти ответ). Мне кажется что у меня эмоциональное выгорание но я не знаю что можно сделать.

26.02.2021

Почему я сильно зависима? 25.02.2021

4 ответа Психологическая травма 664

Живу с мужчиной 4 месяца,всё хорошо,практически не ссоримся. Но я понимаю что моё настроение зависит от него.. Что моё внутренее состояние зависит от него. А недавно разговор зашёл о замужестве. Он сказал "Ты же знаешь что я никогда на тебе не женюсь". Меня эти слова просто убили,и я не в силах была что-то на них ответить..И теперь незнаю что мне дальше делать,мне кажется я его

25.02.2021

Почему я наступаю на одни и те же грабли? 25.02.2021

4 ответа Психологическая травма 2185

Здравствуйте.Меня зовут Анастасия. Мне 30 полных лет, образование высшее, работаю по специальности. Месяц назад я начала встречаться с парнем с моей работы. Все произошло довольно спонтанно (с его стороны). Мы довольно долгое время общались, и не только по работе. Переписывались в социальных сетях, флиртовали друг с другом, он предлагал свою помощь. Я привезла ему подарок из поездки в

25.02.2021

Не уверенна: нравится ли специальность, на которой учусь 25.02.2021

2 ответа Психологическая травма 718

Добрый день. Я учусь на первом курсе университета, бюджетница. Поступила на специальность "Туризм", потому что подходило под экзамены, которые я сдавала. Я с самого начала учёбы очень много плакала и волновалась, но думала что это из-за новых людей, обстановки всем по началу сложно. Но сейчас слёзы и постоянное беспокойства никуда

25.02.2021

Почему при ссорах и разрывах с парнем, режу вены? 25.02.2021

1 ответ Психологическая травма 2028

Режу вены и успокаиваюсьМне 18 лет, парень в армии и часто начал бросать меня и возвращаться, говорит что понял что не может без меня и снова все повторяется, я режу руки, потому что очень тяжело и уже не вижу выхода

25.02.2021

Считаю себя ненужной 23.02.2021

1 ответ Психологическая травма 831

Я считаю что я никому не нужна, от ненужности я не хочу жить. Старшая дочь каждый раз как я её поругаю, говорить мне что ей лучше будет жить у бабушке. Родные собираются на отдых но меня никогда никуда не зовут, походу без меня просто лучше, но когда я всех зову они со мной не едут просто семьёй, завут своих друзей. Муж вообще меня считает просто интерьером дома, ему от меня нужно только

23.02.2021

Как найти силы двигаться дальше? 23.02.2021

1 ответ Психологическая травма 716

Здравствуйте. Зовут меня Алина, 19 лет. Живу с родителями, откуда собственно и выливаются все проблемы. Дома постоянные скандалы, которые заставляют меня изживать себя. Отец - алкоголик. Мать - поехавшая, которая живет с ним 20 лет, 14 из которых он провёл в запое. Проблема заключается в эмоциональном давлении. На меня постоянно срываются, в мой адрес летят оскорбления. Говорят, что я

23.02.2021

Не хочу жить 23.02.2021

2 ответа Психологическая травма 415

Здравствуйте. Последние 2 недели у меня случаются панические атаки, некотролируемая агрессия в сторону бывшего мужа, ребёнка, родителей. Я потеряла всех. Все от меня устали. Всё это происходит на фоне непонимания моего бывшего мужа в том что я не могу без него. У меня случаются приступы в момент которых я будто без сознания..я начинаю всё разрушать вокруг, истерить, рыдать, всех

23.02.2021

Почему я не хочу жить без мамы? 22.02.2021

1 ответ Психологическая травма 1478

У меня умерла мама и каждый раз думая о ней я плачу, я не хочу жить без нее,

22.02.2021

Как перестать винить себя за смерть домашнего животного? 22.02.2021

1 ответ Психологическая травма 1200

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 19 лет. В 12 лет у меня было 2 кошки. Одну из них я очень любила, ко второй относилась нейтрально. Но вся моя семья очень негативно относилась к моей кошке, поэтому я (не знаю, в силу ли подросткового возраста или ещё чего, сейчас за это жутко стыдно) начала практически ненавидеть вторую кошку. Прогоняла ее, меньше кормила и т.д.

22.02.2021

Ничего уже от жизни не получить, кроме сверх болячек и проблем 21.02.2021

1 ответ Психологическая травма 640

Я лишилась работы из-за того что оглохла полностью не из-за болезни ушей а по неврологии = даже инвалидность получила - теперь я пенсионер инвалид по тугоухости дали безвременно - точнее пожизненно = у дочери своих проблем выше крыши = а мои другие болячки так и цветут не в мое удовольствие - ничего ожидать лучшего не получается

21.02.2021

Как и где мне найти силы жить дальше, когда меня ничего больше не интересует? 21.02.2021

1 ответ Психологическая травма 1333

20.02.2021 умер наш любимый Венечка, китайская хохлатая.Умер из за неправильного однодневного лечения. Ему было всего 2 года. До этого лечили его в клинике, и все было хорошо, решили обратиться в др.клинику, как бы получше, а оказалось, что его там умертвили, из-за неправильно поставленного диагноза. У него был реактивный

21.02.2021

Депрессия ли у меня? 21.02.2021

2 ответа Психологическая травма 585

Здраствуйте ,больше года как я нахожусь в этом состояний ,летом у меня в общественных местах начались дикие отдышки ,головокружение, тошнота ,ком в горле, шум в ушах, Если я выхожу из дома на целый день, я прихожу домой полностью опустошенная, я простите за подробности выблевываю весь желудок, но когда я нахожусь дома физический ,я в порядке. Бегала по врачам, сдавала все анализы врачи

21.02.2021

Переживаю за бабушку 20.02.2021

1 ответ Психологическая травма 692

Здравствуйте. Просто пишу. Не знаю с кем поделиться и поговорить. Моя бабушка в реанимации. В тяжелом состоянии. Она мне как мама. Да и воспитала она меня в основном. Люблю ее больше чем мать. Если бы не она, то меня бы не было. Мать аборт хотела сделвть. Я не мыслю жизни без неё . Не переживу не дай бог её уход. Решил, уйду вместе с ней. Слишком сильна с ней духовная и

20.02.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм