Сильно привязываюсь к людям, как мне быть?

ГлавнаяСоветы психологовСильно привязываюсь к людям, как мне быть?

Вопрос психологам

Спрашивает: Алиса, 18 лет

Категория вопроса: Самопознание

11.10.2020

Здравствуйте, мне почти 18 лет, и у меня ещё ни разу не было отношений. Конечно, можете сказать, что все ещё впереди и не стоит смотреть на других людей, у которых они уже есть в моем возрасте. И я бы уже давно это приняла, если бы постоянно не влюблялась в людей, с которыми у меня в итоге ничего не получается, даже если изначально симпатия была взаимной.

Я почти моментально привязываюсь и из-за этого мне тяжело говорить с человеком. И даже если я пытаюсь то что-то всегда идёт не так. Я бы могла встречаться с теми, улиц нравлюсь я, так как с ними я могу спокойно разговаривать, но меня не так сильно волнует проблема того, что у меня нет отношений, как та, что я не могу построить их с теми, кто мне небезразличен. И с каждым разом все больнее это переживать.

Сейчас уже вообще я теряю смысл жизни, так как считаю, что любовь это важнейший элемент, и без него моя жизнь, так и не сможет наполнится красками, а раз это постоянно повторяется, то у меня ощущение, что так будет всегда.

Я привязываюсь не только к противоположному полу, но и к друзьям, но к ним значительно меньше. Скорее мне необходимо осознавать, что я важна для них. И вообще мне нужно понимать, что я нужна кому-то кроме моей семьи, кому-то я интересна как личность, но я чувствую себя призраком, как бы я не старалась выглядеть лучше, каких бы результатов я не достигала. Меня как будто не видят.

Я чувствую себя абсолютно бесполезным человеком. Я против самоубийств, но у меня периодически появляются мысли об этом, так как я действительно не чувствую себя в этом мире. Раньше я очень боялась заболеть чем-то, сейчас мне все равно. Даже в какой-то мере я надеюсь, что хоть таким способом смогу привлечь внимание, хоть и понимаю, что это глупо, но соц недостаток внимания дошёл до этого.

Плюс ко всему у меня года 2-3 ощущение, что все эмоции у меня навязанные самой мной, чтобы не казаться чёрствой. Мне все равно, что с моими близкими, я волнуюсь лишь за взаимоотношения с ними, как бы они не подумали про меня плохо.

Но в остальном мне как будто все равно на них: где они и как они. И как раз люди, в которых я влюбляюсь и привязываюсь становятся единственным источником эмоций.

И всегда это заканчивается негативом и кучей моих слез. И получается, что положительных эмоций у меня почти нет, хоть я смеюсь и улыбаюсь, но это все какое-то напускное, как будто искусственное. Я так устала от всего этого: от неразделенной любви, от отсутствия интереса ко всему, кроме мнения других людей, и от того, что люди не замечают меня. Не знаю, как со всем этим справится, но уверена, что это все основано на чем-то одном.

К слову, читала, что многие проблемы идут из детства. Думаю, что возможно это связано с тем, что в детстве я чаще всего играла одна, так как мама постоянно была на работе, но проводила много времени с папой, но потом он умер, и я осталась как будто совсем одна. С того момента как раз многое поменялось, так как это был самый близкий человек.

Я даже не знаю, в чем конкретно мой вопрос, просто хочу чтобы мне наконец помогли с этим справится.

Сильно привязываюсь к людям (3 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 409917 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Сильно привязываюсь к людям, как мне быть?

Для того, чтобы помочь, нужен детальный диалог с вами. 

Сильно привязываюсь к людям (2 ответа)

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: 4 дня назад

Ответов на сайте: 43     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Добрый вечер, Алиса. Очень часто, наши родители понятия не имеют, как воспитывать своих детей, не знаю что такое любовь, забота и внимание. И дети растут не понимая, почему они себя не ценят, не любят, им не интересно быть самими с собой. Они ищут внимания и заботы у других людей, кажущихся им привлекательными, но не находят, потому что несут в себе весь багаж семейных сценариев и негативных программ-убежедний назязанных родственниками, родителями и важными значимыми людьми. Мы не научились уважать, ценить и любить себя, поэтому и другие люди к которым мы тянемся нас не уважают. Очень много ожиданий вкладываем мы в отношения, мы ждем от других, что они будут нас любить как и мы их. Все люди разные, но, на подсознательном уровне мы все чувствуем, когда кто-то хочет поглотить наше собственное Я и поэтому начинаем сторониться таких людей. Что могу тебе посоветовать, сними ожидания, ничего не жди ни от людей ни от отношений, научись быть интересной для самой себя, полюби себя, встретив человека который тебе нравится не наделяй его чертами и смыслами, которых в нем просто нет. Не воображай дальнейшее развитие событий. Встречайся ради процесса, ради общения, получай удовольствие просто так. Заведи книгу радости и записывай в нее каждый вечер, что тебя порадовало в течении дня, просто улыбнуло или рассмешило. Вего тебе хорошего.

С уважением, Наталья

Сильно привязываюсь к людям (1 ответ)

Наталья Никитина психосоматолог- психолог Санкт-Петербург

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Сильно привязываюсь к людям, как мне быть? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!