Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Стандарты красоты 10.10.2022

5 ответов Самопознание 345

Добрый день! Я, с недавних пор, приверженец натуральности: отсутсвие макияжа, маникюра и волосы на ВСЕХ частях тела. При всем при этом, я соблюдаю гигиену, ухаживаю за телом. Естественно, муж, росший и воспитывавшийся в обществе, где стандарты красоты абсолютно противопоставлены моим. По этому поводу возникли сильные недопонимания. Я объясняю ему, что то, что дано природой - не может быть

10.10.2022

Ошибки в любой работе 09.10.2022

8 ответов Самопознание 601

Так получилось, что я сменила много разных мест работы и сфер, пока искала подходящую, но заметила, что везде в любом , даже в самом, казалось бы элементарном деле, я совершаю ошибки. Не считаю себя глупой, конечно, но уже привыкла, что на любой работе я буду хуже всех и буду давать низкие результаты. Может быть, я просто не умею работать? Подобная ситуация была и во время учёбы, при этом

09.10.2022

Фантазии 08.10.2022

4 ответа Самопознание 284

Живу в фантазиях...начиная с февраля испытывают это чувство.я так считаю что фантазии это миф человек должен быть в реальности.иногда так кажется что со мной что то не так.например думаю об определённом человеке не могу выкинуть из головы.с чем это связано?

08.10.2022

Меня считают странной 08.10.2022

4 ответа Самопознание 3254

Если быть точной - мне даже кажется, что окружающие меня ненавидят. Как минимум, я вызываю у них раздражение. Настоящих друзей у меня нет. Есть в окружении люди (точнее - друзья моего парня), с которыми я сама пытаюсь хоть как-то поддержать связь. Но, в основном, я чуть ли не изгаляюсь ради этого внимания. Стараюсь как-то радовать, удивлять, дарить подарки на каждый праздник, выслушивать

08.10.2022

Не могу понять, что происходит 07.10.2022

5 ответов Самопознание 650

Живу в браке девять лет, есть ребёнок. За этот период постепенно сошло на нет всякое желание к чему-то стремиться, строить какие-то планы. В последнее время не чувствую удовольствия, все происходит автоматически: работа-дом-продуктовый. Перестала общаться с друзьями, не переписываюсь даже уже больше года и не чувствую тоски по ним. Муж постоянно говорит, что все мои проблемы моя вина, что люди

07.10.2022

Проблемы в отношениях с собой 07.10.2022

3 ответа Самопознание 695

Здравствуйте, последние месяцев 7 чувствую хроническую эмоциональную усталость. Это произошло с момента когда навалилось очень много трудностей. У меня серьезно болела мама, в этот промежуток времени у меня была запланирована свадьба, но из за определенных обстоятельств нам не хватало ни на что денег, плюс к тому что болела мама, она изводила нас с супругой из за игры гормонов в ее организме, а мы

07.10.2022

Считают ребёнком 07.10.2022

2 ответа Самопознание 289

Здравствуйте, мне 20 лет и все мое близкое окружение считает меня безответственным ребёнком. Да и я сама тоже. В свои 20 лет я живу со старшим братом и его девушкой, пока работаю в сфере общепита, немного занимаюсь домашним кондитерским делом и даже не представляю, чем буду заниматься в дальнейшей жизни. Сама до сих пор ощущаю себя на 16, как будто мозгами застряла в том возрасте. Объективно я не

07.10.2022

Пропало желание что либо делать и чем либо заниматься 07.10.2022

2 ответа Самопознание 861

Здравствуйте, мне 19 лет , на протяжении долгого времени все в жизни было отлично , все легко получалось , много успешных проектов , и в общем дела шли очень даже хорошо. Около полу года назад будто началась черная полоса , везде ухожу в минус , в университете , в семье и в отношениях появляются непонятные мне проблемы. Решаю их , но сталкиваюсь с тем что очень сильно выгораю , и все делаю через

07.10.2022

Я не могу научиться что то делать 06.10.2022

2 ответа Самопознание 803

Мне 21 год я студент, и я не могу никак себя заставить что-то делать дома, какую нибудь работу, скажем починить кровать, потому что я живу с мамой и отчимом и 5 людьми я когда прихожу домой с учёбы я не знаю что мне делать у меня постоянно плохое настроение и своего рода уже депрессия, и отчиму не нравится то что я и мои братья ничего не умеем в этой жизни как мне житб жальше, что делать, как себя

06.10.2022

Притягивает недоступное 06.10.2022

2 ответа Самопознание 430

Меня притягивают недоступные вещи: дорогой телефон, компьютер, одежда и т.д, а когда я все же это приобретаю, это обесценивается, мне уже это не очень то и надо, но когда у меня этого не было и я видела это у других людей мне хотелось это иметь. Так же и с людьми, когда я вижу, что человек ко мне равнодушен, когда я мало с ним взаимодействую, общаюсь, он мне интересен,я начинаю думать, мечтать

06.10.2022

Самооценка 06.10.2022

6 ответов Самопознание 301

Не могу принимать комплименты, не знаю даже,как правильно реагировать. Когда люди говорят "ты красивая и тд" возникает чувство,что мне врут и льстят. Много внимания от мужчин,но как только я вижу,что человек очень заинтересован построением отношений, что он привязан и тд, я стараюсь побыстрее перевести человека в разряд "друг". Периодически ловлю себя на мысли,что я как будто

06.10.2022

Я не знаю как жить, хочу сбежать и спрятаться от всех 05.10.2022

2 ответа Самопознание 3129

Здравствуйте.Мне 20. Уже долгое время живу в подавленном состоянии.Началось это три года назад. В 11 классе.Из-за стресса и нервов я перестала ходить в школу.Вокруг меня было столько суеты, а я хотела быть только одна , думала даже умереть.Никто не понимал что со мной, да и я тоже полностью не смогла понять. Но тогда я как-то справилась с этим. Карантин к тому же помог. Поезже я поступила в

05.10.2022

Самоповреждения 05.10.2022

2 ответа Самопознание 333

Что делать если себя раздираю ?! Раздираю всё. Руки, ноги , лицо, даже если там нету прыщиков . Кусаю ногти , губы . На ногах ломаю себе ногти . Пытаюсь контролировать себя, но сама не замечаю как уже раздираю . Даже если меня не чего не беспокоит ,начинаю сдирать себя . Началось это с 14 лет , на данный момент мне 18 .Что это и как мне с этим бороться?

05.10.2022

Потеря ориентиров, затяжной психологический тупик 05.10.2022

5 ответов Самопознание 1808

Здравствуйте.Честно говоря, не знаю с чего начать, потому что данная ситуация в которой я оказалась, на самом деле, со мной уже давно, я в нее вросла, старалась жить периодическими просветлениями, хватаясь за какие-то возможность, которые постоянно рушились, и людей, которые отдалялись со временем, либо же оказываются не теми, кем я их считала. С детства у меня была абъюзивно-агрессивная

05.10.2022

Почему я так быстро привязываюсь к людям? 05.10.2022

4 ответа Самопознание 7830

Мне 17 лет и я учусь в колледже. Я очень быстро привязываюсь к людям, даже к тем, кого не видела в живую, а просто переписывалась в интернете. Если эти люди общаются с кем-то другим, я сильно ревную. Меня такое сильно раздражает и появляется неприятное ощущение в грудной клетке. Эта ситуация сильно беспокоит, я не понимаю почему так реагирую на почти незнакомых мне людей и почему так быстро

05.10.2022

Семейная жизнь, апатия, самореализация 04.10.2022

2 ответа Самопознание 333

Здравствуйте!Мне 21 год, живу с молодым человеком. Мы живём вместе уже год ,но у меня уже ужасная усталость. Он работает с утра до вечера, а когда приходит играет в игры . Я учусь в университете. Каждый день одно и то же : учусь , готовлю, убираюсь. Перестала чувствовать себя девушкой. Чувствую себя 60летней женщиной-домохозяйкой , которая не выходит из дома и каждый день- день сурка. Я

04.10.2022

Уют в себе 04.10.2022

6 ответов Самопознание 453

Добрый день. У меня такая проблема, я не могу найти уют в себе ,в своём доме и во всём за что берусь. Мне кажется, что у других намного уютнее ,даже в старой квартире ,не то что у меня. Что кто-то даже одеться уютно может,а что не одену ,всё смотрится не так. Вечно хочу возобновить ощущения ,которые были в детстве, но не выходит. Уже не знаю ,что делать. Руки опускаются, вера в себя уходит

04.10.2022

Недостаток внимания 04.10.2022

4 ответа Самопознание 724

Мне 23. Отношений не имею, общаюсь только в интернете, в реальности только с семьей и веду себя совершенно иначе, очень замкнута, но в интернете очень открыто себя веду. Остро страдаю от недостатка внимания, отчего у меня не получается с людьми нормально взаимодействовать. Сначала я много ною, жалуюсь на жизнь, но крайне редко прислушиваюсь к советам. Ощущение что все нытье - больше ради

04.10.2022

Я не помню себя до 14 лет 03.10.2022

2 ответа Самопознание 901

Здравствуйте. Я не помню себя до 14 лет . Сейчас мне 22года . Нормально ли это и нужно ли восстанавливать свою память ? Из за чего я нечего не помню к сожалению не знаю .

03.10.2022

Замкнутость, неуверенность в себе 03.10.2022

3 ответа Самопознание 488

Здравствуйте, мне 37 лет , и я все годы страдаю от неуверенности в себе , заниженной самооценки и недостаточной эмоциональности. Я для близких кажусь закрытой. Очень тяжело с этим жить и невозможно найти отношения

03.10.2022

Теряю контроль над своим телом 03.10.2022

7 ответов Самопознание 2056

Здравствуйте, мне 21 год, живу одна, без родителей живу с 17 лет, на данный момент учусь в университете. В последнее время замечаю за собой резкие изменения в поведении, я стала крайне раздражительной, очень часто случаются перепады настроения вне зависимости от ситуации, чаще всего настроение меняется в отрицательную сторону. Больше всего меня беспокоит то, что когда я нахожусь в состоянии

03.10.2022

Жалею о детях 03.10.2022

4 ответа Самопознание 427

У меня постоянное угнетающее чувство, что я зря родила детей. Их у меня двое. 3 года назад после развода я переехала в столицу ради хорошей зарплаты. У меня все с виду неплохо. Но появилась зависть к людям без детей. У них жизнь не прожить зря, полно радости, пока я меняла пасперсы они об ездили кучу стран. И с этим трудно жить

03.10.2022

Нехватка любви 03.10.2022

3 ответа Самопознание 760

Здраствуйте, мне 19 лет и моя проблема заключается в том, что в детстве и по сей день мать не проявляет ту самую материнскую любовь о которой говорят, однажды она прямым текстом сказала мне, что я такой человек мне этого не давали и я так же не могу тебе это дать. Слышать это конечно было больно, но со слезами на глазах я приняла этот факт, потому что люблю мать не смотря ни на что. Но любви

03.10.2022

Не получается наладить контакт с окружающими людьми 03.10.2022

4 ответа Самопознание 749

Поступил в вуз, 1 курс. В детстве был обычным ребенком, без проблем в семье и т.д. Общался со сверстниками и вроде все шло хорошо, но где-то в 7 классе начал меняться и замыкаться в себе. У меня было большое количество друзей/знакомых, однако это скорее были люди с которыми я успел познакомиться до этого. Где-то с 14 лет у меня начались проблемы с социализацией. Я почти перестал находить новые

03.10.2022

Люди теряют интерес к общению со мной, без всяких предпосылок 02.10.2022

6 ответов Самопознание 2601

Добрый день. Такая проблема: часто люди начинают со мной общаться, говорят как им со мной интересно и здорово, какой я замечательный собеседник и друг, а через некоторое время ведут себя так, будто я пустое место и общение скатывается до уровня «привет-пока». Так происходит постоянно - в новом коллективе, с новыми друзьями и тд. Инициативу к общению я проявляю, не навязываюсь, в личные дела не

02.10.2022

Ощущение безысходности и никчемности, проблемы в социальном плане 02.10.2022

3 ответа Самопознание 556

Здравствуйте. Мне 22, год назад отчислили из университета из-за пропусков и долгов. Всему виной изначально стала моя лень, что, как мне кажется, в дальнейшем привело к стыду посещения пар и страха осуждения, из-за чего я и не смог закрыть долги и просто появиться в вузе, было просто дико страшно. Школу я начал прогуливать ещё класса с 6-7 сам не осознавая почему, просто было некомфортно

02.10.2022

Неуверенность в себе, из детства 30.09.2022

2 ответа Самопознание 529

Доброго времени суток! Очень нужна помощь. Занимаюсь производством изделий из дерева, делаю качественно, оказываю весь спектр услуг ро обслуживанию, но как показало время , продаю по относительно низкой цене. Боюсь продать дорого, так как боюсь что не будет заказов. Спасибо большое!

30.09.2022

Хочу, или заставляю хотеть? 29.09.2022

4 ответа Самопознание 400

Здравствуйте.Проблема такая: Не могу заниматься делами, которые мне нравятся.Я люблю общаться с людьми, мне нравятся игры и я хотел заниматься их разработкой.Раньше с этим небыло никаких проблем, до 18 лет. Но позже они начались. О своем хобби я начал думать как о заработке, а об общении - как об обязанности для статистики, в попытке не быть одиноким. Каждый раз, когда я захожу в программу я

29.09.2022

Не чувствую себя взрослым, зрелым человеком 29.09.2022

5 ответов Самопознание 858

Здравствуйте! Мне 29 лет, я мама 4,5-летней дочери. До декрета я работала в полиграфической сфере около 4 лет. В декрете я пробыла почти 5 лет, работая на дому. Всё было нормально до поры до времени, и недавно я вернулась на место полиграфиста в компанию, в которой работала до декрета. Но прошло 5 лет. С одной стороны я стала старше и опыта в некоторых делах стало больше, но память о практических

29.09.2022

Я хочу избавиться от всего этого 28.09.2022

4 ответа Самопознание 1022

Здравствуйте, мне 18 лет. Я очень много бешусь. Я пытаюсь контролировать свои бомбежи, но по крайней мере внешне, ибо понятия не имею как это сделать внутренне и отпустить. Для меня контролировать гнев это как терпеть, терпеть когда нужно в туалет. Очень схоже. Вдобавок, у меня могут вылазить много страхов, насчёт тех же самых отношений, жизни, будущего, себя. В один момент я это заметил, я стал

28.09.2022

Ну как же начать любить себя? 28.09.2022

3 ответа Самопознание 431

Реву второй час и никак не могу собраться с силами. В такое состояние впала из-за фотосессии подруги, итоги которой она мне скинула в сообщения. Я завидую. Я хочу тоже фотосессию, хочу быть такой же худенькой,красивой,стройной, отлично краситься. Ненавижу себя за то,что у меня прыщи,лишний вес и куча комплексов, из-за которых я жалею себя. У меня как будто все не так складывается,как у всех.

28.09.2022

Меня не слышат и перебивают в разговоре 28.09.2022

4 ответа Самопознание 5884

Добрый день. Я общаюсь с людьми в уже довольно хорошо знакомой компании. Но случается так, что если разговор ведётся не один на один, а целой компанией, меня просто не слышат,перебивают постоянно, в лучшем случае когда я начинаю говорить, на меня обращает внимание один человек, пока другой человек начинает меня перебивать и приковывать внимание к себе. Говорю я достаточно громко и по теме

28.09.2022

Инфантилизм 27.09.2022

5 ответов Самопознание 940

Здравствуйте, мне 18 лет. У меня не выработался характер, чувствую себя ребенком, которому постоянно нужна ласка, внимание и любовь. Ненавижу себя такой, какой я есть. Сложно выходить из зоны комфорта. Хочу измениться, но не получается. Родители развелись когда мне было 2 года. От папы не было поддержки но была постоянные упреки. Рос в основном у бабушки

27.09.2022

Деградирую, а может никогда и не развивалась? 27.09.2022

7 ответов Самопознание 1157

Не понимаю себя, не знаю где мое истинное"Я", Часто думаю о смерти и эти мысли мне приятны,#"вот когда я умру,я успокоюсь, усну навсегда, без снов". И мысли уносят меня.Постоянно в голове каша из мыслей: как жить? Что делать?как стать продуктивной/ наладить жизнь/ заработать денег? Что со мной не так? Я никак все!" тут же в интернет за ответами, а там сплетни,

27.09.2022

Я ненавижу свою собаку, или свою жизнь? 27.09.2022

4 ответа Самопознание 1890

Здравствуйте. Моя подруга говорит мне, что я психопат, который избивает свою собаку (тупорылый щенок 5 месяцев, который отравляет мою жизнь). Это маленькое убожество разносит мусорку КАЖДЫЙ ДЕНЬ, когда я нахожусь в колледже, а мама на работе. У нас нет отца, у меня нет отношений, мне 19 лет. И я из того разряда девушек, которые парни обходят стороной. Но это уже другая проблема и я уже свыклась

27.09.2022

Не могу нормально воспринимать свое тело таким, какое оно есть 27.09.2022

3 ответа Самопознание 1046

Здравствуйте. Я давно столкнулась с проблемой того, что я не могу принять себя, свою внешность. Ситуация следующая - на подсознательном уровне я словно себя воспринимаю как другого человека. То-есть, когда я вижу себя в зеркале, я каждый раз отпрыгиваю от испуга, так как не узнаю человека, которого вижу. Мне нужно пару секунд, чтобы понять, что это я, а не чужой человек. Ведь обычно я осознаю

27.09.2022

Меня до сих пор мучает детская травма - боль от несовершенства 26.09.2022

6 ответов Самопознание 1165

Добрый день! Мне очень понравился этот сайт, здесь действительно можно получить помощь специалистов и профессионалов своего дела, это очень здорово! Спасибо! Итак, когда я сама потихоньку начинаю разбираться в себе и анализировать свои проблемы, мои мысли приводят меня к одной и той же ситуации из моего детства. Я не знаю почему, и чем это мне вредит сейчас и почему мешает жить ... Когда я

26.09.2022

Мысли о том, что я стану геем 26.09.2022

5 ответов Самопознание 1946

Здравствуйте,меня мучают мысли о том что я стану геем,хотя мне всегда нравились девочки.Все началось с укуса кошки,Я начал переживать что у меня есть какое-то серьезное заболевание,проставил уколы от бешенства,думал что они не помогут,и впадал в панику ещё больше. сходил к неврологу,мне поставили диагноз(астенический-невроз) Я наткнулся на видео про геев,теперь меня мучают эти мысли(была

26.09.2022

Хочу разобраться в себе и в своих травмах 26.09.2022

8 ответов Самопознание 1459

Здравствуйте! Меня зовут Александра, мне 19 лет и я с Украины. я сейчас живу в Гамбурге и мне нужна срочная психологическая помощь,разобраться в себе и своих травмах. Почитав в интернете я думаю что у меня пограничное расстройство личности. Я не помню половину своей жизни и мой мозг «блокирует» новую информацию, из-за чего я либо не чувствую никаких эмоций и в голове кричащая пустота и практически

26.09.2022

У меня чувство, что я недостаточно делаю 25.09.2022

3 ответа Самопознание 1083

Здравствуйте, я в 11 классе, через 8 месяцев сдаю ЕГЭ. Сдаю больше предметов, чем все остальные. Очень много тружусь, каждый день репетиторы, занятия в онлайн школе и др. Очень устаю и понимаю, что надо отдыхать, отвлекаться от всего этого. Но когда я беззаботно гуляю с друзьями, в голову резко врезается мысли о том, что я могла бы готовится сейчас, и я попросту трачу время. Я люблю своих друзей и

25.09.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: