Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как вернуть интерес к жизни? 04.05.2020

2 ответа Самопознание 671

Не так давно я потерял интерес к многим вещам. есть мизерные интересы и вещи, которые мне нравятся, но с каждым днем я теряю какую либо тягу к ним. Друзья, хобби, учеба, будущее и дальше по списку. каждый день скучный, монотонный, однообразный. ко всему безразличие и состояние странное. грустно, тревожно и скучно. я не знаю что делать.

04.05.2020

Как научиться любить себя? 02.05.2020

2 ответа Самопознание 782

Здравствуйте, и простите за беспокойство. Проще говоря, я, как и многие, наверное, ненавижу себя. Этот касается всего: от внешности до личности. Мне не хватает воли в некоторых вещах (особенно, что касается питания), часто присутствует нервозность и упадническое настроение, которое я стараюсь скрывать. Не замечаю, как заедаю проблемы, а потом жутко виню себя. Настроение постоянно прыгает — от

02.05.2020

Как избавиться от детских травм и принять себя? 02.05.2020

4 ответа Самопознание 1643

Здравствуйте. Мне 18. Беспокоит мое состояние, пожалуйста, помогите. Не могу себя принять и полюбить. Я ненавижу себя. При общении впадаю в ступор - все мысли плавают либо вообще нет мыслей, всё пусто; страх и лихорадочное состояние. Мне сложно говорить. Получаю сексуальное наслаждение от извращённого доминирования, унижений и издевательств, не физических, а именно психологических. Как только

02.05.2020

Как бороться с собственным деструктивными поведением? 02.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 210

Мне 18 лет, в этом году я заканчиваю школу. Я неплохо учусь, у меня есть хорошие друзья. Но самая главная проблема в моей жизни - я сам. Моя лень не позволяет мне работать столько, сколько стоило бы, страх не позволяет начать что-то новое. Я постоянно отвлекаюсь на какие-то абсолютно ненужные мне вещи, а из-за эгоизма я не могу нести людям добро постоянно. Причем я понимаю, что это так, но

02.05.2020

Что мешает обрести творческие навыки? 01.05.2020

2 ответа Самопознание 655

Здравствуйте, хорошего настроения Вам. Вопрос беспокоит со времени взросления. Как понять, что именно мешает жить так, как я вижу- творчески? Я пишу планы, решаю- играть на гитаре, дописать очередное стихотворение, выучить танец. Но именно эти действия, к которым тянется моё сердце, я с огромной тяжестью начинаю выполнять, а потом всё равно откладываю. Как будто веры в это нет. И нелюбовь к труду,

01.05.2020

Я не могу говорить: нет 01.05.2020

3 ответа Самопознание 744

Я не могу говорить людям нет. Любые просьбы и тому подобное - да. Участие в чеме угодно - да. Мне это надоело. Люди как будто стали пользоваться мной после того как я им открылась. Я отличница и мне неприятно что мне пишут в основном когда хотят списать, ия говорю да, хотя потом жалею об этом, но я не могу сказать нет. Я буду чувствовать потом вину. Я ничего не могу с этим поделать, ничего.

01.05.2020

Непринятие себя 01.05.2020

2 ответа Самопознание 805

Здравствуйте, я не могу полюбить себя, не могу принять. У меня достаточно спокойный характер, но иногда как у всех бывают негативнве эмоции. Живу с мужем и с его дочкой. У нас замечательные отношения в семье. Ситуация: с детства я была не красивой, в классе меня не любили, мама и отчим всегда на работе, мама не замечала моих проблем в школе, и не слышала меня как мне плохо. Я всегда смотрела на

01.05.2020

Ненависть к близким и родным, зависть к коллегам, жалость к себе 01.05.2020

2 ответа Самопознание 3256

Добрый день!Меня зовут Юлия, мне 31 год. В разводе. Дочь 3 года.Упертый, целеустремленный и можно сказать "женщина-тиран".Последние полгода появилась жуткая ненависть к родным людям и даже собственной дочери.Ненавижу маму-за то,что выбрала на мой взгляд "не того отца", всю жизнь терпела побои и унижения;Ненавижу отца-за то, что не дал той любви, которую мне хотелось как

01.05.2020

Как повысить самооценку? 01.05.2020

2 ответа Самопознание 512

Добрый день. Подскажите, как поднять свою самооценку? Какие приёмы / упражнения может надо делать? Мне многие говорят: "ты не ценишь себя". А я просто не понимаю что значит ценить себя и как именно можно поднять свою самооценкуспасибо

01.05.2020

Не верю в себя, от этого не могу построить карьеру 01.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 204

Здравствуйте, меня зовут Вероника мне 21 год. У меня проблемы с самооценкой, я в себя не верю. От этого очень сложно развиваться в карьерном плане, я не могу себя найти, а если нахожу что то по душе, то не верю что меня ждет успех. ‘Зачем что то делать, если все равно ничего не получится’. Живу я с родителями, чувствую что они меня ограничивают, от них много опеки, особенно от матери, отца не

01.05.2020

Нервное напряжение и мысли на фоне него 30.04.2020

1 ответ Самопознание 857

Здравствуйте, меня зовут Андрей. Мне исполнилось 26 лет. Так вышло, что у меня годами нервное напряжение в теле, когда оно проявляется то очень дискомфортно, не получается что либо сделать, сосредоточиться, различные мысли одолевают. Одна из которых состоит в том, что возраст увеличивается а при этом в сознании не ощущается старения, и меня это пугает, неужели и в глубокой старости будет такой

30.04.2020

Есть вопрос, важный для меня, возможно, странный 30.04.2020

1 ответ Самопознание 798

У меня вопрос. Я сомневаюсь насколько он существенен, но все же. Меня интересует и очень сильно концепция, по которой главнейшим вопросом человека к себе должен быть "Кто я?" Потому что без экзистенциального самоопределения мы просто копируем друг друга, безвольно, безропотно. Я в свои неполные 30 лет понял, что это не РЕАЛЬНАЯ жизнь и решил поставить на кон почти все, что у меня есть

30.04.2020

Я не нахожу ничего общего в людях 30.04.2020

1 ответ Самопознание 515

Я не могу понять о чем говорят люди, как бы слышу но ничего не могу ответить,как то неправильно мыслю, а отвечаю как будто бы не о том о чем говорили ,и все смотрят на меня как на дурака и не могут понять что я сказал...ну и так далее, ситуации в разговоре могут бить разные,но я не могу ответить правильно,как другие отвечают...как бы не могу подобрать слова для ответа,и на этом разговор

30.04.2020

Как жить дальше? 30.04.2020

1 ответ Самопознание 430

Не вижу смысла в жизни. Я замужем ,2детей ,работа .Всё что у меня есть требует от меня пахоты, выжимает все силы ,я конечно впрягаюсь,но не понимаю зачем мне все это. Какая-то несправедливость получить женское тело,чтобы тащить эту позорную миссию опущенного.И как жить то дальше?

30.04.2020

Не могу понять свою ценность 30.04.2020

2 ответа Самопознание 1315

Не могу понять свою экспертность ,что я могу дать людям и миру,чему научить,я хорошая,а в чём не могу понять.Как это определить- жизнь от этого остановилась.Помогите.

30.04.2020

Как не стесняться пьющую маму? 30.04.2020

4 ответа Самопознание 1194

Мне кажется что я не могу до конца раскрепоститься и полюбить себя , потому что я испытываю стыд и стеснение за свою маму, как выглядит и какой образ жизни ведёт, а ещё она все жизнь была скупка на эмоции и мало времени проводила со мной. Как мне успокоится и начать развиваться не боясь осуждения и критики других людей

30.04.2020

Что это, это нормально? 29.04.2020

3 ответа Самопознание 1906

Я чувствую !свои прошлые перевоплощения. Пока только четыре. Это пожилая злая средневековая ведьма, упитанный средневековый судья, ..).. блондинка проститутка Древне Римской эпохи и древняя первобытная язычница.Мне приходят осознания необычных для среднего научного деятеля, например, причин и путей создания …?… “монархии”. При этом это происходит не сразу. У меня появляется неожиданная для меня

29.04.2020

У меня странное чувство, ощущение,что я живу не в той вселенной 29.04.2020

1 ответ Самопознание 2661

Здравствуйте.Меня зовут Дарья.Мне 20.Не замужем.Отношений в принципе не было нормальных/долгосрочных,но у меня нет потребности в человеке.Характер-вспыльчива ,в каких-то моментах агрессивная,очень люблю людей и вообще всех существ,ищу в них только позитивные качества,можно сказать любвеобильная.Разговор пойдет о том ,что я считаю живущей не в той вселенной.Это звучит как бред.Я проверяюсь у

29.04.2020

Не могу себя понять. 29.04.2020

1 ответ Самопознание 440

За последние время у меня не понятное состояние. Состояние как будто я в алкогольном опьянении. Хотя на самом деле трезвая. Я, понимаю что я люблю мужа. Семью мужа люблю и уважаю. Но своё состояние понять не могу.

29.04.2020

Неуравновешенность 29.04.2020

2 ответа Самопознание 560

Добрый день. Я очень долго шла к тому,чтобы написать вам. Мне 25 лет, у меня есть сын,работаю в школе с начальными классами. В разводе, но 3,5 года у меня длятся тяжелые отношения с мужчиной. Мы часто ругаемся,расходимся. Мне не нравится,что он выпивает,домашние дела все взваливает на меня. Я пыталась быть хорошей женой,мамой своему сыну. И в этом всем я потеряла саму себя... Я не знаю уже какая.

29.04.2020

Сложно построить отношения 29.04.2020

4 ответа Самопознание 606

Тревожность и страхи перед принятием важных решений, проблема с карьерой, токсичные отношения и пониженная из-за этого самооценка

29.04.2020

Я - другой человек? 29.04.2020

1 ответ Самопознание 566

У меня проблема моих самовнушений, я думала о том, что бы было если бы мы при рождении выбирали имя, фамилию, внешность, наверное бы все были довольны. Мне совсем не нравилось мое имя при рождении Ирина, я никак не ассоциировала себя с ним, даже в школе его коверкали, среди сверстников только Ирка дырка. Мать моей подружки в детства не была за то, чтобы мы общались, мотивируя тем, что я старше, и

29.04.2020

Как справиться с собой и перестать выносить мозги себе и другим по разным поводам? 27.04.2020

2 ответа Самопознание 2325

Здравствуйте. Меня зовут Алена, мне 26 лет. По характеру я неуверенная себе, очень люблю когда мне уделяют внимание. Сама по себе открытая, люблю общение с разными людьми. Личная жизнь увы не складывается из-за моей открытости, парням скучно со мной становится. Девушка я симпатичная. Мой вопрос в том, что я не знаю что с собой делать. Как перестать выносить мозг самой себе и другим на разные

27.04.2020

Проблемы с самооценкой 26.04.2020

2 ответа Самопознание 523

.У меня уже очень давно проблемы с самооценкой. Я считаю себя некрасивой. Думаю, что никогда у меня не будет отношений, потому что я не могу понравиться парням. Иногда, есть настроение чувствую себя привлекательной, но как только вижу симпатичную девушку, сразу понимаю, что мне с ней не сравнится, я ужасна, я неприятна.Считаю себя не глупой и всегда стараюсь интересовать людей какими-то знаниями,

26.04.2020

Люблю женское бельё 26.04.2020

1 ответ Самопознание 701

Здравствуйте! С ранних лет начал одевать трусики старшей сестры, за тем пошел ещё дальше за трусиками пошло лифчик, колготки, чулки, блузки и так далее. Иногда одевал ето всё под школьную одежду и так ходил в школу. Перед родными не раз палился и конечно же отхватывал хороших пилюлей. На время завязывал, но желание брало вершину. После школы закончил колледж познакомился с девушкой и со временем

26.04.2020

Как относиться ко всему проще? 26.04.2020

2 ответа Самопознание 1214

Здравствуйте,я хотела бы узнать,как относится ко всему проще?Мой характер очень сложный и я часто воспринимаю все близко к сердцу,даже когда не хочу этого.Спасибо

26.04.2020

Взаимоотношения с мужчинами 25.04.2020

2 ответа Самопознание 469

Добрый день! Меня зовут Анна. Вопрос про отношение к мужчинам. Я была замужем, сейчас уже давно в разводе. У меня не строятся отношения с мужчинами. При всех моих данных- я привлекательная, стройная, эрудированная, добрая, с чувством юмора, очень общительная. Но ощущение что у меня страх перед мужчинами. Как только со мной заговорит мужчина я теряюсь, глаза в пол, у меня даже голос меняется, как

25.04.2020

Что делать, если ничего не хочется? 24.04.2020

1 ответ Самопознание 691

Здравствует, меня зовут Мария , мне 17 лет и я из Ставрополя. заканчиваю первый курс медицинского колледжа. Сейчас, во время самоизоляции появилось куча свободного времени и много чего хотелось сделать. Прочитать кучу книг, посмотреть много фильмов, похудеть, научиться новому. А по итогу что не новый день , то разаварование. С каждым днём делать что-то хочется все меньше. По утрам еще есть какие

24.04.2020

Пропало воображение, как вернуть, или развить? 24.04.2020

1 ответ Самопознание 2711

Мне 19 лет, я застенсив, не уверен в детстве лет до 14 у меня были хорошее, воображение, я мог придумать разные штуки, видеть образы и воображать, сейчас я не могу представлять образы со всем не с открытыми не с закрытыми глазами, хочу узнать что случилось и как вернуть мне эту важную творческую способность.Я думаю что это может быть связано с психотравмами и с тем, что мне трудно понимать и

24.04.2020

Ужасное состояние 24.04.2020

2 ответа Самопознание 602

Постоянно неловко себя, чувствую. ПОСТОЯННО. Это не обычая неловкость, а приводящее к хучшим последствиям. Причина уже беспокоит уже год. Я уже сам начал кое что менять и понимать, но всё равно не могу с этим до конца справится, помогите прошу Вас. У меня развилась сильнейшая социофобия людей (девушек и мужчин), абсолютно всех! Тем больше я думаю о людях, как бы им не было плохо, тем больше они

24.04.2020

Как высказывать свое мнение? 23.04.2020

5 ответов Самопознание 1525

Я с детства тихая и спокойная,слабая.Все привыкли говорить мне,что хотят.Я не могу ответить им тем же.Не могу высказываться когда меня оскорбляют,а потом я часто вспоминаю об оскорблениях и печалюсь.

23.04.2020

Как избавиться от дурных мыслей, перестать желать плохие вещи? 23.04.2020

1 ответ Самопознание 825

Здравствуйте,меня часто посещают плохие мысли.Могу желать про себя очень страшные вещи людям не зависимо от того близкий ли он человек.Это не зависит от того что он сделал мне-что то.Даже про Господа Бога про себя говорю плохо.Хоть я верующая.Страшно становится что меня посещают такие мысли,словно мной кто-то управляет.Такого никогда не было.С чем это может быть связано и как от этого избавиться?

23.04.2020

Как справиться с неуверенность в себе? 23.04.2020

2 ответа Самопознание 1389

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 35 лет, я замужем, воспитываю двух дочек. Моя проблема состоит в неуверенностью частой в себе, с постоянной тревожность и тяжестью на душе. В семье у меня все хорошо, дочки умницы, муж хороший и надежный. Вроде бы живи и радуйся, но меня постоянно что-то тревожит. От этого я постоянно раздражения, сама порчу отношения со своими близкими. Помогите пожалуйста

23.04.2020

Как справиться с ощущением подавленности? 22.04.2020

2 ответа Самопознание 924

38 лет, не замужем. Недавно рассталась с мужчиной, отношения продолжались 7 лет.Хотела бы совет по поводу того, как отвлечь себя от этих мыслей.

22.04.2020

Неуверенность в себе 22.04.2020

1 ответ Самопознание 478

Постоянно чувствую, что люди считают меня глупой и на фоне это разразилась моя неуверенность в себе, в своих знаниях. Когда чего-то достигаю, я говорю, что может повезло, но никак не чувствую это своей заслугой. Моя подруга постоянно удивляется, если я чего-то достигаю, я вижу зависть в её глазах и мне становится больно. При поиске работы, у меня было два варианта, работа в международной компании

22.04.2020

Не могу сидеть без дела, нормально ли это? 22.04.2020

4 ответа Самопознание 9456

Доброго времени суток, а проблема такая))) периодически мне просто необходимо что нибудь делать полезное: убирать, мыть, складывать, без разницы, совершать запланированные дела. Вообще без дела не могу, все сделаю и вот казалось можно отдохнуть, но даже кино посмотреть не могу, расслабиться не получается. Кажется время теряю зря, хочется все успеть и т.д. Что дома, что на работе-одинаково, все

22.04.2020

Нет мотивации 20.04.2020

3 ответа Самопознание 733

Здравствуйте. помогите пожалуйста, научиться доводить дела до конца. чтобы я не начинала, за чтобы не бралась, очень трудно , а иногда кажется невозможным закончить. много разных желаний, много идей. даже доучиться не могу в ВУЗе. осталось всего ничего, сессия и экзамены с дипломом.

20.04.2020

Как справиться со злостью? 20.04.2020

5 ответов Самопознание 1072

Здравствуйте! Ребёнку 2,5 месяца. Проблемы с животиком. Из-за этого тревожные сны, частые плачи. При его плачах меня переполняет злость и хочется ее выплеснуть куда-то. Часто посещают мысли, что у меня что-то не так с молоком, со мной и что я вообще плохая мама.

20.04.2020

Страсть к садизму 19.04.2020

1 ответ Самопознание 695

Мне нравится смотреть порнографию со сценами насилия и принуждения, нравятся читать книги о насилии от имени людей с которыми это действительно было... Я получаю от этого удовольствие, потому что вижу там искренние эмоции, настоящие, они очень живые и яркие... Я наполняюсь от этих эмоций... В отношениях мне иногда нравятся щипать партнёра, причинять ему боль... Это не сильно, но я понимаю, что это

19.04.2020

Как перестать много болтать? 19.04.2020

1 ответ Самопознание 562

Здравствуйте,мне 22,я девушка."Друг мой вспомни,что молчать хорошо,безопасно и красиво".Ф.М.Достоевский.Мне очень нравятся эти слова.И хотелось бы тоже научиться больше молчать и меньше говорить.Я довольно открытый человек,и все что происходит со мной рассказываю маме,подруге,даже соседке по комнате.Рассказываю такие вещи,о которых им не стоит знать.Просто не умею хранить все тайное,что

19.04.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм