Как не злиться?

ГлавнаяСоветы психологовКак не злиться?

Вопрос психологам

Спрашивает: Лилия, 40 лет

Категория вопроса: Самопознание

11.07.2020

Как научиться радоваться и не быть постоянно раздрожонной и недовольной?Понимаю, что не права, но признать это не могу.Хочется радоваться и радовать окружающих, но я наоборот как мегера.Где искать помощь и ответ?Помогите пожалуйста.

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 404738 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как не злиться?

Психолог Краснодар Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 867     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 50

Здравствуйте. 

Предстоит потрудиться. Необходимо прикоснуться к разбору:

  • На что вы злитесь
  • Причины злости 
  • Что дает вам злость.
  • Почему вы не хотите отказаться от неё.
  • Где находится ваша радость. Почему она не активна.

Здесь:

Лилия

Где искать помощь и ответ?

На терапии вместе с психологом

Обращайтесь в скайп, взглянем со всех сторон, подберем инструменты. 

Зависимости. Реконструкция жизни.
Сопровождение к результатам - Skype

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 19490     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Лилия.Вы раздражены и недовольны всеми,так как,раздражены на себя и недовольны собою хронически.Отсюда и выход-Что бы стать позитивной,важно стать Принимаемой Собою,славной,драгоценной классной,любимой не только перед зеркалом,а, главное,внутри себя.Выстроить теплые отношения с собой стабильные и на круглосуточной основе.Работа не из простых,так как,самооценка -понятие бессознательное.Существенно помочь может личная терапия,с психоаналитиком,например.Работа длительная,от полугода совместной деятельности со специалистом.Обращайтесь.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как не злиться? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!