Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как начать жить без постоянного беспокойства? 27.05.2020

3 ответа Самопознание 1143

Добрый день. Мне 26 лет я работаю, не замужем, без детей и живу все еще с родителями. Когда я училась в школе я точно знала что дальше, знала что мне надо учиться и это моя задача. Дальше после школы я знала, что поступлю в университет и буду учиться. Тоже и в студенческие годы, я знала это время для учебы. Но после окончания университета, я потеряла себя. Я нашла работу и работаю здесь уже три

27.05.2020

Проблемы с самоконтролем 26.05.2020

1 ответ Самопознание 499

Здравствуйте! Я девушка, мне 19 лет, немного о себе: в общем довольно замкнутый человек, выборочно отношусь к своему кругу общения, но не скажу что боюсь общения с новыми людьми, общаюсь дружелюбно, но на расстоянии вытянутой руки, обладаю лидерскими навыками, не боюсь выступать на публике, но в то же время стесняюсь проявлять свои искренние эмоции.Проблема: в последние полгода начала замечать

26.05.2020

Хочу испытать боль 26.05.2020

1 ответ Самопознание 515

Хочу испытать физическую боль. Мне 20 девушка. Очень хочу что б меня сильно избили или попасть в аварию, что б голову пробило. Закрываю глаза представляю как мне голову забивают об битон. Что это такое вообще? Как на это реагировать?

26.05.2020

Нравиться быть девушкой, одеваться как они 26.05.2020

1 ответ Самопознание 456

Здравствуйте меня завут Дима, меня тянет к мужчинам есть жена дети, но когда я попробовал секс с мужчиной в роли девушки меня просто тянет к парням, уменя хорошая фигура как у девушки и не раз мне говарили что уменя попа как у девушки. Ещё сашколы мне нравится насить женское белье мне внем очень комфортно и удобно, как мне быть помогите светом.

26.05.2020

Почему все нормальные, а я нет? 25.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 1022

Каждый день я задаюсь вопросом-что со мной не так?Почему все нормальные, а я нет... Начну с того, что мне не нравится моя жизнь и моя внешность, внутренний мир. Я очень завистливая,я понимаю, что это не правильно я пытаюсь с этим бороться,но она меня пожирает изнутри. Я даже не могу искренне порадоваться за свою лучшую подругу. Я не могу спокойно находиться в обществе. Мне страшно даже выйти в

25.05.2020

Как научиться расслабляться и перестать быть в напряжении 25.05.2020

2 ответа Самопознание 914

Я нахожусь в постоянном напряжение. Не умею расслабляться. У меня тремор рук, когда Очень нервничаю начинает трястись все тело и появляется ком в горле.Я экскурсовод и мне очень стыдно перед людьми, когда меня трясёт. Немного о себе: сложное детство, отец бил мать и меня и всячески унижал, в школе сложные отношения с одноклассниками были, первый брак оказался провалом муж изменял, бил, пил и никак

25.05.2020

Как начать радоваться тому, где ты сейчас есть? 23.05.2020

3 ответа Самопознание 909

Здравствуйте. Мне 28 лет. Я родилась в маленьком областном городе на Урале, после школы уехала в областной центр и счастливо прожила там 5 лет. Потом так получилось что переехала в Петербург, и теперь живу здесь уже почти 7 лет.Нестерпимо Хочется вернуться назад в областной центр,там родители купили квартиру. Но не хочется терять правда бесперспективную работу с неприятным боссом и призрачным

23.05.2020

Я теряю уверенность в себе и не могу поставить цель 21.05.2020

2 ответа Самопознание 2004

Здравствуйте.У меня состояние "все хорошо", на самом деле я смотрю со стороны и у меня реально все в порядке. Мне 25 лет, работаю по специальности, далеко правда от родных. У меня хорошие отношения с родителями, братьями и с друзьями.Всегда я была уверенноц в себе, если понимала чего хочу, то добивались этого всегда. Если было желание, то я как будто горела этой идеей или делом. Сейчас

21.05.2020

как не обращать внимания на мнения окружающих? 21.05.2020

2 ответа Самопознание 1025

У меня постоянно беспокоит мнения окружающих, и когда мне делают замечания, мне становится дико больно я зависима от мнения окружающих. скажите пожалуйста, как избавится от этого?

21.05.2020

В чем моя проблема, как на себя повлиять? 20.05.2020

4 ответа Самопознание 1071

Обо мне: мне 50 лет, офисный работник, незамужем, своих детей нет. Планы на жизнь: поменять род занятий на более близкий мне по духу, проживать эту жизнь счАстливо. Друзья. знакомые характеризуя меня, говорят, что я вношу в атмосферу оживление и радость, меня можно приглашать в разные компании, везде "впишусь"( это происходит, думаю, за счёт того, что мне интересны новые люди, и момент

20.05.2020

Апатия 20.05.2020

2 ответа Самопознание 503

Как справиться с ленью? Вроде уже и план пишу, что делать, но потом не делаю.

20.05.2020

Неуверенность в своих силах 18.05.2020

1 ответ Самопознание 468

Здравствуйте. Меня зовут Инна, мне 20 лет. Я пою с подросткового возраста, ходила в музыкальную школу, но бросила. Пение-моё хобби и некоторые песни подобранные под мой голос неплохо пою. Но так я пою средне, так как у меня своеобразный голос и не все песни мне подходят. Сейчас появилась возможность поучаствовать в онлайн-кастинге, я понимаю что пою не идеально, но желание есть. Вопрос,если

18.05.2020

Отношения с женщинами 17.05.2020

2 ответа Самопознание 598

Здравствуйте. Мне 25 лет. Меня волнует вопрос моих взаимоотношений с людьми, в т.ч. с женщинами. У меня были случаи, много раз, когда ко мне проявляли интерес девушки, бывало, классные, но я не мог на него ответить - особенно, если девушка мне нравилась. Мои 2 главнейших взаимоотношения в жизни оба сложные, долгие, муторные, крутящиеся не сколько вокруг взаимного уважения и поощрения, как хотелось

17.05.2020

Сама себя не понимаю, я потеряла себя 17.05.2020

1 ответ Самопознание 1787

Добрый вечер. Мне 32 года. Не замужем и детей. Уже как 3-4 года мне ни че не интересно. Хочу дома лежать и просто гулять. Работать не хочу. Ни какая работа не приносит мне радость. Работаю только для того чтоб платить кредиты, прокормить себя и маму, ещё перед братом чтоб не было удобно. Хочу замуж, но для этого ни че не делаю. Знакомлюсь но когда приглашают на свидание нахожу какие то отмазки

17.05.2020

Представляю себе другую жизнь 15.05.2020

1 ответ Самопознание 942

Очень часто перед сном или в течение дня преставляю себе другую жизнь, а именно богатого известного спортсмена. Я понимаю, что этим мыслям не сбыться, но мне нравится находятся в этих мыслях. Что делать?

15.05.2020

Я себе наношу вред 15.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 206

Здравствуйте. Мне 18 лет. На данный момент в отношениях. И по просьбе партнёра, чтобы не ломать нам жизнь, я хочу обратиться к специалисту. Я причиняю себе боль. Сама. Физическую и моральную. Я на протяжении всех своих лет без причин разрушаю отношениями с близки, родственниками, но при этом я боюсь одиночества. Я в 16 лет отказалась от материнского тепла и дома и прошла через голод, но жила

15.05.2020

Не могу найти в себе внутренние силы, чтобы начать совершенствовать себя и свою жизнь 14.05.2020

3 ответа Самопознание 1877

Здравствуйте. В следующем году мне предстоит сдача ЕГЭ и поступление в военный ВУЗ. Прошу отметить, что я девушка. Моя проблема заключается в том, что на протяжении последнего полугода я не могу найти в себе силы и какую-то мотивацию, стимул для того, чтобы начать готовиться к экзаменам, совершенствовать физическую форму, которая по истечению полугода пребывает в ужасном состоянии. Как справиться

14.05.2020

Мне постоянно скучно 14.05.2020

1 ответ Самопознание 731

Я работаю в сфере строительства,по 10 часов в сутки,общаюсь с людьми,друзьями,с детьми,есть интэрнэт ,дома работаю но мне скучно всегда! Но я общителен на любую тему но у меня постоянно пустота,что делать помогите пожалуйста! Или как быть мне?

14.05.2020

Везде чувствую себя чужим 13.05.2020

3 ответа Самопознание 5634

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 29 лет. Я фрилансер, работаю в интернете - делаю ноты для одного сайта и перевожу тексты. Это очень глубокая проблема для меня, это настолько давит на меня. Самое интересное, что я не знаю, что мне делать. Суть в том, что я чувствую себя чужим в этом мире. Это идёт с детства. Много вижу мест во сне, которые кажутся родными для меня, но когда просыпаюсь, мне

13.05.2020

Почему мне сложно что-то начать делать? 12.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 607

Мне сложно начать делать любое дело вовремя. Проходит некоторое время, прежде чем я примусь за дело, хотя дело может быть важным. Я почему-то откладываю на потом, оттягиваю время. Я прекрасно осознаю, что мне нужно это сделать, и я делаю всё-таки, но в самый последний момент.

12.05.2020

Как полюбить себя? 12.05.2020

4 ответа Самопознание 713

В детстве,сейчас уже реже,мама сравнивала меня со всеми. Я всегда не соответствовала ее ожиданиям,я всегда была хуже всех. Я училась так себе,от меня были одни неприятности,потом попала в плохую компанию, есть татуировки,потом я уехала из дома и нашла себе мужа деспота и тирана..продолжая жить в привычной среде. Потом развелась,и очнулась с рождением ребёнка,и стараюсь прорабатывать себя. Но имея

12.05.2020

Как стать самоуверенной и повзрослеть к своим годам? 12.05.2020

1 ответ Самопознание 780

Здравствуйте! Меня зовут Арина, мне 18 лет. А я не Чувствую, что мне 18-все таки уже взрослый человек. Тусовки не люблю и никогда не любила, не пью и не курю. Среди своих сверстников чувствую себя малолетней девочкой(многие говорят выгляжу на 16 лет. Ни с кем не общаюсь, друзей как таковых нет, так как переехала в другой город. Стесняюсь каких либо компаний. Нет уверенности, что людям будет

12.05.2020

Нормально ли, что мне нравится фотографировать мертвых животных? 12.05.2020

1 ответ Самопознание 1273

Иногда бывают случаи когда я замечаю труп животного, и у меня резко появляется желание его сфотографировать. Я выставляю трупу позу либо же беру в руки, и ищу красивый фон..Начала замечать что окружающие странно на меня смотрят в эти моменты, и теперь задаюсь вопросом... Нормально ли это?

12.05.2020

Как пробудить вкус к жизни? 11.05.2020

4 ответа Самопознание 1355

Добрый день. Ищу совета,помощи......т.к.сам «запутался». В свои 35 лет я заметил,что всю свою жизнь работал,чтобы заработать деньги на существование,но ни на одной из работ я не получал удовольствие,не окунался в неё с головой,потому как относился к этому ,как необходимой обязанности. Пробовал себя в строительстве(плотник,каменщик),автомеханике, водителем грузовых автомобилей,оператором

11.05.2020

Я постоянно все откладываю, находя «более интересные» занятия 11.05.2020

1 ответ Самопознание 917

Здравствуйте, мне 28 лет и я до сих пор являюсь студентом из-за проблем с прокрастинацией. Я сам по себе довольно застенчивый человек, но с этой проблемой стараюсь мелкими шажками исправляться, не особо успешно, но сдвиги маленькие есть. Человек, который боится ошибаться, потому что с детства приучили, что любой результат кроме отличного плохой и постыдный, соответственно и проблема стыда тоже

11.05.2020

Почему у меня нет страха перед этим? 09.05.2020

2 ответа Самопознание 907

Наверное уже я не первая, кто вам пишет по поводу переодевания из мужской одежды в женскую. Я сирота, и со мной это началось в 17 лет. Сначало женское белье, потом платья, и далее. Устроившись на работу естественно одевала мужскую одежду. Правда под брюки женские трусики, лифчик носил через раз. И на работе меня рассекретили. Думала что предстоит увольнятся. Но я работаю в абсолютно женском

09.05.2020

Как найти себя? 09.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 248

Здравствуйте! Мне нужна помощь психолога. В какой то момент жизни я потеряла себя. Меня перестало все интересовать. Проживаю день сурка. В личной жизни тоже пусто. Попытки построить отношения не заканчиваются успехом. Я сама все порчу. Мне 29 лет. Сама воспитывают двоих деток. По жизни я целеустремленный человек, не боюсь ничего и очень сильная личность. Была... А сейчас просто потеряла себя. Я

09.05.2020

Смеюсь, когда меня ругают 09.05.2020

2 ответа Самопознание 2000

Непроизвольно начинаю смеяться , когда меня ругают. Начала это замечать ещё в раннем возрасте ( в лет 6-8) Как кто-то начинает ругаться , кого-то ругают или кому-то больно , то я начинаю непроизвольно улыбаться, а в худшем случае-смеяться.Сегодня поругались с мамой из-за этого. Она злая, кричит , а мне смешно. Она начинает меня бить , от чего мне ещё больше смешно. Странно очень все это.

09.05.2020

Что посоветуете для самопомощи? 09.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 232

Здравствуйте, вопрос касается проблем с окр (для себя сегодня охарактеризую как лёгкую степень, есть некоторые компульсии, в частности грызть ногти и тп). Мне 30 лет, замужем, сыну 3 года. Проблема эта с детства какие то эпизоды компульсий прошли давно (в детстве дёргала себе волосы например, был непродолжительный период булемии), справлялась самостоятельно, некоторые живут со мной по сей день.

09.05.2020

С людьми мне не хочется общаться 07.05.2020

2 ответа Самопознание 586

Я человек крайностей, в детстве была очень скромной и застенчивой, хотела быть невидимой и незаметной. Пыталась слиться с местностью, сутулилась, не хотела, чтобы на меня обращали внимание. Сейчас мне 29 лет, личной жизни у меня нет, но я более раскрепощённая, в характере, но иногда это выглядит хамовато и вульгарно со стороны, как я думаю. Хочу вернуться в те детские дни, когда я была намного

07.05.2020

Доводить дела до конца 07.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 207

Здравствуйте!Я заметила, что в моей жизни есть определенный паттерн. Я интересуюсь какими-то интересными вещами (учеба, саморазвитие), это меня зажигает, я хочу это узнать, но через некоторое время (1-2 занятие, 1/3 всего процесса или меньше) и я теряю вкус или желание заниматься этим. То что интересовало меня вначале уже не зажигает меня. В итоге я бросаю, или срок учебы уже проходит и т.п.В чем

07.05.2020

Как улучшить себя? 07.05.2020

1 ответ Самопознание 486

Здравствуйте. У меня вот такая проблема обстоит давным давно. Дело в том, что я благодаря родителям остался без друзей и подруг. В том числе до сих пор не могу найти девушку. Из за самоизоляции как папа сказал, я благодаря папе сломал пальцы с хрустом и щелчком, что пришлось мазать апизартроном и индовазином. У меня давно органическое расстройство личности, остаточный аутизм. Родители отказываются

07.05.2020

Борьба с собой и моя дорога в жизни 07.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 253

Здравствуйте! Давно понимаю, осознаю, что внутри меня идёт борьба. Борьба с собой, своими желаниями и семейными ожиданиями. В десятом классе, вдохновившись примером выпускницы своей школы, я тоже вдруг ни с того ни сего решила стать врачом. Если химию я любила, то биологию терпеть не могла абсолютно. Но это меня не страшило тогда, скуля и перебарывая себя я учила эти предметы и готовилась к егэ.

07.05.2020

Фетишизм 06.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 198

Здравствуйте!Вот все хотел понять себя. Рос я в полной семье. Гиперопека. Помню в детстве (3-5 лет) ходили с мамой в баню и я помню этот факт и немного даже помню что я так видел. Еще запомнилось это тем,что она мне тогда кипятком на ногу брызнула случайно. Помню бабушка при мне переодевалась (снимала лифчик),но потом мама ей запретила. Помню отец держал мамину стопу в руке,может быть как - то

06.05.2020

Непроизвольно впадаю в транс 06.05.2020

3 ответа Самопознание 2946

Здравствуйте. В последнее время непроизвольно входу в состояние транса, выпадаю из реальности. В этом состоянии у меня нет никаких мыслей или чувств, я вообще мало понимаю что происходит, но при том могу что-то делать, а потом забыть что это делала и повторить действие. Плохо ощущаю время и могу потеряться в своём сознании. Навредить я никому не смогу, так как достаточно мне что-то серьёзным тоном

06.05.2020

Не показываю свои настоящие эмоции 06.05.2020

2 ответа Самопознание 971

Не могу показывать свои настоящие эмоции кому-либо. Не осознавая надеваю на себя маску радостного человека при общении с друзьями или семьей

06.05.2020

Мне 30 лет, а поведение как у ребенка, как это исправить? 05.05.2020

4 ответа Самопознание 2520

Мой муж говорит я во всём веду себя как ребенок, за столом играюсь, очень обидчивая, тяжело воспринимаю критику в свой адрес, легкомысленна часто. Посоветуйте как это исправить можно

05.05.2020

Как изменить внутреннее состояние? 05.05.2020

1 ответ Самопознание 607

Мне 21, я замужем есть ребенок 1,5 года, мужу 24, я последнее время наблюдаю за собой и замечаю что я почти постоянно злая, психованная и без неведомой причины на всех подряд ругаюсь. Меня это начало пугать и сама уже устала для всех быть ненавистной. Вроде все в моей жизни хорошо нет каких весомых причин чтобы злится на всех. Или недостаток внимания, муж постоянно играет в игры в телефоне и

05.05.2020

Как заставить себя заниматься? 05.05.2020

1 ответ Самопознание 815

Как заставить себя заниматься делам , нужно учить язык , но я очень ленюсь и не могу перестать жалеть себя , помогите(

05.05.2020

Как принять себя? 05.05.2020

Ответы ожидаются Самопознание 180

Я не люблю себя, мне не нравится ничего во мне, в моем тебе. Я отвратительна сама себе. Не люблю себя. И поэтому не могу любить других. И совсем давно перестала понимать собственные чувства

05.05.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм