Как определиться со своими желаниями?

ГлавнаяСоветы психологовКак определиться со своими желаниями?

Вопрос психологам

Спрашивает: Кристина, 25 лет

Категория вопроса: Самопознание

05.07.2020

Добрый вечер. Мне 25. Как мне кажется, я непостоянный человек и пофигистска по жизни, бросаю дела на пол пути, не доделываю до конца, так как уже становится неинтересно, нету желания. Я , долгое время, не понимала, чего я хочу, не было четкого вектора направленности. Сейчас я понимаю, что хочу получать удовольствие от процесса и изучать ту сферу, которая ,на мой взгляд, была бы мне интересна и вдохновляла бы. Как мне кажется, я выбрала, но не знаю на долго ли.

Я -творческий человек, меня вдохновляет все красивое, а ещё я очень эмоциональная. Я страдаю из за того , что не могу проявлять своё состояние, так как хочу, не хватает людей, которые бы меня вдохновляли. Я не то, что бы страдаю от одиночества, а не могу найти единомышленников, с которыми было бы весело, людей, которые бы меня принимали такой, какая я есть.

Я боюсь быть собой, часто надеваю маску, пытаюсь быть нормальной. И получается серая, скучная жизнь. Мне хочется, чтобы моя жизнь была интересной, но более определенной, найти человека, которому могла бы довериться. Проблема в том, что у меня нет четких целей, что нужно делать, постоянно меняется настроение, сначала хочу это, потом не хочу. Мне не хватает смелости, сама загоняю себя в рамки, мешают тараканы в голове. Ну это про характер. И я вот думаю, возможно, я ещё не нашла себя.

Значит, мне следует искать то, что понравится или я просто избегаю ответственности? Спасибо.

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 405031 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как определиться со своими желаниями?

Психолог Краснодар Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 881     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 50

Здравствуйте.

Тут:

Кристина

Сейчас я понимаю, что хочу получать удовольствие от процесса и изучать ту сферу, которая ,на мой взгляд, была бы мне интересна и вдохновляла бы.

В точку. Очень экологичные мысли, вектор, и сама идея. (В своём сопровождении, я закладываю именно такую формулировку когда веду к целям клиента) 

Мне очень импонирует - такой толчок к целям.

Здесь:

Кристина

но не знаю на долго ли.

Надо разбираться - "Где? Как? Почему?" Гаснет запал, хотя изначально он вдохновлял.

Здесь:

Кристина

Я страдаю из за того , что не могу проявлять своё состояние, так как хочу, не хватает людей, которые бы меня вдохновляли. Я не то, что бы страдаю от одиночества, а не могу найти единомышленников, с которыми было бы весело, людей, которые бы меня принимали такой, какая я есть.

Это конкретный запрос. Он технический. И он легко решается. Например, навык выражения эмоций, приобретается в терапии. Тут же приобретается "обратная связь", закрывается ее нехватка. Коллективное сознательное приобритается через поиск удовлетворяющей среды.

Здесь:

Кристина

Я боюсь быть собой, часто надеваю маску, пытаюсь быть нормальной. И получается серая, скучная жизнь.

Это вытекает из предыдущего пункта, о неумении проживать и проговаривать свои истинные чувства и переживания. Тоже решается. 

Тут:

Кристина

Проблема в том, что у меня нет четких целей, что нужно делать, постоянно меняется настроение, сначала хочу это, потом не хочу.

Нет, нет, вот тут у вас уже есть истинная цель. Это она самая, просто ее теперь необходимо поместить в рамки, и выработать стратегию ее достижения. Вот она:

Я что хочу получать удовольствие от процесса и изучать ту сферу, которая ,на мой взгляд, была бы мне интересна и вдохновляла бы

Это и есть, тот масштаб, который теперь нужно детализировать и двигаться маленькими шажками. 

Здесь:

Кристина

Значит, мне следует искать то, что понравится или я просто избегаю ответственности?

Думаю у вас уже есть, то что вам нравится. Необходим ряд вещей:

  1. Взглянуть на потенциал.
  2. Разложить перед собой, какой ресурс внешний и внутренний и вы уже имеете.
  3. Очень пристальное внимание уделить критериям выбора. И критериям удовлетворенности. Их нужно выявить.
  4. Про ответственность, здорово подмечено. "Покрутить" поплотней, на предмет поиска ее избегания.
  5. Да! Поиск и исследование - должны быть постоянно включенными. 

Вам необходим сторонний наблюдатель. Есть риск так и застрять в раздумьях. Нужно начало. 

Первичность я так вижу:

  • Приобретение навыка проживать эмоции, выражать их. Выход на удовлетворенность.
  • Составление своих индивидуальных критериев, на пути продвижения как в деятельности, так и в личностном росте. 

Обращайтесь в скайп, у меня большой опыт в этой области. Как минимум, я помогу расписать эффективный алгоритм. Максимум, проведу к результатам. 

Вам нужны первые шаги! Чего я вам от всей души и желаю! 

Психолог, консультант.
По вопросам зависимости, созависимости - Skype

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 4766     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 29

Здравствуйте Кристина, я вас очень понимаю, мне кажется, что вы просто еще не определились в своем выборе

Кристина

Сейчас я понимаю, что хочу получать удовольствие от процесса и изучать ту сферу, которая ,на мой взгляд, была бы мне интересна и вдохновляла бы. Как мне кажется, я выбрала, но не знаю на долго ли.

правильный выбор закрепит вашу уверенность в себе и даст силы идти дальше. Вы часто, возможно делали что-то не ваше, оттуда ваша неуверенность и отсутствие продолжать начатое. Вы носите маску и оттуда ваши страдания, подходящий человек может пройти мимо вас. Откройтесь миру и все получится, только на вас настоящую придут ваши люди. Возможно когда-то в жизни вам было не безопасно быть настоящей, сейчас вы взрослая и можете сами выбирать какой вам быть. Всего вам доброго!

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как определиться со своими желаниями? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!