Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Папа сломал мне характер 26.09.2020

2 ответа Самопознание 1099

Меня зовут Марина. Мне 17 лет. Я учусь в пед колледже. На протяжении долгих лет всегда считаю себя странной. У меня самооценка ниже плинтуса. Я считаю себя хуже всех везде и во всем. Ненавижу свою внешность, свою жизнь, свой образ жизни, где я жиау , с кем я живу, чем занимаюсь. В семье я пе

26.09.2020

Прокрастинация и неуверенность в себе 25.09.2020

1 ответ Самопознание 600

Добрый день! Меня зовут Елизавета, мне 18 лет, учусь на втором курсе юридического факультета. Я бы хотела обрести внутренний баланс, который отсутствуют по нескольким причинам. Я попыталась разобраться, какие мои решения приводят к тому, что я остаюсь неуверенной в себе. Каждый разЮ когда в моей жизни предстоит решить важную задачу (например, через 4 дня у меня перестадача экзамена в

25.09.2020

Я не верю в себя, не знаю, что хочу на самом деле 24.09.2020

2 ответа Самопознание 1715

Мне 32, замужем год, еще нет ребенок, кажется это из за не веря в себе. Я не верю в себе, то есть когда что-то хочется говорить, сразу отказываюсь писать, например мужу, хочется сказать, я за вас всю отдам, но потом думаю, я может и не отдам, завтра может я передумаю, я так думаю что я слишком эмоциональная. В моем возрасте иметь

24.09.2020

Постоянно психую 24.09.2020

3 ответа Самопознание 1471

Здравствуйте . Мне 20 лет . Замужем . Есть ребёнок . Дело в том что я постоянно психую . Не могу даже разговаривать нормально если что-то не так начинаю кричать . Меня это очень настораживает . Хочется как то спокойно реагировать что со мной не так не понимаю. Это уже давно такое состояние . Может нужно попить какие то таблетки? Помогите (((

24.09.2020

Что за угнетающее чувство? 24.09.2020

2 ответа Самопознание 918

Здравствуйте. Девушка. 18 лет. Одолевает чувство , что кого-то не хватает. Каждый вечер. Когда ложусь спать , обнимаю одеялко и представляю, что и оно меня обнимает. Иногда думаю о любимых героях Мультсериалов и Фильмов. Представляя, что они со мной. Когда начинаю представлять тепло на душе а потом начинаю плакать. И так каждый день. Что делать? Что за угнетающее чувство? Помогите.. Не знаю как

24.09.2020

Пропал интерес к жизни 24.09.2020

3 ответа Самопознание 735

Здравствуйте. Вот уже несколько месяцев пролетело для меня так быстро, а я толком ничего не успела сделать. Кажется, что моя жизнь летит мимо меня. Начинаю чем-то заниматься, в основном бросаю дело на пол-пути. Так как интерес пропадает. Раньше было любимое дело, но сейчас это дело не является настолько интересным для меня. И при этом, я не знаю, что мне вообще нравится. Часто просто

24.09.2020

Я просто потерялась и не знаю, что делать 24.09.2020

Ответы ожидаются Самопознание 226

Здравствуйте. 2 года назад у меня умерла бабушка которая была для меня очень важным человеком в моей жизни. В это же время я переехала в другой город, снова вернувшись жить к папе, поступила в университет, в общем много стрессовых ситуаций произошло (вся жизнь сплошной стресс), но именно эта меня добила. Из-за физиологических проблем, мне пришлось обратиться

24.09.2020

Не могу понять: что беспокоит и как с этим справиться? 23.09.2020

2 ответа Самопознание 1372

Добрый день. Мне 40 лет. Периодически меня одолевают мысли о своей никчемности. Я мелочная и трусливая особа. Совершенно не могу противостоять человеку, который способен подавлять не только меня, но и людей, которые мне доверяют. Я служу как буфер, иногда прогибаясь, под свою коллегу. Очень благодарна ей за то, что в свое время она была рядом и помогла. Но вот

23.09.2020

Я очень застенчивая, как с этим бороться? 22.09.2020

2 ответа Самопознание 1262

Я очень стеснительная девушка, стесняюсь парней, общество, не могу говорить тост на мероприятиях.

22.09.2020

Что у меня с самооценкой? 21.09.2020

2 ответа Самопознание 485

Я постоянно сравниваю себя с другими красивыми девушками, постоянно себя накручиваю что я какая то не такая, постоянные мысли о том что есть лучше меня как мне кажется моя самооценка ниже среднего, хотя я не считаю себя уродиной

21.09.2020

Я тупая? 20.09.2020

3 ответа Самопознание 804

Здравствуйте мне 18 лет у меня нет реакции, плохо соображаю, учусь в универе хорошо но вот с обычной работой по дому не могу справиться. Всегда что-то ломаю к тому же я не аккуратная. Я не могу даже завязать себе волосы, не могу готовить хотя мама меня всему учит. Также слабая концентрация не могу повторить действие за другим человеком

20.09.2020

Я хочу стать женщиной 19.09.2020

Ответы ожидаются Самопознание 188

Здравствуйте, Подскажите можно ли мне как то свою голову привести в порядок веть это проблема у меня длится с 14 лет

19.09.2020

Как перестать быть вспыльчивой? 18.09.2020

3 ответа Самопознание 678

В последнее время любая мелочь выводит из себя: медленно грузится сайт, долго включается ноутбук, не могу решить задачу, не успеваю на работу или любое грубое слово сказанное в мой адрес

18.09.2020

С мужем постоянно ревнуем друг друга 18.09.2020

2 ответа Самопознание 1069

С мужем постоянно ревнуем друг друга... мужа я никак не изменю...а вот себя хочу поменять...стать лучше! Меня очень беспокоят мои вспышки ревности, порой уже так сильно накатывает что уже ничего не замечаю. Так же очень хочу полюбить себя снова. Недавно родила и пока нет времени привясти себя в полный порядок...пока

18.09.2020

Почему интроверты мало интересуются окружающим миром? 17.09.2020

3 ответа Самопознание 965

Я - очень большой интроверт. Предпочитаю одиночество, однако иногда не против сходить в клуб или кафе и т. п. Но, всё же я интроверт. Большую часть времени провожу с собой наедине, слушаю музыку, учу английский, немецкий... Мало смотрю телевизор, редко читаю новости. Окружающие мне говорят, что я ничего не знаю. Им это не нравится. Как быть?

17.09.2020

По какой причине такое может быть? 17.09.2020

5 ответов Самопознание 788

На работе познакомилась с девушкой- коллегой, с первой встречи мы очень друг другу понравились, больше часа разговаривали, был прям какой-то всплеск энергии, необъяснимая радость. При взгляде на ее лицо (особенно в глаза) было полное ощущение, что я ее уже знаю (ощущение душевного родства, доверия). Но по мере дальнейшего общения стало понятно, что это было

17.09.2020

Низкая самооценка мешает в отношениях 14.09.2020

4 ответа Самопознание 2293

Здравствуйте. Моя проблема связана с низкой самооценкой. Мне все время кажется, что партнёр в отношениях на ступень выше меня. Хотя я адекватно воспринимаю те факты, что я образована, воспитана, у меня хорошая работа, неплохая зп, есть определенная материальная почва. В

14.09.2020

Думаю, что я не мужчина 14.09.2020

Ответы ожидаются Самопознание 187

Я Виталий, мне 21 год, у меня проблема. Мне не комфортно в своем теле, я ощущаю себя трансвеститом, что делать?

14.09.2020

Я не верю сама себе 13.09.2020

2 ответа Самопознание 1328

Здравствуйте ! Никто не верит в меня . Окружающие так и твердят что я просто ни на что не способна. Мне надоело доказывать всем обратное . Все равно такое мнение обо мне останется. Пыталась наплевать на них , но угнетения со стороны близких преследуют каждый день. С каждым днем я не верю сама себе , чувствую себя ничтожеством .

13.09.2020

Часто плачу, нет сил на обычные дела 13.09.2020

2 ответа Самопознание 1093

Уже второй год подряд моё состояние к концу лета/началу осени превращается в нестабильное. часто плачу, нет сил на обычные дела, с трудом заставляю себя есть, также есть проблемы со сном. постоянные кошмары, потерянность. собственная мать давит, считая, что это все можно решить, просто 'улыбнись, че с тобой не так', хотя я хожу в абсолютно убито

13.09.2020

Самооценка 13.09.2020

1 ответ Самопознание 475

У меня низкая самооценка, даже когда иду одна по улице мне как то некомфортно, а когда с кем то то всё хорошо как справиться с самооценкой??, я пытаюсь стать уверенной но пока что не очень получается

13.09.2020

Как перестать унижать мужа? 13.09.2020

Ответы ожидаются Самопознание 297

Нашла переписку мужа с коллегой личного характера. Как он пояснил "это глубокое дружеское общение". Сексуальных отношений не было. Как объяснил муж, мне всё равно... А она понимает его, поддерживает. Есть только моё мнение, его не в счёт. Ни во что его не ставлю. Унижаю. Это моя проблема из семьи: мама властная женщина, папа подкаблучник. Муж сказал,что я хочу сделать из него такого же

13.09.2020

Как избавиться от стеснительность? 12.09.2020

3 ответа Самопознание 1253

Здравствуйте меня зовут Марьям!Я очень стеснительный человек не знаю почему, не знаю как это назвать может не самоуверенность например на учёбе когда я лекцию рассказываю я стесняюсь и абсолютно все забываю то что читала всю ночь хотя и наизусть изучала (

12.09.2020

Как научиться сначала думать, а потом делать? 12.09.2020

3 ответа Самопознание 1614

Я постоянно невздумаю делаю какие то глупости. Каждый раз после этого говорю себе, что это последний раз, но потом снова и снова делаю глупости. Что мне делать. Пожалуйста помогите

12.09.2020

Навязчивое фантазирование о себе в роли девушки 12.09.2020

Ответы ожидаются Самопознание 452

Здравствуйте. Меня зовут Алексей. Мне 20 лет, студент вуза, живу с родителями. В отношениях ни с кем не состою, девушки никогда не было. Никогда не было и секса. Отношения в семье у меня нормальные, хорошие, особенно с матерью. Я всегда был очень застенчивым и необщительным, было очень мало друзей. Мастурбировать начал в 12 лет. Примерно тогда же впервые появились

12.09.2020

Ощущаю себя тенью себя, проблемы с самооценкой 10.09.2020

4 ответа Самопознание 2216

Здравствуйте, я не могу ничего с собой сделать, все жду, когда наступят лучшие времена. Я ощющаю себя ничтожеством, бледной тенью и не состоявшейся женщиной, хоть у меня есть ребёнок. Я всего боюсь, боюсь людей. Боюсь отказать и получить критику в свой адрес. У меня есть мужчина и он любит меня, но при этом он долгое время не работал,

10.09.2020

Почему мне сложно жить? 10.09.2020

2 ответа Самопознание 771

Здравствуйте, меня зовут Настя. Мне 17 лет. Я бы хотела разобраться в том, правильно ли я сделала, что выбрала психолога, а не психотерапевта. Проблемы были у меня всегда, но тяжелее всего стало в 13 лет, когда навалилось столько проблем. 1) мой дядя начал много пить и устраивать скандалы с распуканием рук, запугивание, угрозами и оскорблениями в мой и мамин адрес.

10.09.2020

Раздвоение личности? 10.09.2020

3 ответа Самопознание 649

Здравствуйте, уже много лет в моей голове существует образ некого мужчины, который мне однажды приснился. Это было около 4-х лет назад. У него нет имени и его внешность достаточно переменчива, но такие черты как длинные рыжие волосы и общие черты характера всегда одни и те же. Эта, по сути личность, живёт только в моей голове. Стоит ещё уточнить, что я девушка 18-ти лет, учусь на втором

10.09.2020

Вечно виню себя во всем 09.09.2020

1 ответ Самопознание 799

Здравствуйте.Я студентка.Сейчасу учусь.Но чувствую что всегда что-то делаю неправильно.Такое чувство будто всегда ошибаюсь.Если что-то не сделаю вовремя виню себя.А ещё есть неуверенность.Боюсь отвечать на вопросы. Думая что будет неправильно.А сейчас моя вера в себя и самооценка ухудшилась.Подскажите чем помочь...

09.09.2020

Не могу забыть бывшего, что делать? 07.09.2020

1 ответ Самопознание 568

Мне 20 лет, учусь в институте на третьем курсе. В одном же институте со мной учится мой бывший парень, я его часто вижу, и до сих пор не могу его отпустить и забыть. У меня самой есть уже парень, но бывший мешает. Мы с ним не общаемся, даже не здороваемся, но забыть не могу до сих пор. К тому же и видимся каждый день почти. Что мне делать, как избавиться от мыслей о нем?

07.09.2020

Дети и брак 07.09.2020

1 ответ Самопознание 501

Здравствуйте, мне 23,и у меня такой вопрос :Нормально ли в таком возрасте не хотеть иметь детей и не хотеть выйти замуж, когда вокруг многие только этим и занимаются?! У меня есть планы на жизнь, в которые ребёнок пока не входит. Родственники уже начинают об этом "тонко намекать", друзья спрашивают прямо, мол, "в когда будут дети"? У меня на этот счёт свое мнение, и

07.09.2020

Как побороть замкнутость в общении с людьми? 07.09.2020

1 ответ Самопознание 904

Здравствуйте такая проблема я всегда молчаливая и замкнутая в общении с людьми, парень говорит что со мной не о чем поговорить как справиться с молчаливостью?

07.09.2020

Хочу сменить пол 07.09.2020

Ответы ожидаются Самопознание 173

Здравствуйте, я хотел бы сменить пол, мужского на женский, помогите пожалуйста с этим, совет как поступить, что делать , и куда мне можно обратиться по смене пола?

07.09.2020

Подскажите, как действовать? 05.09.2020

3 ответа Самопознание 729

Добрый день, уважаемые психологи. Меня зовут Ирина, 27 лет, замужем, есть сын 1,3 года, сижу в декрете. В последние месяцы мне все сложнее становится понять, чего я хочу от жизни. Меня каждый день бросает из стороны в сторону, то я хочу второго ребёнка, то я хочу поскорее выйти на работу, но не знаю на какую (у меня несколько образований и опыт в нескольких сферах, но нигде мне как будто бы

05.09.2020

Как вернуть мотивацию? 05.09.2020

1 ответ Самопознание 449

Здравствуйте. В последнее время у меня пропала мотивация. Раньше я могла часами работать над своей целью. Сейчас ничего не хочется делать. И часто срываюсь на родных, что приводит к ухудшению моего состояния. После таких срывов я вся дрожу и могу просто так плакать.

05.09.2020

Почему на меня злятся люди? 05.09.2020

Ответы ожидаются Самопознание 328

Нашла уже похожую проблему у создавшей пост Паулины. У меня примерно та же проблема. Я - интроверт по экстравертивному типу. При этом пишу. И часто "витаю в облаках", Не то чтобы я чувствовала себя жертвой, часто просто не замечаю людей. Улыбаюсь им, если хорошее настроение. Веду себя вежливо, если плохое. Но да, я часто вызываю на себя агрессию людей. Приведу пример.

05.09.2020

Есть ли в этом что-то плохое? 03.09.2020

3 ответа Самопознание 1912

Здравствуйте! После развода три года назад, находясь в депрессии, нашел способ как выходить из этого состояния. Стал носить женскую одежду каждый день и ночь. Научился красится. Брить тело. И мне комфортно приятно так. Но дело в том что у меня инвалидность, проблемы с правой ногой. Соответственно познакомиться с девушками

03.09.2020

Мне дают возраст меньше, чем есть на самом деле 03.09.2020

3 ответа Самопознание 1621

Здравствуйте,мне 20 лет, последнее время я стала замечать, что люди которые меня видят и знакомятся дают мне примерно 17-18, меня это огорчает , потому что я хочу выглядеть на свой возраст и чтобы меня воспринимали в соответствии с ним. Уже сейчас я работаю над своим стилем в одежде, но хочется понять, есть ли в психологическом плане какие-то

03.09.2020

Такое чувство ,что никто не обратит на меня внимание 02.09.2020

Ответы ожидаются Самопознание 285

Здравствуйте,когда я был маленький жизнь казалась мне ярче(частенько переживал из за мелочей,и вообще я очень легко ранимый человек).Сейчас когда мне 19 лет я чувствую,что то не то.Постоянное беспокойство,завидую всем тем у кого есть пара,чувствую себя ничтожеством и жалким,такое чувство ,что никто не обратит на меня внимание.Хочу заняться саморазвитием (читать книги,тренироваться), но что то

02.09.2020

Что делать, если ты не такой? 31.08.2020

3 ответа Самопознание 994

Приветствую, меня зовут Юля. Я немного застенчивый человек, общаться мне удаётся плохо, судя по тому, сколько у меня знакомых и друзей. Я часто слышу: не надевайте маски, будьте собой. Но друзей у меня не прибавилось. Большая часть молодежи в наши дни слушает современную русскую музыку, выпивает, ходит на дискотеки, но мне это абсолютно не

31.08.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм