Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Нормально ли молчать сутками и не желать издавать звуки? 30.11.2020

1 ответ Самопознание 869

Я девушка, мне 20 лет. Вот уже 2 года я удалённо учусь и работаю. Почти не контактирую с людьми в живую. Я потеряла много приятельских связей и двух друзей по собственной вине. У меня нет отношений с мужчиной и никогда не было, хотя возможности были. Не влюблялась ни разу за всю жизнь, из-за чего порой казалась странной некоторым своим друзьям. В моей жизни не было страшных событий или насилия.

30.11.2020

Я неуверенный в себе человек, или социопат? 30.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 358

Здравствуйте! Мне 27 лет, замужем, есть ребенок. Я пытаюсь понять, кто же я-социофоб,неуверенный в себе человек или социопат, может и вы поможете? Очень страдаю от своего состояния. С незнакомцами общаться легко, там если необщительный ты, то можно списать на недоверие какое-то. Но проблема возникает именно когда есть

30.11.2020

У меня низкая самооценка муж этим пользуется 29.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 322

Здравствуйте.У меня низкая самооценка муж этим пользуется.Он постоянно контралирует.Не разришает имет собственний мобильный телефон,без него нельза выходить на улицу даже в магазин или мусор выбросить. Я могу по телефону зарговаривать с мамой и только его присуствии.Мы после свадьбы не куда не ходили только служила свекровь и мужу.Я в

29.11.2020

Проблемы с межличностными общениями 29.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 250

Здравствуйте. Я Анастасия, 18 лет. Характер: упертая, целеустремлённая, ревнивая, гордая, подозрительная, но невнимательная, забывчивая. В детстве была гиперактивной. У меня психологическая проблема. Мне трудно общаться с людьми. Это может быть один человек или компания. Я просто начинаю испытывать стресс, начинаю думать, что и как мне говорить, как выглядеть, чтобы не подумали, что я

29.11.2020

Что делать, если я "не хочу" решить проблему всей жизни? 29.11.2020

2 ответа Самопознание 1900

Всем здравствуйте. Вопрос крайней важности. И не совру, если скажу, что это вопрос чуть ли не жизни и смерти. Поэтому ПРОШУ! Читайте, пожалуйста, полностью! И отвечая на вопрос, отвечайте, пожалуйста по конкретнее. Спасибо. (Кое что я опустил в рассказе, но суть неизменна) В общем, я долго страдаю от сильной, больной психологической болезни. И вот буквально недавно я узнал, что моя болезнь

29.11.2020

Перестал понимать себя и окружающих 29.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 231

Мне завтра исполниться 18 лет. Живу один с матерью, но воспитывали бабушки. Отправили к другой, когда первая наказала меня в 5 лет, закрыв меня на всю ночь в кладовке без света, окон и еды. За последние полтора года я очень изменился. Раньше был более открытым к друзьям, делился проблемами, думал если понадобиться - отдам жизнь за кого угодно. Первый раз в жизни по-настоящему влюбился,

29.11.2020

Не могу отпустить детские обиды, желание почувствовать боль 28.11.2020

1 ответ Самопознание 1070

Здравствуйте.В чем заключается моя проблема? Я понимаю свои цели, жизненные ориентиры, но не свои чувства. Порою мне очень не хватает чувства боли. Мне , кажется, что я люблю ее чувствовать, из-за того , что долгое время проводила в этом состоянии, и мыслила неправильными установками. Не могу отпустить

28.11.2020

Почему я все больше закрываюсь? 28.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 359

Здравствуйте, хотела спросить, с чем это связано то как с годами мы сильно меняемся, не знаю, может это часть взрослой жизни, а может что-то со мной случилось , но раньше я была очень энергичной , активной живой девочкой, хотя по натуре я закрытый человек, но со своими людьми была общительной и шустрой. В Обиду себя не давала,

28.11.2020

Как наладить все сферы в жизни? 28.11.2020

1 ответ Самопознание 599

На сегодняшний день у меня нет своего жилья, денег, работы стабильной, отношений, и я в потерянности, мне страшно когда я теряю смысл жизни, и много чувств и эмоций внутри. Эмоциональные качели и нестабильное состояние. Трачу последние деньги на еду.От безвыходной ситуации начинаю заедать и потом все по кругу. Очень ищу Помощь. Хочу жизнь здоровой жизнью и обрести внутреннюю опору. Не бояться

28.11.2020

Помогите понять себя 28.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 191

Мне 18 лет , я студент 3 курса. Порой я думаю о том , что моя жизнь прожита, и мне не стоит начинать что то новое , учавствовать в конкурсах , развивать себя . Не могу найти причину этого всего. Пропал интерес и радость к жизни.. как справиться?

28.11.2020

Как развить материнский инстинкт? 27.11.2020

1 ответ Самопознание 580

Здравствуйте Когда мне было 19 лет я начала встречаться с парнем, спустя 3 месяца я захотела ребенка парень был не против, и вот я забеременела, я была рада хотела этого ребенка, и когда я родила я нечего не почувствовала, мне было все равно, когда я вернулась домой нечего не поменялось, он раздражал меня своим плачем, я была рада когда мама или бабушка забирали его и нянчились с ним, а я могла

27.11.2020

Почему со мной не о чем поговорить? 27.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 316

Со мной не о чем поговорить, жизнь кажется такой грустной, не могу найти себе друзей потому что со мной не очем поговорить, у меня и правда скучная жизнь поэтому не знаю на какую тему поговорить, хоть я каждый день стараюсь сделать ее лучше и себя пытаюсь изменить, но не получается .Ничего не охота делать в последнее время, просто я вижу что нет никаких достижений.

27.11.2020

Рассказ о желании разобраться с проблемами в жизни и пропало желание 27.11.2020

3 ответа Самопознание 2097

Здравствуйте уважаемые специалисты! Я к вам с вопросом: вам знаком феномен, когда человек на радостях рассказывает о своих планах, целях, желаниях и т.д., его мозг вскоре начинает думать, что всё то запланированное - выполнено, завершено (потом пропадает желание и мотивация осуществлять эти планы) Дело в том, что я довольно долго страдают от психологических проблем. И вот, примерно месяца 2

27.11.2020

Как изменить мышление и справиться с замкнутостью? 26.11.2020

3 ответа Самопознание 1380

Здравствуйте. У меня такая проблема: я очень замкнутая, абсолютно не коммуникабельная. Это все накопилось в течение нескольких лет. Неудавшаяся личная жизнь, не получилось родить. Я как будто окрысилась на весь мир, затолкала внутрь себя все свои мысли, свою жизнь и не дай Бог кто=то посмеет войти и узнать меня настоящую

26.11.2020

Как справиться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе? 26.11.2020

1 ответ Самопознание 1281

Я призналась парню что он мне нравится, а он мне отказал, отверг.Потом ,спустя 2 месяца он признался моей подруге,что та ему нравится, но она ему отказала. Мне стало очень плохо, вс? бы ничего, но дело в том, что мы с ним учимся вместе, мы однокурсники. И каждый день, видя его, мне становится стыдно, самооценка резко падает, уверенность в себе испаряется и Я не могу ни с кем разговаривать в его

26.11.2020

Почему я не могу нормально донести свои мысли? 25.11.2020

2 ответа Самопознание 1221

Доброй ночи. Обращаюсь к Вам с таким вопросом, потому что хочу наконец устранить эту проблему из своей жизни. Мне очень часто тяжело донести свои мысли до человека. Либо я забываю слова, либо я не могу быстро построить предложения, чтобы ответить человеку. Из-за этого, я всегда проигрываю спорам, хотя вполне могла бы выйграть или же в ссорах с парнем, парень оказывается всегда прав, хотя я

25.11.2020

Нормально ли то, что я ни о чем не думаю? 25.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 949

Меня зовут Арина, 18 лет. Семья у меня обычная, обеспеченная, с учёбой всё хорошо. но я очень и очень давно[уже несколько лет] начала замечать за собой, что ни о чем не думаю. ну, я думаю, как сейчас к примеру, размышляю о том, что писать... но в обычное время моя голова абсолютно пуста. если дел нет, мне проще уставится в одну точку и просто смотреть на нее. когда я

25.11.2020

Зачем нужно изворачиваться в беседе? 24.11.2020

2 ответа Самопознание 879

Сколько себя помню, я была спокойной и не особо общительной. В школе самая тихая и воспитана лучшем образом. Пример для подражания. Хотя я просто делала то, что будет приятно для учителей. Как ни как, но благодаря этой технике, учителя мне повышали оценки и это не раз спасало меня. Но на деле я не понимаю, как говорит моя мать, "основ" в общении.

24.11.2020

Я запуталась, я не понимаю, чего хочу 23.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 262

В какой-то момент (недавно, буквально эта осень) я поняла, что перестала ощущать яркие эмоции (либо мне это кажется, а-ля самовнушение, не уверена). Я не понимаю, чего хочу от жизни, хоть и этот вопрос я задаю себе достаточно давно, но сейчас я полностью потеряна. И вообще я достаточно жизнерадостный человек, люблю жизнь, но в последнее время я стала ощущать какую-то бессмысленность. Но о

23.11.2020

Чувствую себя максимально раздавленным 22.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 372

Здравствуйте, мне 22года, уже не помню сколько времени чувствую себя максимально плохо, раньше думал что у меня апатия и все в порядке но пару дней назад ознакомился получше с симптомами апатии, и понял что у меня депрессия. Я сильно замкнут, не могу нормально чувствовать себя в больших компаниях, (даже на работе с коллегами не разговариваю, за 2 года ни с кем не говорил)перестаю говорить, шутить

22.11.2020

Почему бывает так? 22.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 186

Вроде бы не глупый-с высшим образованием а работаю на ИЧП с зарплатой ниже прожиточного минимума. В силу жизненных обстоятельств пришлось пойти на работу не по специальности. На вопросы о повышении зарплаты один ответ "Нет возможности". А мой однокурсник по Вузу (учились мы одинаково кстати) пролез при помощи родственников на работу в СМИ и получает 30.000 ? в месяц и каждые выходные

22.11.2020

Коллекционирование и внутренний конфликт 21.11.2020

4 ответа Самопознание 1554

Здравствуйте!Меня зовут Андрей. Живу в Самаре. Временно не работаю. До этого работал в сфере продаж. 30 лет, не женат, детей нет. Сам по характеру мнительный и постоянно сомневающийся. Проблема моя следующая - Являюсь большим поклонником кино и собираю коллекцию фильмов на DVD и Blue Ray уже много лет. И вот однажды закралась такая мысль - зачем я вообще покупаю эти диски, если можно всё

21.11.2020

Как понять самого себя? 21.11.2020

2 ответа Самопознание 1068

Я не знаю что мне делать. Каждый день одно и тоже. Одиночество, апатия, боязнь будущего. С родителями отношения не очень. От родной тёти я получаю только подкалывания и оскорбления в свою сторону. Из-за проблем в детстве родители долго со мной возились по больницам из-за этого я считаю что зря появился на свет. Ненависть к себе растет с каждым днем, чувствую себя усталым, ничем не хочу заниматься.

21.11.2020

Как начать жить, если устала? 20.11.2020

3 ответа Самопознание 891

Добрый день. Совсем недавно вылезла из творческого застоя. Но, я устала, не сказать что физически, или морально. Но одно я знаю точно — я устала. Я — старший ребёнок в семье и поэтому, родители обязывают меня сидеть с младшими детьми. Они меня выводят. Также я погрязла в обучении, в первом, школе и в дополнительном. В обоих учреждениях, я не

20.11.2020

Дом кажется чужим 20.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 654

Здравствуйте меня зовут Диана , мне 24 года , я замужем , моя проблема в том , что я не нахожу своего места в своём же доме , я постоянно спешу , такое ощущение что мне постоянно куда то надо . С мужем отношения хорошие , чтобы сказать что это из за него то нет . Но когда у нас соры, то дома вообще не могу находиться

20.11.2020

Как перестать корить себя и жить дальше? 18.11.2020

4 ответа Самопознание 1366

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 23 года. В июне у меня была пора свиданий, мне написал парень в интернете, мы пообщались немного в сети,он предложил встретиться. Мы встретились, очень долго болтали обо всем на свете, чувствовалось такое взаимопонимание, как ни с кем другим, так говорят про то, когда слова с языка срывают.

18.11.2020

Как избавиться от чувства вины за свое поведение? 18.11.2020

1 ответ Самопознание 1241

Меня зовут Екатерина, мне 21, я чувствую вину за то что у меня иногда неуверенное поведение в общении, застенчивость, возможно психология жертвы и именно из за этого меня могут не уважать, обвинять меня я чувствую вину за свое такое поведение перед собой потому что оно приводит к такому результату, что люди так реагируют на меня. Потому что люди говорят ты ведешь себя как жертва поэтому к

18.11.2020

Какими способами люди находят смысл? 17.11.2020

9 ответов Самопознание 942

Здравствуйте, с наступлением сознательного возраста произошли большие перемены в мировосприятии. Раньше я могла жить без рефлексии, радоваться жизни, не задумываясь над смыслом. Сейчас я не могу отключить понимание того, что смысл на самом деле фикция. Каждый день себя надо подпинывать, чтобы жить. Нужно постоянно придумывать смысл. Пока только вижу смысл существования в

17.11.2020

Что мне делать с моим характером 17.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 228

Здравствуйте, Я Саида, мне 18 лет(через 2мес. 19). Учусь в медицинском университете, дело в том что я выросла в другом городе, а пришла учиться в другой. Сейчас живу в общежитии. Нас в комнате 3. Они хорошие девушки, заботимся друг о друге. Но у меня есть одна черта: я не люблю много разговаривать и слушать кого-то. Из-за этого когда они разговаривают между собой

17.11.2020

Я не могу себя взять в руки 16.11.2020

3 ответа Самопознание 913

Здравствуйте, я не могу себя взять в руки. У меня состояние не активности. Часто что то забываю , не внимательна, принимаю не правильные решения. С мужем из за этого проблемы. Нет целей, внимательности. Чувствую себя никчёмной , и безответственной. Во всем чувствую себя виноватой. Подскажите мне надо к психотерапевту.

16.11.2020

Принятие себя и внешности 16.11.2020

4 ответа Самопознание 1569

Около года назад была чудесная уверенность в себе, а потом один парень и подружки начали расспрашивать меня, что я много вешу и в итоге узнали, сколько я вешу и их эта цифра удивила, так как на этот вес я не выглядела. Всю жизнь была худенькой и до сих пор таковой являюсь, но год назад была хорошая фигура(и попа, и ноги- всё было красивым). После услышанных удивлений я начала худеть....

16.11.2020

Тянет к мужчинам 16.11.2020

2 ответа Самопознание 647

Давно было изнасилование, после него стало тянуть к мужчинам, сам женат есть дети. Как избавиться от этой тяги.

16.11.2020

Почему у меня возникает желания сделать больно своему парню? 16.11.2020

3 ответа Самопознание 3579

Здравствуйте, мне 18 лет у меня есть молодой человек ему тоже 18, встречаемся почти год. Видимся почти каждый день, на выходных ночуем друг у друга. Живу с мамой отчимом и братом. Бывают мысли в голове, что я хочу ударить своего парня, сделать ему больно как то физически. Если все же эмоции берут вверх, то в ответ он тоже может ударить. В постели он часто любит как то меня ударить, может

16.11.2020

Инфантильность, или позиция жертвы? 15.11.2020

3 ответа Самопознание 881

Здравствуйте, мне 27 лет, четыре года назад я перегорела на любимую работу, бывший уже на тот момент муж - повесился. Начались нападки его друзей и родственников что всему виной я и он не смог пережить мой уход год назад. Я конечно была потрясена произошедшим, ушла с работы так как меня искал его отец ради мести и просто сидела дома практически пол года.После этого я стала пессимистом, меня

15.11.2020

Тяга к насилию 15.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 225

Здравствуйте, меня зовут Георгий, мне 19 лет. У меня полная семья + младший брат, которому 11 лет. Я закончил школу и учусь дальше. Родители всю мою осознанную жизнь периодически выпивали, постоянно ссорились (постоянные ссоры закончились около года назад). Жили мы с ними нормально: не голодали, никакого вида насилия по отношению ко мне или к брату не было (я помню как мать пнула меня в грудь,

15.11.2020

Навязчивые мысли 12.11.2020

4 ответа Самопознание 1044

*Я реально себя не понимаю. Жизнь кажется мне однообразной, хотя каждый свой день провожу продуктивно, хожу на тренировки. И вот, например, иду на учебу, а мысли каждый раз одинаковые. И когда навстречу идут люди, постоянно думаю: а вдруг на мне что-то не так, вдруг я как-то не так одета и т п. Как от этого избавиться?

12.11.2020

Теряю саму себя, что со мной? 12.11.2020

1 ответ Самопознание 614

В последние недели сама не своя. Все время плачу. Настроение всегда на нуле. Обычно утром чувствовала себя бодрой, свежей. Сейчас как будто живу в другой теле. Ничего не хочу. Аппетита тоже нет. Ничего кроме боли не чувствую. Когда смотрюсь в зеркало, такое чувство будто на меня смотрит совсем чужая девушка. Помогите разобраться что со мной! Иначе я скоро с ума схожу от всех этих дурных мыслей.1

12.11.2020

Как себя повести в этой ситуации, что делать? 11.11.2020

3 ответа Самопознание 902

Здравствуйте. Я всегда очень жду своего дня рождения каждый год считаю дни до этого праздника. В этом же всё по другому мне не нравится моя цыфра. Почему? Я сама не могу объяснить просто не нравится. Вот к моему дню рождения осталось 3 недели я про него забыла если бы подруга случайно не сказала что скоро я бы и не вспомнила. И теперь постоянно думаю про него. Я хочу про него забыть.

11.11.2020

Как и с чего начать изменения? 11.11.2020

4 ответа Самопознание 1685

Ни с кем никогда не встречалась, опыта в общении очень мало, больше думала об учебе, из-за чего не ходила с одноклассниками. Стеснялась ходить куда-то без друзей, поэтому в основном сидела дома, а выходила только с семьей. Мне уже 22, скоро будет 23, учусь в университете, мечтаю встречаться с парнем, выйти замуж и завести

11.11.2020

Как построить отношения, если постоянно ревную? 11.11.2020

Ответы ожидаются Самопознание 184

Здравствуйте, я ревную своего молодого человека к бывшей девушке с которой у них были долгие отношения. Меня задевают постоянные упоминания о ней от его знакомых, друзей и семьи(хоть и сам он молчит). Постоянно сравниваю себя с ней и думаю, "а вот её он наверное любил больше, она была лучше и т.д. не в пользу себя в общем и целом" . Я думаю что это из за низкой самооценки, но как

11.11.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм