Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Тревога, агрессия, панические атаки 25.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1929

Здравствуйте. Мне очень нужен Ваш совет. Дело ы том, что периодически под конец месяца у меня ухудшается общее эмоциональное состояние. Это выражается в плохом настроении, мне кажется, будто всё плохо и никогда не будет хорошо. Я постоянно плачу, не могу ничего делать и готова лежать целыми днями в кровати. Так же у меня повышается агрессия к людям. Особенно к парням ( у меня был негативный опыт и

25.12.2017

Тревожно - депрессивное расстройство 24.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1189

Здравствуйте, мне 28 лет, подскажите как быть в такой ситуации меня постоянно беспокоит тревога и депрессия, я устроился на работу и проработал пол года, затем я сильно понервничал на работе и моя тревога усилилась а следовательно и депрессия (я сдавал тест на депрессию у психиатра - он сказал депрессия выраженная) я постоянно переедаю и агрессирую от этого немоного легче становиться. Я боюсь

24.12.2017

Рвота при волнении 23.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1559

Устав от постоянной рвоты при волнениях. Раньше это было редкое явление,сейчас постоянное.дикая тошнота даже при лёгком расстройстве или разочарование.вместе с чувством тошноты,так же приходит чувство страха. На пустом месье возникает ощущение что чего то боюсь(как комок в груди и в животе). Хотя поводов для этого нет. Устала от этого ощущения, очень хочется избавиться.

23.12.2017

Пристрастие к алкоголю 22.12.2017

5 ответов Страхи и фобии 2747

Добрый день. Мне 31 год, при наличии хороших внешних данных я достаточно неуверенный в себе человек, постоянно сравниваю свою внешность с другими девушками, не в свою пользу, живу с молодым человеком и постоянно боюсь, что ему понравится другая, которая будет стройнее, красивее одета, умнее и тд, от этого постоянная тревожность, волнение, учащенное сердцебиение. Есть привязанность к алкоголю,

22.12.2017

Почему никогда не покидает чувство тревоги? 21.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1329

Здравствуйте! Мне 28 лет, не замужем.Работаю педагогом 10 лет. Я старшая в семье, работаю много, так как обеспечиваю родных и себя. В деле я перфекционист, что часто мешает мне в общении с окружающим. Я не могу пофигистично к чему то отнестись, везде все и всех исправляю, поправляю, направляю. Очень редко улыбаюсь. У меня немного друзей,хотя авторитет есть. Постоянное беспокойство к малейшим

21.12.2017

Как бороться со всем этим? 21.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 2026

Добрый день. Я студент журфака. Веселый, общительный, довольно яркий и запоминающийся человек, впрочем как и большинство моих одногруппников. Очень люблю весёлые истории, шутить, когда шутят люди вокруг, люблю смех, веселье. Но бывает, что в какой- то момент это перерастает в истерику... А, именно, по принципу «смех без причины». Я могу сидеть на кровати, резко встать, уйти, любой вопрос знакомых

21.12.2017

Непереносимость ряда звуков 20.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1659

Здравствуйте.Давно мучаюсь проблемой непереносимости ряда звуков. Как правило, человеческого происхождения: чавканье, хлюпанье, пережевывание, храп, сопение, шум от соседей и тп. Как оказалось этому есть название - Мисофония. Появляются мгновенные признаки агрессии и гнева при этих звуках, даже если они еле уловимы. Это как пытка. Можно ли от этого как-то вылечится или хотя бы приглушить? Есть ли

20.12.2017

Как бороться с эмоциональным расстройством? 19.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1613

У меня такая проблемаЯ последнее время чувствую себя как будто не совсем проснулась. Такое ощущение что все вокруг происходящее не совсем реально. И еще я стала замечать при разговоре звук своего голоса. Мне сложно контролировать свои эмоции и я часто срываюсь Нормально ли это? Возраст пациента: 25 лет

19.12.2017

Проблемы с нервами, мыслями 17.12.2017

4 ответа Страхи и фобии 1504

Здравствуйте.У меня такая проблема,не знаю с чем это связано,и как с этим справиться.У меня на работе такие проблемы,когда мой бригадир,или кто старше по цеху ,поручают мне работу,я их слушаю ,и автоматически,киваю головой ,и отвечаю как бы понял,да.Но в это время,я думаю совсем,о другом,и не запоминаю что мне поручили.Но заново спрашивать стесняюсь,так как на автомате ответил,хорошо,все понял.И

17.12.2017

Зациклился на тревожном состоянии 17.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1970

Добрый день. Вопрос:На протяжении последнего времени, на съемной квартире ко мне придирались соседи, придирки были глупыми, но необоснованными, и очень меня бесили, но я сдерживался. Злился конечно, но со временем отходил и забывал. Но последнюю неделю доставания участились и 4 дня назад достигли апогея, когда сумасшедшая семейка накинулась на меня с истерикой и криками. Я перестал терпеть и

17.12.2017

Шизофрения ли у меня? Очень страшно 16.12.2017

5 ответов Страхи и фобии 2547

Здравствуйте. Я девушка, мне 22 года. В последние три года я живу в постоянном стрессе, мне пришлось пережить несколько сильных ударов по мне и сейчас далеко не всё гладко. Еще в подростковом возрасте мне ставили ОКР, было депрессивное состояние, но с возрастом я научилась это преодолевать. На фоне стресса мое состояние пошатнулось. Мне постоянно что-то мерещится, в частности может примерещиться,

16.12.2017

Что делать при возникновении негативной мысли? 15.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 2039

Со мной произошёл инцидент 3 года назад. Меня укусила собака в бедро-сильно.это была домашняя собака и её не убили после этого. Какоето время после этого у меня были страхи и тд. Я был чуть травмирован от этого. Сейчас я полностью здоров от этого,остался шрам,но это не так важно. Я в принципе живу нормальной жизнью-только иногда бывает когда случайно вспоминаю об этом я сразу расстраиваюсь и

15.12.2017

Я не знаю, что со мной происходит 15.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 2293

Короче вся беда в том что я не могу спать по ночам уже недели 3-4 точно .Вообще .Сплю только днём весь день !!Еще я не хочу не с кем общаться , и у меня такое ощущение будто со мной что то случиться , мне страшно ложиться спать ,тревожно очень ,вообще изменилась очень ,заметила что слушаю только грустную музыку и всегда одну и тоже .Не знаю что происходит , я просто боюсь всего .Ездить на машине

15.12.2017

У меня паранойя, я боюсь смерти 15.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1733

В августе умер друг , ему было 22 года , утром встал умылся и умер . С похорон одолела паранойя что со мной может случиться тоже самое , постоянно в страхе , уснуть ночью большая проблема , из за страха сердце постоянно стучит очень быстро отчего ещё страшнее , когда об этом не думаю все хорошо , но стоит вспомнить перед глазами сразу картинка с похорон и страх дикий . Что мне с этим делать ???!

15.12.2017

Тревожно на душе 14.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1829

Здравствуйте.В последнее время (примерно 1-2месяца)у меня на душе какая-тревога или как сказать,на душе не спокойн,треводиь меня всечто как бы кто-то умрет и это очень страшно,я не могу,я боюсь этого.Незнаю почему это,но у меня такое чувство(Не Дай Бог конечно,всем долгого и здоровой жизни)Но я не могу так,у меня такое воображение появляется что не могу(ужаное и всегда думаю о плохом),почему-то и

14.12.2017

Нейродермит 14.12.2017

5 ответов Страхи и фобии 1801

У меня нейродермит, сильнейшее обострение. Усиливается когда нервничаю. Аллергологи и дерматологи лечать локально только проявления. Мне кажется, что проблемы в голове. Кто сталкивался?

14.12.2017

Как помочь маме? 14.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1506

Добрый день уважаемые психологи! Мне 27 лет, я живу с мамой, бабушкой и мужем.Дедушка скончался около года назад. На протяжении 20 лет моя мама страдает агарофобией. Моя мама с 7 лет начала таскать меня по родственникам так как не могла одна оставаться дома, затем она могла оставаться дома но только с бабушкой, затем был период когда только со мной. И так все шло из года в год. В юношеском

14.12.2017

Не могу больше доверять людям 13.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1920

В начале осени этого года я переживала тяжёлый период в своей жизни. Тогда у меня развилась сильная депрессия :ничего не хотелось, не видела светлого будущего, не таила надежду на что-то хорошее. Я просто лежала целыми днями в постели и мечтала о дне, когда это всё закончиться.Но потом я решила дать себе ещё один шанс. Чтобы как-то заполнить пустоту в своём сердце, я стала искать себе близкого

13.12.2017

Как победить страх? 13.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1416

Добрый день, меня зовут Анна. И каждый день я сталкиваюсь с проблемой такой как быть отвергнутой.Караваем плетется за мной с детства и не отходит от меня. Я боюсь спросить как у человека дела,боюсь что он скажет что тебе надо отвали от меня.Боюсь проявить заботу и даже спросить что то у консультантов.Боюсь общаться на работе боясь быть отвергнутой что человек меня пошлет на небо за звездочкой или

13.12.2017

Я не выношу конфликты 12.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1243

Доброго времени суток!В детстве я очень боялся задир и гопников. У меня был старший брат, и я всегда полагался на его защиту. Помнится я и ровесников боялся и даже детей младше меня. Я хотел исправить эту ситуацию и записался в секцию Тайского Бокса. После я окреп, появился характер. Я получал физические травмы и синяки, участвовал на соревнованиях. После спорта я понял, что страх получить травму

12.12.2017

Как понять себя? 12.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1626

Добрый день. Мне 18 лет. Я переехала ,недавно приехала в новую трану из-за учебы,одна. Ролители и друзья остались в родном городе.Чувствую спбя одинока,но проблема не в этом. Мне кажется я схожу с ума. Я всю свою дизнь интересовалась парнями, до приезда даже . Я влюбилась ,я любила . Мне нравились парни они меня возбуждали,никогда вот никогда о девушках не думала , никогда в своей жизни. Но

12.12.2017

Мучаюсь от скуки 11.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1142

Здравствуйте, сколько себя помню мучаюсь от скуки, мне 33 года, семьи нет, живу одна. Мне все время нужны новые эмоции и впечатления, это как наркотик для меня. Там где новое и рисковое там я. Где рутина и обывательщина там мне дурно. Из-за этого в моей жизни никогда не было стабильности. Я выбрала творческую профессию, но никто не гарантировал стабильность и постоянство в ней.

11.12.2017

Как преодолеть мое состояние? 11.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1866

Добрый день! Прошу помощи-консультации! Мне 26, я 3 года страдаю неврозом. Лечилась в клинике, после клиники и под лекарствами чувствовала себя здоровой целый год. Отменила лекарства - и все по новой. Началось с рвотных позывов на ровном месте. Проверили желудок, диагноз - невроз желудка. И снова психотерапевт. Уже год хожу к нему, пила таблетки год, уже месяца 2 как отменили таблетки, но мне

11.12.2017

Как получать удовольствие от жизни? 10.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 2285

Здраствуйте, уже несколько лет живу с бессоницей периодическими атаками , страхом смерти , тревогой , беспокойством , тошнотой и неусидчивостью. Я вполне сформированная личность , адекватный , в детстве вроде такого не было. Поэтому меня это и пугает. Мне 19 лет , возникло это внезапно , но я думаю что это связано было с поступлением в Университет в другом городе расставание с друзьями и близкими

10.12.2017

Как победить страх? 10.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1461

Здравствуйте.Меня зовут Анна, мне 22 года. Я хочу поделиться своей проблемой, которая преследует меня с самого детства и пришла вместе с со мной в в взрослую жизнь. Именно из-за этого у меня ничто не получается. Не получается отношений, не получается в работе что-то,не получается многое.Есть страх: Когда начинаю новое дело у меня есть страх что у меня не получится это сделать и что я зря просто

10.12.2017

Почему внезапно стали тревожить мысли о смерти? 08.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1437

Здравствуйте!Три недели назад стали посещать мысли о смерти и очень тяжело от этого.Никак не могу понять в чем причина.Чувство вины за смерть родителей...или одиночество так влияет?

08.12.2017

Боязнь людей 08.12.2017

5 ответов Страхи и фобии 1852

Здравствуйте! У меня такая проблема: я очень боюсь людей. Мне это мешает жить, т.к я не могу ни с кем познакомиться, даже если знаю человека не могу с ним первой заговорить, иногда даже поздороваться. не могу выступать публично, ответ у доски в техникуме дается с трудом. при любом контакте с людьми(незнакомыми или малознакомыми) начинается паника, бешеное сердцебиение, дрожь в руках и коленях,

08.12.2017

После панической атаки жизнь остановилась 08.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 2240

Доброго времени суток!Меня зовут Алексей мне 25. После панической атаки отупел.Что-то в голове происходит постоянно давление какое то,замкнуло что ли? Жизнь встала. В прямом смысле слова.Не могу не дышать полной грудью ,эмоции и чувства остановились,в теле тоже не понятно что происходит,печёт всё и давит как буд-то закрылся в себе и не могу найти выход выбраться наружу,свободы нет. Включился

08.12.2017

Боязнь общения с мужчинами 07.12.2017

4 ответа Страхи и фобии 2915

Здравствуйте я Анастасия 21 год у меня Страх и смущение при разговоре с мужчинами и с друзьями и с теми кто нравится и хотела бы иметь отношения... Я просто боюсь остаться с мужчиной наедине потому что не знаю о чем говорить, а если и пытаюсь что-то сказать это получается тихо и не уверенно и это сразу заметно... Из-за моей не общительности у меня уже давно не складываются отношения... Начала я

07.12.2017

Опустились руки. Больше нет смысла 06.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 2225

Здравствуйте.Мне 16 лет.Конечно же,пришло время определиться со своим будущим предназначением,ведь выбор уже не за горами.Однако я в отличии от своих сверстников всегда знаю,чего хочу,кем хочу стать,какой хочу быть.Я с детства мечтаю играть и петь на сцене.Это цель моей жизни-быть на сцене,дарить радость и позитив,мотивировать людей на новый свершения,отдавать им себя полностью.Но,к сожалению,всё

06.12.2017

Потратила деньги с работы 06.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1721

Добрый день не знаю что делать потратила деньги с работы работаю в страховой компаний .уже измучилась вся не сплю ,на квартиру нужны были деньги и я потратила . Теперь начальство узнает убьёт меня . Клиент уже спрашивает акт сверки и свою комиссию а я не знаю что делать

06.12.2017

Огромный страх заболеть онкологией 06.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1271

Здравствуйте.Со мной последние несколько месяцев происходит что-то непонятное. У меня появился огромный страх заболеть онкологией. Боюсь за дочку, за мужа, за себя. Головой я понимаю, что шансы у всех 50/50 кому как повезёт. А вот как услышу где-нибудь что кто-то заболел (артист или просто когда кому-то на операцию собирают) так сразу ком у горла и руки трясутся, ощущение как будто я в кольце и

06.12.2017

Жуткий страх 05.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1622

Добрый день, вопрос такой: Меня зовут Марина ,33 г, меня стал мучить жуткий страх, сопровождающийся сильным сердцебиением,дрожанием рук, немением рук и области затылка, в этот момент думаешь что ты помрешь, и после принятия успокоит становиться получше, это длиться 3-5 мин. Скажите, что со мной?

05.12.2017

Как научиться жить со всеми оттенками и чувствами? 05.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 3117

Здравствуйте, уважаемые психологи!Меня зовут Ульяна, мне 28, полтора года назад я стала мамой, и чуть ранее - женой. Попробую максимально точно и понятно описать проблему. В редкие минуты тишины и покоя я иногда задумываюсь о том, чего мне не хватает в жизни. По большому счету за последние несколько лет я многого добилась: перебралась в большой город, о котором в детстве даже не мечтала,

05.12.2017

Тревога в душе 04.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1505

Здраствуйте.В душе у меня какая-то тревога,это такая тревого или плохое предчувствие что кто-то умрет(не Дай Бог)но не могу понять,это произошло после того,когда моя тетя умерла((Эти чувства практически каждый день тревожат и каждый день звоню домой что-то не случилось...Но мне страшно это что такое,помогите подалуйста мне с этими чувствами или тревогами,не могу понять...Когда смеюсь сразу в

04.12.2017

Я нечаянно убила котенка 04.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 3279

Мне ужасно плохо,два часа назад котенок умер у меня на глазах...в течении трёх дней у него держалась температура 40.9° его сильно морозило,была потеря аппетита и игривость его улетучилась с появлением этих симптомов.ненароком честно!я решила сбить ему температуру и дала совсем капельку ибкфена Д.после чего началось самое страшное... но я только сейчас поняла что это я виновата,что он испытывал это

04.12.2017

Я боюсь интимной близости с парнями 03.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1753

Здравствуйте, мне 22 года.. моя проблема в том что я боюсь интимной близости, и не получаю удовольствия от секса.. понятное дело что отношения с парнем из-за этого не складываются.. партнёров было всего 2, хотела попробовать просто секс без обязательств, но когда доходит до дела то я сдаю задних.. и просто ухожу.сейчас мне нравиться молодой человек, и у нас вроде бы все хорошо, но он ждёт этого

03.12.2017

Тревожное состояние, навязчивые идеи 30.11.2017

4 ответа Страхи и фобии 1446

Добрый день, бросил курить сигареты, стаж курения около 10 лет, последнюю выкурил 2 месяца назад. Настроился решительно. После отказа от курения начались тревожные состояния, по описанию на форумах похоже на панические атаки, эмоциональную перегрузку, ко всему ещё и навязчивые мысли и страх того, что всё может пе

30.11.2017

На новой работе не могу расслабиться, ступор 29.11.2017

4 ответа Страхи и фобии 3795

На новой работе немогу расслабиться, ступор. Сложно поддержать беседу коллег между собой. На предыдущем месте тоже были проблемы с общением. Наверное это проблема с детства, плюс накопленный негатив жизненных неудач. Можно данную проблему исправить, она очень мешает мне жить!

29.11.2017

Паралич воли 28.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1947

Здравствуйте. Мне 32, 3 года прохожу психотерапию. Пришел я в нее с унынием, хандрой, бессилием и чудовищной болью, после того как в очередной раз собравшись с духом попытался познакомиться с девушкой. С девушками я даже нормально общаться не могу, секса тем более никогда не было… За эти 3 года у меня в жизни многое изменилось в лучшую сторону, я съехал от родителей, 2 раза съездил в отпуск за

28.11.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм