Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Беспокоит состояние свекра 20.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 485

Елена, 55лет, замужем. Беспокоит состояние свекра.Живет с супругой, на данный момент в больнице.поэтому свекр у нас. мужчина 1938 г.сидит в кресле, разговаривает сам с собой шёпотом и жестикулирует. Диагноз-дисциркуляторная энцефалопатия 2ст смешанного генеза (сосудистого, вероятно атеросклеротического) с лёгким цефалгическим, лёгкой подкорковой дисбазией, умеренно выраженные нарушения по

20.05.2021

Паника, страх, навязчивые мысли 20.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 638

Здравствуйте меня зовут Ольга, мне 25 лет я мама погодок, дочке 5 лет, сыну 4, все это время я сижу в декрете, началось все со спонтанных бесмысленных слез, потом появилось ощущение будто я нахожусь не на этой планете, полная отрешенность, я не слышала окружающих меня людей, учащенное сердцебиение, неудовлетворенность вдохом, я прошла мед обследование никакого диагноза

20.05.2021

Как справиться со страхом ребёнка выходить на улицу? 20.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 990

Ребёнку в мае 2021 исполнилось 5 лет.С прошлого года с момента начала пандемии возникла проблема с выходом на улицу. Ребёнок живёт с мамой и бабушкой. Я сама, мать ребёнка) не выходила на улицу в начале пандемии два месяца. Ребёнок сейчас говорит, что боится всего.

20.05.2021

Как избавиться от страха всего тебя окружающего, и сойти с мертвой точки? 20.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 1611

Здравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 22 года. Начну я с того, что я всю свою сознательную жизнь была достаточно скромной, вовсе не импульсивной, и как мне кажется, с спокойным темпераментом девушкой, которой всегда тяжело было проявлять инициативу в чем-либо, но не потому, что не было стремления или желания, а потому что всегда казалось, что все мои действия будут неуместны и глупы.

20.05.2021

Как перестать ревновать? 20.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 339

Добрый день!Первый муж бросил меня и через неделю уже встречался с другой,как оказалось он мне с ней изменял и ранее. Я очень тяжело это пережила. Прошло полтора года,сейчас у меня новые отношения,но я ужасно боюсь повторения сценария,боюсь предательства,что мне изменят и бросят. Страх и тревога сопровождают меня

20.05.2021

Как справиться со страхом? 20.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 359

Здравствуйте, мне 18 лет и я беременна, как рассказать маме об этом я не знаю, так как парня у меня нет, я очень боюсь

20.05.2021

Вопрос по тремору на собеседовании 19.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 728

Вопрос по тремору на собеседовании, (не алкоголик)потом проходит, но собеседование провалено :(45 лет. МКак можно решить вопрос ?

19.05.2021

Что делать? 19.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 459

Когда я пишу, заполняю заявление или анкету, то у меня начинается трястись рука, сердце бешено бьётся.

19.05.2021

Как справиться со своими чувствами, боюсь находится один на улице 19.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 608

Чувствую себя унижениженным, пытаюсь постоянно угодить всем и всюду. Возникают постоянно негативные мысли,чувство страха, чувство быть отверженных, постоянные конфликты на работе.

19.05.2021

Нужно ли бороться со страхом принимать гостей? 18.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 668

Я боюсь гостей. Будь это знакомые или родня. Причем сама я хожу к другим в гости если зовут спокойно, и мне такой формат более удобен, нежели принимать их у себя. Когда кто-то бесстактно сам заявляет что придет в гости или там фразой: " ждите, с нас причитается" , у меня сразу страх. А боюсь

18.05.2021

С чем может быть связана эта проблема? 18.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 891

Здравствуйте, когда я выхожу на улицу один, у меня начинается какая-то паника, сразу кружится голова, темнеет в глазах, когда начинает кто-то смотреть становится не по себе и хочется провалиться сквозь землю. с чем это может быть связано?

18.05.2021

Страх, фобия 18.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 576

Здравствуйте, появляется тревога и паника , если нахожусь в душном помещении , если на улице жарко , мысли о том что будет плохо, высокий пульс , тревога и паника

18.05.2021

Почему у меня сложности с прикосновениями? 17.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 475

Здравствуйте! Девушка, 20 лет. Буду очень благодарна за помощь. Беспокоит странная проблема: свое отношение к прикосновениям. Полгода назад начали хорошо общаться с приятелем, с которым уже давно знакомы, но общались мало из-за обстоятельсв, к нему всегда были теплые чувства. Человек настроен на романтические отношения, я ему нравлюсь давно, как оказалось.

17.05.2021

Как вернуть состояние "здесь и сейчас"? 17.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 724

Здравствуйте! Меня зовут Андрей, мне 22. Краткая история. В детстве был веселым ребенком. В школе началось состояние грусти. Не с кем не дружил. Жил по принципу "дом - школа". Из за ссор родителей стал более замкнутым и толком отдохнуть даже дома не мог, потому что жил с родителями и сестрой в одной комнате. В средних классах начал дружит с одноклассником.

17.05.2021

Прекратила общаться с человеком потому, что запуталась 17.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 363

Здравствуйте, заранее извиняюсь за манеру письма и расстановку знаков препинания. Мне сейчас не до этого и пишу я в легкой панике.Мой возраст 18 лет, понимаю, достаточно молодой и шаткий период даже в 17-18 ,зачастую, человек еще ребенок.Тем не менее я напишу о своей проблеме. Начать стоит с того, что человек я, в плане отношений с людьми, достаточно осторожный даже скорее закрытый и

17.05.2021

Не могу заставить себя что-то сделать 16.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 1016

Я в постоянном состоянии апатии, делаю все из под палки. Несколько раз бросала учёбу, нет не интереса ни желания. Если какое-то занятие понравилось, мне легче забросить, нежели продолжить развиваться, например, перманентный макияж, боюсь сделать что-то не так из-за этого выслушиваю выговоры от родных, но боязнь сильнее. Не знаю что делать, рушиться семейная

16.05.2021

Как побороть стеснение и неуверенность в себе? 15.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 892

Я постоно всех стесняюсь , друзей , незнакомых мне людей .Я хорошо пою, но даже перед бабушкой стесняюсь спеть песню.Также если на меня смотрят люди я не могу танцевать , веселиться. Неуверенность проявляется у меня в сковоных движениях и я начинаю записаться в речи .Немогу побороть стеснение .

15.05.2021

Плохое самочувствие при взаимной симпатии 15.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 917

Здравствуйте. Мне 18 лет, у меня никогда не было отношений. Когда у меня взаимная симпатия, то меня начинает тошнить и я хочу отдалиться от человека. Я так устала от этого, мне хочется начать отношения, но какой бы идеальный парень не был рядом со мной это вызывает у меня тошноту, которая длится не один день. Так же мне холодно и я не могу уснуть. Из-за этой проблемы я упустила столько хороших

15.05.2021

Как справиться с тем, что происходит со мной? 15.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 1022

Добрый вечер! Мне сложно собрать все в голове. Но мне страшно. Страшно от того, что идет время и моя жизнь превращается в не мою жизнь, я ничего не делаю. В период школьный и сейчас у меня мало социальных контактов. В школе было 2 подружки, одна стала близкой, но все же я часто была одиноко, хотя в семье меня любили и любят. После школы никуда не поступила, потому что хотела выбрать то,

15.05.2021

Панические атаки 15.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 533

Как избавиться от панических атак, навязчивых мыслей и страха сойти с ума, смерти близких, мыслей которые втягивают в депрессию

15.05.2021

Как справиться со страхом общения с людьми? 15.05.2021

3 ответа Страхи и фобии 1882

Здравствуйте. Я Валерия, мне 21 год. Не замужем. Живу с мамой, но каждые выходные уезжаю к другу на ночевку. Всю свою жизнь я боюсь общаться с людьми. Я не понимаю, как у меня вообще получилось завести друзей, которые у меня сейчас есть, ведь при незнакомых людях я не могу вымолвить ни слова. Но все мои друзья - со школьных времен. А за 4 года в колледже я

15.05.2021

Муж угрожает меня убить 14.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 772

Я жила в гражданском браке. И мы не давно с ним разошлись , у него осталась мебель а я его боюсь потому что он распускает руки . Сейчас угрозы в мою сторону

14.05.2021

Как избавиться от разных проблем? 14.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 584

Здравствуйте. У меня есть проблемы, на счёт которых я не кому не говорила и не обращалась до этого момента. Был некий страх непонимания, или что-то типа этого.Суть в том, что есть несколько проблем которые попросту мешают мне. Это такие проблемы как: страх необъяснимого, иногда бывают слуховые галлюцинации,боязнь выбрать не правильное решение той или иной проблемы, частая ложь, низкая самооценка,

14.05.2021

Девушка боится довериться 13.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 730

Здравствуйте, пытаюсь уже неделю найти ответ на свой вопрос. Я парень, а у девушки из-за первой любви осталась травма, и как она сказала, одна её часть уже любит и отдалась, а другая боится, противиться. Т.е. я так понял страх потерять опять то, что так долго искала. И самая трудная особенность этой ситуации, что мы пока далеко друг от друга, нет возможности встретиться и есть ли какое-то решение

13.05.2021

Как избавиться от комплекса вины и пережить расставание? 13.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 833

Мне 24, встречалась с молодым человек 2 года, изначально он хорошо ко мне относился, а мне было безразлично. Потом ему все это надоело, а я как раз одумалась. В августе мы расстались, месяца два я пыталась его вернуть, а он пользовался мной и совершал отвратительные поступки, потом психанул, продал квартиру и улетел в другой город жить, меня везде заблокировал, связаться с ним не было

13.05.2021

Как справиться с навязчивыми мыслями? 12.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 519

Здравствуйте! Меня зовут Даша, мне 18 лет и я с 7 лет борюсь с навязчивыми мыслями и страхами сама. Пока жила с родителями, они считают это самой маленькой проблемой, и всё время забивали мои эмоции тяжёлой работой и учёбой, я стала очень холодным человеком, который во всём винил и ненавидел себя. Детство у меня было очень тяжёлым, много

12.05.2021

Страх упасть в обморок 12.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 471

Здравствуйте. Год назад упала в обморок дважды за час и после этого не могу ходить на работу и в магазины заходить. Есть страх что могу опять упасть при людях и не могу избавиться от этого. С головы не могу убрать мысли и вот уже как год. Анализы сдавала все хорошо. Не подскажите как от этого избавиться, очень уже хочу выйти погулять с ребёнком. А обмороки у меня всегда были Они с детства.

12.05.2021

Как справиться со страхом? 12.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 442

Как справиться со своим страхом, заняться сексом в первый раз девушке?

12.05.2021

Депрессия, боязнь, самовнушение, дрож в теле, головная боль 12.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 1128

Здравствуйте. У меня депрессия, страх, боязнь, самовнушение, я накручиваю сам себе любые болезни, руки трясутся, болит голова, сухость во рту,нет аппетита, даже если есть то я ем с трудом, даже если поем то мне трудно проглотить так как чувство как будто пищевод сузился, прошу помогите что это может быть, и лечиться ли это, я даже думал о смерти от накрученных болезней

12.05.2021

Мучает состояние какой-то отстранённости от мира и пустоты 11.05.2021

3 ответа Страхи и фобии 1088

21 год ,девушка , не замужем. Раньше когда слышала о па и прочих психологических проблемах мне казалось ,что люди преувеличивают их сложность. Пока не столкнулась с ними лично . Осенью прошлого года после пережитого стресса начали мучать панические атаки (па) Сейчас их не было уже пару месяцев ,есть постоянная тревога ,иногда она обостряется но не так сильно

11.05.2021

Тревожность 11.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 397

Испытываю тревожность на работе , перед сном , в маршрутке , когда иду гулять , в новых места , мне настолько тревожно , что меня настигают приступы паники до такой степени - что я могу вытошнить это, в прямом смысле слова. Перед выходом из дома , происходит какой то предсмертный ритуал , я молю богам о том чтоб бы они просто дали мне шанс пожить нормально, без тревоги - просто как человек

11.05.2021

Как хорошо относиться к мужчинам, нормально общаться с ними? 11.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 1085

Здравствуйте. Мне 18 лет, я застенчивая, но целеустремлённая, добрая и милая, люблю получать знания и помогать людям. Я также очень заботливая и отзывчивая, но очень упрямая, нервная и порой вспыличивая. Пытаюсь бороться со своими недостатками. В детстве, когда мои родители слишком много выпивали, они начинали заниматься при мне сексом. Это случалось часто и меня это сильно травмировало.

11.05.2021

Как справиться со своим зажимом и страхами? 11.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 606

Здравствуйте, мне 21 год, я студентка. Моя основная проблема состоит в том, что я очень зажата в общении с людьми (за исключением своих самых близких родственников и пары подруг). Я стала стеснительной в подростковом возрасте, думаю, из-за того, что у меня были псих. травмы (очень строгая учительница в школе, конфликты с подругами и пр.). А сейчас меня стала беспокоить проблема внутреннего зажима:

11.05.2021

Как сократить, или убрать совсем, приступы одиночества? 10.05.2021

3 ответа Страхи и фобии 853

Здравствуйте. Веду образ жизни хикикомори с 16 лет (сейчас я намного старше 16 лет, мне 27 лет), за все это время я был на улице всего несколько раз, причина этому социофобия, которая вынудила меня бросить учебу в подростковом возрасте и закрыться в крепости (дома, просто для меня это крепость, последнее убежище ). Если смотреть здраво, наверное, я бы МОГ стать нормальным человеком, нужно лишь

10.05.2021

Раздражает шумный сосед 10.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 988

Здравствуйте, моя проблема в том, что я в последнее время стала очень остро реагировать на шум от соседа снизу. Живу здесь давно. Первое время меня это не напрягало. Т.к я часто отсутствовала дома. Да и спокойнее была. Но со временем стало невыносимо. Сосед любитель часто выпить и поорать в ночи. Гуляет до 3-4 утра. В доме слышимость ужасная.У меня пятидневка. Встаю рано, прихожу поздно.

10.05.2021

Как избавиться от социофобии 10.05.2021

4 ответа Страхи и фобии 1004

У меня социофобия и я бы хотела узнать о действенных способых, которые помогут мне от неё збавиться.Я зажимаюсь на людях, даже лицо становится безэмоциональным и я испытываю необоснованную стревогу. Когда нужно говорить, я боюсь что то сказать, речь становится странной, голос тихий.

10.05.2021

Страх одиночества 09.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 579

Боюсь остатся, одна? Мне 43, я женщина , гр. Браке. Мы очень разные, много раз сходились , расходились.вместе долго не можем , и порознь я без него долго не могу, он может , я его часто раздражаю Как быть мне.?строить отношения с другими не могу. Может не те мужчины попадались. Раб. В ателье по ремонту. Одежды.

09.05.2021

Нежелание лечить невроз 09.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 763

38 лет, замужем более 10 лет, детей нет. Я сама сейчас в психотерапии параллельно с курсом антидепрессантов. был нерв. срыв, потом последовала легкая депрессия. сейчас многое осознаю, стараюсь менять свой взгляд на многие вещи и тд. становится легче чему очень рада. смотря на это мой муж тоже начал осознавать что он тоже невротик, но психотерапию проходить не хочет. а мне сейчас сложно с ним,

09.05.2021

Ипохондрия, шаткость, слабость 09.05.2021

2 ответа Страхи и фобии 6577

Здравствуйте, беспокоит сильная тревожность, которая появляется периодами, а также жуткая канцерофобия, ипохондрия. Началось все ещё в подростковом возрасте. В семье были больше проблемы, что сильно отображалось на моем психологическом состоянии. Лет в 13 появились панические атаки, ипохондрия, страх заболеть раком, тогда у меня только

09.05.2021

Конфликты с родителями,бессонница, тревожность 09.05.2021

1 ответ Страхи и фобии 352

Здравствуйте,мне 17 лет, хотелось бы понять, есть ли у меня проблемы или это все навязывание самой себе как говорят мои родители, сейчас объясню свою ситуацию. Мне 17 лет, я на 3 курсе колледжа, 3 года назад выпустилась из школы после 9 класса, все старшие классы меня гнобили дети (одноклассники),иногда могли и учителя при всех в шутку принизить, или посмеяться над тем как это делают дети,

09.05.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм