Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха? 12.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 754

Привет меня волнует тошто я вижу монстры в ночю на окне что мне делат помогите я с этим не могу жит в сне мне приснилос тошто я бог но кагда я захател постройт дом для человеков я проснуля в один нол нол и апят вижу монстры я пашол мясному манаху но он мне выгледелса как бутто он убица у ниво в руке был нож и пакет какойта пажалоста момогите мне психологымне 19 нет родителей они умерли

12.10.2017

Как перестать бояться жить? 12.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2009

Здравствуйте Чынараеже я не могу справится самостоятельно своей проблемой:мне кажется что я боюсь жить боюсь всего что окружает как мне быть памагите

12.10.2017

Часто мучают кошмары, особенно про родных 12.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 990

Сны снятся кошмарные про родных и я потом плачу иногда во сне, умершие родственники снятся. Утром встаю с головной болью и на долго спадает настроение. Всегда тревожные мысли и состояние. Хочу избавиться от этого.

12.10.2017

Ночные страхи 12.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1219

Здравствуйте. В июне этого года мне привиделась ночью девушка в чёрной одежде,в капюшоне,стояла в дверях спальни. Поза у неё была как атакующая,но она ничего не делала. Чувство было словно это реально. После этого я до сих пор не могу спать ночами. Я просыпаюсь в 2-3 ночи и постоянно поглядываю в дверной проем и очень страшно. После этой девушки мне снятся кошмары если я засыпаю,но не каждый день.

12.10.2017

Тошнота, тревога и страх 11.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 5077

Мне 21. В феврале этого года перед сном у меня возникла тошнота, я смог уснуть, но когда проснулся, тошнота была сильнее, а вместе с ней какой-то страх. Тогда всё началось, тошнило каждый день и никогда не было рвоты, но была отрыжка воздухом, точнее воздух просто выходил из желудка и после становилось легче, так я понял, что это из-за сжатия желудка мышцами при напряжении, но осознание этого не

11.10.2017

Ребенок всего боится 10.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 2258

Добрый день! Моему ребенку 7 лет, и он всего боится. Боится до сих пор засыпать один, часто плачет перед сном и просыпается с криками ночью. Боится один идти в туалет или душ. И, конечно, никогда дома не оставался один, для него это невозможно. Что делать? Спасибо.

10.10.2017

Как справиться с собой? 10.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1160

Здравствуйте! Мне 20 лет и сколько себя помню, постоянно были проблемы с нервами. В жизни часто бывают ситуациии когда у меня что-то не получается или , например, ссорюсь с друзьми, в эти моменты сами по себе идут слезы, я начинаю на себя злиться, а они идут еще сильнее. У меня есть несколько комплексов, таких как неуверенность в себе и своих силах, до некоторого времени не принимала свою

10.10.2017

Как перестать думать? 10.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1793

Предыстория.Итак. Я молодой парень, который хочет многого добиться в жизни, но пока что безуспешно. Т.к. я всегда ставил перед собой задачи, для решения которых моих умений всегда было не достаточно, чтобы расти вверх как можно быстрее, я часто интересовался психологией, чтобы обмануть самого себя.Плюс дело еще и в том, что в детстве меня часто подвергал насилию, избивал меня и мою мать мой дэд,

10.10.2017

Переезд 10.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1992

Добрый день!я переехала в другой город с молодым человеком, прожив в родном городе 27 лет. мне тяжело дался переезд, хотя мой мужчина меня не понимал. я оставила все: работу, кв, машину, родителей, друзей. Приехав на пустое место, живя на сьемной кв, не имея друзей а также нелюбимую работу, я хочу назад. Меня постоянно тянут эти мысли. И чем больше времени тем больше тянет. Да, я полюбила большой

10.10.2017

Боюсь людей 10.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 2037

Здравствуйте.мне 24 года, работаю лаборантом в университете. У меня очень низкая самооценка и боязнь сделать что-то не так как по работе так и в жизни. Я очень боюсь критики и осуждения, из-за чего у меня постоянно тревожное и напряженное состояние, напряженное лицо и плечи. Во мне скриплю зубами если перенервничаю. Если у меня появляется какое-то задание по работе, я не могу сидеть на месте,

10.10.2017

Придуманные мысли 10.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 1909

Я очень много лет назад придумала в себе про сверхестесственного.И теперь про еаждого человека думаю что они сделали что то мне в сверхестественном что они знают обо мне смотрять на меня и знают мой внутренный голос ужас и теперь от этого мне хочеться убить их наверно я убью кого то думая что они что то сделали мне и разговариваю сама по себе и во мне говорять голоса и то что я придумала кажеться

10.10.2017

Как мне навсегда избавиться от плохих мыслей? 10.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1804

Как мне избавиться от мыслей о том, чтобы сделать кому-нибудь подлость навсегда ?

10.10.2017

Как перестать бояться всего? Как найти смысл жить? 09.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1392

Мне 22 года, получаю второе образование. У меня нет друзей, любимого дела, я совершенно не понимаю чего хочу. Из-за страха я не могу общаться с людьми, выходить на улицу мне тоже сложно, даже спать я не могу. Пыталась найти себе хобби, но у меня ничего не получалось. Просто хочется уснуть и не проснуться.Общение с незнакомым человеком очень затруднительно для меня, по этому не могу прийти на прием

09.10.2017

Как не нервничать? Как выбрать правильное решение? 09.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2563

С детства нервничала когда несправедливость была вокруг,обман,наговоры,сплетни,воровство,зависть,зло,издевательства...Сама такое не делаю и не нравится в окружающих.Очень тяжело решать вопросы любые,в любых инстанциях, т к препятствия вечно,неудобства, взяточничество,халатность,безразличие...ездеезде

09.10.2017

Что делать, если боишься? 09.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 895

Здравствуйте, у меня есть фобия или страх, когда я спала мне в ухо залетело насекомое, теперь я жутко боюсь спать без ваток, или ходить без них в школе, иногда даже бывает, что прям до истерии страх, бросает в дрожь, хочется истерить, в таких ситуациях я еле себя успокаиваю, иногда эта фобия угнетает меня и не дает мне спокойно жить, даже не знаю что делать, помогите....

09.10.2017

Религиозные страхи 09.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1708

Добрый день! Меня мучает сильный страх после похорон моей тёти. Дело в том, что она не верила в Бога, но была крещёная. Вообще, я уже давно страдаю "тревожным расстройством" пару раз приходилось пить антидепрессанты. Но всегда страхи были насчёт здоровья своего и близких. Сейчас на кануне похорон я переживала за свой желудок, но когда я сделала фгдс и там все оказалось неплохо, то мозг нашёл

09.10.2017

Как дальше быть? 09.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1495

Добрый день! Меня зовут Елена и мне очень нужна помощь. Немного о себе: мне 40 лет, детей нет, собственной семьи тоже, живу с родителями в небольшом провинциальном городке в частном доме. Дело в том, что мне не повезло с работой, совсем, и пришедшее к сорока годам сознание что занимаюсь совершенно не своим делом, повергает в глубочайшую депрессию. Дело вот в чем: в 2012 году я поступила на службу

09.10.2017

Как побороть свои страхи? 09.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 2161

Здравствуйте : ( Алена, 22года, не замужем , детей нет)....Постоянные страхи, появились они с самого детства , раньше родители возили по всяким бабкам , думали что поможет , но не чего не помогало , потом я просто перестала рассказывать что все ещё боюсь , но страх постоянно был со мной. С самого детства я боюсь смотреть в зеркало, боюсь мыть лицо, кажется когда откроешь глаза то увидишь кого-то

09.10.2017

Что со мной? 08.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 868

Добрый вечер! Прошу подсказать как называется то, что со мной происходит! Случились 2 панические атаки, после второй появилось следующее: “не могу продохнуть, с легкими все хорошо, вдох глубокий, который приносит некое облегчение , получается не каждый раз», «раздувает живот, от стакана воды ощущение дикой тяжести в животе, как будто бочку выпил(вырос мамон от этого)» и «состояние, как будто

08.10.2017

Сам себе делаю проблемы! Почему, сам не знаю 08.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 2028

Живу в Герамнии мне 40 лет. Работал на фирме 7 лет а год назад сам уволился. Потом еще раза четыре пытался найти работу. Но не то. Я не навижу начальство. Теперь кратко.Я сам себе делаю проблемы. Даже сам не понимаю что и как так получилось. Особенно если выпью. Я как потерял работу а это уже третий или четвертый раз меня вообще понесло. Теперь думаю свое дело открыть. Но с этой идеей появилась

08.10.2017

Как не бояться есть? 08.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 2806

Я не знаю, что мне делать. Мне 15 лет, я всегда считала себя полной, но не хватала силы воли похудеть. Но этим летом меня переклинуло и я занялась похудением. При росте 164 я с веса 67 кг решила пойти до 54 кг. Вес пошёл вниз, когда я стала есть меньше. И с каждым днём я ела всё меньше и меньше. За 4 месяца я дошла до 45.7 кг. Видны кости, лицо осунулось. Все бьют тревогу, осуждают и не могут пон

08.10.2017

Не проходящая психологическая травма после смерти близкого человека 07.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1275

Здравствуйте!Меня зовут Марина, мне 37 лет, я- директор ресторана. 8 мес назад умер близкий человек. Рак. Весь год забота о нем лежала на моих плечах и последние минуты его жизни происходили у меня на глазах (правда в больнице). После этого, спустя месяцев 6, меня начали мучать фрагменты его болезни и ухода из жизни, которые встают перед глазами острыми и болезненными воспоминаниями. Мне даже на

07.10.2017

Ощущения, будто не знакома с друзьями и родителями 07.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 2286

Здравствуйте! Очень странные вещи происходят со мной в последнее время. Опишу обычную ситуацию: сижу я со своими знакомыми в кафе. Мы общаемся, все как обычно. И здесь меня посещает ощущение, будто я не знаю этих людей. Память никуда не пропадает, просто возникает чувство, что все они незнакомцы. И что в этом кафе я впервые, хотя ходим туда довольно часто. И такое происходит даже при общении с

07.10.2017

Посещают мысли навредить, или совершить суицид 07.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1311

Где то месяца 2 назад расстался девушкой но я все люблю ее но она не хочет отношений но проблема не в этом, неделе 2 как начали посещать страшные мысли навредить или еще хуже суицид совершить , но голос внутри меня останавливает, и приводит аргументы почему не стоит это делать и вот что если однажды не услышу голоса внутреннего меня,если вы сможете помочь буду признателенP.S. Алексей

07.10.2017

Мне кажется, что моя младшая сестра замкнутая 06.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2207

Здравствуйте, хотела проконсультироваться. Моей младшей сестре 8 лет, и я как старшая сестра и наша мама заметили что она замкнутая, а может это что-то другое. Объясню ситуацию. Сестра дома ведет себя очень раскрепощенно, не боится что-то сказать а даже наоборот не может замолчать,ведет себя подругому. А например в школе когда ее начинают спрашивать или вызывать к доске она начинает терятся

06.10.2017

Злюсь на соседей сверху. Как не реагировать так остро? 06.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 6320

Здравствуйте! Обращаюсь к вам за советом, как не так остро реагировать на шум соседей с верхней квартиры. Моя проблема в следующем. Две недели назад над нами поселились мама с очаровательным трёхлетним малышом. Ну и естественно сразу начался шум( топот, катание машин по полу,постоянно что то падает, гремит) В общем малыш очень активный, как и положено быть здоровому малышу. Первую неделю я не так

06.10.2017

Что со мной? 05.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1430

Расскажу что знаю сам... В возрасте 14-15 лет был подвержен сильным издевательствам со стороны сверстников. Те кого считал своими друзьями сыграли против меня. Оттуда выработалась привычка, или же правильнее будет сказать: развился инстинкт не пускать людей в свою жизнь, даже эпизодами.В повседневной деятельности или же просто в общении с друзьями и знакомыми я рисую им не настоящий образ себя,

05.10.2017

Боюсь заболеть раком 05.10.2017

4 ответа Страхи и фобии 4600

Здравствуйте!Я очень боюсь онкологии. Боюсь за своих близких и за себя. Создаётся впечатление что раньше я жила так беззаботно и счастливо. Меня сильно волнует что я как наркоманка лазаю в соц.сетях по страничкам онкобольных, смотрю фото, читаю комментарии... даже не знаю для чего. Причём меня новости сильно расстраивают, я потом подолгу думаю про этих ребят. Знаю что для меня лучше не лазить на

05.10.2017

Как избавиться от боязни сойти с ума? 05.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1598

Здравствуйте. Мне 15 лет, и я не знаю, что мне делать и к кому обращаться. С недавнего времени заметила за собой огромный страх сойти с ума. Я не могу ни о чём другом думать, ни на что не могу отвлечься. Так продолжается уже больше полу-года. Я просила помощи и совета у родителей: они не понимают. Говорят:"Меньше думай об этом - и всё пройдёт". Но я не могу меньше об этом думать! Даже если я очень

05.10.2017

Страх перед декретом 05.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1111

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, советом, живем с мужем вместе с его матерью, он постоянно покупает ей продукты, лекарства, технику, тратя на нее почти всю з/п, а я работаю покупаю продукты и одежду сама себе (он никогда не рассчитывается в магазине, если мне нужно сапоги, вещи и т.д.), я скоро ухожу в декретный отпуск и на меня очень гложут опасения как я буду жить и содержать себя да еще и

05.10.2017

Боязнь работы 05.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1262

Я проработала 15 лет, решила отдохнуть немного, но вот уже полтора года не работаю, а теперь боюсь устраиваться. Как мне выйти из этого состояния?

05.10.2017

Считаю себя очень виноватой 04.10.2017

4 ответа Страхи и фобии 1700

Здравствуйте! Я очень нуждаюсь в помощи специалиста, тк не знаю что уже с собой делать. Несколько дней назад я проиграла в интернете большую сумму денег(50тыс). Я была уверена, что мне повезёт, но всё оказалось иначе. Мне необходимо было заработать, тк в семье финансовые трудности, а получилось еще хуже. Семье ничего не говорю, меня не поймут. На протяжении всех дней я не нахожу себе места, считаю

04.10.2017

Вы сможете мне помочь? 04.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1826

Здраствуите, я Карина у меня есть од н ребенок мне 21 год я очень боюсь своего свекра он когда дома говорю полу голоса боюсь что то зделать не так думаю что он подумет про меня плохое когда он до а я кагбуть на иголках сижу если он мне скажит какоинубуть оскарбительное слово сразу же ноги тресутся внутри меня кагбуто все перемешивается и не знаю что делать помагите пожалуста

04.10.2017

Боюсь заразиться ВИЧ 04.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1092

Мне 21, было 3 партнера, 1 из который постоянный и после него я проверялась - чисто. С двумя был разовый секс, но был презерватив, оба девственники(по их словам). Я боюсь этого проклятого СПИДа. Я хочу заниматься сексом, ходить на свидания. Я готова всегда предохраняться и четко следовать инструкции презерватива. Но все равно я думаю об этом, что вдруг у него ранка на губе, вдруг он пальцами в

04.10.2017

Невроз тревожности у матери 04.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1250

Добрый день! Как вести себя дочери с матерью, у которой тревожный невроз? Матери 65 лет, дочери 37. Мать просто не дает жить дочери своими беспокойствами, тревогами, дикими фантазиями о том, что что-то неприятное или опасное должно случиться с дочерью, пытается контролировать каждый ее шаг под предлогом заботы, раздавать советы и рекомендации, лезть в личную жизнь, несмотря на попытки это

04.10.2017

Не могу довести до конца ни одно дело 04.10.2017

4 ответа Страхи и фобии 3095

Добрый день!Суть в том,что я ничего не могу довести до конца.Очень быстро загораюсь каким то делом,идеей,начинаю двигаться в этом направлении и...Всё.дальше наступает великий и ужасный «да кто я такая,чтоб у меня это получилось!а вдруг будут недовольные.а вдруг у меня недостаточно мастерства или материала и еще миллион а вдруг.я не знаю как с хтим бороться,но жто прям сильно мешает мне нормально

04.10.2017

Влечение к матери 03.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2120

Здравствуйте, хочу спросить совета и готов сразу поделиться наблюдениями о себе, которые я вел на протяжении двух месяцев.Я напишу достаточно много, и поэтому если для Вас это утомительно то можете не отвечать, но помощь мне очень нужна.Мне 19 лет и у меня сексуальное влечение к матери, которое продолжается уже на протяжении 7-9 лет. (чувства вины из за этого нету уже очень давно, и я честно

03.10.2017

Боюсь крика детей 03.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1619

Здравствуйте!Прочитала одну консультацию и решила поделиться своей проблемой. Я ненавижу детский писк. Не крик младенцев. А именно когда дети 3-5 лет во время игр кричат и визжат. Когда они бегают и орут при этом. Я понимаю, что они так выражают свои эмоции. Но с собой поделать ничего не могу: во мне закипает дикое раздражении и хочется поругаться с ихними родителями. Самих детей затронуть

03.10.2017

Боязнь набрать вес 03.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 851

Добрый день! Мне 27 лет, в данный момент мучает вопрос с питанием. Мой рост 155 см, вес всегда был 42-43 кг, но после похудения на Посту весной до 38 кг, поняла, что так выгляжу лучше и набирать не нужно. Постепенно мой вес снизился до 36 кг, сейчас 35 кг и боязнь поправиться. Я кушаю, но в основном низкокалорийную пищу и если вечером что-то съедаю жирное, не могу уснуть, ругаю себя. Постоянно

03.10.2017

Страхи за жизнь и здоровье 03.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 725

Добры день, мне 15 лет. У меня все время в голове мысли, что я заболею и умру. Если у меня болит голова или другие части тела, значит обязательно это рак или прочее смертельное заболевание. Если мои родители не отвечают на телефон то у меня в голове, что их больше нет. Я очень часто задаю вопрос, все ли будет хорошо. Мама со мной все время разговаривает, успокаивает но как только я один и у меня

03.10.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм