Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от мучающего страха? 30.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1895

Добрый день. Прошу вас о помощи! Вот уже 3 года моя жизнь периодически похожа на череду кошмаров наяву. Но обо всем по порядку. Мне 30 лет. Я работаю. Дело в том, что у меня умер отец 4 года назад. Мы никогда не были особенно близки. Но я его любила и всегда хотела, чтобы он мной гордился. Хотя во многом я была недовольна папой, но все же когда он тяжело заболел и угасал на глазах я почему то

30.10.2017

Страх чем то заболеть 30.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1118

Здравствуйте, меня зовут Лейла. Мне 24 года.Надеюсь вы мне поможете.У меня в течение полугода были периодически головокружения и тошнота. Я думала, это из за того что много работала. Месяц назад в выходной день, голова начала сильнее кружится, у меня началась паническая атака, потемнело в глазах, я испугалась, что упаду в обморок и меня отвезут в больницу. Я вышла на улицу и начала дышать свежим

30.10.2017

Уход за больной сестрой 29.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2724

У моей сестры обнаружили рак 4 стадии.Операция была безуспешна.Сейчас она страдает от болей.Сын с семьёй в отъезде.Она находится у него в квартире.Я медсестра, много лет не работаю по профессии, не могу видеть как мучаются люди.Это повлияло на моё здоровье, поэтому по профессии не работаю.Так как я медик родные считают что я обязана её перевест

29.10.2017

Боюсь войны 28.10.2017

4 ответа Страхи и фобии 3100

Я живу в зоне боевых действий уже 3 года, пережила множество страшных обстрелов. На данный момент, когда даже у нас не стреляют, и когда где-то за городом шумит военная техника, но не в самом городе, я впадаю в истерику, рыдаю, в голове куча пессимистических мыслей, не могу уснуть и сосредоточиться хоть на чём-нибудь, даже когда у нас тихо, это как панические атаки какие-то, мне мерещатся всякие

28.10.2017

Сдают нервы, дрожат руки, ноги 27.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1037

Здравствуйте.. почти Каждый день я себя с силой удерживаю чтоб не заплакать от душевной боли, от обстоятельств. И ещё в последнее время заметила что нервы сдают... иногда мелкой дрожью дрожат руки иноги, часто задумываюсь и смотрю в одну точку. Скажите пожалуйста почему всё это происходит. Мне 16 лет, учусь в медицине…

27.10.2017

Бобсь ходить на тренировки 25.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1023

Здравствуйте.Я занимаюсь тхэквондо. Я уходила из спорта из за болезни,но я вернулась,болезнь не прошла.Плюс я еще полная девочка.Меня вроде ни чего не смушает,но на тренировки ходить боюсь. Мне кажется на меня смотрят и сплетничают,что я делаю что то не так.У меня во время тренировки болит голова,от моей болячки.Тренера все знают и говорят заниматься по тихонечка,но я так не привыкла. Я

25.10.2017

Боюсь отчисления из учебного заведения 25.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1796

Здравствуйте, мне 16, я учусь в колледже(1 курс)и по некоторым ситуациям я много пропускаю в основном,это болезнь. Я очень переживаю из-за того, что меня могут отчислить. Что мне делать сейчас и что мне делать если все-же меня отчислят. Мне очень нужен ваш совет.

25.10.2017

Не могу отвечать на парах 25.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1373

Здравствуйте! Я человек достаточно общительный, умеющий поддерживать разговор, в своей группе много раз выступал и людей, которые учатся со мной, знаю неплохо. Но вот в чём проблема... не могу отвечать на парах, когда меня не спрашивают. Преподаватель задает вопрос, и мне бы очень хотелось ответить, чтобы получить оценку, однако необходимо поднять руку или выдать ответ прежде всех (поскольку

25.10.2017

Причина страха? 25.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 637

Здравствуйте. Я испытываю страх что мою тайну узнают близкие , при этом начинаю сама рассказывать её . почему я не могу скрыть от людей свои мысли и тайны?

25.10.2017

Нужна ли психотерапия при неврозе? 24.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1190

Анна Владимировна здравствуйте! У моего мужа длительное время состояние тревоги, страха (причем не может объяснить от чего появляется страх) В 2009 г. он проходил курс лечения в отделении неврозов, потом несколько лет принимал подобранный ему курс медикаментов и чувствовал себя хрошо. С прошлого года у него вновь стало ухудшаться состояние: усилилось тревога, плохо спит по ночам, постоянное

24.10.2017

Паника - к чему это? 24.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 1625

Очень началась большая паника,тревога на пустом месте..Боязнь всего полностью.. Боязнь завтрашнего дня,боязнь засыпать и просыпаться..Апатия,равнодушие ко всему и так далее..Что это значит и к чему это все?

24.10.2017

Страх задохнуться 24.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 538

Здравствуйте!три месяца назад у меня ночью случился приступ,проснулась от чувства ужастной тревоги,хотя дома вроде все спокойно,и резко начало не хватать воздуха,я жутко испугалась что задохнусь.сейчас врачи мне ставят остеохондроз грудной клетки и шеи.теперь у меня чувство страха задохнуться,умереть.как что заболит я впадаю в панику,давление измеряю каждый день.параноя какая то.чувс

24.10.2017

Мне снится, на протяжении всей жизни, один кошмар! 24.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2128

На протяжении всей жизнии сниться один и тот же кошмар !С самого раннего детства !Мне сниться ад все мои близкие погибают очень мучительной смертью ,их перемалывает они поподают в автокатострофы и все очень жестокое!Я наблюдаю за этим но нечего немогу поделать !Для меня во сне проходит очень много времени ,хотя вжизни просыпаюсь от этих кошмаров не позже трех часов ночи ,в ужасном состоянии как

24.10.2017

Рассталась с мужчиной, а он меня не отпускает, пишет 24.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1088

Здравствуйте!Я попала в очень неприятную ситуацию. встречалась с мужчиной,он на половину чеченец,но считает себя русским,как его мать.Отчим его не любил,бил(воспитывал)он страдал энурезом до 17 лет,но в армию взяли.Потом работа в ОМОНе 10 лет,мама пристроила и 5 лет в судебных приставах.Сейчас ему 50 лет.Пытается работать тренером,преподает единоборства детям Вовинам Вьет Во Дао.Выбирает работы за

24.10.2017

Тошнота от страха 24.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1798

Помогите разобраться с проблемой. У меня началась почти постоянная тошнота не могу понять то ли это от страха то ли не понятно от чего. Все это началось во время отношения с парнем, эти отношения были просто ужасными, он совсем меня не уважал, изменял, частенько приходил пьяным и избивал меня. Короче это было одно мучения, в итоге я просто выставила его вещи за дверь. Думала, что после этого

24.10.2017

Как разрешить себе иметь то, что хочу? 24.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 2869

Здравствуйте! Меня Зовут Елена, мне 37 лет. Моя детская часть очень держится за старый и понятный ей мир. Взрослая часть понимает, что мир уже не тот, это иллюзия. Глубоко внутри я боюсь позволить себе иметь, то что хочу. В детстве всё отбирала мать и ничего не разрешала, постоянно наказывала за мои "хочу". Сложилось убеждение, что хотеть нельзя, всё отнимут и накажут. Даже мечтать себе с трудом

24.10.2017

Паранойя 24.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1537

Здравствуйте! Не думал, что когда-либо обращусь к психологу, но я больше не в силах держать это в себе! У меня такая проблема: мне постоянно кажется, что надо мной смеются прохожие. Я уже устал от этого и не знаю как с этим справиться! Возможно смеются не надо мной и никому нет до меня никакого дела, но я всё равно терзаю себя этими бредовыми переживаниями. Я уже не знаю что делать: бить им морды

24.10.2017

Повышение давления при прохождении медицинского осмотра 24.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 3932

Всем доброго времени дня. Для начала хотелось бы поделиться своей проблемой. Примерно около двух лет назад при прохождении ежегодного медицинского осмотра терапевт намерил мне давление 160/110. После чего сказал что при таком давлении вы не сможете работать на своей должности. И с тех пор именно при прохождении медицинского осмотра повышается давление. Начинается паника. Что мне делать,как о этого

24.10.2017

Программирование рушит мою жизнь 23.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1862

Здравствуйте, учусь на программиста и занимаюсь программированием, и когда случается со мной какая та неудача или что то негативное, например, с людьми не лажу и др., я виню в этом программирование и думаю если бы я занимался чем то другим или учился на другой профессии, то со мною всего это не было бы. Понимаю, звучит очень глупо, но хочу узнать причину этого, и узнать выход. Спасибо

23.10.2017

Я психически нездорова? Не выхожу из дома три года 22.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2873

Здравствуйте.я не очень люблю выходить на улицу по причине того что мне кажется что меня все знают… когда выхожу кажется что люди смотрят на меня, обсуждают, говорят что-то плохое. из мимо проезжающих машин водители смотрят на меня и думают, вот опять та девушка ходит по городу одна… видя меня в разных районах (город 400 тысяч населения) я например в магазин за чем-то пойду, возвращаюсь домой и

22.10.2017

Боюсь новой работы 21.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1158

Здравствуйте! Год назад я закончила институт и я мечтала попасть в крупную компанию, попасть туда нелегко, но я сделала все что могла и попала на хорошую должность, но продержалась там 1 день и ушла. Меня просил остаться сам начальник, но я была против. Мне было страшно что я могу сделать что-то не так и чтоб этого избежать я убежала. На протяжении года я ставила себе цель попасть на определенную

21.10.2017

Как начать борьбу с ОКР спустя 10 лет? 21.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 6182

Здравствуйте! Мне 20 лет, и около 12 из них я живу с ОКР. Началось все примерно в 7 из-за разногласий между моими родителями, которые доходили до драк, срывов моих дней рождения, других праздников и тд, на фоне чего у меня сначала начался нервный кашель. Точнее, это был не столько кашель, сколько издаваемый звук, нечто похожее на писк и приступ астмы. Повторяла очень часто, каждую минуту, родители

21.10.2017

Помогите справиться с ситуацией 20.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 486

Моя дочь беременна, ей 17 лет,у меня двоякое чувство,где то внутри(глубоко)я радуюсь,по большей части со мной что то происходит, мне тревожно, страшно, я могу заплакать ни с того ни с сего,слабость и болит голова.Вот сейчас пишу и плачу.Я считаю что это очень рано,рожать.

20.10.2017

Как избавиться от страха? 20.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1143

Находясь в обществе транспорт магазин подымается давление суета внутренняя напряжение в теле потею какой то страх . не могу разобраться что это. p.s.может сглазили

20.10.2017

Жуткие мысли, боюсь сама себя 20.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1316

Добрый день , хочу обратиться к вам с такой проблемой Страдаю ВСД + ПА уже как 1,5 года.. ходила и на гипноз и к психологам - ничего не помагало , кроме как антидепрессантов а именно Рексетин , с ними началась как новая жизнь , все встало на свои места и мысли о плохом пропали , пила их больше года и решила потихоньку бросать.. пила месяца 2-3 по 1/4 таблетки , врач сказал что эта доза уже не

20.10.2017

Заниженная самооценка 20.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2018

Я даже не знаю с чего начать...Я не знаю кто я и чем мне заниматься. Мне 20 лет и я до сих пор в каком-то пространстве. Я очень люблю петь и хотела этим по жизни заниматься. Мне дали шанс научить меня, я согласилась и в процессе упустила его. Тогда я не хотела уже петь, может просто какая-то аппатия была, не знаю. Прошел уже год, и я снова хочу заниматься вокалом. Но я ничего для этого не делаю.

20.10.2017

Ситуация идущая из маленького возраста 19.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1153

Здравствуйте Наталья Вячеславовна! В начальных классах родители выдали мне деньги на обеды. А утром этого же дня я успела истратить сколько- то на вкусности. Чтобы сдать их своей классной, мне уже не хватало. Сдача благополучно ждала следующих вкусностей для меня). В какой- то момент наша классная руководительница подошла к столу и сказала, что пропали обеденные деньги со стола. Со словами: " Я

19.10.2017

Тревога и скованность 19.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1128

Здравствуйте, меня зовут Ксения, мне 17 лет, студентка. Недовольство собой иногда доводит меня до отчаяния. Такого, что крик раздирает, выразить который никогда не получается. Из-за этого недовольства собой и своим поведением в обществе, манерами и внешним видом, я чувствую себя очень скованно, не могу нормально общаться с людьми. У меня нет ни одного друга, молодого человека тоже нет. В голове -

19.10.2017

Ненависть к пожилым 19.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 2815

Добрый день. Мне 25 лет. У меня отвращение к пожилым людям не из за страха смерти или страха состарится. А потому что жила с пожилым человеком. Меня раздражает тошнотворный гнилостный запах во время сна (когда пожилой спал по всему дому исходил этот запах). А также маразматические выходки и психозы. Пример : я обладатель мигреней и я когда пожилой человек встает в 5 утра,врубает везде свет,

19.10.2017

Муж угрожает покончить с собой. Что делать? 19.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1827

Мне 27 лет. Мужу 28. Хочу развестись, так как уже невозможно жить с таким человеком. С каждым днем все больше и больше ненавижу его.Постоянно скандалы устраивает мне на работе. Приходит домой угрожает покончить с собой или наоборот хочет убить меня.Я боюсь за него и за себя, так как 7 лет назад его брат близнец повесился и он угрожает мне тем же способом. Его родственники тоже звонят часто с

19.10.2017

Жизнь скатывается в бездну 19.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 1158

Мне 17 лет, я учусь в колледже и где то в возрасте 10-12 лет у меня начались панические атаки.Постепенно ситуация ухудшилась, начались неврозы, пропало желание жить,стал лечится препаратами которые прописал врач-безуспешно.Около двух лет назад поднял дозировку, с 1 таблетки фенибута в день до четырех,наряду со всякими афобазолами и витаминами.Плавно скатился в депрессию и приобрел нежелательные

19.10.2017

Ребенок боится кошек и собак 18.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1528

Здравствуйте.Три года назад старшую дочь покусала собака на глазах у младшей дочери. С тех пор они обе боятся животных. Старшая перебарывает и сдерживает страх стараясь не показывая. Младшая же панически боится.Мы решили взять котенка чтобы начать справляться со страхом. Дочка уже не панически, но все же сильно боится, когда котенок играючи подбегает к ней чтобы поиграть. Она прямо вздрагивает и

18.10.2017

Боюсь идти в школу 18.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1653

Все время боюсь идти в школу. Это вызывает у меня страх и апатию. Меня колотит. Я не хочу видеть ни учителей, ни одноклассников. Что делать? Оценки средние, иногда 3, иногда 4. Просто страшно. Страх настал ближе к концу четверти.

18.10.2017

Самовнушение и страх 17.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1233

Драсти у меня страх после аварии я попал в аварию год назад на пассажирской сиденье и тогда у меня сильно расстенуло все мысцы левой руки и болело 4 месяца .на вовсим после оварии я начал сильно задумываться о смерти или тругой болезни даже телик не мог смотреть где есть смерть потом в начале мая 80 процент прошло и 5 дней назад у меня буквально остановилось сердце на 3 секунды без терянее

17.10.2017

Уже год мучает одна фобия, страх 16.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 1849

В общем то, проблема довольно необычная. Я всегда боялся проглотить или съесть что-то живое, ибо потом начинал чувствовать себя будто монстром. Убеждать меня в том, что этого не избежишь, все равно это тебя настигнет не стоит, думаю, это лишь усугубляет положение.Так вот, недавно я часто плевался, видя как мушка пролетала мимо рта, порой даже это перерастало в привычку. Порой казалось даже, что

16.10.2017

Стараюсь избегать контакта с людьми 16.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1669

Здравствуйте!я всегда была общительным человеком-староста,активистка.сама врач.есть семья,ребенок,близкие.вышла из декрета на работу в больницу вот уже два года и потеряла уверенность в себе,в своих силах,в выборе профессии-я госпитальный эпидемиолог.По складу характера с детства я никогда не могла никому сказать нет,боялась обидеть,боялась лишний раз потревожить пространство человека.А по профе

16.10.2017

Боюсь своих мыслей 16.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1754

Здравствуйте, меня зовут Динара, мне 23. Давно уже как лет 15 мучают меня мои мысли, я думаю что все началось в детстве ещё когда моя мама заболела, сейчас слава Аллаху все хорошо, но в то время считали что она сошла с ума, а я думаю что у неё была деперессия, которая возникла на фоне чего то, но религиозные люди в нашей семье думали иначе, и привили мне это в голову, сейчас когда я выросла и

16.10.2017

Как помочь парню? 16.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1322

Здравствуйте, я пишу не про себя, а про своего молодого человека. Ему 22 года. Недавно поставили диагноз обсессивно-компульсивное расстройство. До этого был диагноз деперсонализация, собственно, с этого и начался весь тот кошмар, который сейчас не дает нормально жить... После того, как поставили деперсонализацию, врач психиатр выписал лечение, и вроде бы всё начало проходить. Но потом начали

16.10.2017

Фобии 15.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 1520

Мой племянник с детства боится пауков. Недавно он был в лесу и по приходу домой обнаружил у себя клеща. Его вытащили. Но за неделю он себя довел до белочки. У него было чувство что по нем ползают клещи. Как ему помочь?

15.10.2017

Боюсь бывшего молодого человека 15.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 564

Здравствуйте,мы расстались с моим молодым человеком несколько дней назад. Я его боюсь,так как он меня периодически избивал. Он унижал меня, и я наконец решилась уйти от него. Но он воспринял это агрессивно, и на следующий день сильно меня избил. Теперь,видя на улице похожую фигуру,у меня начинается паника,помогите пожалуйста.

15.10.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм