Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как преодолеть страх? 15.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1733

Я уже год как начала боятся врачей,больниц,оставаться дома одна,смерти.когда переживаю сердце будто вот вот выпрыгнет и состояние полупьяное начинается за счёт этого страха днём побыстрее выйти на люди хочу а ночью быстрее спать лечь.из за этого появились проблемы с сердцем.на детей сильно срываюсь

15.10.2017

Боюсь внимания 15.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 799

Добрый день. Мне 28 лет я работаю поваром. Проблема моя вот в чем. Очень боюсь к себе внимания. Собеседования и экзамены для меня не говоря уже о выступлениях на публику для меня ад - к счастью из этого со мной теперь случаются только собеседования. Когда мне нужно что-то говорить на публику я задыхаюсь и вся трясусь. Когда меня расспрашивают на собеседовании я вся сжимаюсь, меня сковывает, мне

15.10.2017

Социальное положение 14.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1714

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста решить проблему: Не могу спокойно смотреть на бездомных, сирых, больных, а они, к сожалению довольно часто встречаются в общественных местах. Плачу, бывает, долго переживаю. В храме ставлю святым свечи за их благополучие, отвожу вещи в благотворительные фонды. Что еще можно сделать? Или обратиться за помощью к священнику? Спасибо за ответ. Наталья.

14.10.2017

Мне нужна помощь 14.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1924

Я загнала себя в яму из которой не могу выбраться !Я рассталась с парнем который был, смыслом моей жизни, ушла потому что, потеряла всякое доверие к нему, он употреблял запрещённые препараты, как то, одним словом мальчик проблема!Я была ему как мама скорей чем девушка, постоянно вытаскивала из всяческих проблем !Сейчас после расставания у меня жизнь стала серая и перестала радоваться жизни,

14.10.2017

Панические атаки, или просто сумасшедшая мать? 14.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 2769

Здравствуйте. После рождения первого ребёнка начала испытывать постоянные страхи за его жизнь и здоровье. Это, в принципе нормально, для каждой «новоиспеченной матери». Думала-вот будет год-будет легче... сейчас ребенку два с половиной года, появился второй малыш, страх за них обеих только усиливается, я теперь уже в каждом «неправильно вздохнул/чихнул и и.д.» придумываю им какие-то страшные

14.10.2017

Как справиться с чувством вины? 13.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1800

Меня зовут Владислав, мне 19 лет. В детстве я пережил сексуальное насилие, когда мне было 7 лет. Спустя 4 года после этого случая, приехали в гостизнакомые люди со своей дочкой которой было 8 лет. И когда все легли спать, мне почему то полезли в голову мысли о прошлом… и я вспомнил что когда мне было 7 лет я тоже пытался заняться якобы сексом с этой девочкой, в игрательной форме. Просто был

13.10.2017

Состояние пустоты 12.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1539

Здравствуйте! Хотела проконсультироваться по поводу возникающего на протяжении уже многих лет состояния испытываемого ночью. Это не сон. Но выйти из него я не могу. Я могу понимать и ощущать свое местонахождение реальное. То есть это точно не сон.Итак, я ощущаю себя в полной пустоте. В бесконечной пустоте. Есть только я и больше вообще ничего не существует. От этого состояние полного отчаяния и

12.10.2017

Панические атаки 12.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2329

Здравствуйте Уважаемый Андрей Юрьевич!помогите пожалуйста.Три года страдаю болью в желудке.Была у разных пяти гастроэнтерологов.стелала 12 гастроскопий.кучу анализов.узи.Диагноз поверхностный гастрит.Пролечилась разными схемами лечения.от лечения становится только хуже.боль в желудке сильней.Я уже устала от боли.ни чего не помогает.каждый день болит.бывает тошнота с учащённым серцебиением.бывает

12.10.2017

Как избавиться от страха? 12.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 775

Привет меня волнует тошто я вижу монстры в ночю на окне что мне делат помогите я с этим не могу жит в сне мне приснилос тошто я бог но кагда я захател постройт дом для человеков я проснуля в один нол нол и апят вижу монстры я пашол мясному манаху но он мне выгледелса как бутто он убица у ниво в руке был нож и пакет какойта пажалоста момогите мне психологымне 19 нет родителей они умерли

12.10.2017

Как перестать бояться жить? 12.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2050

Здравствуйте Чынараеже я не могу справится самостоятельно своей проблемой:мне кажется что я боюсь жить боюсь всего что окружает как мне быть памагите

12.10.2017

Часто мучают кошмары, особенно про родных 12.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1034

Сны снятся кошмарные про родных и я потом плачу иногда во сне, умершие родственники снятся. Утром встаю с головной болью и на долго спадает настроение. Всегда тревожные мысли и состояние. Хочу избавиться от этого.

12.10.2017

Ночные страхи 12.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1241

Здравствуйте. В июне этого года мне привиделась ночью девушка в чёрной одежде,в капюшоне,стояла в дверях спальни. Поза у неё была как атакующая,но она ничего не делала. Чувство было словно это реально. После этого я до сих пор не могу спать ночами. Я просыпаюсь в 2-3 ночи и постоянно поглядываю в дверной проем и очень страшно. После этой девушки мне снятся кошмары если я засыпаю,но не каждый день.

12.10.2017

Тошнота, тревога и страх 11.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 5119

Мне 21. В феврале этого года перед сном у меня возникла тошнота, я смог уснуть, но когда проснулся, тошнота была сильнее, а вместе с ней какой-то страх. Тогда всё началось, тошнило каждый день и никогда не было рвоты, но была отрыжка воздухом, точнее воздух просто выходил из желудка и после становилось легче, так я понял, что это из-за сжатия желудка мышцами при напряжении, но осознание этого не

11.10.2017

Ребенок всего боится 10.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 2298

Добрый день! Моему ребенку 7 лет, и он всего боится. Боится до сих пор засыпать один, часто плачет перед сном и просыпается с криками ночью. Боится один идти в туалет или душ. И, конечно, никогда дома не оставался один, для него это невозможно. Что делать? Спасибо.

10.10.2017

Как справиться с собой? 10.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1197

Здравствуйте! Мне 20 лет и сколько себя помню, постоянно были проблемы с нервами. В жизни часто бывают ситуациии когда у меня что-то не получается или , например, ссорюсь с друзьми, в эти моменты сами по себе идут слезы, я начинаю на себя злиться, а они идут еще сильнее. У меня есть несколько комплексов, таких как неуверенность в себе и своих силах, до некоторого времени не принимала свою

10.10.2017

Как перестать думать? 10.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1816

Предыстория.Итак. Я молодой парень, который хочет многого добиться в жизни, но пока что безуспешно. Т.к. я всегда ставил перед собой задачи, для решения которых моих умений всегда было не достаточно, чтобы расти вверх как можно быстрее, я часто интересовался психологией, чтобы обмануть самого себя.Плюс дело еще и в том, что в детстве меня часто подвергал насилию, избивал меня и мою мать мой дэд,

10.10.2017

Переезд 10.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 2020

Добрый день!я переехала в другой город с молодым человеком, прожив в родном городе 27 лет. мне тяжело дался переезд, хотя мой мужчина меня не понимал. я оставила все: работу, кв, машину, родителей, друзей. Приехав на пустое место, живя на сьемной кв, не имея друзей а также нелюбимую работу, я хочу назад. Меня постоянно тянут эти мысли. И чем больше времени тем больше тянет. Да, я полюбила большой

10.10.2017

Боюсь людей 10.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 2079

Здравствуйте.мне 24 года, работаю лаборантом в университете. У меня очень низкая самооценка и боязнь сделать что-то не так как по работе так и в жизни. Я очень боюсь критики и осуждения, из-за чего у меня постоянно тревожное и напряженное состояние, напряженное лицо и плечи. Во мне скриплю зубами если перенервничаю. Если у меня появляется какое-то задание по работе, я не могу сидеть на месте,

10.10.2017

Придуманные мысли 10.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 1936

Я очень много лет назад придумала в себе про сверхестесственного.И теперь про еаждого человека думаю что они сделали что то мне в сверхестественном что они знают обо мне смотрять на меня и знают мой внутренный голос ужас и теперь от этого мне хочеться убить их наверно я убью кого то думая что они что то сделали мне и разговариваю сама по себе и во мне говорять голоса и то что я придумала кажеться

10.10.2017

Как мне навсегда избавиться от плохих мыслей? 10.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1830

Как мне избавиться от мыслей о том, чтобы сделать кому-нибудь подлость навсегда ?

10.10.2017

Как перестать бояться всего? Как найти смысл жить? 09.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1415

Мне 22 года, получаю второе образование. У меня нет друзей, любимого дела, я совершенно не понимаю чего хочу. Из-за страха я не могу общаться с людьми, выходить на улицу мне тоже сложно, даже спать я не могу. Пыталась найти себе хобби, но у меня ничего не получалось. Просто хочется уснуть и не проснуться.Общение с незнакомым человеком очень затруднительно для меня, по этому не могу прийти на прием

09.10.2017

Как не нервничать? Как выбрать правильное решение? 09.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2611

С детства нервничала когда несправедливость была вокруг,обман,наговоры,сплетни,воровство,зависть,зло,издевательства...Сама такое не делаю и не нравится в окружающих.Очень тяжело решать вопросы любые,в любых инстанциях, т к препятствия вечно,неудобства, взяточничество,халатность,безразличие...ездеезде

09.10.2017

Что делать, если боишься? 09.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 919

Здравствуйте, у меня есть фобия или страх, когда я спала мне в ухо залетело насекомое, теперь я жутко боюсь спать без ваток, или ходить без них в школе, иногда даже бывает, что прям до истерии страх, бросает в дрожь, хочется истерить, в таких ситуациях я еле себя успокаиваю, иногда эта фобия угнетает меня и не дает мне спокойно жить, даже не знаю что делать, помогите....

09.10.2017

Религиозные страхи 09.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1749

Добрый день! Меня мучает сильный страх после похорон моей тёти. Дело в том, что она не верила в Бога, но была крещёная. Вообще, я уже давно страдаю "тревожным расстройством" пару раз приходилось пить антидепрессанты. Но всегда страхи были насчёт здоровья своего и близких. Сейчас на кануне похорон я переживала за свой желудок, но когда я сделала фгдс и там все оказалось неплохо, то мозг нашёл

09.10.2017

Как дальше быть? 09.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1524

Добрый день! Меня зовут Елена и мне очень нужна помощь. Немного о себе: мне 40 лет, детей нет, собственной семьи тоже, живу с родителями в небольшом провинциальном городке в частном доме. Дело в том, что мне не повезло с работой, совсем, и пришедшее к сорока годам сознание что занимаюсь совершенно не своим делом, повергает в глубочайшую депрессию. Дело вот в чем: в 2012 году я поступила на службу

09.10.2017

Как побороть свои страхи? 09.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 2189

Здравствуйте : ( Алена, 22года, не замужем , детей нет)....Постоянные страхи, появились они с самого детства , раньше родители возили по всяким бабкам , думали что поможет , но не чего не помогало , потом я просто перестала рассказывать что все ещё боюсь , но страх постоянно был со мной. С самого детства я боюсь смотреть в зеркало, боюсь мыть лицо, кажется когда откроешь глаза то увидишь кого-то

09.10.2017

Что со мной? 08.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 883

Добрый вечер! Прошу подсказать как называется то, что со мной происходит! Случились 2 панические атаки, после второй появилось следующее: “не могу продохнуть, с легкими все хорошо, вдох глубокий, который приносит некое облегчение , получается не каждый раз», «раздувает живот, от стакана воды ощущение дикой тяжести в животе, как будто бочку выпил(вырос мамон от этого)» и «состояние, как будто

08.10.2017

Сам себе делаю проблемы! Почему, сам не знаю 08.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 2059

Живу в Герамнии мне 40 лет. Работал на фирме 7 лет а год назад сам уволился. Потом еще раза четыре пытался найти работу. Но не то. Я не навижу начальство. Теперь кратко.Я сам себе делаю проблемы. Даже сам не понимаю что и как так получилось. Особенно если выпью. Я как потерял работу а это уже третий или четвертый раз меня вообще понесло. Теперь думаю свое дело открыть. Но с этой идеей появилась

08.10.2017

Как не бояться есть? 08.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 2864

Я не знаю, что мне делать. Мне 15 лет, я всегда считала себя полной, но не хватала силы воли похудеть. Но этим летом меня переклинуло и я занялась похудением. При росте 164 я с веса 67 кг решила пойти до 54 кг. Вес пошёл вниз, когда я стала есть меньше. И с каждым днём я ела всё меньше и меньше. За 4 месяца я дошла до 45.7 кг. Видны кости, лицо осунулось. Все бьют тревогу, осуждают и не могут пон

08.10.2017

Не проходящая психологическая травма после смерти близкого человека 07.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1327

Здравствуйте!Меня зовут Марина, мне 37 лет, я- директор ресторана. 8 мес назад умер близкий человек. Рак. Весь год забота о нем лежала на моих плечах и последние минуты его жизни происходили у меня на глазах (правда в больнице). После этого, спустя месяцев 6, меня начали мучать фрагменты его болезни и ухода из жизни, которые встают перед глазами острыми и болезненными воспоминаниями. Мне даже на

07.10.2017

Ощущения, будто не знакома с друзьями и родителями 07.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 2312

Здравствуйте! Очень странные вещи происходят со мной в последнее время. Опишу обычную ситуацию: сижу я со своими знакомыми в кафе. Мы общаемся, все как обычно. И здесь меня посещает ощущение, будто я не знаю этих людей. Память никуда не пропадает, просто возникает чувство, что все они незнакомцы. И что в этом кафе я впервые, хотя ходим туда довольно часто. И такое происходит даже при общении с

07.10.2017

Посещают мысли навредить, или совершить суицид 07.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1339

Где то месяца 2 назад расстался девушкой но я все люблю ее но она не хочет отношений но проблема не в этом, неделе 2 как начали посещать страшные мысли навредить или еще хуже суицид совершить , но голос внутри меня останавливает, и приводит аргументы почему не стоит это делать и вот что если однажды не услышу голоса внутреннего меня,если вы сможете помочь буду признателенP.S. Алексей

07.10.2017

Мне кажется, что моя младшая сестра замкнутая 06.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 2235

Здравствуйте, хотела проконсультироваться. Моей младшей сестре 8 лет, и я как старшая сестра и наша мама заметили что она замкнутая, а может это что-то другое. Объясню ситуацию. Сестра дома ведет себя очень раскрепощенно, не боится что-то сказать а даже наоборот не может замолчать,ведет себя подругому. А например в школе когда ее начинают спрашивать или вызывать к доске она начинает терятся

06.10.2017

Злюсь на соседей сверху. Как не реагировать так остро? 06.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 6417

Здравствуйте! Обращаюсь к вам за советом, как не так остро реагировать на шум соседей с верхней квартиры. Моя проблема в следующем. Две недели назад над нами поселились мама с очаровательным трёхлетним малышом. Ну и естественно сразу начался шум( топот, катание машин по полу,постоянно что то падает, гремит) В общем малыш очень активный, как и положено быть здоровому малышу. Первую неделю я не так

06.10.2017

Что со мной? 05.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1449

Расскажу что знаю сам... В возрасте 14-15 лет был подвержен сильным издевательствам со стороны сверстников. Те кого считал своими друзьями сыграли против меня. Оттуда выработалась привычка, или же правильнее будет сказать: развился инстинкт не пускать людей в свою жизнь, даже эпизодами.В повседневной деятельности или же просто в общении с друзьями и знакомыми я рисую им не настоящий образ себя,

05.10.2017

Боюсь заболеть раком 05.10.2017

4 ответа Страхи и фобии 4643

Здравствуйте!Я очень боюсь онкологии. Боюсь за своих близких и за себя. Создаётся впечатление что раньше я жила так беззаботно и счастливо. Меня сильно волнует что я как наркоманка лазаю в соц.сетях по страничкам онкобольных, смотрю фото, читаю комментарии... даже не знаю для чего. Причём меня новости сильно расстраивают, я потом подолгу думаю про этих ребят. Знаю что для меня лучше не лазить на

05.10.2017

Как избавиться от боязни сойти с ума? 05.10.2017

2 ответа Страхи и фобии 1627

Здравствуйте. Мне 15 лет, и я не знаю, что мне делать и к кому обращаться. С недавнего времени заметила за собой огромный страх сойти с ума. Я не могу ни о чём другом думать, ни на что не могу отвлечься. Так продолжается уже больше полу-года. Я просила помощи и совета у родителей: они не понимают. Говорят:"Меньше думай об этом - и всё пройдёт". Но я не могу меньше об этом думать! Даже если я очень

05.10.2017

Страх перед декретом 05.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1121

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, советом, живем с мужем вместе с его матерью, он постоянно покупает ей продукты, лекарства, технику, тратя на нее почти всю з/п, а я работаю покупаю продукты и одежду сама себе (он никогда не рассчитывается в магазине, если мне нужно сапоги, вещи и т.д.), я скоро ухожу в декретный отпуск и на меня очень гложут опасения как я буду жить и содержать себя да еще и

05.10.2017

Боязнь работы 05.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1283

Я проработала 15 лет, решила отдохнуть немного, но вот уже полтора года не работаю, а теперь боюсь устраиваться. Как мне выйти из этого состояния?

05.10.2017

Считаю себя очень виноватой 04.10.2017

4 ответа Страхи и фобии 1728

Здравствуйте! Я очень нуждаюсь в помощи специалиста, тк не знаю что уже с собой делать. Несколько дней назад я проиграла в интернете большую сумму денег(50тыс). Я была уверена, что мне повезёт, но всё оказалось иначе. Мне необходимо было заработать, тк в семье финансовые трудности, а получилось еще хуже. Семье ничего не говорю, меня не поймут. На протяжении всех дней я не нахожу себе места, считаю

04.10.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм