Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха? 03.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1191

Здравствуйте! Помогите пожалуйста понять причину страхов! Мне 31 год. Я переводчик. Работаю по профессии.Моя фобия заразиться и умереть впервые возникла, когда мне было 17 лет. Тогда, после перенесенного стресса, связанного с поступлением в ВУЗ, меня мучили разные тревожные мысли. Пока однажды я вдруг не подумала, что собака моей подруги может быть больна бешенство

03.10.2017

Панические атаки 02.10.2017

4 ответа Страхи и фобии 1872

Здравствуйте! Меня два месяца беспокоят панические атаки с дрожью в теле, затрудненным дыханием, поднятием АД. Прошла всех необходимых специалистов, заболеваний не выявлено. Поставили диагноз ВСД по гипертоническому типу. Назначили лечение сосудорасширяющими препаратами. Также посещала психотерапевта и проходила лечение (аттаракс, этаперазин, пантогам). Результатов от лечения нет, панические атаки

02.10.2017

Улыбаюсь, когда смотрю на незнакомца 02.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1756

Мне 21 год, когда смотрю на человека долгое время - неосознанно улыбаюсь и отворачиваюсь. Также вы писали на форуме,что это зажим в паховой области. Это правда, с девушками нет эрекции, не могу возбудиться, какие-то установки в голове. Хотя дома одному все хорошо.Что можете посоветовать?

02.10.2017

Не могу глотать еду 02.10.2017

3 ответа Страхи и фобии 3033

Первый раз не смогла проглотить еду месяца 3 назад, запила водой и она ее протолкнула, после этого периодически начало это повторяться, сейчас происходит такое ежедневно, начинаю давиться, кашлять и начинается паническая атака и жуткий страх, что сейчас умру. Уже морально не выдерживаю, кажется скоро с ума сойду от того, что не могу нормально покушать, спасают кефир и томатный сок. Пропила глицин

02.10.2017

Меня с 16 лет тревожат страхи, непонятно чего боюсь 02.10.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1666

У меня был сложный подростковый период и когда я оканчивала школу мне было очень страшно за будующее я не знала чего мне ожидать.спустя какое то время после окончания школы,я была изнасилована двоюродным братом.что стало еще большим толчком чтобы замкнуться в себе.я стала бояться уборки дома,особенно если кто то дома есть.потом я в первый раз вышла замуж,не заладились отношения со свекровью изза

02.10.2017

Болит шея при общении с людьми 02.10.2017

4 ответа Страхи и фобии 4652

Здравствуйте.Мне 29 лет. Замужем, детей нет.Беспокоит следующая проблема.При общении почти со всеми людьми (незнакомыми, малознакомыми, даже с семьей), у меня напрягается шея. Напрягается так сильно, что после этого общения (даже просто присутствия среди какой-то компании людей) я не могу держать голову, а шея очень сильно болит. После этого или на следующий день часто болит голова, болит долго,

02.10.2017

Боюсь засыпать 01.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1016

Здравствуйте! Меня зовут Лена, мне 21 год. Дайте совет как быть в моей ситуации. Знаю что нужно обратиться за помощью к психологу. Но пока что нет времени на сеанс. Поэтому прошу у Вас помощи или совета. Перед тем как лечь спать, меня становится страшно. Иногда меня мучают кошмары, иногда я ложусь спать, начинаю засыпать, и у меня начинается громкий шум в голове, сопровождающийся какими-то

01.10.2017

Беспокоит здоровье, страх, тревога, что все плохо 01.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1916

Здравствуйте.Мне 46 лет.Последний год стало беспокоить здоровье.Каждый поход к врачу стоит немалых переживаний.Накручиваю себя так,что внутри колотит,не могу согреться,пропадает аппетит,ни о чем думать не могу,понос,запор.Жду ночи,чтобы забыться,сон поверхностный,на глицине,валерианке,часто просыпаюсь,вспомню свои страхи и опять внутри все холодеет и обрывается и сердце начинает то стучать,то

01.10.2017

Тревога, панические атаки 01.10.2017

1 ответ Страхи и фобии 1562

Доброго времени суток, мне 40 лет. у меня на продолжении трех лет бывают приступы панической атаки (просыпаюсь ночью, сердце колотится в ушах слышно, гул в голове, учащенное дыхание, немеют руки начиная с затылка шея плечи предплечье со стороны спины иногда доходит до пальцев рук, холодные ноги, начинаю метаться выхожу на балкон стараюсь отдышатся). просыпаюсь от сновидений и это не всегда кошмар.

01.10.2017

Страх смерти 01.10.2017

7 ответов Страхи и фобии 1621

В последнее время я стала очень бояться смерти. Тяжело засыпаю из-за мысли об этом, у меня сильный тремор и спазм мышц, потеют руки, сбито дыхание. Я хочу нормально спать и жить и не бояться этого. Пожалуйста, помогите. Я не хочу, чтобы фобия переросла в болезнь. Мне 22.

01.10.2017

Страх своего я, себя 30.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1211

Здравствуйте Любовь.Читал на форуме Ваш ответ девушки, которая боялась темноты, сонного паралича и то что видет.Вы ответили, что это просыпается маленькая волшебница, которую нужно принять.У меня ситуация похожая, только это с детства и много творится вокруг паронормальных вещей, страхов отсюда ещё больше, т.к. видел часто, не могу спать с открытой дверью.Как преодолеть свои страхи и принять своё

30.09.2017

Как мне избавиться от беспричинных страхов? 30.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1148

Как мне навсегда избавиться от беспричинных страхов, так как у меня эта сильная проблема которая мешает мне жить, появилась в 17 лет и развиваться начала постепенно.Возникла она более сильно, потому что я её придумал.Мне 17 лет!Учусь в школе в 11 классе.

30.09.2017

Как себя вести дальше? 30.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 1570

Я была пьяна. В прямом эфире в Инстаграмм я оголялась несколько раз. Много скринов в Интернет теперь. Одногруппники в институте уже считают меня позором факультета. Что делать и как теперь себя вести? Боюсь даже идти в универ, боюсь реакции.

30.09.2017

Страх перед выходом из дома 29.09.2017

4 ответа Страхи и фобии 4326

*Как куда-то идти или ехать, сижу в туалете, иногда даже возвращаюсь домой, чтобы сходить в туалет. Страх обделаться в штаны на протяжении 15 лет...

29.09.2017

Не могу смотреть в глаза людям 29.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 14181

Не могу смотреть в глаза людям. Особенно тем с которыми испытываю трудности при общении или общения с которыми избегаю (например поссорились с девушкой). Просто не могу поднять на них взгляд и все. Если поднимаю, то чувствую нервное напряжение которое может передаться и разговаривающему со мной человеку. Он может осечься и сделаться зажатым в общении (девушки) и позже избегать общения со мной.

29.09.2017

Приступы панической атаки 29.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 2208

Мучают приступы панической атаки и тревога, причина ускользает, работа с психологом вызывает тревогу. психиатр назначают антидипресанты, психолог говорит не надо их пить. приступы по ночам. посоветуйте как быть? с чего начать?

29.09.2017

Что со мной? 29.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 708

Добрый день. У меня проблема. Когда я вижу красивого и сексуального человека, мне становиться плохо. И не просто плохо. Мучительно плохо. По двум причинам. Первая, это что я не смогу быть с этимчеловеком. А вторая, то, что я не такой прекрасный и мне никогда таким не быть. При этом я испытываю дрожь, чуть ли не панику, я просто в ужасе. Плачу и назревают моментальные мысли о суициде. Это о

29.09.2017

Страх и навязчивость 28.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1843

Здравствуйте! Заранее благодарю за ответ, он важен для меня. Ситуация следующая.. Меня мучают навязчивые мысли и чувства о том, что я не люблю своего молодого человека. Мы живем вместе два года,отнршения наши развивались на расстоянии,я ждала его из армии. Когда познакомились, общались, то я поехала от эйфории, влюбилась. Вскоре мы увиделись, все хорошо было, ощущение что знакомы давно. Но...

28.09.2017

Одиночество 28.09.2017

4 ответа Страхи и фобии 1823

Здравствуйте. Мне очень плохо. С недавнего времени живу одна и уже почти на стены лезу от безысходности. Я очень одинока. Живу дом - работа- дом. Пытаюсь знакомится в интернете- безрезультатно. Все несерьезные , пустые , идут как конвеер.Я устала от пустого общения , сто пятый раз переписываться, это выматывает. У меня нет никого знакомого все подруги далеко ,замужем с детьми,Нет родственников и

28.09.2017

Лечение амнезии с страхов у дочери, ей 25 лет 28.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1643

Осенью 2015г. дочь сделала операцию (коррекцию зрения). Работала в банке 1 год после окончания института. На 7 день после операции не смогла выйти на работу, сильная голов. боль, заваливалась при ходьбе, рвотные позывы, страхи, судороги ног, рук, ощущения, с правой стороны, что-то поднималось вверх и следовал удар в голову, сводило челюсть, зубы. Невыносимая боль в шее справа, ночью в темноте

28.09.2017

Страх общения 28.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 640

Дарья,18 лет.Боюсь начать посещать спортивные секции.Просто боюсь прийти на место действия меня захватывает страх,людей новых начинаний.Я просто трусиха.Боюсь выйти из зоны комфорта .Что мне делать?

28.09.2017

Дрожат руки, когда кто-либо смотрит как я пишу 28.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 4373

Всем день добрый! Мне 32 года, замужем, двое детей, не работаю, отношения с мужем и родителями оценила бы на 6 баллов из 10 (описывать долго что да как). Раньше была очень уверенной в себе, возможно даже самоуверенной, наглой, сейчас конечно очень изменилась. Есть проблема которая мешает мне жить полноценно. Лет 7 назад случился первый приступ, заполняла какую то анкету в госучреждении и вдруг

28.09.2017

Я не разрешила сыну привести друга в мою квартиру 28.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1349

Мой сын (34 года) делает в моей квартире ремонт, иногда в то время, когда я нахожусь на работе. Он решил встретиться с другом для решения каких-то вопросов и для поиска информации в интернете. По времени ему удобно было сделать это в моей квартире с использованием моего компьютера. Я посчитала недопустимым присутствие на моём жизненном пространстве незнакомого человека, тем более в мое отсутствие.

28.09.2017

Как помочь подруге успокоиться? 27.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1560

Моя подруга должна выступить на концерте (её звать Таня), и она боится, я хочу ей помочь. Хочу, чтоб она попыталась спеть хотя бы мне, но она не хочет (упрямая). Как помочь ей выступить на концерте, не боятся, чтоб она не опозорилась перед публикой (не хочет петь), и чтоб она хотя бы попыталась спеть передо мной?

27.09.2017

Ненавижу мужчин 27.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 3505

Добрый день! Прошу Вашего совета.Дело в том, что я боюсь и не люблю мужчин. В смысле, они мне неприятны. Всё время жду от них гадостей и подвохов. Я болезненно реагирую на их шутки в свой и чужой адрес, и прямо ищу в людях недостатки. Чувствую себя небезопасно.В моём окружении есть хорошие мужчины, и головой я понимаю, что глупо равнять всех под одну гребёнку, но поделать с собой ничего не могу.

27.09.2017

Депрессия, или сумасшествие? 27.09.2017

6 ответов Страхи и фобии 4075

Мне 33 года, любящий муж и две дочки. Весной перенервничала, с мамой были проблемы. Внезапно, в середине июля почувствовала слабость, никчемность, страх перед социумом, в голове вата - пусто!!! Элементарные вещи даются с таким трудом.Нет желания следить за собой, ничего не хочется.Общение тоже сведены к нулю. Нет эмоции, нет настроения, ничего нет, кроме как страха, тревоги,

27.09.2017

Есть ли шанс на совместное будущее? 27.09.2017

3 ответа Страхи и фобии 1636

Здравствуйте, мне 22 года, моему мужу 27. Мы вместе уже 4 года и раньше я замечала его заинтересованность малолетними девочками, нашла как-то видео и порно с детьми, переживала, но подумала что это не лишь фантазии, которые не перейдут в реальность. Он сам по себе не общителен, друзей нет, не любит людные места и людей впринципе. Недавно я узнала что он в реальности демонстрировал половой орган

27.09.2017

Неуверенность в себе 26.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1451

Здравствуйте. Моей дочери 11 лет. Она неуверенна в себе, не принята в классе,есть страх общения с одноклассниками. Дочь больше общается с детьми младше себя, любит, чтобы её слушались, ей подчинялись. Я начинающий психолог. Чем я могу помочь своей дочери? Какие занятия, игры, упражнения можно с ней провести?

26.09.2017

Как поверить в себя и перестать бояться? 26.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 2523

Здравствуйте. Меня зовут Таня, мне 19 лет. Я студентка, учусь на преподавателя иностранных языков и русского языка как иностранного для иностранцев. С детства у меня присутствуют различные страхи. Это началось еще со школы: страх ошибиться в ответе на уроке, страх выступать на публике, страх услышать негативную оценку своим действиям. Сейчас я учусь в университете и мои страхи только увеличились.

26.09.2017

Как не уйти от реального мира? 26.09.2017

3 ответа Страхи и фобии 2350

Здравствуйте! Мне 19 лет. Учусь в театральном институте (режиссер) с ребятами, возраст которых от 23 до 60. Общаться с взрослыми умею, так что с моим возрастом, по большей части, смириться не могут именно они. Часто приходится доказывать свою взрослость. В последнее время стали возникать конфликтные ситуации. Но это всё уже так привычно. Не люблю отвечать людям на колкости и злобу. Потому что это

26.09.2017

Страхи 26.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 754

ДД, Уважаемый Владимир Иванович! Мне 29 лет. Женат. Есть сын 3 года. Всё хорошо и прекрасно в жизни: семья, любовь, работа, увлечения. Я рос в 90е годы, в то время в нашем районе, наверное, только нашу квартиру не ограбили в подъезде, по той простой причине, что у нас была боевая собака. Постоянные разборки под окнами, убийства (даже в нашем подъезде) грабежи + наш город находится в сейсмическом

26.09.2017

На меня иногда нахлынет такое странное ощущение 26.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1057

На меня иногда нахлынет такое странное ощущение, словно голос в голове требует причинить кому-то вред. Но это скорее не голос как в глупых фильмах, а навязчивая мысль, которая заслоняет собой всю реальность. Например, сижу я за столом, а напротив меня любой человек, бывает так, что в ушах появляется гул, а в груди некое сковывающее чувство, затем сознание против моей воли начинает представлять,

26.09.2017

Боюсь того, что за шторой 25.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 2357

Здравствуйте. Мне 16 лет, учусь в художественной школе. Уже второй год боюсь спать с не зашториным плотной тканью окном. Ощущение будто там огромные жуки и кто-то следит за мной. Когда в комнате спит ещё кто-то, то страх только усиливаеся. Не знаю что делать.

25.09.2017

Страх лестницы 24.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 1804

Здравствуйте, подскажите, ребенку 7 лет, пошла в школу, все нравилось ходила с удовольствием. Теперь стала бояться идти в школу, плакать. И все из-за урока физ-ры, потому что туда нужно идти по лестнице. У нее страх лестницы, мы живем в частном доме, лестниц нет, раньше она тоже боялась, но не так. Мы ходили за руку. Но теперь она плачет, что не хочет идти, и объяснить не может чего именно боится.

24.09.2017

Родители в детстве занимались при мне сексом 24.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 12404

Когда мне было 6 лет, я начала спать в одной кровати с папой потому, что мама родила сестру и она стала спать в моей кровати с колыбелью сестры, так как жили мы в маленькой 2х комнатной квартире. В этот период,когда я начала спать в родительской кровати по ночам я просыпаясь стала понимать,что родители занимаются при мне сексом.Я спала у стены, старалась укрыться одеялом и поскорее заснуть, чтобы

24.09.2017

Мой любимый человек живет в придуманном прошлом 24.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 919

Здравствуйте, полгода назад мы познакомились со своим мужчиной на сайте знакомств, он мне тогда рассказывал о себе что у него есть машина, как он служил в армии (в чечне), как он работает в ростове инженером в дорожной организации,, . Сами мы из Самары,. недавно он начал пить и психовать, я по этому вопросу начала разговаривать с его сестрой : типа что он психует из-за того что он был в армии как

24.09.2017

Боюсь потерять время 24.09.2017

3 ответа Страхи и фобии 2348

Здравствуйте,мне 16 лет и последнее время я часто думаю о том как быстро идет время, что еще недавно я была маленькой и все было так хорошо, так хочется вернуть это прекрасное время. Но дни проходят так быстро, что я неуспеваю ничего сделать, я взрослею, родители стареют, и так хорошо как было раньше может уже и не быть. Также очень боюсь за родителей, ведь они уже не такие молодые, очень боюсь

24.09.2017

Краснею и стеснюсь 24.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 2036

Добрый день! У меня следующая ситуация - с близкими или хорошо знакомыми людьми я общительный нормальный человек. Но если я попадаю в среду малознакомых людей, в группу людей, где нужно высказать своё мнение - начинаю краснеть, теряться и слова застревают в горле. Это сильно мешает в работе и в жизни вообще. Понимаю, что видимо корни в детстве - родители меня оставили бабушке с дедушкой, а сами

24.09.2017

Навязчивые мысли 24.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1313

Здраствуйте.мне 23 года,я домохозяйка.у меня трое маленьких детей.последнее время меня мучают навязчивые мысли что что то произойдет со мной,что я неизлечимо больна.ищу у себя симптомы читаю в интернете описание-и думаю,вот у меня тоже это есть значит я больна.пропал совсем интерес к жизни,нет планов на будущее,вообще ничего не радует.помогите пожалуйста

24.09.2017

Часто хочу в туалет 23.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1748

Здравствуйте. У меня проблема уже давно около 10 лет насколько я помню.мне сейчас 26. Когда происходит что то не повседневное например я собираюсь в больницу сдавать анализы то я начинаю нервничать и из за этого я хочу в туалет по большому. Пока я не уйду я могу от нервов так сходить несколько раз.потом когда приду в больницу и стою в очереди у меня появляется опять чувства страха и я снова хочу

23.09.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм