Самовнушение и страх

Драсти у меня страх после аварии я попал в аварию год назад на пассажирской сиденье и тогда у меня сильно расстенуло все мысцы левой руки и болело 4 месяца .на вовсим после оварии я начал сильно задумываться о смерти или тругой болезни даже телик не мог смотреть где есть смерть потом в начале мая 80 процент прошло и 5 дней назад у меня буквально остановилось сердце на 3 секунды без терянее сознание и я в интернете присмотрел было написано что нечего страшного нет тогда опять появился сильный страх опять начал думать и иногда будто мне плохо становится трудно дышать и дрожу немного а когда ложусь спать болит тело в разных местах грудь лехкие или сердце или это мне кажется а сегодня ночью проснулся в левой конец ребра будто рвется дикая боль но мне кажется это мысцы от прошлой аварии потому что оно досехпор опухшая .и я проверял когда была авария анализ и сердце и лехкие.сказали что все в порядке .и я не куру и не пью работа булхалтер не каких трудностей.