Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

У меня в голове мысли, чтобы не идти в школу 26.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 453

В 14 лет в конце учебного года у меня случилось головокружение хотя я не разу не испытывал его, мне сказали что у меня всд, я пол лета не мог выйти на улицу потому что я боялся умереть, я сходил с трудом к психиатору он назначил таблетки и сказал соблюдать режим вот я пошёл в школу очень трудно, ощущаю в школе дискомфорт чувство что что-то произойдёт , учащённое сердце биение, нехватка воздуха,

26.11.2017

Как избавиться от панических атак? 26.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 972

Как избавиться от панической атаки что принимать уже семь месяцав болею помогите подскажите что делать

26.11.2017

Два месяца назад начались панические атаки 26.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1250

2 месяца назад после смерти родного человека ( дяди) ухаживала 4 ст рака , начались приступы страха , сердцебиения,3 раза вызывала скорую по поводу повышения АД до 170 , при рабочем давлении -110, страх выйти на улицу боюсь повторится приступ гипертонии, врачи думают начинается развиваться гипертония. Приступ длится по 2-3 часа а то и больше . Что делать во время приступа ведь нужно ходить на

26.11.2017

Страх, паника, депрессия, слезы 26.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 2117

Мне 19 лет и у меня по всей видимости депрессия.. Поводов нет никаких, но я в постоянном страхе: за близких, за своё будущее и тд. Мне кажется, что самое лучшее время уже прошло, и что впереди только тьма. Я очень хочу избавиться от этого, жить нормальной жизнью, но у меня не получается, увы. Мне плохо. Очень плохо. Я теряю своё драгоценное время на пустые страдания, но мне так сложно от них

26.11.2017

У меня плохое предчувствие 25.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1362

Здраствуйте,в последнее время у меня плохое предчувствие или тревого не могу понять.Кто-то умрет или что-не могу понять.И это меня очень беспокоит.Помогите избавится от такого ощушения пожалуйста...А то мне плохо или что это такое,объясните ..Помогите пожалуйста...Хочу избавится от этих предчувствий или тревог...Мне очень страшно

25.11.2017

Как перенастроить себя? 25.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 828

Добрый день! Я взрослая девушка, не замужем, работаю, люблю путешествовать, шоппинг и готовить:) Все вроде хорошо, кроме личной жизни. Недавно нехорошо рассталась с парнем (уже месяц) с которым у меня были длительные отношения. Я его сильно любила. Возвращаться не собираюсь, хоть и больно. После этих отношении, чувствую себя опустошенной, никому ненужной, дурой и все кажется серым вокруг. Я боюсь

25.11.2017

Все будто не реально, будто сон 25.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 2026

Здравствуйте, у меня летом было такое чувство будто я во сне хотя я была на работе, меня это очень напугало всё казалось что мне снится не знаю сколько по времени ну около минуты,хотя я понимала что это не сон, вчера я была на работе и вдруг резко всё стало не реальным. я пытаюсь понять что происходит слышу как разговаривают люди но не пойму слова что они говорят пытаюсь понять но слышу только

25.11.2017

Я инвалид. Как бороться с стеснением себя? 24.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1741

Дело в том, что я родилась инвалидом и у меня левая рука визупльно меньше и там отсутствует 2 пальца, а также у меня сросшаяся кость в области локтя т.е не могу сгибать руку.мне 16 лет.в детстве со мной никто не дружил из за этого все обзывали и убегали от меня. Я никогда не ношу футболки на улице. Всегда хожу в кофтах даже в 40 градусную жару. Кофты у меня на 2 размера больше, просто я очень

24.11.2017

Излишняя тревожность 24.11.2017

3 ответа Страхи и фобии 2052

Здравствуйте скажите пожалуйста как перестать волноваться за свою жизнь? У меня есть страх потерять работу боюсь остаться безработной и никому не нужной. Меня бросил молодой человек , теперь я одна не знаю как жить одной дальше.Личную жизнь устроить не могу , мне встречаются только не серьёзные люди. Я живу за границей и очень сильно ощущаю разницу в менталитете мне очень сложно найти спутника

24.11.2017

Страх причинить вред 24.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 452

Здраствуйте! Помогите разобратся пожалуста. Год назад поставили диагноз ВСД (головокружение, низкое давление, тошнота и т.п.) Через несколько месяцев появились ПА... страх смерти, болезни,сойти с ума ну а потом и к нему прибавились страх причинить вред себе или своему ребенку, последний очень часто даже о себе напоминает сейчас. И вот сейчас я беременна вторым ребенком (строк маленький) но я очень

24.11.2017

Почему конфликты выбивают меня из колеи? 24.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 2677

Здравствуйте! Когда у мч плохое настроение или он не в духе, или уделяет меньше внимания, или в себе, накатывают мысли типа: расстанемся, бросит, не подхожу, и Тд. И руки опускаются. До слез бывает. От обиды или бессилия, не знаю. До него у меня были отношения три года.Встречаться я начала, по принципу....Ну, а почему бы и нет. Пусть будет. Плюс он был 6 лет в отношениях, и месяца три пытался

24.11.2017

Когда-то меня предали, теперь боюсь общения 24.11.2017

6 ответов Страхи и фобии 4878

*Мне 25 лет. У меня нет друзей. Я не могу полностью доверять людям и дружить с ними, потому что меня часто обманывали и пользовались мной.С детства я была замкнутой, с трудом входила в новый коллектив, мы часто переезжали с семьей в другие города. Меня не принимали дети в школах, я сторонилась их, но хорошо училась.Ситуация изменилась в старших классах, когда у меня появились две подруги, но после

24.11.2017

Страх бесплодия 24.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1872

Здравствуйте! Мне 21 год. Для себя проходила обследования по гинекологии. Меня все пугает, я из-за всего нервничаю,плачу каждую ночь в подушку. Врач в глаза улыбалась сказала все хорошо, а в заключении хронический оофорит. Столько ужастей начиталась. Мне не спокойно, мне страшно что я сама не смогу родить, уже надеюсь на ЭКО и то если и оно получится. Я не знаю куда себя деть

24.11.2017

Страх предательства 24.11.2017

3 ответа Страхи и фобии 1998

Добрый день! Моя проблема заключается в том что пол года назад предал любимый человек, с которым были 3 года и дело шло к свадьбе, через несколько месяцев я встретила человека, который действительно испытывает ко мне огромные чувства, даже оказалась его первой любовью и первой в постели. Но постепенно начала замечать за собой паранойю , страх , что и он меня со временем предаст. У нас сейчас

24.11.2017

Запахи 23.11.2017

3 ответа Страхи и фобии 1024

Здравствуйте. меня зовут Елена, мне 28 лет. у меня к Вам такой вопрос: я периодически слышу запахи, которых на данный момент нет да и быть не может. иногда это запахи духов, которыми я ни когда не пользовалась, я духами вообще практически не пользуюсь, иногда запах цветов, совсем недавно это был запах ладана, хоть в церкви я и не была со времен потопа и дома его не жгла, а сегодня снова запах

23.11.2017

Панический страх мерить давление 23.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1098

Однажды измерив давление получила шок от цифр С тех пор страдаю повышенным давлением но не могу его мерять Отэтой мысли повышаетсяеще выше Стараюсь вести здоровый образ жизни работаю но моя проблема от этого не уходитМожно ли мне помочь?С ув Ирина

23.11.2017

Комплекс возраста 23.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1858

Мне 31. Я мать двух дочерей маленьких. У меня комплекс по поводу возраста. Я не хочу стареть. Воспитываю одна детей. Был брак , но не сошлись. Дело в том что я зарабатываю тем что сплю с мужчинами за деньги. Выживаю из за всех сил. Я не хочу работать за 15-20 тыс где то . Я не хочу отказывать себе и детям в чем либо. Мне никто не помогает. Я устаю. У меня комплекс что не добилась ничего, что

23.11.2017

Страхи 22.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1726

Здравствуйте! Я устала от постоянных страхов они не дают мне спокойно жить. Началось все 15 лет назад, у меня в 18 лет начало повышаться давление, часто кружиться голова и даже становилось плохо и теряла сознание. И вот с тех пор появился страх выхожу из дома и боюсь что мне где то станет плохо и я потеряю сознание или что закружится голова. Обследований много проходила и даже МРТ головы и шеи ,

22.11.2017

Как победить страх, заикание? 22.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1556

Здраствуйте Мне 40лет. Когда начинаю разговаривать с незнакомыми людми в моем теле поднимается жара (волнение, страх, челюсть дрожит). Сам я это чувствую. Из за этого я заикаюсь. Как побороть страх, волнение?

22.11.2017

Одержима своим весом 22.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 2011

Здравствуйте, я Дина и мне 19 лет. При росте 1.65 я вешу 53 килограмма. Но меня это не устраивает. Я отчаянно пытаюсь скинуть, как я думаю, лишний вес. Я пробовала множество различных диет и голодание, и действительно теряла вес. Но мне этого мало. Я не могу садиться за стол без страха о съеденной еде и её последствиях. Я не ем вечером, так как боюсь что это плохо отразиться на мне, но моя мама

22.11.2017

Как быть с неуверенностью в себе? 22.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 2073

Добрый день! Мне 22 года, в этом году я закончила юридический факультет с отличием, на протяжении всей учебы я занимала призовые места на конкурсах различного уровня (хотя и безумно переживала всегда), преподаватели мной были довольны, один даже взял в свою фирму. Но когда я начала работать по специальности, то столкнулась с проблемой: я ужасно боюсь все испортить и во всех своих действиях я

22.11.2017

Депрессия и страх преследования у мужа 22.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 804

Здравствуйте. у моего мужа была стрессовая ситуация. в результате у него развилась сильная депрессия- он не выходит из дома. ему кажется. что хотят отобрать его квартиру. что про него соседи говорят всякие гадости и что родная семья хочет от него избавиться и он никому не нужен. Он ушел с работы. сидит целыми днями один

22.11.2017

Кризис в учёбе 22.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 421

Я устала. Просто очень. У меня нет сил ни на что. Раньше я всё время думала об учёбе, стремилась учиться на отлично. А теперь мне стало... не то, что всё равно. Появилась апатия. А вместе с ней и паника. Я не знаю, как взять себя в руки. Не сплю ночами. Потом пропускаю пары. Это продолжается уже месяца два. Как справится с этим состоянием? Ещё на фоне этого всего я влюбилась. В человека, с которым

22.11.2017

Как стать решительней? 21.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1279

Вообщем как стать решительней? Когда закончу школу хочу переехать в другую страну и там учиться но мне страшно .Я не хочу жить(точнее не жить ,а выживать) на маленькую зарплату (в нашем мухосранске вполне возможно).Мне страшно от того, что не справлюсь с этими документами не найду там друзей и тд. , но хочу очень переехать.Мне пока 14 , но время пролетит быстро и надо решать эту

21.11.2017

Почему мне кажется, что я скоро умру? 21.11.2017

6 ответов Страхи и фобии 2753

Здравствуйте! Мне 27 лет. Домохозяйка. Я замужем. Двое детей. Меня часто избивает муж. Удары в основном по голове. Постоянные головные боли. Особенно когда расстраиваюсь боли усиливаются. И мне в последнее время кажется что я умру молодой от рака головного мозга. Начинаю плакать от того что не увижу как растут мои дети. Что со мной? Это значит что я психически больна? Или я на самом деле чувствую

21.11.2017

Не могу смириться с мыслью о смерти 21.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1519

Добрый день. Прошу какого-нибудь совета от Вас. Не могу ни с кем об этом поговорить...К сути: детства я была привязана к бабушке сильнее, чем к маме. Маму особо не помню в детстве, ей было не до меня. Но не об этом.(Бабушка, кстати, на самом деле мне не бабушка, а дальняя тётя, но воспринимали мы себя всегда именно как бабушку и внучку.)Так вот, у моей бабушки своих детей никогда не было

21.11.2017

Страх потерять ребенка 21.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 890

Мне 30 лет, сыну 8, учится во втором классе, семья крепкая, еще есть муж и маленькая дочка. Все идет своим чередом, но последнее воемя начал одолевать страх потери сына..в детском садике после выпускного в его группе погиб ребенок, упал из окна. Мы с мужем были под ужасным впечатлением, это осталось в памяти как страшный сон..иногда себя ловлю на страшной мысли, что он может не д

21.11.2017

Как нам с этим справится? 21.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1665

Мой муж боится летать на самолётах и поэтому мы не летаем в отпуск на моря, а так хочется с детьми полететь в теплые страны, подскажите как нам с этим справится, он уже своими доводами о том, что в самолёте ты зависишь только от пилота, от тебя ничего не зависит,уже и меня начал заразил своей фобией. Помогите, пожалуйста. Может конечно одним ответом не обойтись, надо несколько раз к психологу

21.11.2017

Боязнь темноты 20.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1188

Добрый день. Мне 22 года, я молодая Мама. Сколько себя помню я всегда боялась темноты и все что в ней рисует мое воображение!!! В детстве родители пугали Бабайкой, однозубым, одноглазым и т.п. К моему счастью я спала с мамой и если было очень страшно она водила меня до туалета и обратно. Сейчас я вышла замуж, живем отдельно, пока муж на работе я дома с ребёнком (с малышкой как то посмелее), а

20.11.2017

Боюсь выступать на сцене 20.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 2203

Здравствуйте! Мне 22 года, я музыкант. Занимаюсь музыкой с 6 лет и очень люблю своё дело. Сейчас учусь и работаю по профессии и получаю удовольствие от работы, хотя зарабатываю немного. И всё выглядит замечательно, кроме того, что я ужасно боюсь выходить на сцену, а ведь это часть моей профессии. Я думаю, что всё это пошло от моего первого педагога. После каждого моего выступления она ругала меня,

20.11.2017

Странная для окружающих 20.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1972

Добрый день. Меня зовут Юлия. Мне 24 года. Я с детства немного выделяюсь из толпы. Внешне все прекрасно (занималась модельным бизнесом, выиграла конкурс красоты, не знала недостатка во внимании со стороны мужского пола)Вообщем, с самооценкой вроде все нормально, даже слегка завышена. Окончила школу, университет. Сейчас работаю. Есть планы, цели и перспективы на будущее. общительная, добрая, милая

20.11.2017

Как избавиться от страха потерять ребёнка? 20.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1879

Здравствуйте. У меня было 2 замершей беременности, теперь я сейчас в положении и не могу избавиться от мысли что могу снова потярять ребёнка. Я уже понимаю что нужна психологическая помощь, это не здровое явление! В душе я верю что все будет хорошо, но чувство страха не покидает(((

20.11.2017

Нервы на музыкальном выступлении 20.11.2017

3 ответа Страхи и фобии 1288

Добрый день!Мне 41 год. 4 года учусь играть на аккордеоне. Учитель говорит, что играю нормально, даже некоторые произведения для 6-7 класса музыкальной школы. Когда занимаюсь дома, то играю уверенно и достаточно хорошо.Раз в месяц мы собираемся на любительские концерты с такими же любителями как и я. Вчера очередной раз полностью провалил выступление. Когда начинаю играть руки буквально

20.11.2017

Как избавиться от фобии? 19.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1430

События у нас на Донбассе повлияли на многих и на меня в том числе. Со мной стало происходить такое: в случае если у меня начинается конфликт с человеком,или разговор на повышенных тонах, или мне что то начинают высказывать, выговаривать для меня неприятные вещи то я начинаю замыкатся, грубить людям, я этих людей начинаю как бы опасаться,боятся,избегать. Причем это относится и к женщинам и

19.11.2017

Ребенка мучают страхи подавиться во время приема пищи 19.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 3344

На фоне страхов подавится ребенок избегает приема пищи. Очень похудел. Перестал даже слюну сглатывать. Как помочь?

19.11.2017

Это панические атаки? 19.11.2017

4 ответа Страхи и фобии 1328

Я боюсь сойти с ума от этих симптомовМне 18 и меня достали эти симптомы: боль в грудной клетке, бросает в пот и жар, нехватка воздуха, страх смерти, кружится голова, тошнит, боюсь ходить куда либо, потому- что, боюсь, что это может вернуться, бывает лихорадка, просто колбасит, незнаю от чего, сердце колотится, в глазах темнеет и бывает, что резко волосы дыбом встали и стало плохо .

19.11.2017

Страх перед будущим, недоверие к партнеру 19.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 2263

Добрый день, познакомились с парнем по интернету, особо не верила в что то серьезное, но он проявлял внимание,заботу, познакомил с родителями, я им не понравилась,тк денег на тот момент было немного и он за меня платил. Он говорил о свадьбе , я поверила, но в августе, он перенес, так как бабушка поставила ультиматум, но он назвал другую причину, я не обратила на это внимания, потом после

19.11.2017

Мучают страхи 19.11.2017

3 ответа Страхи и фобии 1559

Здравствуйте! Мне 14 лет и у меня постоянно в голове застревают страшные картины а также перед сном наблюдаются слуховые галлюцинации. Я считаю что это связано с тем что я в прошлом увлекался страшилками а так же смотрел какие то психоделические видео. Вообщем я уже пол года не могу про них забыть. Из-за этого у меня постоянная тревога, депрессия, а так же паника.

19.11.2017

Я очень боюсь его потерять 18.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1756

Здраствуйте. Мне 26 лет. Я была замужем в 2014 году. Вышла замуж не любя. Только ради того чтобы соседи заткнулись, отец не бил и т.д Типа избавиться от родителей. Развелась сама из-за скандалов его мамы и сестры. Не торопилась родить ребенка, да и сами не хотели. Жила с мужем всего 2 месяца. Теперь очень боюсь открыть эту тему и говорить обо всем своему парню. Очень тревожит. Ему 26, не был

18.11.2017

Я боюсь людей 18.11.2017

3 ответа Страхи и фобии 1703

У меня проблема с моим страхом людей. Нет, я не боюсь самих людей, мне страшно когда ихбольше двух, когда они превращаются в толпу. Мой страхдоводит меня до истерик и паник, в иногда в школе я могу начать задыхаться, реветь и один раз вырвала себе волосы.Но дело в том, что у нас в семье мало денег, я мелкая и работать не могу, единственный заработок- мама. К сожалению, мама считает, что это просто

18.11.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм