Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Боюсь во сне умереть 08.11.2018

4 ответа Страхи и фобии 4692

Здравствуйте В прошлом году,после затяжного стресса и одного происшествия у меня началась гипнофобия Стресс у меня был из за переезда в другой город,где то в районе 4-5 месяцев,потом я оттуда уехала отдыхать в гости В гостях меня увезли на дачу посреди леса И одной ночью я легла спать,в комнате было очень темно,что ничего не было видно И я уснула,проснулась через час,испугалась тьмы,подумала,что

08.11.2018

Боюсь сказать родителям, что меня отчисляют из университета 08.11.2018

2 ответа Страхи и фобии 3165

Здравствуйте, испытываю огромный стресс из-за учебы. Не успела закрыть все хвосты и скоро меня отчислят, проблема в том, что родителям нравится, что я учусь в таком вузе, они обеспечивали меня все те года, что я училась. Мне страшно в этом им признаться и разочаровать их, очень стыдно, хотя учеба мне не нравится и работать в будущем по этой профессии я не планировала, просто в пустую потеряла 4

08.11.2018

Ощущение нехватки воздуха 08.11.2018

6 ответов Страхи и фобии 2000

Здравствуйте. Пожалуйста скажите с чем это связано? Раньше меня это не слишком тревожило,но сейчас начала замечать, что появляется ощущение нехватки воздуха .вот именно, когда я допустим хожу или в маршрутке сижу и нахожусь около людей. я бы не сказала, что это из-за страха к людям ,просто мне лично сложно дышать и хочется отдышаться или в глубоко выдохнуть. при этом мне кажется, что все

08.11.2018

Панические атаки и я саморазрушение 08.11.2018

2 ответа Страхи и фобии 792

Добрый день. В браке 6 лет, сыну 1 год. В семье сейчас ситуация на грани развода. Инициатор я. Муж против. Отрицает что у нас есть какие-то проблемы. Очень боюсь что буду плохой матерью для сына. Боюсь каждого своего шага или мысли... нужна помощь...

08.11.2018

Мне кажется, что я умру 05.11.2018

5 ответов Страхи и фобии 1115

Здравствуйте меня зовут Александр мне 32 года я не женат и женат не был, рос без отца, отца не стало когда мне было 13 лет он покончил жизнь самоубийством. На работе у меня все отлично зарплата у меня хорошая, есть мысли о открытии своего дела, есть девушка которая мне нравится. У меня постоянные мысли о том что я скоро умру, постоянный страх смерти. Помогите пожалуйста избавится от страха.

05.11.2018

Боязнь интима 05.11.2018

5 ответов Страхи и фобии 995

Добрый вечер. У меня есть вопрос как бобороть страх перед первым половым актом. Мы смоим парнем пытались это сделать но все заканчивается моей истерикой.Сейчас дошло до того что я перестала ходить на сведение . У меня пошло отвращение к себе и за этого я чувствую себя каким-то уродом а ж повесится хочется .

05.11.2018

Боюсь быть брошенным и никому ненужным 04.11.2018

1 ответ Страхи и фобии 842

Я встречался с девушкой в первой раз в жизни из за ревности я сорвался хотел покончить собой она увидела это и обиделась,в один я сорвался не могу контролировать свои эмоции и она на меня обиделась и сказала что нужна пауза,помогите и постоянно просыпаюсь в 2 часа ночи и мысли о ней и не могу заснуть,я себе место не нахожу,не могу без нее прожить

04.11.2018

Неприятен тактильный контакт с девушками 04.11.2018

3 ответа Страхи и фобии 1301

Здравствуйте. Мне 38 лет с детства испытываю неприязнь от прикосновения ко мне женского населения и сам не хочу прикасаться к женщинам при этом я не брезгливый и не гомосексуалист никто из противоположного пола меня не обежал, рос в полной семье. Общаюсь нормально без стеснения. Когда хожу на массаж всё нормально. Но когда при общении ко мне прикасается девушка начинаю нервничать, сильно потеть,

04.11.2018

Кажется, что всё это когда-то происходило со мной и я проживаю эту жизнь заново 03.11.2018

2 ответа Страхи и фобии 3780

Здравствуйте , не так давно меня одолело чувство дежавю, причём кажется оно постоянным с редкими короткими ремиссиями (в пару часов). Всё началось с сильнейшего стресса после которого я получить невроз со всеми его вытекающими симптомами (Дереализация + Деперсонализация + Дежавю + ПА + Паранойя + Апатия и порой депрессия). К слову, дежавю наблюдалось в детстве, но очень редко и я это оценивал как

03.11.2018

Панические атаки. ВСД 02.11.2018

3 ответа Страхи и фобии 828

Добрый день. Прошу помощи, в августе начались каждодневные мигрени, прошла за 3мес массу анализов (кт с контрастом, аназизы) и врачей. Все в норме. Неврологи, терапевты отправляют к психиатру, прописывали грандексин, фенидуд, атаракс и массу лекарств для сосудов мозга. Но последние 2 мес мучаюсь паническими атаками. Может накрыть где угодно. Справится все сложнее, у меня 2ое детей...нет времени

02.11.2018

Панические атаки, боязнь задохнуться, умереть 02.11.2018

2 ответа Страхи и фобии 1439

Здравствуйте.Меня зовут Светлана. Мне 29 лет. Замужем, детей пока нет. Я бы хотела спросить, возможно ли мне найти специалиста тут для проработки всего своего букета проблем, которые очень сильно мешают мне жить. Это надо было сделать давным давно, но только сейчас остро встал вопрос потому что все мои ВСД и ОКР, панические атаки по поему мнению вылились мне в деперсонализацию и дереализацию. Уже

02.11.2018

Страх не успеть 01.11.2018

3 ответа Страхи и фобии 977

Мне 26 лет. Я замужем 5 лет. у меня один ребенок которому 4 года. Три года назад мы переехали жить в другую страну , примерно в это время у меня началась фобия или страх не успеть. Я не могла спокойно пойти к примеру в спорт зал, потому меня мучали мы что я должна быть с ребенком и мужем провести с ними время а в зале. Мужу устраивала итереки по поводу что мы мало проводим времени вместе была

01.11.2018

Как избавиться от панических атак? Боюсь, что просто сойду с ума 01.11.2018

2 ответа Страхи и фобии 1186

Добрый день. У меня такой к вам вопрос я страдаю паническими атаками, и незнаю как избавиться от этого, меня часто поминаются мысли почему то о смерти, я боюсь этого у меня год назад умерла Мама, после этого тоже много разных мыслей в голове, всякое лезет в голову я вот вдруг я тоже умру и все в таком духе, незнаю как бороться уже с этим, или что то заболит где нибудь или кольнёт я сразу начинаю

01.11.2018

Как избавиться от страха ночевать дома одной? 01.11.2018

1 ответ Страхи и фобии 1295

Здравствуйте. С раннего детства и до настоящего времени боюсь ночевать одна. Живу в одноэтажном доме и мне кажется, что кто-то может постучать в окна или в дверь. Кажется, что кто-то будет ломиться в дверь или выбьет окно, чтобы проникнуть в дом. А, в комнате, в которой не горит свет, кто-то находится. Поэтому свет включаю во всех комнатах. Страх не дает заснуть даже когда пью снотворные. Поэтому

01.11.2018

Боязнь сна 31.10.2018

3 ответа Страхи и фобии 799

Добрый вечер. Мне 29 лет. Работаю в ночное время, посменно. Меня мучает боязнь заснуть. Долгое время не могу заснуть, голос в голове говорит не спать, кажется, что мне не хватит времени, что мне не нужно спать. Засыпаю под утро, даже в свои выходные, когда уже нет сил. Ещё очень сильно потею во сне. Как давно это состояние не могу сказать, но мне кажется, что очень давно.

31.10.2018

В голову лезут плохие мысли, что делать? 31.10.2018

2 ответа Страхи и фобии 1371

Здравствуйте!Мне 27 лет у меня двое детей и есть муж,с ним мы живём 4-й год,но был ещё брак,от первого брака я родила сына.С первым мужем жить было ужасно,постоянно ревновал,куда пошла,с кем общалась нельзя было краситься,вещи покупала только те которые он хотел бы на мне видеть, постоянно обзывал по всякому,вообщем я не выдержала и мы разошлись.После этого я решила сразу начать другие

31.10.2018

Страх смерти 31.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 428

Здравствуйте!Меня беспокоит уже третий год отсутствие настроения,шаткость,слабость,может я устаю у меня грудной ребёнок.Но самое главное меня пугает страх смерти и болезней!Начинаются симптомы и пошло поехало а вдруг рак а вдруг рассеяный склероз и так уже 3года!!!Обследования анализы! Что делать? Помогите!мрт гол мозга без особенностей!Вообще много чего делала!

31.10.2018

Ужасно боюсь ползучих 31.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 499

Здравствуйте. В детстве около 5 лет, я увидела ужа и очень испугалась, потом неделю не могла спать, постоянно кричала ночью и плакала. Сейчас мне 24 и вернулся этот страх, мне кажется, что змея вылезет из ванной, туалета, перед сном постоянно мерещатся. Чтоб пойти в лес, так это вообще жуткий страх. Как справиться с этим страхом?

31.10.2018

Измена из-за неуверенности 30.10.2018

2 ответа Страхи и фобии 922

У парня огромная неуверенность в уверенности в себе касательно девушек, при этом, чтобы это погасить он периодически старается общаться с другими девушками не как с людьми, а как с женщинами. Вступив в отношения и почувствовав дефицит женского внимания (ограничил меня, но сам такого же не вытерпел) спустя год за спиной начал флирт с новой пассией с работы (Отрывки: "Не хочу на ней (мне)

30.10.2018

Преследует чрезмерная мнительность. Как от нее избавиться? 28.10.2018

4 ответа Страхи и фобии 7219

Здравствуйте!Мне 23 года.Меня беспокоит постоянная чрезмерная мнительность практически во всех аспектах жизни.Любое принятие решений для меня-просто пытка,потому что какое-бы я решение не приняла-буду думать о плохом исходе и сомневаться.В голове сразу разворачиваются целые теории неизбежной катастрофы, всвязи с принятым решением.Поэтому я всегда стараюсь переложить свои решения на других,чтобы

28.10.2018

Не могу побороть страх 26.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 699

Добрый вечер! Я заметила у себя проблемы с зубами(дырки) и скоро нужно будет идти к врачу сверлить. Не могу побороть страх. Помогите пожалуйста!

26.10.2018

Ненормальная тревога за здоровье ребенка 26.10.2018

3 ответа Страхи и фобии 6948

Мне 31 год, замужем. Третий год нахожусь в декретном отпуске. Ребенку сейчас 2 года 8 месяцев. С самого рождения у меня панический страх за здоровье ребенка. Любое недомогание дочки, особенно то, что проявляется впервые, вызывает у меня дикий ужас внутри, панику, вплоть до расстройства кишечника, слезы, тряску. Даже когда все проясняется и начинает налаживаться, я все равно постоянно жду, что

26.10.2018

Непонятное состояние потерянности 24.10.2018

2 ответа Страхи и фобии 945

Здравствуйте! Мне 30 лет. За последние 2 года у меня было много горя в семье. Умер брат,за тем отец,ребенку сделали операцию, потом маме,затем я попала в больницу. С стрессом пришло чувство потерянности. Я боюсь сойти с ума. Я понимаю что я как будто бы выпадаю на какой-то момент с жизни. Я хожу на работу, делаю все привычные вещи,но чувства странного ощущения не бросает

24.10.2018

Как избавиться от фобии заболеть? 23.10.2018

4 ответа Страхи и фобии 2090

Мне 39 лет, замужем, двое детей. После смерти отца от онкологического заболевания стала бояться заболеть раком. Любое недомогание воспринимается как симптом злокачественного процесса. Боюсь обращаться к врачам, сдавать анализы, делать исследования, хотя если совсем загоняюсь - иду, превозмогая страх. При хороших результатах облегчение наступает буквально на день, потом все возвращается на круги

23.10.2018

Как избавиться от брезгливости? 23.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 1123

Здраствуйте мне нужна помашь у меня такая брезгливасть что даже если вещями прикасаюсь я себя считаю грязным и должен помыть веши и даже принять вану что мне делать помагите.

23.10.2018

Как избавиться от навязчивой мысли, что я больна? 23.10.2018

5 ответов Страхи и фобии 2230

Здравствуйте! В последнее время, где-то в течении месяца, меня преследует мысль, что я больна или могу заболеть неизлечимой болезнью. Дело в том, что несколько знакомых мне людей, ушло из жизни из-за этой болезни. Видимо, из-за своей мнительности я принимаю это близко к сердцу. Так же у меня в семье большие финансовые проблемы из-за сына. Он набрал деньги в банках и МФО. Суммы большие, не знаем

23.10.2018

Проблемы с общением. Как мне в общении раскрываться, как быть искренним? 23.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 1636

Здравствуйте, заранее хочу попросить Вас ответить подробно, указать возможные проблемы которые я не замечаю и дать совет, и указать пути решения этой ситуации. Честно я даже не знаю с чего начать , у меня очень сложная жизнь и соответственно много проблем. Начну я наверное с детства ведь от туда и начинаются все мои проблемы , я считаю что мне очень не повезло с семьёй ,

23.10.2018

Постоянный страх за себя 21.10.2018

2 ответа Страхи и фобии 1018

Здравствуйте. У меня постоянно страх и мысли что мне осталось недолго жить. Постоянно думаю а вдруг что случится, а будет ли завтра, а доживу ли я до пятницы? Ещё устроилась как раз на работу, она разъездного характера. И не только по городу, но и по области и дальше! И так каждый день. Я боюсь ездить зимой на машине на такие расстояния, это опасно. Да ещё и папе приснился про меня плохой сон, он

21.10.2018

Ощущение скорой смерти 21.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 2245

Добрый день, меня зовут Настя, мне 16 лет. Достаточно давно я заметила за собой странное поведение. У меня часто присутствуют навязчивые мысли. Например, когда я иду по дороге с друзьями или одна, я думаю, что сейчас меня собьёт машина и представляю, как моё тело отлетает, как я падаю и ломаюсь. От этого у меня буквально подкашиваются ноги, становятся ватными, но я не могу контролировать такие

21.10.2018

У сына странное поведение по отношению к бактериям 20.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 1289

Здравствуйте. Уже как полгода наблюдаю у сына странное поведение по отношению к бактериям. Он стал очень часто мыть руки, ключи от квартиры, ручки дверей. Уборка в квартире стала настоящим ритуалом, все моет тщательно и долго и очень нервничает когда кто-то ему мешает.Все свои свободные деньги тратит на дезинфицирующие средства для уборки и для дезинфекции рук. Теперь появилась ещё одна проблема,

20.10.2018

Чувство одиночества и страх 18.10.2018

4 ответа Страхи и фобии 1861

Здравствуйте. Мне 39 лет. И лет с 20-ти у меня чувство одиночества. Я если остаюсь одна то плохо себя чувствую. Страх, учащение сердцебияния, рвота. И на работе также если даже неболтшая проблема или экзамен опять чувство страха, руки и ноги немеют, серце стучит. Я думала, что это пройдет после замужества. Но нет. Сейчас я замужем 9 лет и у нас нет детей. Теперь плюс страх, что я не смогу иметь

18.10.2018

Чувство тревоги, апатия, депрессия, страхи, нет энергии 16.10.2018

3 ответа Страхи и фобии 2123

Доброго времени суток! Мне 27 лет, замужем, живем с моими родителями. Мама предложила - "зачем платить незнакомым, здесь твоя комната и родные. Просто давайте ежемесячно N сумму на продукты". Я с самого детства мечтала жить тотдельно, но подумала, но все время был какой-то фактор, мне жалко маму(отец часто пил, были драки), потом училась денег не было, ещё что-нибудь. Сейчас ругаю себя,

16.10.2018

Уверенность в том, что все меня ненавидят 16.10.2018

3 ответа Страхи и фобии 2182

Здраствуйте! Мне 25, и с самого детства меня мучает проблема - я всегда уверенна, что люди меня заведомо ненавидят, я произвожу отвратительное впечатление при знакомстве и так далее. Что бы люди не говорили, и как бы себя не вели, я воспринимаю всё это, как лицемерие, жалость, презрение. Что все смеются надо мной и над всем, что я делаю и говорю. Затем я запоминаю каждый взгляд или смешок и это

16.10.2018

У сестры постоянные мысли о страшном заболевании, смерти 16.10.2018

2 ответа Страхи и фобии 1273

У моей старшей сестры (50 лет, замужем, есть работа) последнее время очень сильные страхи - боится, что она болеет раком и умрет. В окружении за период год-два, уже несколько человек умерли от разного вида ракового заболевания...Она постоянно ищет симптомы у себя, просыпается ночью и начинает думать, а потом не может уснуть. Говорит, что старается гнать такие мысли от себя, но не

16.10.2018

Панические атаки, неумение радоваться жизни, страхи 16.10.2018

3 ответа Страхи и фобии 940

Добрый день! К 40 годам очень много накопилось... Психолога тоже посещала полгода, но видимо, просто не "мой человек". У меня масса всяких блоков с детства-Как тебе не стыдно", "ты должна...", "Ты не должна. ", "так нельзя" и т.п. С мамой просто не понимаем друг друга, несмотря на любовь и взаимную привязанность. Мы просто СОВЕРШЕННО разные. .Росла

16.10.2018

Запуталась в себе, не знаю куда пойти, куда податься 13.10.2018

4 ответа Страхи и фобии 1772

Здравствуйте. Мне 27 год. Я жила и работала в Ростове на Дону в социальной службе по должности специалиста по социальной работе. Работа специфическая и мне не нравилась, но в поселке тяжело найти было работу. Параллельно получала высшее образование по направлению "Психология". И так сложилось в этом году, что я получила диплом и уехала на север (парень забрал). Сейчас живя в городе,

13.10.2018

Как перестать бояться мужчин? 13.10.2018

3 ответа Страхи и фобии 1169

Добрый день. Хотел бы задать такой вопрос. Я мужчина, при общении с девушками не испытываю никаких трудностей, чувствую себя уверенно, позитивно и привлекаю противоположный пол. Но общаясь с мужчинами, я становлюсь внутри как будто маленьким мальчиком, уступчивым, смирённым, неуверенным в себе, внутри все сжимается, какой-то ступор, начинаю нервничать, чувствую себя ниже их, пытаюсь подавить это

13.10.2018

Бросает в пот, учащается сердцебиение 12.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 823

С чего начать.В общем бывает иду по улице или сижу ,или еду куда-нибудь,резко в голове вспоминаются какие то моменты,может даже сильное дежавю,хотя этого даже вроде бы не было ,то ли из снов ,то ли из не знаю фильмов с моим участием,не понимаю.Становиться очень не по себе ,не то что плохо ,просто не по себе не комфортно и как то пугающе.Такое бывает очень редко ,бывает несколько раз в день,потом

12.10.2018

Тоска и страх при беременности 12.10.2018

2 ответа Страхи и фобии 1084

Добрый день!Я на 22-ой неделе беременности, жду двойню и меня положили в стационар по показаниям УЗИ и анализов.Нахождение здесь меня сводит с ума (( близкое соприкосновение с таким большим количеством беременных женщин, их разговоры о состоянии здоровья, протекании беремености, предстоящих родов действует на меня угнетающе настолько,что мне кажется,это сон,не моя жизнь,хочется выйти из своего

12.10.2018

Что делать с тревожным состоянием? 11.10.2018

5 ответов Страхи и фобии 1316

Я постоянно боюсь заболеть какой-либо страшной болезнью, в основном это рак. Как только заболит что-то начинаю усиленно искать болезнь в интернете, после этого выбираю самые страшные варианты и начинаю думать о них, от этого становится еще хуже мое состояние. Паника доходит до нервных срывов, плачу, иногда теряется дыхание. Из-за этого мучаю близких своим нытьем. Мама постоянно срывается на меня

11.10.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм