Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Апатия , нежелание деятельности, страх перед провалами 09.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 1134

Меня приследует страх что у меня ничего не получится, бросаю всё на пол пути , не могу сосредоточится на одном виде деятельности , как только я постигаю неудачу в каком-то даже незначительном деле, я опускаю руки, пытаюсь начинать делать что-то другое и так по кругу.Одно дело если бы это писал вам школьник или студент, но я закончил университет и недолгое время проработал по специальности (

09.06.2020

Стоит ли рассказывать о сексуальном насилии? 09.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 2263

Я встречалась с молодым человеком 2 года. На протяжении 2 лет он унижал меня в психологическом и эмоциональном плане, когда я хотела с ним расстаться, он угрожал, что покончит с собой и что в этом буду виновата я. В первый наш год, я решила с ним расстаться и произошло сексуальное насилие. Сейчас, год как мы расстались, но он все равно пишет мне, угрожает, а также пишет моим друзьям, которым

09.06.2020

Приступы стыда 06.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 947

В последнее время мучают приступы стыда, причем я головой понимаю ,что все уже это забыли и стыдиться особо нечего. Приступы каждый день и когда он наступает мне становится страшно я себя ругаю , успокаиваю и только тогда походит . Иногда это бывает когда я куда-то иду. Сразу шаг замедляется опять ругаю себя про себя - отпускаю. Не представляю как это со стороны, смотриться. Боюсь, что

06.06.2020

Как не бояться общаться с людьми по телефону? 06.06.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 204

Моя проблема не жизни и смерти, но тем не менее она мне заметно портит жизнь. Я не люблю разговаривать по телефону. У меня телефонный звонок отнимает очень много сил. Был случай даже , когда после телефонного разговора у меня был стресс. По переписке я интересная, но не в общении по телефону или же при встрече. Я не умею четко , грамотно излагать свои мысли , поддерживать беседу, кроме того , мне

06.06.2020

Не могу осмелиться на знакомство 06.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 552

Хочу познакомиться с одним молодым человеком, но внутри какая-то тревога и боязнь, я такой человек, что если хочу что-то, то обязательно делаю, и ничего меня не смущало, а сейчас появилась внутренняя тревога, стоит ли знакомиться? Или стоит прислушаться к телу?

06.06.2020

Я боюсь умереть во сне 04.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 2065

Я перестала спать по ночам меня пугает что я умру во сне

04.06.2020

Страх перед большим количеством еды 04.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 1275

Когда - то давно переболела анорексией. Сейчас вес приближен к норме. Питаюсь нормально. Не меньше 4 раз в день. Нет мысли, что я полная. Но... меня пугают ситуации, связанные с приёмом пищи, где пищи много и я не могу отказаться. У нас на работе карантин. Работаем в сфере образования (реабилитационный центр).Наш центр закрыли на месяц (из - за карантина), сотрудников, несколько человек,

04.06.2020

Лечение фобии 04.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1082

Мне 50, я разведена, без детей, живу отдельно от родителей. Несколько лет назад из-за онкологии получила инвалидность и не работаю, на пенсии. С детства была достаточно брезглива, но это меня и никого другого не напрягало. Но последние годы ( лет 5-7) началась боязнь микробов, грязи, плесени,грибков. Теперь даже в общественный туалет ходить противно - кажется, что там все грязное, а как я буду

04.06.2020

Действительно ли мне надо принимать препараты? 03.06.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 255

Здравствуйте! Мне 22.В 19 вышла замуж.2,5 года у меня тревожное-фобическое расстройство (диагноз поставлен психиатром),были назначены препараты Гидазепам, антидепрессанты (не помню название) и т.д. Пить я их не могла так как кормила грудью (и сейчас кормлю). Началось всё :эмоциональное состояние было ужасным,я как запуганный зверь в клетке была,появилась много страхов(тогда с мужем открывали своё

03.06.2020

Боюсь за свое здоровье 03.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 943

Добрый день. Я постоянно боюсь за свое и здоровье других людей. Боюсь всяких болезней, думаю постоянно об этом. Скажите, как перестать думать о плохом?(

03.06.2020

Боюсь выступать перед публикой 03.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1192

Боюсь выступать перед публикой, боюсь назвать свою остановку (потом мне становится досадно и хочется плакать и я злюсь на себя), идя по улице одна, мне кажется, что все смеются надо мной).

03.06.2020

Как принять то, что становлюсь взрослой? 02.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 781

Здравствуйте! Мне 18 лет. Живу с родителями, они во многом меня контролируют, обеспечивают, хоть и подрабатываю уже сама. Однако понимаю, что не очень хочется взрослеть...Мне нравится проводить с ними время , с младшей сестрой, навещать бабушек и дедушек, ездить на дачу и на море. Понимаю, что через полтора года будет уже 20, а это ого-го какой возраст. Нужно будет уже искать свое жилье, строить

02.06.2020

Страх, что меня обманывают 02.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1550

Здравствуйте, меня зовут АняМне 26 летЯ не смогла определиться с категорией, возможно, это фобия... я всегда боюсь, что меня обманывает мой близкий человек. Мы год в отношениях, у него есть ребёнок от первого брака. И у нас совершенно нормальные, адекватные отношения, но тем не менее, я все время боюсь, что он уйдёт. Просто на пустом месте( для меня-так как я не буду чего-то знать). Он в

02.06.2020

Не хочу отпускать ребёнка в Турцию с бабушкой и дедушкой 02.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1444

Здравствуйте. Не хочу отпускать ребёнка в Турцию с бабушкой и дедушкой, так как в это время у меня срок родов. Хочется, чтобы вся семья была в сборе. Родители мужа (бабушка и дедушка) и сам муж настаивают, чтобы сын поехал. Мне важно, чтобы при выписке из роддома вся семья была вместе. Без моего согласия бабушка перенесла поездку с июня на август, в связи с пандемией. Есть возможность перенести

02.06.2020

Навязчивые мысли 02.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 478

Здравствуйте, мне 22 года, у меня биполярное расстройство которое началось после приёма наркотиков и постоянно приследуют мысли , что я педофил , хотя влечения к детям у меня никогда не было, но когда я прохожу мимо детей у меня бывают новящего мысли пролетают будто я нападаю на них, или когда дети с родителями идут мне бывает кажется как будто родители на меня как то подозревающе смотрят,

02.06.2020

Как справиться с паническими атаками, и приспосабливаться к обстановке? 02.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1127

Дело в том что когда я нахожусь в окружении толпы людей у меня начинается панические атаки, и я теряю себя, веду себя как дурак, и со стороны выгляжу очень странно, боюсь как будто бы со мной что то произойдёт,

02.06.2020

Как не бояться людей и не дрожать во время конфликтов? 02.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1994

Здравствуйте. Меня зовут Зухра. И я из Северного Кавказа. Мне 28 и я не замужем. Моя проблема в том, что во время конфликтов у меня начинается дрожь во всем теле, руки потеет, сердце начинает бешено колотится и путаются мысли , поэтому я не могу ответить обидчику полноценно - получается какой то набор невнятных слов, который никак меня не защищает, а еще это предательская дрожь в голосе, слыша

02.06.2020

Не могу смириться с тем, что мама умрет, страх и паника 02.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 851

Состояние ужаса при расставании с мамой даже на сутки преследует меня где-то с 10 лет. Это проявляется на физическом уровне: ком в горле, тошнота, тревога, отказ от пищи и т.д. Стало легче, когда я вышла замуж. Но около 10 лет назад, когда у мамы случился инфаркт, все вернулось. Сейчас она в реанимации, проблемы с сердцем, а я не нахожу себе места. Умом понимаю, что все смертны, но ничего не могу

02.06.2020

Фобии 01.06.2020

5 ответов Страхи и фобии 432

Добрый день!У меня постоянные страхи. Я боюсь потерять маму, я боюсь, что мой парень меня бросит, я боюсь смотреть ужастики, я всего боюсь.

01.06.2020

Как избавиться от тревоги за здоровье ребёнка? 01.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1209

Мне 29 лет,замужем,есть сын. Меня беспокоят навязчивые мысли о здоровье ребенка. Полгода назад он начал кашлять,и кашлял 5 с половиной месяцев,за это время мы были и в больнице и имели некоторые осложнения из-за неправильного лечения кашля,некоторые последствия долечиваем сейчас. Я постоянно обращаю внимание на какие-то детали в виде сына,которые по-моему мнению не такие как должны быть(например

01.06.2020

Как вернуться к нормальной жизни после болезни? 01.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1143

Мне 17 лет, я заканчиваю школу, по жизни больше экстраверт .Я всегда была жизнерадостной и общительной, но когда мне было 13 лет я попала в больницу с тяжёлым заболеванием, но пролежала в больнице около полугода С этого момента я как будто выпала из жизни. У меня всегда были друзья, общение со сверстниками, но после болезни я изменилась, мне трудно находить общий язык с людьми, все мои Друзья

01.06.2020

Что нужно звонящему незнакомцу? 01.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 544

Уже два месяца другу звонит неизвестный человек с разных номеров. Сначала друг скидывал ибо человек на проводе начинает свою речь с крайне ужасной фразы. Потом друг с ним как то разговорился. Тот назвал своё имя и фамилию. Третий звонок был более долгим. Незнакомец сказал, что будет переодически звонить, как только сможет приобретать другие (покупать) симки, что бы его не вычислили. Я переживаю за

01.06.2020

Страх перед ответственностью! 01.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 666

Добрый день! Отучилась заочно (нужно было параллельно работать)в универе на психолога-педагога.Шла на это осознанно.Хотела быть воспитателем,детей люблю и помогать им всегда была потребность.Но на 1-ом курсе,я забеременела.Ребёнок был незапланированным,но любимым и долгожданным.Вышла замуж,декрет.После отправила ребенка в детский сад и сама устроилась помощником воспитателя(как и до родов)Получила

01.06.2020

Как справиться с тревогой и с низкой самооценкой? 01.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 2236

Доброе время суток. Зовут меня Евгения и мне 45 лет. У меня ощущение,что я застряла где-то в подростковом возрасте. Я замужем,замуж вышла поздно,детей нет по здоровью. И я понимаю,что в жизни ничего стоящего не сделала,можно сказать безответственная.Этому предшествовала травма годовы в 10 лет. До этого я была смелым,целеустремленным ребенком.После лечения самой травмы начались ПА,но через какое-то

01.06.2020

Как избавиться от навязчивых мыслей и от страха? 30.05.2020

2 ответа Страхи и фобии 2405

Здравствуйте, мне 19лет. И у меня существует фобия- страх опозориться перед людьми,а если конкретнее-боязнь неудержания кишечных газов. Выходит это уже самопроизвольно( как я думаю из-за навязчивых мыслей,что меня обязательно будут осуждать,обсуждать). Не помню с чего это все началось,но могу связать это с воспитанием своих родителей, которые говорили мне,что я никто,ничего не смогу,не добьюсь. В

30.05.2020

Почему в современном мире так страшно? 29.05.2020

1 ответ Страхи и фобии 895

Добрый день. Я Аля и мне 18 лет. Всю свою жизнь, сколько себя помню, постоянно чего-то боялась. Постоянно. Со временем появились перепады настроения, очень легко обидеть. Пару дней может быть нормально, а потом грустно столько же. Очень восприимчивая и пессимистка. Бывают срывы и нежелание жить, хотя если так хорошо подумать, то жить хочется. В последнее время со всякими вирусами и прочим появился

29.05.2020

Как справиться со страхом? 28.05.2020

3 ответа Страхи и фобии 478

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 35 лет. У меня страх темноты, боюсь оставаться дома одна ночью, все время что то мерещится и кажется. Что это? Очень мешает нормально жить.

28.05.2020

Как перестать себя стесняться? 27.05.2020

1 ответ Страхи и фобии 610

Я не могу общаться с людьми, потому что я очень сильно себя стесняюсь. У меня немного кривые зубы, у меня клыки, и я их стесняюсь, я не могу улыбаться с открытыми зубами, и смеяться тоже, я очень стесняюсь этого. У меня тихий голос, а я хочу говорить громко и внятно. У меня есть единственный друг, я люблю его, он этого не знает, и не узнает. Я очень хочу с ним общаться, быть с ним рядом, и что бы

27.05.2020

Путаю сон и реальность 27.05.2020

1 ответ Страхи и фобии 904

Живу без родителей (отца убили, мать без вести пропала), с парнем. Я из детсого дома, жила в приемной семье, но им очень не нравилось моё странное поведение. На протяжении уже около 10 лет (мне 18) я вижу какие то странные сны, ужасно похожие на реальность... Когда это только начиналось, я не придала этому значения, но через 6 лет(гдето в 12) я обратилавнимание, что периодически трудно отличить

27.05.2020

Как перестать бояться чего то не достичь? 27.05.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 203

Здраствуйте! Меня зовут Айнура 20 лет. Я немножко застенчивая при людях,но бывает что показываю свой взрывной характер когда кто то меня задевает, росла я в обычной семье , среднего класса , родители госслужающие. В школе я училась хорошо но не отлично , бывали проблемы с математикой уж очень я не любила этот предмет. Так же родители , особенно папа , оплачивал мои разные курсы курсы по

27.05.2020

Как справиться со страхом? 27.05.2020

1 ответ Страхи и фобии 585

Я боюсь выйти с дома , после того как чуть не упала в обморок и теперь боюсь очень . Думаю что упаду обязательно как только выйду за квартиру

27.05.2020

А что подумает человек; что подумают люди? 27.05.2020

1 ответ Страхи и фобии 899

Здравствуйте. Как избавиться от: а что подумает человек; что подумают люди? Когда человек ко мне хорошо относится и вдруг бац, начинает ругаться или показывать себя с плохой стороны, я теряюсь. Не могу с ним поругаться, не могу ничего сказать в ответ. И еще один страх: я боюсь ругаться с людьми. Если уже на то пошло, то я не могу выдавить из себя слово, не могу накричать, не могу донести свою

27.05.2020

Ребенок боится отвечать у доски 27.05.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 194

Если ребенок боится отвечать у доски, какую диагностику и коррекционную работу может провести психолог?

27.05.2020

Запах изо рта мешает жить 27.05.2020

1 ответ Страхи и фобии 994

Здравствуйте, у меня галитофобия, боязнь неприятного запаха изо рта. 10 лет стажа этой фобии. Боязнь была сильной, со временем ослабевала. Сейчас я разговаривпю с людьми и вижу, что они смущаются, но я привыкла. Говорю себе следующее- ну что ж ты больное ничтожество никуда не деться . У меня куча хронических заболеваний и от них может быть запах. Я пыталась за 10 лет их лечить, но ничего не

27.05.2020

Боязнь ветра у взрослого человека 27.05.2020

2 ответа Страхи и фобии 1447

Здравствуйте!Осенью переехали в загородный дом. На участке аллея из вековых корабельных сосен (куда смотрела, когда выбирали участок - не знаю).Когда ветер поднимается выше 17 м/с, начинается паника. Мне кажется, что сейчас одна из них упадёт на наш дом. Когда жили в городе, такого страха не было. Могла в ураган пойти в магазин около дома. Ещё боюсь грозы, так же попаданием в дом молнии (хотя,

27.05.2020

Панические атаки, как с ним справиться? 26.05.2020

1 ответ Страхи и фобии 905

Здравствуйте уважаемые специалисты. Меня зовут Анна, мне 33 года. 8 февраля 2020 года, ночью у меня случилась первая в моей жизни Паническая атака. Почти весь январь я участвовала в разводе родителей, нервы, переживания, меня морозило, когда мне звонил папа с новостью о том, что пришёл к нему пол часа назад адвокат от мамы, меня трясло когда мама начинала жаловаться на папу, что она всю молодость

26.05.2020

Беспокоит тревога 26.05.2020

2 ответа Страхи и фобии 484

Здравствуйте. Меня беспокоит тревога на душе,появляется она совершенно резко и внезапно. Такое ощущение всегда,что что-то случиться. Как от этого избавиться?И еще один вопрос,последнее время есть страх что мне изменит парень или вернётся к своей бывшей девушке. Я ему доверяю и его люблю,но какой-то страж все равно присутствует. И очень часто я накручиваю себя,думая о том вдруг он с какой-то другой

26.05.2020

Помогите сыну 25.05.2020

5 ответов Страхи и фобии 925

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться моему сыну 13 лет ,он заболел а чем ни кто не знает,началось с того что поругались с сестрой ей 11 лет ,по том заболело сердце,сейчас он боится даже когда кто то разговаривает его браслет в жар как будто кто то напугал.что делать

25.05.2020

Помоги справиться со страхом за мужа 25.05.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 212

Мужа посадили на 2 года 2 месяца. Не могу спать, дышать, тяжело представить как он там, как он себя чувствует... Как свыкнуться с мыслью что он там? Как делать вид, что все хорошо, когда на душе кошки скребутся?

25.05.2020

Тревога, паника, ненависть 25.05.2020

3 ответа Страхи и фобии 833

Переполняет ненависть. Переполняет тревога. Не чувствую себя в безопасности и ненавижу людей вокруг.Вышла замуж за восхитительного человека, все было отлично, но через два месяца после появления ребенка у него начинает ехать крыша. Параноидально маниакальное сосояние. Только после того как он на меня физически напал он согласился на мед помощь. Сейчас на медикаментах, состояние абсолютно

25.05.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм