Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Тревожность в отношениях 14.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 274

Меня зовут Ксюша. Я Недавно поняла, что у меня, возможно, тревожный тип привязанности к партнеру и я созависима. Решила бороться с этим, однако сейчас продолжает накрывать тревога и я не понимаю как с этим справиться. Хочу много внимания от партнера и хороших, милых слов, а он этого совсем не делает. Я ему говорила о том, что мне стоит уделять чуть больше времени и что мне хочется. Возможно, я

14.12.2023

Ипохондрия 14.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 211

Здравствуйте, я ипохондрик, я постоянно ищу у себя какие то заболевания если хоть немного что то болит, недавно бабушка умерла от рака и сейчас мне кажется что любая боль в теле, это рак

14.12.2023

Ипохондрия 13.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 247

Страдаю ипохондрией порядка трёх лет, всё началось со страшного диагноза, поставленного моей маме - онкология. Так как я в семье единственный ребенок, мне приходилось вместе с мамой посещать онкологию, смотреть на морально уничтоженных людей. Всё это уже отложилось в голове и я начала размышлять о возможности развития онкологии у себя, но я не придавала этому значения. Следующем этапом стало

13.12.2023

Страх 13.12.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 244

Добрый день. Я девушка 24-х лет. Меня уже достаточно длительное время мучают одни и те же мысли. Посещают достаточно часто, иногда даже с ничего берут и начинают крутиться в голове. Суть их в страхе перед людьми, если обобщенно. Мне страшно показаться странной, скучной, неинтересной, непривлекательной и многое другое. Иногда становиться в моменте настолько страшно, что, если это происходит в

13.12.2023

Тревога, чувство потери контроля 12.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 726

Здравствуйте, меня зовут Марина мне 30 лет замужем 2 детей. Хронические заболевания ДТЗ2 ст оперирована в 26 мая 2023 году полноеиудалееие щитовидной железы, назначали л тироксин пожизненно. В 2015 году появилась одышка чувство тревоги думала почему то горло но приехав в больницу посмотрев горло врач отправил меня к терапевту. Терапевт посмотрела меня сердце у меня от страха выскакивало

12.12.2023

Вечная тревога, беспокойство - Запрос на поиск психолога 12.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 350

Вечная тревога, беспокойство. Часто нехватка воздуха, дискомфорт в груди. В последнее время навязчивые мысли, страх потерять контроль над своим телом. Так же испытываю чувство диарелизации - как будто все ненастоящее вокруг. Очень мешает жить. Как с этим справляться ? И возможно ли это вообще вылечить?

12.12.2023

Семейные отношения 11.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 222

Здравствуйте.Я Маша,и я в положении. Я беспокоюсь обо всем,в первую очередь о том что совсем скоро стану мамой.Так как счастливого детства у меня не было.Я понятия не имею что я могу дать своему ребенку. Я росла где были постоянные агрессии со стороны моего отца на мою мать ,где были избиения ,а также плохие слова в мой адрес,но он не бил нас с сестрами ,только маму. Как я могу воспитывать

11.12.2023

Ночные галлюцинации 09.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 564

Ну 3 месяца как беспокоят зрительные галлюцинации, я просто боковым зрением вижу, как кто то смотрит на меня, но когда поворачиваюсь никого нет или я просто могу увидеть в темноте руки хватающие мои ноги еще меня беспокоит бессоница мне просто последний месяц я не могу уснуть ночью без телефона (я пыталась отложить за час до сна но наступает паника)потому что появляется невроз или я вижу

09.12.2023

Заговор против меня 08.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1072

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 32 г. Есть ребенок. Работаю. Ситуация такая, есть люди которые кажуться хорошими а с другой стороны они про меня что то говорят причем не напрямую а какими-то непонятными фразами и громко смеються и сразу смотрят на меня и ждут что им отвечу, но не могу,и мне очень обидно, они будут говорить что мы не про тебя говорим.Мое тело будто сковывает, и будто становлюсь

08.12.2023

Непонятный диагноз 07.12.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 437

Здравствуйте!Сейчас мне 20 лет. Когда мне было 13-17 лет я страдала депрессией средней тяжести( так ставили врачи), были попытки суицида, 2 раза лежала в больнице. Также были странные мысли про ад и представления о том как я туда попаду и что там будет. Лекарства мне не помогли, кроме медикаментов никакого лечения не было. После я взяла себя в руки и все начало проходить. Началась нормальная

07.12.2023

Я боюсь умереть, до истерики и рёва ночного 07.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 967

Я очень сильно боюсь умереть, и эти мысли доводят меня до сильных истерик. Обычно все начинается с каких-то роликов в интернете, особенно с маленькими детьми которые остались одни. У меня маленький ребёнок 3 года. Я очень сильно боюсь что он останется без меня. И эти мысли доводят до того что я пол ночи просто истерично рыдаю, что готова орать. И такая мысли постоянно. Хочу от них избавиться, хочу

07.12.2023

Не понимаю, что со мной 07.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 234

24 года, девушка. Замужем 1 год. Детей нет. Закончила учебу в 2022 г. и переехала в другой город к мужу. С тех пор пыталась работать на себя, но мое внутреннее состояние мешает и останавливает (о нем напишу ниже).Мое внутреннее состояние. Перестало радовать всё. Перестала замечать вокруг обычные вещи, осознавать людей рядом с собой. В голове постоянно дурные мысли, накручивание себя по

07.12.2023

Как перестать бояться бывшего партнера? 06.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1361

Здравствуйте!Проблема такая, мне 21 год, была в нездоровых отношениях около 4 месяцев, постоянные качели и ссоры, партнер был помешан на контроле и необоснованной ревности, жутко обидчив, срывался на пустом месте, много врал и скрывал важные факты о себе, манипулировал, пытался продавить под себя, клялся в вечной любви и убедил, что я не имею права уйти от него, бросить, оставить и т.д., как бы

06.12.2023

Внутренняя тревога 05.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 258

Постоянно снится моя нуклеарная семья, с которой я прекратила общение по своей инициативе. В 20 году я сбежала от семьи в -56, в тонких брюках первого января после избиения матерью, и своими силами добралась до дома в другой город. Эта ситуация разбила мои розовые очки, с тех своих 23-х лет я понимаю, что наши отношения в семье были не нормой.Но волнует меня другое. В последнее время я чаще и

05.12.2023

Сейчас я боюсь сойти с ума 03.12.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 165

На протяжении недели в моей голове возникла мысль, она была совершена безобидная,но посещала мою голову каждый день. То есть я проснусь минут 5-10, я вспомнил про неë и начинается. Когда занимаюсь какими нибудь делами отвлекаюсь, например: сижу в телефоне смотрю видео, как только телефон убрал эта мысль возвращается, но бывает она приходит и когда смотрю какое нибудь видео, но потом переключаюсь и

03.12.2023

Страх алкоголя из-за бывшего мужа 02.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 239

Здравствуйте. В детстве была подруга, у неё отчим часто пил и кидался. И появился страх алкоголиков. Вышла замуж спустя года, муж, который говорил, что не пьёт оказался алкоголиком. Он всё время кидался, дрался и словестно унижал. Я уходила от него не раз. Даже развелись и он не остаёт. Взяла ипотеку, пока жила не с ним. А он пришёл и не уходит. С бутылкой я больше его не видела, но он всё равно

02.12.2023

Тревожность, несамостоятельность, раздражительность, будто схожу с ума 02.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 250

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 18 лет. Проблема началась с 7 класса в школе, когда мне было 13 лет. Я начала часто простужаться и болеть, все реже и реже посещала школу. Сначала начали дразнить одноклассники, что я заразная, затем просто не стали общаться, стали шугаться от меня. Даже если меня с кем то сажали за парту, то этот человек просто отсаживался от меня, говоря что он не хочет со

02.12.2023

Тревожность при беременности 02.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 269

Добрый вечер. Недавно узнала что беременна,беременность не запланированная 19 недель. Постоянная тревожность,тахикардия,апатия,бессонница,начинаю засыпать и просыпаюсь от чувства тревоги и страха. До этого была измена мужа пол года назад врач назначила антидепрессанты,пила их а потом узнала что беременна и теп

02.12.2023

Страх прошлого, будущего, настоящего, тревога 02.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 273

Мне часто очень тревожно и не могу справиться со своими мыслями. Как будто внутри много чувств, но я не могу их выразить. Часто нет сил и подавленное состояние. Иногда не чувствую себя в реальности и как будто все сон

02.12.2023

Апатия, депрессия, тревога 28.11.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 702

Здравствуйте, помогите пожалуйста, у меня такая проблема. 12 лет назад когда я был студентом, мне было 19 лет, у меня впервые появилась паническая атака(дикое чувство страха ни с того ни с чего, как будто сейчас упаду и умру) , тогда я не знал что это такое со смной происходит, сдавал все анализы, всё было в пределах нормы, мучался 2-3 года, затем закончил колледж(медицинский), женился, устроился

28.11.2023

Очень сильный страх быть побитым. 26.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 459

Ничего не предвещало был тихий вечер я спокойно шел по улице и начал нести бред и оскорбления в сторону уважаемой семьи в городе и пошел дальше как нивчем не бывало,эти люди пытались найти меня,выйти со мною на связь и я искренне не понимал почему....только спустя время вспомнил об этом....и ужаснулся... теперь мне угрожает опастность и это перерасло в постоянный страх и параною что меня

26.11.2023

Тревога, ностальгия, душевная боль 25.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 662

Сильно накатывает тревога, слёзы, боль, которую не могу сдержать, в местах, в которых бывали с мужем , когда были семьёй( магазины , ТЦ в городе, где бывали, покупали продукты, на улице и тд.) Не могу иногда перемещаться по городу, везде накрывает. Это триггер, кажется называется?.. Иногда, счастливые со стороны семьи, гуляющие по городу, вызывают такие эмоции. Как это убрать? Мешает жить.

25.11.2023

Социофобия 24.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 331

Здравствуйте! Я нахожусь в отношениях с одной девушкой год и до этих отношений у меня было много подруг с которыми я общался, щас я практически не общаюсь ни с кем, но мне недавно пришло смс от анонима это писала девченка, какая я так и не узнал. Там она оскорбляла мою девушку, и говорила что я подойду к ней больше чем она. И она пытается нас рассорить постоянно пишет такие смс, что измена была и

24.11.2023

Страхи 24.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 239

Здравствуйте. После длительного стресса начались постоянные страхи. Около 2х лет не работаю. Сижу дома. При выходе на улицу усиливается сердцебиение. С сердцем все нормально. Как то стараюсь выходить, но далеко от дома не получается. Из лекарств пока пью только новопассит. Собираюсь обратиться к психиатру. Возможно ли лечение в домашних условиях? Или это обязательно стационар?

24.11.2023

Стыдно после пьянки 24.11.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 399

Здраствуйте, я очень много выпил, и мне на утро очень стыдно, я расскажу, за что..1) Я сестре сказал о том, чтоб она мне оголила свою грудь по видеосвязи, но ничего она не сказала, и пошла спать...2) Я не помню, что сказал одной девушки, которая нравиться очень родному и близкому мне человеку...3) Я сбегал к другу, чтоб спросить об одной штучке от одной вещи, но там вышел его отец, а отец у него

24.11.2023

Грязь, микробы 24.11.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 795

Вера 52года Здравствуйте. у меня боязнь микробов и грязи. Люди сидят на улице на скамейках. Могут упасть .Потом приходят в гости садятся на стул .Вешают куртки на вешалку Надо после них мыть стул вешалку? Люди приходят с улице и не моют руки . Берутся за вещи посуду Надо после них все мыть. Когда мы приходим из магазина надо все перекладывать в другие мешки . Хлеб булку. Я хочу избавиться от

24.11.2023

Бессонница, социофобия 23.11.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 246

Мне 18, с самого раннего детства не мог ладить со сверстниками, в начальной школе каждый день были стычки с одноклассниками (в детский сад не ходил, сидел с бабушкой дома), в итоге даже пришлось перейти в другую школу. (Был СДВГ) В другой школе дела обстояли не лучше, в первый же день подрался с главным заводилой класса и отношения с одноклассниками были испорчены, общался с парой человек и

23.11.2023

Боюсь уйти от мужа, что мне делать? 22.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 483

Моему гражданскому мужу 49 а мне 27 . У нас с ним общий ребенок ему 5 лет. И девочка от другого человека 7 лет . Мы с ним живём уже 5 лет , по началу мне казалось что все хорошо, но как вдруг он начал меня венить во всем опсалютно во всем . Он меня оскорбляет практически каждый день , дети это все конечно видят и слышат . Не разрешает мне даже к друзьям или родственникам поехать в гости . Он

22.11.2023

Тревога 22.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 243

Здравствуйте, Никита 18лет живу уже 3 год в общаге и у меня тревога, всё началось когда я заехал в общагу именно когда я живу в общежитии у меня начинается тревога и не только я себя чувствую не как прежде когда я живу дома или у знакомых у меня нету таких чувств пожалуйста помогите как-нибудь уже не возможно так жить.

22.11.2023

Тревога, социофобия 20.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 237

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 24 года, у меня проблема длиной в жизнь, а именно я боялась других людей и бояласб что они обо мне подумают. Я очень мнительный человек и ранимый, что мне абсолютно не нравится. Я замечают каждую мелочь по отношению ко мне и возможу это всё в абсолют. Поэтому на всех своих работах я сторонилась коллег, всегда отмалчивалась, в школе то же самое. Я немного

20.11.2023

Страх 20.11.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 265

Жена боится идти ко врачу. Боится выйти из дома. Страх сильный. Ее прямо трясет. Что делать в этом случае?

20.11.2023

Паническое расстройство у сына 18.11.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 300

Сыну 22 года И он сам себе поставил диагноз паническая расстройство .Он уже 4 месяца замкнулся в себе ,не с кем не общается , люди его раздражают.Август ,сентябрь мы поехали на родину ,В Армению .Я подумала что ему там будет хорошо, мы с трудом вытаскивали его из дома ездили гулять по монастырям ,он там не с кем не общался ,с ним разговаривают старые друзья а он не смотрит им в глаза ,рукой

18.11.2023

Почему, при агрессии, у меня начинается неконтролируемая тревога? 18.11.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 587

У меня очень непонятная тревога появляется при конфликте и я даже не понимаю причину, обсалютно не могу ее контролировать. Начинаю запинаться , а потом просто накрывает очень сильная тревога. Хотя человека я не боюсь вообще, меня даже не пугает, если он меня ударит. Например с матерью я могу спокойно ругаться и тревоги нет, хотя она может и ударить. Но как мой отец начал жить с нами , это

18.11.2023

Невроз, навязчивые мысли, тревожно - депрессивное расстройство 18.11.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 153

Здравствуйте меня зовут Виктория мне 19 лет, все началось около 4 месяцев, после сильных стрессов и ссоры с мамой. У меня крайне сильно поднялся уровень тревоги и появились навязчивые мысли разного характера: страх будущего, я начала думать, а вдруг я стала педофилкой или зоофилкой, некрофилкой и эти мысли постоянно крутились в моей голове, также я какое то время тз за тревог

18.11.2023

Невозможность расслабиться, постоянная тревожность, отсутствие самоконтроля 18.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 433

Добрый день! Меня зовут Алина. Мне 31 год. Замужем. Есть ребенок 3 года. Декрет закончился месяц тому назад, не работаю. Точнее не могу выйти на работу из-за ребенка, так как есть задержка в развитии у ребенка как речевая, так и психическая. Постоянно хожу с ним по врачам, постоянно ищу пути решения его проблемы, скоро будем посещать реабилитационные центры. С самого рождения с ребенком нахожусь

18.11.2023

Навязчивые мысли, страхи, тревога 18.11.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 138

Здравствуйте, мне 24 года, мне зовут Лиза, после родов примерно через 3 - 3,5 месяца у меня появились навязчивые мысли, они мне не дают покоя, я очень устала я живу с ними уже почти год, все началось вроде бы после того как я испугалась ночью, когда мой ребенок закричал во сне, после этого на следующую ночь я не могла уснуть, меня выкидывало из сна как будто, первый раз такое было и больше не

18.11.2023

Похоже, что у меня галлюцинации 17.11.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 419

Здравствуйте, я конечно не врач и не ставлю себе точных диагнозов но думаю что это галлюцинации Но есть одна проблема, которая ходит за мной по пятам уже почти год, мне становится все страшнее, началось все когда то с кошмаров, ну думала переутомление, реакция на не стабильную жизнь, но позже появились видения, я сплю и резко просыпаюсь от чувства тревоги и опасности от которой сковывает внутри,

17.11.2023

Как избавиться от мыслей о смерти? 17.11.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 184

Последние пару лет я почти каждый день думаю о смерти кого-либо и ужасно боюсь этого, в большинстве случаев эти мысли доводят меня до сильного плача или вообще до истерики. Я думаю о возможной смерти родственников, домашних животных, иногда кого-то из друзей или вообще просто каких-то рандомных людей с улицы, которых я даже не знаю, но они кажутся мне хорошими людьми. Причём эти мысли могут

17.11.2023

Тошнота от волнения 15.11.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 418

Эта проблема преследует уже около 5 лет и раньше я не понимал всей ее серьезности.Каждый раз когда грядет какое либо событие,будь то простой поход в магазин меня начинает тошнить.Чем волнительным кажется событие тем сильнее проявляется тошнота вплоть до рвоты.даже когда казалось бы нет причин для волнения,совершенно обыденное дело все равно начинает тошнить.Проходит когда я оказываюсь в месте

15.11.2023

Страхи 15.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 361

Доброго времени суток! Ситуация такая, живем в новостройке, слышимость очень хорошая, слышно любой звук. Так вот, сверху живет молодая пара и очень слышно, как они громко занимаются любовью с диким скрипом дивана. Данные звуки вызывают у меня тревогу, что-то похожее на паническую атаку, страх. Каждый раз боюсь услышать снова эти звуки и не могу спокойно жить в квартире, особенно

15.11.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм