Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Я никогда не влюблялась 14.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1253

Здравствуйте. Заинтересовалась одним моментом своей жизни, последствия которого имеются до сих пор. В возрасте с 12 до 14 лет я панически боялась парней. Этот страх появился настолько внезапно, что я до сих пор помню своё недоумение: ещё неделю назад я спокойно разговаривала с мальчиками, шутила с ними, и тут как отрезало. Ко мне мог подойти какой-нибудь одноклассник и что-нибудь спросить, а я

14.02.2020

Как научиться смотреть людям в глаза? 12.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1141

Не могу поддерживать зрительный контакт с людьми. Сколько себя помню данная проблема началась лет с 12-14 в пубертатном периоде моего взросления. Сейчас мне 23. Когда кого-то слушаю всегда смотрю в сторону или в пол. Происходит это чаще всего с коллегами по работе, так как нам приходиться вместе взаимодействовать, так же с дальними родственниками или же с друзьями знакомых с которыми нас связало

12.02.2020

Я постоянно ищу болячки, как справиться со страхами? 12.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1203

Здравствуйте, меня зовут Ирина , мне 24 года , гражданский брак, детей нет. Меня беспокоят постоянные страхи о болезнях , если что-то где-то забеспокоит я сразу ищу информацию в интернете, после воспаления поджелудочной я несколько раз в день смотрю в зеркало на цвет глаз и языка, месячные пришли чуть раньше у меня паника, хотя все анализы я сдавала , узи и тд все проходила, но я постоя

12.02.2020

Боюсь смерти своего здорового ребенка 12.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1096

Внушила себе что нельзя любить кого то больше чем бога . А ребенка люблю больше всех. Это ни куда не деть . И теперь. Думаю что Бог не простит . И заберет его . Либо вселенная услышала мои мысли и материлизует . Аж дышать тяжело. Это ворует мою жизнь не могу . Прошу помогите

12.02.2020

Депрессия, страшные мысли перед сном 12.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 258

Здравствуйте Мне 18 лет, живу с родителями Года два назад у меня появились проблема, перед сном когда я уже готов засыпать мой мозг начинает жить своей жизнью, он начинает не произвольно думать, много думать, потом начинается, я даже не знаю как сказать. Мой мозг начинает представлять лица разный людей которых я когда либо встречал в своей жизни и эти лица прям упираются мне в лицо, по началу эта

12.02.2020

Не могу смотреть долго в глаза 11.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1046

Не могу поддерживать зрительный контакт с людьми. Сколько себя помню данная проблема началась лет с 12-14 в пубертатном периоде моего взросления. Сейчас мне 23. Когда кого-то слушаю всегда смотрю в сторону или в пол. Происходит это чаще всего с коллегами по работе, так как нам приходиться вместе взаимодействовать, так же с дальними родственниками или же с друзьями знакомых с которыми нас связало

11.02.2020

Видения, страх и посторонние запах 10.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 336

Добрый день, мама примерно раз в месяц просыпается ночью и чувствует страх и постороние запахи,пытается спрятаться, делаем укол мексидол, через часов 5 у нее приступ проходит,но депрессия продолжается до 4 дней. Ей 67 лет .обследования проходили ,опухолей в голове нет

10.02.2020

Я очень сильно боюсь стука, или звонка в дверь 10.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 3296

Я очень сильно боюсь стука или звонка в дверь , когда к нам кто-то приходит , кто заранее не предупредил меня мне становится страшно идти открывать дверь, порой я так и делаю . Но если мы с кем-то заранее договариваемся о встрече у меня дома на конкретное время, то я спокойно открою дверь, даже не спросив «Кто там».Этот страх появился с детства , когда моя подруга решила разыграть меня , я была

10.02.2020

Как принять то, что я боюсь остаться одна? 09.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1642

Я с детства не общалась с другими детьми, кроме своей сестрёнки...и то, потому что мы жили вместе. В школе была незаметной, отличалась лишь успеваемостью, так как училась хорошо. Период с 8 до 24 лет хотелось бы вырвать и выбросить в урну, потому что в это время я была брошена в социум. Моя мама и сестрёнка умерли, с родственниками не общаюсь. Живу в соседнем городе от отца, но даже тут стараюсь

09.02.2020

Несчастье в семье одноклассницы рушит мою психику 09.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1180

Я чудовищно впечатлительный человек. В 2016 г. у моей одноклассницы случилось несчастье - погибла младшая дочь, когда ей было около 4 лет. Это событие она осветила в соцсети, я увидела новость и она настолько сильно подействовала на меня, я не могла остановиться, чтобы не думать об этом. Это не моя подруга, просто одноклассница, мы не виделись уже лет 20, практически не общались никогда, но я

09.02.2020

Как начать жить полноценно? 08.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1151

Здравствуйте, как перестать бояться быть сомостоятельной, как перестать бояться перемен, как перестать думать что может что то произойти плохое

08.02.2020

Боязнь конфликтов 08.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 223

Боюсь конфликтов, боюсь пьяных и агрессивных людей. Боюсь показаться трусливым. Можно ли от этого избавиться?

08.02.2020

Как справиться со страхом новой работы? 07.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 972

Добрый день мне 56 лет в прошлом году вернулась из Польши выходила замуж три года не работала жизнь не сложилась вернулась в свою квартиру,пошла на работу детским стоматологом,подала на развод через интернет нашла адвоката в декабре развелась,работа нелюбимая доработала до конца контракта и уволилась,в чем вопрос?надо жить дальше но мне тяжело,дети не поддерживают живут самостоятельно,я одна

07.02.2020

Боюсь делать видео своих танцев в присутствии других людей 07.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1223

Уже почти 2 года не могу перебороть страх записи видео своих танцев при других людях. Обожаю танцевать (стрип-пластика), нравится сам процесс тренировок, спокойно запоминаю танцы, но нормально записать себе что-то на память не получается, начинаю сильно нервничать, забываю танец и сбиваюсь. Кажется, я интроверт, не знаю, стоит ли пытаться и дальше или не мучить себя?

07.02.2020

Когда нервничаю, начинает тошнить 07.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 12203

Здравствуйте! Мне 20 лет. У меня такая проблема небольшая: когда начинаю нервничать, меня начинает тошнить. Причинами обычно бывают: экзамен, поездка в другой город, встреча с человеком, с которым долго не виделись, встреча с молодым человеком. Особенно трудно так состоять в отношениях; при одной мысли о нем сразу начинается эта тошнота, хотя знакомы с ним не первый год. Не могу даже кушать рядом

07.02.2020

Трясутся руки, губы, сердце выпрыгивает 07.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 358

Здравствуйте. Два года назад появилась проблема. Раньше я была очень общительная , любила новые компании , тусовки . Потом резко всё изменилось , я начала нервничать при виде больших компаний , при трудоустройстве , при знакомстве с парнем трясутся руки , губы , сердце выпрыгивает , какой то страх внутри не понятный вообще для меня, это проявляется моментами , но стало сейчас чаще , подскажите что

07.02.2020

Как узнать: откуда берутся панические атаки и тревоги? 06.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1704

Здравствуйте! Меня зовут Юлия. Мне 28 лет. Замужем. Двое детей. Так случилось что в 2017 году у меня случилась первая паническая атака, а именно был очень сильный страх, казалось будто я умру, мне было очень страшно так как ранее никогда не сталкивалась с этим. Потом спустя время я забыла про это. Спустя пол года это повторилось снова но уже гораздно больше по времени и по ощущениям плю

06.02.2020

Часто думаю о смерти родственников 06.02.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1884

У меня часто появляются мысли о смерти близких. Точнее что я буду чувствовать если умрет кто-то из них. Я представляю как это будет происходить. Целый сценарий в голове. И наоборот представляю если меня не будет что они будут делать и как себя вести. Будут ли скучать за мной. Эти мысли все чаще и чаще появляются в моей голове. У меня нет суицидальных мыслей, я не хочу умирать. Что со мной

06.02.2020

Страх, что кто то узнает о прошлом 03.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 430

Здравствуйте.Общалась с мальчиком когда была маленькая мне было интересна всякая эта "любовь"я с ним встречалась.Но он всегда рассказывал о наших отношениях всем абсолютно.Осуждал и не верил.Ему говорили всякую ложь про меня и он верил.Я боюсь что он расскажет про это абсолютно всем. Я не хочу что бы об этом кто то знал.И во мне есть страх того что все узнают и я опоздаю своих

03.02.2020

Ощущение, словно нахожусь не в своем теле 02.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1670

Добрый день, мое имя Дарья, мне 19, Начала замечать за собой нечто странное. Меня не покидает чувство, словно я в чужом теле. В плане, я смотрю на себя в зеркало и вроде бы вижу себя, но от чего то не могу узнать в себе себя, как бы бредово это не звучало, с телом немного по другому, ощущение, словно на мне огромный зимний комбинезон , как в детстве на всех надевала мама, штаны которого смешно

02.02.2020

Боюсь, что не смогу прокормить его 01.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 875

Здравствуйте. Я не знаю с чего начать. Я молодая осталась вдовой. 5лет ни с кем не встречалсь но появился он. Я ему поверила. В данный момент беременная. Он пропал. У меня нет близких сама как то тяну ели детей. Аборта не хочу. Но боюсь не смогу прокормить его

01.02.2020

Хамят окружающие 01.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 566

Мне всю жизнь, сколько себя помню со школьных времен, хамят люди, в том числе и учителя, затем преподаватели, окружающие, врачи в поликлинике. Такое чувство, что я просто не заслуживаю к себе человеческого отношения или у меня с внешность что - то не так, что вызывает такую реакцию на меня. В школе на протяжении многих лет была изгоем в классе, никто не хотел со мной дружить. Сейчас у меня семья,

01.02.2020

Чувство тревоги по поводу моего состояния здоровья 01.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1216

Добрый вечер, меня не покидает чувство тревоги по поводу моего состояния здоровья, я в течении нескольких лет ходила по врачам и в итоге, анализы и всё в порядке, я здорова, но уже в течении 3-х месяцев у меня болит слева в груди, но боль не острая, ноющая, это не сердце, как сказал врач, это скорее стресс, как быть, мне не нравится, то что со мной происходит...

01.02.2020

Прислушиваюсь к звукам, когда ложусь спать 31.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 420

Раньше я прислушивался к звукам песням когда кто-то включал, а я не мог ничего сделать, потому что жил в общежитии, когда учился, сейчас я живу дома, но эта проблема начала расширяться, и я начал ко всему прислушиваться, к ветру, дождю, к автомобилям, даже беруши не помогают, не могу принять, прожить это, очень сильно раздражает, сильный страх по этому поводу, как можно с этим справиться? Как

31.01.2020

Боязнь темноты у детей 30.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 260

Добрый день. Моему внуку скоро 4 года. Он боится темноты (один не пойдет в темную комнату, пугается, если свет неожиданно гаснет ). Стоит ли это как-то преодолевать и если стоит, то как.? или с возрастом пройдет.?

30.01.2020

Нервный срыв, постоянно в голове прокручиваю действие 29.01.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 6973

Добрый день! У меня проблемы, я не могу отдыхать и радоваться жизни. В голове постоянно прокручиваю события, действия. Например разговариваю с коллегой, задумался, что то ему сказал, и после разговора буду до вечера думать что де я ему сказал, не наговорил ли лишнего, не сказал ли пароль от карты или не обидел ли его. Также постоянно проверяю за собой любое действие, помногу раз могу проверит

29.01.2020

Как научиться быть счастливой, после неудачного брака? 29.01.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2474

Добрый День!Из за первого неудачного брака появился страх в новых отношениях. Страх быть отвергнутой, страх потерять отношения, страх остаться одной. Читаю психологию, настраиваю себя на счастливую семейную жизнь, но эти страхи время от времени отравляют мне жизнь. При малейшем промахе настоящего мужа страхи вылазят (а мы уже вместе 14 лет), откуда то берется сильная неуверенность в себе. Как

29.01.2020

Такое чувство, что за мной следят 28.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1393

Здравствуйте, мне иногда становится страшно и такое чувство, что за мной следят. Чувствую охладела к мужу без причин, не интересует жизнь близких родственников. Также часто родственники говорят мне что я сильно худая, меня это раздражает и я начинаю агрессивно себя вести (говорю, что мне нравится моя фигура и вес с сопровождением крика с моей стороны).мать считает, что я ОБЯЗАНА делать все как

28.01.2020

Боюсь пьяного мужа 28.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 794

Здравствуйте я боюсь мужа когда он выпьет постоянно куда то убигаю чтобы его не видит.. До ужаса боюсь как быть с этим страхом

28.01.2020

Как справиться со страхом, что вырвет при людях? 26.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1883

Добрый день! Мне 26 лет, гражданский брак. О характере: скромная, неуверенная, знаю, что могу многое, но фобия мешает чего то достигать. Последние 3 года меня постоянно преследует мысль, что меня вырвет при людях. Когда я выхожу из дома меня одолевает страх и начинается паника. Приходит вялое состояние, бросает в жар, начинаются рвотные рефлексы, мне хочется убежать и где-то спрятаться. Я всегда

26.01.2020

Как рассказать о своих проблемах родителям? 26.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1277

Здравствуйте, меня зовут Алина . мне 19 лет . сейчас я по уши влезла в долги . потому что когда родители дали деньги за контракт, я из потеряла ... а родителям рассказать не смогла , взяла день под %. они росли и росли , сейчас просто точка невозврата ( не знаю как признаться родителям , как им начать рассказывать, как приподнести ( очень боюсь , что они меня не поймут . а до этого в нашей семье

26.01.2020

Боюсь смерти матери и представляю случившуюся ситуацию после 25.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 882

Здравствуйте, стала замечать,что у мамы не все хорошо со здоровьем,был серьезный приступ и увозили в больницу.у меня сильных страх,что она может умереть и нармально ли то,что я представляю ее похороны или как я буду навещать ее после смерти,не могу понять зачем эти картины составляю в голове и после слезы,чуть ли не до истерик

25.01.2020

Нет сил и мучает дикий страх 24.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 972

Меня мучает страх что-то делать. Нужно работать, достигать чего-то, обеспечивать себя - а я боюсь. Проявляется это приступами, но я вообще человек нетабильный, если нет настроя и решимости - просто парализует. В целом трудолюбива и способна к работе и творчеству, но не могу сейчас простые вещи делать... Это не лень или прокрастинация, а настоящий паралич. Отдых не помогает, это повторяется уже

24.01.2020

Как справиться со страхом сойти с ума? 23.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1537

Добрый день. Меня зовут Ольга, 41 год. Мне врачи ставят невроз. Но порой мне кажется, что я схожу с ума. Уже 1,5 года меня мучают разные симтомы. Началось с обычной усталости и боли в спине, потом внезапно навалилась тревога и депрессия. Постепенно депрессия ушла,тревога по сей день. Появились навязчивые мысли агрессивного характера, сейчас стараюсь не обращать внимание на них. Вроде получается,

23.01.2020

Невроз, или депрессия? 23.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 4549

Здравствуйте! Я понимаю,что сложно поставить диагноз и что-либо рекомендовать человеку, не видя в глаза самого человека. Но я попробую как можно подробнее рассказать свою историю. С детства я всегда была мнительным ребенком. Меня можно было легко напугать или что-то внушить. Все болячки и чужие беды я с лёгкостью, благодаря своему хорошему воображению , примеряла на себя. Но в то же время была

23.01.2020

Помогите, дайте пожалуйста совет 23.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1409

Встречались с парнем год, в начале просто была симпатия но потом полюбила его. Расстались когда до года нашей годовщины осталось 5 дней. Сейчас у него уже новая девушка.Очень больно, и обидно... он мне постоянно снится и мерещитсяЧто делать?

23.01.2020

Сестренка не хочет отвечать! 23.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 312

Доброго времени суток. Моей сестре сейчас 14 лет, пару лет назад начала жаловаться на всякие непонятные изображения в голове и на то, что иногда может в доме увидеть страшное существо... Признаюсь вам честно, я в это верю, потому что мама по телефону стала свидетелем её ужаса, сестренка позвонила маме и пожаловалась что боится в дом зайти, тогда мама успокоила и сказала зайди и ключи забери, в тот

23.01.2020

Муж часто смотрит фильмы ужасов, насилия 22.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 3563

Здравствуйте! муж часто, почти каждый день смотрит фильмы ужасов, кровопролития, сцены насилия! Сыну 5 лет, и муж в присутствии сына то же смотрит эти фильмы. он не смотрит, играет, но время от времени смотрит и боится. Я ему предлагаю вместе смотреть фильмы про любовь, исторические жанры.Он не соглашается. Мне не удается его переубедить что это плохо влияет на его психику и на психику сына. а он

22.01.2020

Как справиться с ощущением, что ты сходишь сума? 22.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1176

Добрый день! У меня нет детей, нет семьи. Меня страшно, мне все время кажется что я попаду в психбольницу. Панические атаки. Страшно боюсь . это какое внутри чувство. что делать

22.01.2020

Проблема с соседкой 22.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 969

Доброго времени суток, три месяца назад переехал в новую квартиру, этажом ниже живет пожилая одинокая женщина-соседка. Проблемы начались буквально спустя неделю после переселения, соседка начинает стучать себе в потолок и соответсвенно мне в пол при малейшем моем движении, даже при элементарной ходьбе по квартире она начинает бить себе в потолок а иногда и по батареям. Кроме того при включении

22.01.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: