Мне кажется, что я не существую

ГлавнаяСоветы психологовМне кажется, что я не существую

Вопрос психологам

Спрашивает: Андрей, 18 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

22.02.2020

Здравствуйте. Мне 19.

У меня есть затруднения в общении. Когда я покидаю квартиру и бываю рядом с людьми (даже с хорошо знакомыми), я чувствую, будто меня не существует, и пространство кажется каким-то неживым,туманным (похожим на пространство во сне). И поэтому я отвлекаюсь от текста, которым мне говорят или показывают. И даже замечая это, не всегда могу собрать внимание. Я чувствую тревогу фоново почти всегда, но в моменты, когда я среди людей, она становится более чёткой. У меня началось подобное около двух лет назад и с о временем нарастает. Сейчас мне кажется, будто меня ненавидят/презирают люди (например, люди в метро). Всё моё внимание обращается на мои неполноценные структуры. И мне кажется, что все видят и чувствуют то же самое, что я чувствую по отношению к себе. Но вместе с этим, мне кажется, что я не существую. Кажется, что всё время нахожусь во сне или в симуляции. А сегодня я почувствовал, что, наверное, совсем не хочу существовать. Я чувствую сожаление, что я родился.

Я не понимаю, как это можно исправить.

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 403381 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне кажется, что я не существую

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 3116     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Андрей, Вам необходима консультация психиатра! Можно обратиться бесплатно в ПНД! 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 9949     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Андрей, судя по всему повышенная внутренняя тревога связана с "социальной тревожностью", а отсутсвие нормальных связей с другими людьми лишь более усиливает тревожность и ведёт к ещё большей дезадаптации, доводя вас до очень эмоционально заряженного состояния - близкого к переживанию дереализации/деперсонализации.

С проблемой надо было начинать заниматься ещё раньше. Может быть ещё не поздно - и получится решить проблему в рамках "лечения  разговором" - регулярных очных встреч со специалистом. Но если затягивать - то уже без обращения к врачу-психиатру для постановки  психиатрического диагноза и назначения  медикаментозного  лечения уже будет не обойтись.

Если  хотите - приходите на консультацию, поговорим с вами обо всём более подробно!

Берегите  себя и свои  нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Мне кажется, что я не существую (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!