Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Что делать, если боишься ветра? 05.09.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2815

Ассаляму Аляйкум. Я бы хотела узнать, что делать, если я боюсь ветра. Вот прям сильно.Даже если ветер не сильный, немного качаются деревья, у меня уже появляется страх. Немного нервничаю. Соответственно, если ветер большой - страх тоже больше. У меня начинают потеть ладошки.Я не могу понять, чего именно я боюсь. Я не боюсь, что что то унесет, или сломает. Или меня унесет. Совсем боюсь не этого. Я

05.09.2019

Брезгливость к людям с бородавками 03.09.2019

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 354

Здрастье. в 2010 году я жила у родителей и заметила на их шее бородавки. когда спросила про них мама сказала что увсех ровесников начали появляться такие вещи. пом через некоторе время они появились у меня. Когда пошла к дерматологу он сазал что она заразна и удалила лазером, шрамы остались. Вот с тех пор у меня фобия на бородавки, когда вижу его у других брезгую, потому что в инете написано что

03.09.2019

Рассказывать ли мужчине о своей психологической травме? 03.09.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2317

Здравствуйте. Мне 27 лет. Когда мне было 12-14 лет, то на улице произошёл следующий случай. Я стояла в своих любимых облегающих джинсах, сзади ко мне подошёл мужчина и провел рукой в области промежности, спереди назад и ушёл. Рядом стали перешептываться женщины. Неподалёку была моя мама, но я испугалась ей это рассказать. После все забылось. Но это повлияло на меня. Я очень боюсь проявлять свою

03.09.2019

Поступаю в техникум и не знаю, как себя вести 02.09.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1463

Я закончила школу и теперь поступаю в техникум. Это не то место куда я стремилась, но этот техникум единственный, кто меня принял. В моей группе 50 человек. 48 парней и две девочки, включая меня. Я не знаю как себя вести в новой компании. Я такой человек, который никогда не будет сидеть в углу, подальше от всех. Наоборот, я позитивная, дружелюбная и энергичная. Но понимая, что там будет очень

02.09.2019

Боюсь увидеть сон, предвещающий смерть 02.09.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 763

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Не знаю, как уже прийти в себя. Как бы глупо не звучало, я последний месяц боюсь периодически засыпать. Боюсь увидеть сон, предвещающий смерть. Не мою, а моего деда, человека, который этим летом перенёс и инфаркт и инсульт одновременно. Мне страшно и я устала от этого. Но при этом непонятно... Я уже не разбираю, чего я боюсь больше: сна или самой смерти?..

02.09.2019

Боюсь за детей. Этот страх меня съедает 31.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 918

Здравствуйте. У меня постоянно навязчивые мысли. Я боюсь за детей. Когда мы гуляем , боюсь машин. В голове всякие жуткие картины нарисовываются, Когда оставляю маме прошу закрывать окно, тоже " всякое " плохое воображение рисуют. Когда читаю новости, или кто говорит что а там с этим ребенком то-то. Господи меня мучает этот страх. Я благодарю Бога за каждый день. Я постоянно молюсь за

31.08.2019

У меня невроз, вот уже 30 лет. Можете ли Вы мне помочь? 28.08.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1232

У меня компульсивный невроз, мучаюсь уже много лет. Недавно я поняла откуда у него ноги растут, это был очень травматичный случай в детстве и его надо проработать. Я пенсионерка, не могу платить много, но конечно я готова заплатить за вашу работу. Я сдаю свою квартиру, живу на квартире а деньги трачу на лечение невроз. Хочу наконец то пожить спокойно.

28.08.2019

Зависимость от времени суток 28.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 501

Почему мое психологическое состояние зависит от времени суток. Я довольно активный человек занимаюсь спортом, увлекаюсь творчеством, читаю, путешествую, работаю, общаюсь с друзьями, замужем, но когда приходит вечер нередко обостряются чувства: становится не по себе, нередко возникает чувство тревоги, начинает тянуть к вредным привычкам, особенно тяжело становится , когда начинает рано темнеть,

28.08.2019

Как перебороть страх столкновения с велосипедом? 27.08.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 719

Не так давно я поехала в город по делам на велосипеде, когда ехала обратно, слезла с велосипеда перешла дорогу и сново поехала, проехав пару шагов с горки ехал другой велосипедист и получилось так что мы врезались друг в друга, тоесть не смогли разьехаться на повороте, я на горку поднималась, а он спускался. В ночале был легкий стресс, после него я ездила не боясь спакойно, спустя время у меня

27.08.2019

Страх быть утащенным, или убитым. Чувство слежки за мной ночью 27.08.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1082

Меня зовут Илья.мне 17 летПосле просмотра мистического видео про монстра, у меня появились странные ощущение слежки за мной и страх увидеть чудовище перед собой с трагическим концом моей жизни.Постоянно оглядываюсь.но проблем с сном нет.даже не замечаю как уснул.прошу помочь мне побороть страх. С родителями всегда чувствую себя спокойно..в одиночестве днем тоже не ощущаю страх.а именно ночью

27.08.2019

Неконтролируемый страх смерти и суицидальные мысли 25.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 875

Добрый день. Меня зовут Ксения, 22 года, проживаю с родителями, тётей и двоюродными сёстрами. Не работаю и не учусь, т.к. необходимо сидеть с сёстрами, в следующем году планирую поступить в университет или в медколледж.Несколько месяцев назад меня стали беспокоить нехватка воздуха, резкие повышения давления до высоких отметок и высокий пульс. После беготни по врачам мне были поставлены диагнозы:

25.08.2019

Как избавиться от плохих и навязчивых мыслей в адрес людей? 25.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1327

Здравствуйте, помогите в проблеме.Не с того не с сего возникают страшные и пугающие меня мысли, никому я зла не желаю и никогда не желаю, всем только самого хорошего, но мысль все равно помелькает в моей голове и от этого мне становится очень страшно...Я что такой плохой человек раз так думаю?Но я от всей души не желаю этого никому, но все равно в моей голове возникают плохие мысли без моей воли.А

25.08.2019

Почему я постоянно краснею? 25.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 647

Здравствуйте?Хочу избавиться от постоянного краснения, это ставит меня в неловкое положение, и мне становиться не по себе?Постоянно когда я говорю с людьми я краснею, я не могу ни на застолье находиться, ни в компании, ни пожелание сказать ни тост, ни свое мнение другим людям высказать, постоянно краснею как помидор, даже отношения не могу завести с парнем из-за того что я постоянно краснею,

25.08.2019

Проблемы в школе. Я не знаю, как мне справиться со стеснением 25.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 789

Здравствуйте. Обращаюсь с такой проблемой, прошу не осуждать. Мне 18 лет, и мне надо идти в сентябре 2019 года в 8 класс. Расскажу предысторию : в 2016 году, когда мне было 15 лет и я училась в 8 классе (в школу меня отправили в 9), я проходила всего сентябрь и октябрь 2016 года. Потом начался очень тяжёлый период в моей жизни, я не понимала, что со мной, мне ничего не хотелось. Продолжалось это

25.08.2019

Когда закрываю глаза вижу странные образы 25.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 9654

ЗдравствуйтеЗовут меня Даниил, мне 19 лет. Примерно пол года назад стал замечать что когда я закрываю глаза, чаще перед сном или когда просто ложусь отдохнуть, вижу различные картины или узоры, при этом это не что-то конкретное, например море или пляж.Они появляются совершенно не зависимо от событий произошедших за день, как правило они сменяют друг друга или просто искажаются до совершенно иной

25.08.2019

Мысли о плохом 25.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 454

Здравствуйте, месяц назад в общение с коллегой произошёл неприятный разговор. Коллега ненароком сказала "не дай бог дожить тебе до 40 лет", якобы не доживу до 40 Меня это слишком задело, т.к. я мнительная натура. На следующий день этот человек видя что я переживаю извинился. Но я зациклился на сказанном этим человеком. Как мне быть, не думать об этом? Понимаю что сказанное ерунда, ну вот

25.08.2019

Боюсь остаться неудачницей 23.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 507

Здравствуйте, такая проблема. У меня морщинка между бровей (мне 20 лет), меня она жутко напрягает. В интернете начала искать информацию о том, как избавиться от нее. В итоге наткнулась на статью типа "что можно сказать о человеке по его лицу". И вот тут меня занесло, если проще сказать, то я пришла к выводу о том, что счастливые и успешные люди не имеют этой складки, у них ровный лоб. И

23.08.2019

Грустно и страшно переезжать в другой город от родителей 23.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1830

С родителями никогда не было близких отношений(но в последние месяцы они стали гораздо лучше), иногда бывают ссоры в семье (у меня с мамой, у папы с мамой, с папой почти не ссорюсь) и очень часто в такие моменты хочется убежать, чтобы не слышать этого (особенно, когда родители ругаются). В связи с поступлением в университет в другой город мне нужно будет переехать через пару дней. В этом городе

23.08.2019

Появилась фобия. Не знаю, как мне жить 21.08.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1129

Добрый день! Никогда не была противницей детей .У меня сложилась такая ситуация в июне был нервный срыв и я потеряла ребенка (На сроке 5 недель )У меня группа крови резус отрицательная .После этого пропал сон ,ночью сплю максимум 2-3 часа .Постоянно хожу на нервах .И стала боятся как огня родов и беременности (в била себе в голову ,что мне будет очень больно и тд в итоге постоянно плачу ).Я не н

21.08.2019

Что мне делать сейчас? 21.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 389

Здравствуйте. Прошу помощи в который раз. У меня было уже несколько панических периодов за это лето: я паниковала из-за болезней в семье, из-за тяжёлого поступления в институт, из-за того, что ушла из любимой мне школы, из-за того, что расстаюсь с любимой учительницей (прекрасный человек), что вдали от дома жить придётся, привыкать к новому коллективу... Ещё что-то, возможно, но уже не всё помню.

21.08.2019

Страх близости 21.08.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 909

Здравствуйте! Я девушка, мне 30 лет. Дело в том, что я боюсь близости. Я боюсь подпускать к себе мужчин, хотя понимаю, что они не хотят мне вреда. Когда в моей жизни появляется мужчина, я ищу тысячу причин, чтобы НЕ дать ему шанса и конечно нахожу их. Поэтому в моей жизни не было серьезных отношений и секса. Из-за этого мне кажется, будто у меня на шее висит табличка с надписью:

21.08.2019

Боюсь переехать к парню к его родителям 21.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1229

Здравствуйте ! У меня такая проблема : все детство жила с бабушкой, родители жили в другом городе , после окончания школы переехала к ним и начались ссоры , недопонимания,часто являлась свидетелем их ссор , от которых хотелось сбежать, да и вообще ожидание жизни с ними и реальность были разные совершенно. С парнем встречаемся 2,5 года , у него хорошие родители , прекрасная обстановка дома , через

21.08.2019

Поиск подвоха в отношениях с мужчиной 21.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 527

Здравствуйте!Помогите разобраться с проблемой в личных отношениях с мужчиной.Я живу в гражданском браке второй месяц,до этого встречались 1г и 6 мес.Решили создать семью.Все было просто отлично.У меня двое детей от первого брака.Дочь 13 лет и сын 3 года.Неделю назад мы все вместе поехали в отпуск отдыхать.Я стала замечать ,что мой муж(буду так его называть)стал как то задерживать долгие взгляды

21.08.2019

Я боюсь темноты и всяких чудовищ и призраков 19.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1551

Короче у меня проблема я боюсь темноты и всяких чудовищ и призраков, наверно у меня испорченная психика раз я уже взрослый и боюсь такой ерунды!!! боюсь оставаться 1 дома, даже когда день, и сижу токо на диване или в кампе! мне вечно сняться бредовые кошмары, именно бредовые потому что в них происходит какая то полная неразбериха, что то трансформируется, например был цветок а стал человек, или

19.08.2019

Страх неудачи. На работу хожу, как на каторгу 19.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 933

Мне 20 лет, недавно устроилась на работу фельдшером-лаборантом. В мои обязанности входит взятие крови крови из пальца, и вот тут начинаются мои страхи. В первый день, при присмотре более опытных людей (!), у меня почти ничего не получилось, все растекалось, а в пробирку попало мало. У меня при этом ни то что руки тряслись, у менч тряслись ноги, туловище, наверно даже волосы с ногтями. И так у меня

19.08.2019

Страх за здоровье. Пугает любое проявление в теле 17.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1350

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как мне быть и как от этого избавиться. 5 лет назад начались па я с ними справилась показалось что если их не будет то всё будет хорошо и буду жить как раньше. Но не тут то было. Прошла много психотерапии лежала в клинике неврозов всё шло своим чередом и становилось лучше. Вроде бы всё наладилось. Но тут наступило то с чем до сих пор справится не могу.

17.08.2019

Почему я агрессивно реагирую на все? 17.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1681

Добрый день, я в последнее время очень сильно с агрессией стал на все реагировать, постоянно срываюсь на жену, постоянно в депрессии, 2 раза был нервный срв что мне с этим делать, как мне научиться реагировать спокойно на все

17.08.2019

Я избегаю людей и людных мест 17.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1144

Порой не могу заставить себя выйти на улицу, потому что боюсь встретиться с незнакомцами. Боюсь их оценки относительно меня. При общении с новыми людьми боюсь показаться заурядной и недалёкой особой, боюсь, что не заинтересуют их и покажусь глупой, поэтому даже не начинаю общение. Когда я иду по улице кажется, что каждый смотрит на меня, ловлю на себе взгляды, что радует и заставляет ещё больше

17.08.2019

Социофобия, или переходный возраст? 17.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1426

Здравствуйте, мне 16 лет, мне кажется что у меня социофобия, мне трудно ходить в магазин, каждый раз перед кассой у меня трясутся руки, я не могу играть в командные игры ( компьютерные ), всегда боюсь что я подведу команду, что сделаю что-то не так ( хоть и понимаю что на ошибках нужно учиться и все с чего-то начинали ) мне трудно завести разговор с незнакомым человеком первым, днями сижу дома,

17.08.2019

Не могу строить отношения. Мысли съедают 16.08.2019

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1327

Здравствуйте, я мучаюсь навязчивыми мыслями, ситуация такая, на данный момент встречаюсь с парнем 2 месяца, все было хорошо, чувства влюблённости, приятные эмоции, все было, потом я уехала на неделю в другой город, все это время мы постоянно были на связи общались по видео связи, но в какой то момент у меня начали появляться мысли о том, люблю ли я его, а может не люблю, при том что никого повода

16.08.2019

Боюсь жить. Каждый день ищу в чем-то смысл 16.08.2019

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1118

Меня зовут Вероника,мне 18 лет.Учусь в колледже.Последние два года я не могу нормально жить, из-за дурных маслей таких как:зачем жить?боюсь потерять родных,что я буду делать? боюсь чего-то не смогу преобрести.И начинаю плакать.Каждый день ищу в чем-то смысл и задаюсь вопросом зачем?почему?как?Очень часто хочу плакатать с не чего,все как-то бесит и начинаю плакать,могу злится сама на

16.08.2019

Тревога, ревность 16.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 601

Здравствуйте, начну с того самого момента который я считаю корнем проблемы. Я тот человек, который пережил измену от человека, было тяжко обидно, но не проранил не слезы, просто душило из нутри. Прошел год, решил завязать новые отношения. Теперь меня преследует постоянная тревога, не доверенность партнеру, очень сильно ревную, ко всему что движется, ревность она и раньше была, но не столько

16.08.2019

Как избавиться от страха о своем психическом здоровье? 15.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 880

Добрый день, меня зовут Соня.Мне 20 лет. Начиная с апреля этого года замечала в себе сильную раздражительность, раздажалась буквально из-за всяких мелочей(хотя раньше всегда реагировала очень спокойно) думала что может это все из наступившей в5сны,авитаминоз и все такое и не стала обращат на это должного внимания( хотя пару раз задумывалась обратиться к психологу). В начале мая самочувсвтие только

15.08.2019

Боязнь выходить из дома 15.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 775

Здравствуйте. Все мои проблемы начались с подросткового возраста, я потеряла уверенность в себе, веру в светлое будущее... боюсь выходить из дома и контактировать с людьми. До 14 лет я была очень уверенной, все вокруг хотели со мной дружить, учителя и другие взрослые хвалили меня постоянно. Я принимала это как должное, считала себя лучше других... пока меня не спустили на землю. В 14 лет у меня

15.08.2019

Как правильно поступить? Драться мне нельзя по состоянию здоровья 15.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 878

Здравствуйте! В этом году я иду учиться в колледж я боюсь конфликтных ситуаций молодеж сейчас дурная как правильно себя поставить чтоб не доходило до драки? Могут просто гопники докапаться я даже незнаю как правильно разговаривать Драться мне нельзя по состоянию здоровье, но я боюсь что Где то надо будет постоять за себя как быть? Заранее спасибо!

15.08.2019

Страх смерти, как исчезновение себя 15.08.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 526

Здравствуйте я с виду обычный подросток, но моя фобия просто ужасна - я боюсь смерти. Но не боли, не того, что я что-то не доделаю, а именно того что я исчезну навсегда. Я знаю что кто-то верит в бога(я нет), кто-то думает что о нём будут помнить, а кто вообще старается не думать об этом просто обходя стороной, но мне эти способы не помогают. Жить с осознанием того,что ты просто кусок мяса с

15.08.2019

Застенчивость, или социофобия 12.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 824

ЗдравствуйтеМне 20 лет. И с 7 лет меня преследует одна проблема.Я не знаю, это излишняя застенчивость или социофобия?До похода в 1 класс я спокойно общался с соседскими детьми. А как только я пошёл в школу, я замолчал. В школе не было друзей.Потом я пошёл в колледж. И там тоже самое.До 18 лет мне как-то было все равно,на то что со мной происходит. Как только мне исполнилось 18 лет, у меня в голове

12.08.2019

Меня никто не видит 11.08.2019

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1212

Здравствуйте!У меня комплекс неполноценности. Даже не комплекс, а город из комплексов.Я чувствую себя Безликим (персонаж японского мультфильма). Нахожусь рядом с людьми,но они меня не замечают. При этом со мной здороваются,иногда спрашивают как дела-и дальше общаются своими группами. У меня никогда не было друзей. В детстве мама жестко пресекала любые контакты со сверстниками. В школе я общалась с

11.08.2019

Что делать с соседями, которые сотрясают стены с утра до ночи? 11.08.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1081

Делают они это очень громко, топча пятками потолок так, что трясутся все стены и предметы, а вибрации больно бьют по телу, так еще и по черепу. Очень становится больно, пульсирует вся голова и пульс передается ко всему телу, и все тело целый день гудит и кружится. Боюсь упасть в обморок. Делают они это в течение уже десяти месяцев, не зная остановки, с 4:30 до 2:30, будто бы намеренно. Им все

11.08.2019

Рассказала о дальнейших планах 06.08.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 757

Я учусь в колледже города Благовещенска после 9 класса,мне остался один год до конца учебы,я бы хотела после этого поехать в другой город для получения высшего образования и смены обстановки ,так как в Благовещенске мне не комфортно .Я многим своим знакомым говорила о том,что не хочу жить в Благовещенске,а хочу уехать куда-то дальше,и теперь после того,какая сказала об своих дальнейших планах,мне

06.08.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное: