Пищевое поведение – психологи дают советы и рекомендации

Ожирение, лень, апатия 18.08.2020

1 ответ Пищевое поведение 848

Здравствуйте!Вес 120 кг, рост 173 см. Большая степень ожирения. Не могу заставить себя заняться спортом, какая то лень. Зависимость от телевизора и от еды. Что делать?

18.08.2020

Как справиться с перееданием и постоянными мыслями о еде? 05.08.2020

3 ответа Пищевое поведение 1705

Доброго дня, я девушка, мне 20. Пару лет осознаю свое нездоровое отношение к еде. Это проявляется перееданиями и постоянными мыслями о ней, попытками начать питаться 'правильно', отношении к внешнему вижу. Понимаю, что это идёт изнутри, но не знаю, как работать с этой проблемой. Хочу осознанно питаться и относится к себе

05.08.2020

Как справиться с компульсивным перееданием? 02.08.2020

2 ответа Пищевое поведение 999

Когда мне было 16 лет, мой одноклассник решил сказать мне что я толстая (хотя это было далеко не так) из за этого я стала не любить себя и начала худеть, но делала это не правильно, что привело меня к компульсивным перееданиям. Уже как 2 года я не могу выйти из этого состояния. Я не люблю себя, я почти каждый день наедаюсь до боли в желудке. Я чувствую себя очень ужасной, не красивой, подавленной.

02.08.2020

Лишний вес 29.07.2020

1 ответ Пищевое поведение 431

Здравствуйте. Я не знаю, как это быть худой... Но и принять себя толстой не могу. Когда начинаю разговаривать с родителями, говорят худей.. Начинаю худеть, как на зло начинают приносить печеное и фастфуд, мол ты и так красивая. И потом по кругу.

29.07.2020

Как вернуться полностью в состояние здоровья? 23.07.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 330

Доброго времени, уважаемая Ирина Алексеевна! Меня зовут Анна , я беспокоюсь о моей внучке, зовут Наташа. С ноября прошлого года сначала пошла тахикардия, затем не желание есть, в результате. Потеряла вес, положение пока не улучшается, кардиологии, эндокринологи говорят не наша...

23.07.2020

Толстею и не могу остановиться 20.07.2020

5 ответов Пищевое поведение 2618

Не могу остановиться в еде. Ем и толстею все больше. Раньше думала, что ничего, всегда смогу остановиться. Но сейчас я перешагнула все свои мыслимые и не мыслимые границы в плане веса и стало страшно... Ощущение отчаяния и безысходности. Ненавижу себя, но есть не перестаю. Что делать? Вы смогли бы мне помочь справиться с собой?

20.07.2020

Как научиться контролировать себя? 17.07.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 318

Добрый день! Меня зовут Анна, мне 30 лет, замужем, деток пока ещё нет. Примерно лет с 15 имею плохие отношения с едой. Частенько передаю, причём очень значительно. Практически всегда с чувством, что вот я наемся в охотку вкусняшек до отвала и больше так не буду. Но такие "зажоры" могут длиться иногда месяцами. Потом пара недель адекватного питания и снова срыв. Меня это угнетает, потому

17.07.2020

Как мне полюбить себя? 08.07.2020

2 ответа Пищевое поведение 992

Здравствуйте, мне 17 лет, я вроде веселушка-хохотушка, активный человек, люблю заботиться о людях, отношусь к творческим людям. Начну с начала. Я никогда себе не нравилась. У меня всегда были худые подружки, которые ничего не делали для этого, вот так их наградила природа, а я которая от природы обладала нормальным телосложением, занималась танцами много лет, смотря на этих подружек начала думать

08.07.2020

Как справиться с анорексией? 06.07.2020

4 ответа Пищевое поведение 1156

У меня анорексия. Возможностей и денег обратиться к специалисту нет. Как мне справиться с этим состоянием? Я не могу найти в себе силы заставить себя есть. Я не могу понять сколько и чего я должна есть. Я запуталась в своих болевых ощущениях, постоянно думая о том, что для меня безопасно съесть. Кажется я практически ничего не ем. Мне постоянно плохо и нет сил. Помогите мне

06.07.2020

Потеряла себя, как вновь найти в себе силы? 04.07.2020

5 ответов Пищевое поведение 1863

Оксана, 31 год, замужем, есть ребенок. Характер спокойный.Год назад я была очень сильно подавлена эмоционально, была недовольна собой и всем вокруг, а также тем, что мой вес приближался к 100 кг. Но мне удалось взять себя в руки и я начала худеть. С 98 кг мне удалось скинуть вес до 80. В это период я чувствовала себя потрясающе, была довольна собой и даже, если и случались какие-то срывы в

04.07.2020

Как справиться с конфликтом внутри себя? 02.07.2020

3 ответа Пищевое поведение 1624

Я с 6 лет страдаю лишним весом и в начале этого года я начала худеть. Сама не заметила как, но я похудела на 15-17 кг. Но я поняла, что теперь не представляю свою жизнь без диет и похудения. Я не могу жить, как прежде. Как только я пытаюсь начать есть «обычную» еду, то сразу ударяюсь в эмоциональное переедание. Я не знаю, как мне с этим бороться, у меня не осталось сил

02.07.2020

Компульсивное переедание 14.06.2020

3 ответа Пищевое поведение 1001

Здравствуйте, проблема в отношении в еде. Не худая с детства, и с подросткового возраста пытаюсь сбросить вес, но диеты не более 3дней, год назад удалось сбросить кг 3 на важное мероприятие, после которого не следила за питанием и набрала около 5, с тех пор вес стоит и прибавляется, и карантин еще. Практиковала интервалтное голодание, во время которого КП проявило себя во всей красе.

14.06.2020

Зависимость от еды и потеря интереса к жизни 13.06.2020

7 ответов Пищевое поведение 2678

За последние несколько лет я изрядно наслушалась, что значительно поправилась и мне неплохо было бы похудеть. Сначала это не задевало и никак напрямую меня не трогало, я не замечала никаких проблем с внешним видом и весом. Но немного погодя, я заметила, что действительно отъелась до значительно крупного для себя размера и приняла решение незамедлительно начинать похудение во чтобы это мне не

13.06.2020

Как справиться с компульсивным перееданием? 25.05.2020

4 ответа Пищевое поведение 1839

Уже несколько месяцев после расставания и небольшой депрессии, я много ем, килограммы набираются очень быстро и как бы я не пыталась остановиться, я продолжаю есть даже, когда становиться уже плохо, сладкое, жирное постоянно в моем рационе, а затем я загоняюсь по поводу того как выгляжу в зеркале. Переслала общаться с многими друзьями, стыдно выходить на улицу и есть на работе когда на мне смотрят

25.05.2020

Потеря контроля над собой 17.05.2020

3 ответа Пищевое поведение 2697

Здравствуйте! Меня зовут Елизавета, мне 20 лет. Симптомы, описанные ниже, продолжаются больше года. Со временем только усиливаются. 1) Утомляемость: нет сил ни на что, когда выхожу гулять, хочется сидеть на лавке. Нет той активности и желания что-то делать, как пару лет назад. 2) По утрам разбитое состояние, тяжёлая голова, тело ломит. 3) Часто мысли о бессмысленности жизни, думаю о том, что будет

17.05.2020

Переживаю за здоровье дочери 15.05.2020

1 ответ Пищевое поведение 834

Переживаю за здоровье дочери, психическое и физическое.Мы практически перестали общаться, оооочень скудно. Дочь ограничила себя в еде, у неё нет друзей, сидит дома всё время в телефоне даже со мной мамой практически не общается. Очень красивая, знает, что я её очень люблю, как уговорить посетить психолога или психиатра не представляю. Все предложения про больницу в штыки и вообще перестает

15.05.2020

Не могу заставить себя есть больше 10.05.2020

1 ответ Пищевое поведение 887

Все начиналось с того, что я хотела убрать жир на животе. При этом мой вес был намного ниже нормы, но я все равно хотела для себя красивое тело. По итогу я ем до 900 Калорий, иногда чуть больше, но разница маленькая+занимаюсь спортом каждый день. Хочу есть больше, но не могу себя заставить, потому что как только вижу, что Калорий почти 1000, у меня сразу же паника. Утром я не могу заставить себя

10.05.2020

Хочу научиться любить себя и найти цели в жизни 05.05.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 320

Добрый вечер уже долгое время живу без каких либо увлечений наплевательски отношусь к себе своей жизни и своему телу я очень толстая но понимаю что дело тут вовсе не в обмене веществ все детство я так же была пухлой и в школе меня унижали и избивали я приходя домой заедала все проблемы сладким и всем что попадется под руку,мне 19 лет и вешу я 120 кг сколько бы мне не объясняли что нельзя столько

05.05.2020

Как перестать постоянно думать о еде и переедать? 04.05.2020

1 ответ Пищевое поведение 1355

Мне 18 лет, последние лет 5 испытываю сложности с выражением своих эмоций, мне очень сложно открыться людям. Многие люди, с которыми я не близка, думают, что я скромная и хорошая девушка, неспособная на проявление злости. Глубоко внутри я очень несчастна и страдаю от этого. Также я начала переедать на постоянной основе. Могу подолгу ничего не есть, но если начну, то не могу остановиться. Последнее

04.05.2020

О компульсивном переедании 03.05.2020

3 ответа Пищевое поведение 1122

Здравствуйте! Беспокоит эта проблема давно. Корни из детства: мама очень часто переедала, отец тоже. Отец долго работал один в семье и ему было жалко денег на еду: никаких изысков, покупалось все только самое необходимое и только то, что любил он. Остальное готовили сами или, позднее, когда мать вышла на работу, покупала она. Мать иногда припрятывала еду для себя, в кухонных шкафах. Мужа

03.05.2020

Как начать бороться с пищевой зависимостью? 03.05.2020

2 ответа Пищевое поведение 925

Мне 18, уже 3 года у меня компульсивное обжорство. Я не раз пыталась начать контролировать питание, но всё равно случаются срывы. С чего лучше начать, что бы контролировать питание без срывов?

03.05.2020

Булимия мучает меня уже 7 лет 26.04.2020

2 ответа Пищевое поведение 1203

Здравствуйте. Кричу о помощи, так как руки просто опускаются, чувствую свою беспомощность и невозможность справиться с такой болезнью как булимия. С самого детства я была зациклена на своей внешности, так как моя Мама воспитывала во мне эти качества: « ты красивая, ты поправилась, ешь больше, не ешь так много итд»Мама всегда сидит на диетах, ну и я

26.04.2020

Срыв на еду 25.04.2020

1 ответ Пищевое поведение 439

Добрый день, любой стресс заедаю, постоянно хочется есть после стрессовых ситуаций, например : отец может один колким словом до слез довести и потом я 3 дня ем все что в холодильнике, ничего с этим поделать не могу.. понимаю что людей не изменить, но как убрать у самой себя такую реакцию? очень много переливаю и прокручиваю ситуации в голове

25.04.2020

Булимия 24.04.2020

2 ответа Пищевое поведение 579

Я начала замечать в себе симптомы булимии. Я стала есть, затем переедать , а потом меня начало мучать чувство вины. И решила попробовать вызвать рвоту искусственным путем. И этом не понравилось. Но осознание того, что это неправильно, заставило волноваться за свое здоровье . И теперь я нуждаюсь в помощи.

24.04.2020

Нелюбовь к себе, расстройство пищевого поведение 21.04.2020

4 ответа Пищевое поведение 1673

Низкая самооценка, заедаю едой. Ничего не получается. Апатия. Не живу нормальной жизнью.

21.04.2020

Как справиться с признаками расстройства пищевого поведения? 20.04.2020

5 ответов Пищевое поведение 1819

Меня зовут Мария, мне 17 лет. Сейчас пытаюсь справиться с признаками РПП. Не знаю, точно ли это рпп, так как никто официально диагноза не ставил. Я постоянно переедаю до тогоЮ что начинает тошнить, болеть живот, изжога. В половине случаях иду вызывать рвоту, но потом опять могу поесть. И так по кругу. Я осозгнаю, что это вредит мне, так как уже лежала в больнице на лечении проблем с желудком и

20.04.2020

Как выйти из этого всего, как полюбить себя? 09.04.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 372

С детства мне мало говорили что любили меня.Всегда говорили что я тентек(избалованная и непослушная).Я выросла с обидами,и в подростковом возрасте начала налегать на еду.И вот мне 30 лет и единственный кайф я получаю от еды,потом виню себя...потом снова кайф.Как выйти из этого всего?

09.04.2020

Мне нужно держать себя в форме 06.04.2020

1 ответ Пищевое поведение 687

У меня проблемы с едой , вот буквально сегодня застала себя на том , что съела так много сладкого , что мне плохо стало ...не знаю что с этим делать , близкие не должны знать об этом. Я мечтаю танцевать , но мне нужно держать себя в форме , эта проблема тяготит мне

06.04.2020

Непринятие своего тела 02.04.2020

1 ответ Пищевое поведение 724

Здравствуйте. Я болела анорексией, орторексией и спортивной булимией. Месяц назад я начала восстановление по протоколу Minnie Moude. Когда я сняла все ограничения, я нстественно, начала испытывать страшный голод и сильно поправилась. Я понимаю, что большая часть этого веса отеки, но все же. Проблема а том, что я не могу принять себя поправившпцся, разглядываю себя в зеркале, трогаю свои складк

02.04.2020

Мне нужно срочно похудеть 01.04.2020

1 ответ Пищевое поведение 963

Я не могу нормально сесть на диету уже 3 месяца из-за компульсивных перееданий,они начались у меня летом но 3 месяца назад очень обостренно,мне нужно срочно похудеть но больше 1 дня я не выдерживаю..

01.04.2020

Как помочь дочери, если она сидит на диете? 21.03.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 416

Моя дочь сидит на диете: ест только овощи ( кабачки, тыкву, цветную капусту, яйца, сыр тите мою дочь!вердый, творог из кефира собственного приготовления) Иногда курицу 100 гр, иногда рыбу 100гр. Дефицит массы тела 15 кг, при росте 170 весит 45 кг, начались проблемы, стала падать в обмороки. Не есть ни хлеб и хлебобулочные изделия, крупы никакие, макаронные изделия никакие, сладости никакие. Только

21.03.2020

Анорексия 18.03.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 366

Здравствуйте. У кому я могу обратиться с проблемой пищевого поведения (анорексия)? Есть ли какие-то психологи в Гродно по этому вопросу?

18.03.2020

Моя дочь - гимнастка не испытывает чувства насыщения 07.03.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 375

Здравствуйте, моей дочери ,почти 8 лет,4года она занимается художественной гимнастикой, наш вес 20 кг при росте 116см,для гимнасткм это много,2 года я ее ограничиваю в еде,раньше она худела,держала себя ,правильно питалась,но последние пол года ест все подряд,поест,выходит из-за стола,и тут же ворует еще,за день наедает по 2кг,я не знаю что делать

07.03.2020

Помощь с похудением 07.03.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 298

Хочу чтоб психологически помогли похудеть, это возможно?

07.03.2020

Как перестать переедать, как перестать наносить себе вред? 26.02.2020

2 ответа Пищевое поведение 2584

Здравствуйте! Меня зовут Евгения, мне 18 лет. Все окружающие считают меня глубокой, сознательной личностью, часто анализирую все вокруг, ищу первопричины поступков и слов людей. Иногда могу написать вдохновляющие тексты, мою тетю однажды один такой довёл до слез. Вообще очень разносторонняя — кто-то назовёт гениальной, умной, а кто-то — хохотушкой-болтушкой. Хотя внутри я немного тихая,

26.02.2020

Похудение с большого веса 24.02.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 340

здравствуйте,сыну 35 лет, вес 180 кг.,не могу заставить пойти в больницу,может дома как то можно начать худеть и как его убедить худеть,не слушает,полный всегда был,но ему очень тяжело,я в отчаяние

24.02.2020

Как изменить пищевое поведение? 20.02.2020

1 ответ Пищевое поведение 629

Дочь, 16 лет. Имеет лишний вес. Очень комплексует. Пытаемся худеть, она расстраивается, что плохо получается. Боюсь, что не могу правильно ее поддержать.Как вести себя с полным подростком, который хочет похудеть? Сама я очень полная, сейчас худеем вместе с дочерью.

20.02.2020

Как справиться с расстройством пищевого поведения? 17.02.2020

1 ответ Пищевое поведение 1360

1.5 года назад мой бывший парень (уже после расставания) сказал что я толстая на 6/10. В то время я уже была в отношениях и нынешний парень любит меня и всегда делает комплименты. Но я боялась что он тоже считает меня Толстой и решила похудеть немного. С 73 (рост 162) скинула за 2 месяца до 60, потом за 2 месяца скинула до 50. Сейчас мой вес варьируется между 49 и 53. Но дело в том, что я боюсь

17.02.2020

Вес прыгает, я не могу спокойно жить 06.02.2020

1 ответ Пищевое поведение 1397

Полгода назад у меня в жизни случился переломный момент: я осталась одна (семья отказалась от меня), была и есть только лучшая подруга. Мне пришлось впервые в жизни жить одной, на съемной квартире, работать, решать вопросы с университетом. Была, как мне кажется депрессия, я резала кожу ножом, чтобы уменьшить боль. Это все я прошла, переборола и столкнулась с тем, что стала очень много есть,

06.02.2020

Анорексия перешла в булимию 03.02.2020

Ответы ожидаются Пищевое поведение 645

Здравствуйте,анорексия перешла в булимию. Я переживаю как выглядит то что я ем у меня внутри,и вдруг понимая что в желудке не красиво смотрится, я часто очищаюсь. Устала от постоянных правил и контроля ,теперь все вышло из рейс и не могу с собою справиться. Каждое переживание вынуждает меня искать сладости,но я их очень боюсь.Я художник и красота для меня очень важна. И как бы мне много не гов

03.02.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм