Советы психологов

48 вопросов
Пищевое поведение | (29)
В 20 лет начала принимать гормональные препараты, поправилась на 7 кг, начала изучать ПП, кол-во калорий в продуктах, через год похудела на 5 кг придерживаясь здорового питания, но примерно в 23 года у меня началась булимия, сначала я избавлялась от калорийной, сладкой пищи ( не переедая), но затем я стала набивать желудок до отвала и очищаться, происходить это стало все чаще и чаще. Вот уже 2
Пищевое поведение | (109)
У меня всегда была высокая самооценка, но после некоторых комментариев от других людей, я начала пробовать всякие диеты чтобы сбросить вес. Но часто было такое, что либо мама пиццу закажет или с друзьями мороженого съешь, и тогда я попробовала вызывать рвоту. Началось это в конце апреля, и я это делаю до сих пор. Я пыталась бросить, но в состоянии гнева я начинаю это делать снова, а раздражаюсь я
Пищевое поведение | (112)
Доброго времени суток! Мне 20 лет и я профессиональная модель. В связи с тем, что работаю в модельной сфере мне необходимо всегда пребывать в хорошей форме, но я не могу избавиться от постоянного чувства голода. Думаю о еде даже тогда когда поем досыта . Плотный график либо целый день без дела, независимо от занятых дел я хочу есть везде. После очередной трапезы отсчитываю время до следующей и
Пищевое поведение | (155)
Здравствуйте. "Стройнею" последние 22 года с переменным успехом. Сейчас мне 49, замужем с 20 лет, один брак, 5 детей. Вешу 78 - 80 кг. Комфортный вес 62 - 64. Основной причиной лишнего веса считаю разлаженные, "токсичные" отношения с мужем. Возможно ли в моем случае изменить отношение к ситуации и "отпустить" вес, не разрушая семью? Спасибо.
Пищевое поведение | (131)
Здравствуйте. Уже, наверное, второй или третий год наблюдаю у себя признаки расстройства пищевого поведения. А именно компульсивное переедание. Определенный момент, когда у меня это началось, я вспомнить не могу. В детстве я всегда была худенькой, и то, как я выглядела, меня совершенно не заботило. Но к одиннадцати годам немного поправилась, и я бы не предала этому значения, если бы не один
Пищевое поведение | (88)
Моя подруга решила заняться похудений, и первые пол года при росте 158, она была 75 кг, и получала насмешки со стороны других. Пол года все было хорошо, она просто уменьшала свой рацион, но могла есть все. Сейчас же, он не есть ничего, кроме творога, любая еда - вызывает у нее страх и она не может это съесть, если не посчитает калории. Я боюсь ей что либо говорить, потому что это еще сильнее
Пищевое поведение | (92)
Около 5 лет я в этом адовом круге.Начиналось все с правильного питания и спорта. Стало мало, села на диету. Сначала лёгкие, потом все более жестче.Дошло до того, что при срывах, у меня начиналсяиприступ, когда я сметала вокруг все. Все что лежалотправильно и нет. Заглатывала целиком сосиску, закусывая шоколадом. Жрала руками из кастрюль и сковородок. А потом очищалась.(рвота и слабительные). В
Пищевое поведение | (105)
Здравствуйте, меня зовут Эля, замужем, 2 детей. Проблема в том, что я постоянно думаю о похудении и при этом после сброшенных 2-3 кг я срываюсь и опять набираю вес. Мой вес при росте 168 см., составляет 63 кг. Я плечастая, высокая, но весь жир накапливается вроде равномерно, но при этом со стороны я себе кажусь коровой. Извините за такое сравнение, но так и есть. И начинаю комплексовать и все
Пищевое поведение | (127)
Очень много ем и не могу остановиться. Вчера настолько переела, что стошнило. Каждый день покупаю чипсы и сухарики, как будто тянет к ним. Не могу собраться пойти в зал и начать следить за собой.
Пищевое поведение | (133)
Добрый день! У меня проблема с контролем аппетиат. Ем не по голоду, а по объему. Сложно отказаться от "комфортной еды" - мучного, картошки.Вес набрала во время лечения от онкологии - около 35 кг. в данный момент 2 месяца хожу на фитнес с очень строгой программой питания от диетолога, где все расписано по граммам и исключено мучное и сахар. Испытываю сложности с поддержанием диеты -
Пищевое поведение | (211)
Здравствуйте! Моей дочери 20 лет, при росте 161 см, она весит 90 кг, втихаря покупает себе чипсы, сухарики, доширак, конфеты, печенье, шоколад, резиновых мишек и т.д. Нормальную еду ест, если кто-то есть дома, положит в терелку и позовет к столу, порции не большие, здесь проблем нет, проблемы в перекусах, которые я не могу контролировать, нахожу потом только пустые обёртки, бесконечные разговоры
Пищевое поведение | (119)
Добрый день. Мне 20, через два месяца будет 21. На данный момент мой вес - 79 килограмм. И я отказываюсь от еды. При этом, я не думаю, что у меня какие-то проблемы. Я чувствую себя прекрасно, ем через день, по пакетику каши или яблоко. Пью витамины и делаю упражнения. Таким образом я потеряла 11 килограмм, и я не хочу останавливаться. Я понимаю все риски, знаю, что у меня серьезное расстройство
Пищевое поведение | (161)
Здравствуйте, мне 22. До 16 лет у меня было здоровое пищевое поведение, я помню как я первый раз решила съесть много конфет в новой странной для меня ситуации (первое расставание). С 15-16 лет, как только дома появлялись конфеты (они были в доме не часто) я не могла себя контролировать и съедала их все. Потом я чувствовала свою вину.Стоит наверное еще добавить, что лет в 16 я впервые попробовала
Пищевое поведение | (152)
Болею булимией более 3х лет...Понимаю что самой не справиться ,а финансов на психологов нет....Посоветуйте как быть.....???
Пищевое поведение | (156)
Добрый вечер! Я всегда была ребенком с хорошим аппетитом. Обожала фастфуд, сладости. Несколько лет назад я отказалась от фастфуда, но сладкие вкусняшки исключать не стала. В начале декабря я решила, что нужно бы начать худеть. Все что хорошо: я подсчитывала калории, не загонялась, если хотела что-то, то ела. Все началось в середине января. Я начала питаться на 1200 калорий в день. Худела,
Пищевое поведение | (291)
Здравствуйте. Мне 27 лет,мой рост 165 см,вес 64 кг. Около 4 лет назад, я как-то резко начала весить 71 кг . Начала худеть с помощью подсчёта калорий,и за год сбросила 10 кг. Стала весить 61 кг. Сейчас,не смотря на подсчёты и тренировки я вешу 64 кг и никак не могу сбросить ещё 6 кг,так как мне комфортно и легко с весом 58 кг.Я хочу спросить у вас,что мне делать,так как мои мысли постоянно о еде.
Пищевое поведение | (206)
Практически всю мою жизнь я слышу от родственников, от соседей, от друзей, от знакомых замечания по поводу моей внешности, моего веса, моей фигуры. Я мирилась с этим сначала спокойно, плюя на их мнение. Затем мирилась со слезами и истериками. Затем мирилась, повреждая себя и желая убить себя, сделав несколько попыток суицида. Затем около года назад я, обедая в кругу семьи вновь ус
Пищевое поведение | (122)
Сколько себя помню, столько меня критиковали за мою внешность, за мой вес, за мою фигуру. Критиковали знакомые, соседи, друзья и даже семья. Мама постоянно жаловалась на мой вес, она кричала на меня из-за этого, она злилась, если одежда мне была мала. Я мирилась с этим, плюя на их мнение. Затем я стала мириться с этим в слезах и истериках. Позже я стала мириться с этим, нанося себе повреждения, и
Пищевое поведение | (110)
Очень растраивает проблема лишнего веса, но чем чаще об этом думаю тем больше начинаю заедать обиду на саму себя что я такая и немогу себя остановить, впадаю в депрессию, растраивает каждое слово чужих людей хоть немного связаное с весом, растраивает что после могу проплакать весь день, любое стремление чтото изменить и похудеть заканчиваеться едой, слезами и апатией, замкнутый круг, как
Пищевое поведение | (208)
Добрый вечер, в детстве не страдала полной, до 8 лет вес и рост соответствевовали норме, потом я серьёзно заболела и вынуждена была долгое время (14лет) принимать лекарство, побочками которого в частности было увеличение веса и за 2 месяца я тогда с 50 поправилась резко до 60 кг при своём росте 158 это было много, 2 года назад отменили лекарство и я схуднула конечно и ограничения в питании тоже
Задано вопросов: 226957
Получено ответов: 368438

Отзывы на ответы психологов

Алёна(21.06.2019)
Ответ очередной раз раскрыл мои глаза о том что я на втором плане а он возле меня любит их всех, ну а я в свою очередь ему сказала что если тебе они важнее то решай сам, он мне сказал что они ему пальцы одной руки и при их укусе любой больно ну а если меня это не устраивает то он меня не держит, нет нерешимых вопросов, бывают неприятные их окончательные решения. Я переключилась на переподготовку квалификации провожу много времени с детьми, и на прогулки по лесу, морально подготавливая себя к тому что в ближайшее время мы расстанемся и бог ему будет судья, а он в свою очередь сделал небольшой воробьиный шаг взял путёвку в лагерь моему сыну старшему. Однако он мне даёт шансы быть лучше перед его родными которые игнорирую. Ну и я жду встречи с рекомендованным психологом который приезжает в наш город.
Оксана(08.07.2019)
Здравствуйте! Спасибо огромное за ответ! Действительно заставил меня задуматься на своим восприятием мира и всего окружающего! Кое что я переосмыслила! Постаралась научить себя не ожидать от людей то что "Я" жду! А идти с реальность в ногу!
Наталья(24.06.2019)
Спасибо, большое за Ваш ответ. Да, выяснилось, что дочь оказывается просто кого-то обидеть своим отказом или своим мнением.