Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

После оскорбления со стороны родных не могу смотреть на себя в зеркало 16.04.2024

4 ответа Пищевое поведение 125

Здравствуйте! Я живу в постоянном ощущение страха и стресса, постоянно посещают мысли о смерти, о том что все закончится если я умру и всем будут лучше без меня. Хотенья в жизни у меня все более, чем хорошо. Я музыкант, преуспеваю в учебе, не хватает времени полностью реализовать себя в том в чем хотелось бы, но это так получается, я очень красивая, умная и талантливая, скоро выхожу замуж, мой бу

16.04.2024

Мысли о похудении 13.04.2024

Ответы ожидаются Пищевое поведение 43

Здравствуйте. у меня появилась проблема, уже несколько месяцев, внезапно пришли мысли о похудении, а именно просто отказ от пищи. раньше у меня никогда не было недовольства по поводу своего тела, потому что я от природы очень худая и с быстрым метаболизмом. но все же, у меня появляются частые мысли о том, что мое тело большое и недостаточно худое. даже несмотря что меня раньше никто не оскорблял

13.04.2024

Пищевое расстройство 07.04.2024

1 ответ Пищевое поведение 55

Здравствуйте.У меня муж худой и родные мужа тоже такой же комплекции. Но мне мои родные постоянно говорили «посмотри, готовь нормально» , «что не кормишь». И я по этому поводу очень переживала. Ну готовлю что-то, но не так чтобы стоять у плиты постоянно с супами, первыми и вторыми. То закажем/ то приготовим. На работах столовая.Вот я стала чувствовать ужас.. Простывает - так как «плохо готовлю

07.04.2024

Ожирение и проблемы с досугом 24.03.2024

4 ответа Пищевое поведение 71

Здравствуйте. Прошу помочь мне, потому что я уже все перепробовал и ничего не помогает. Я буквально не знаю куда себя деть. У меня диагностировано ожирение первой степени. При росте в 185 см я вешу 113 кг. Вся моя проблема заключается в том, что я безумно люблю есть фастфуд. Я конечно понимаю, что это вредно и дорого, но ничего не могу поделать. Поедание фастфуда приносит мне колоссальное

24.03.2024

Проблема с едой: из крайности в крайность 21.03.2024

1 ответ Пищевое поведение 59

Добрый день . Всё началось с того что я вступила в подростковый возраст ,стала ежедневно переедать,и тем самым набрала вес .В какой то момент решила что нужно похудеть. Пробовала самые страшные способы. Пила слабительные ,голодала ,тренировалась до потери сознания,питьевые диеты,пробовала себя в" сухом голодани" .В самый разгар своей болезни я выпила слишком большое количество

21.03.2024

Расстройство пищевого поведения, как предотвратить? 15.03.2024

3 ответа Пищевое поведение 111

Здравствуйте, у моей дочери проблемы с самопринятием, она считает, что у нее есть лишний вес (рост 150, вес 49 кг), хотелось бы узнать, как предотвратить развитие РПП с акцентом на правильное питание?

15.03.2024

Как выбраться из булимии? 11.03.2024

3 ответа Пищевое поведение 72

Добрый день. Меня зовут Катя и я неожиданно для себя попала в этот ад. Все началось с первого тренера, который сажал меня на низкий калораж без углей и жиров, мне было запрещено есть крупы, чтобы была энергия на тренировках я употребляла до 3-4 банок энергетика без сахара и тогда через буквально пол года такого режима у меня поехала кукуха... Я начала есть гречку, реветь, тошнить и все по кругу...

11.03.2024

Я сейчас готова отказаться от общения 09.02.2024

3 ответа Пищевое поведение 68

Я почти год общаюсь с парнем, с которым подсела на эмоциональные качели. Я уверена, что чувств у него ко мне нет. Когда мы только познакомились я очень влюбилась, потом начала отпускать и появились новые отношения. Расстались с этим МЧ и я продолжила общаться с парнем, которые эти эмоциональные качели устроил. Вообщем я жестко на него подсела, но сейчас готова отказаться от общения. Мне

09.02.2024

Расстройство пищевого поведения - Запрос на поиск психолога 11.01.2024

6 ответов Пищевое поведение 199

Расстройство пищевого поведения

11.01.2024

Я очень боюсь рвоты - Запрос на поиск психолога 29.12.2023

4 ответа Пищевое поведение 217

Здравствуйте, у меня довольно странная проблема - я очень боюсь рвоты. Последний раз меня рвало в садике, больше 10-ти лет назад, к счастью. И где-то с 1 класса мне уже было страшно когда кому-то плохо, я думала, что щас и мне станет плохо тоже. Да и сейчас такое, именно с тошнотой. Даже если рядом кого-то тошнит, а уж тем более рвёт, у меня сразу паника, я убегаю подальше от этого человека, а

29.12.2023

Расстройство пищевого поведения - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

5 ответов Пищевое поведение 216

Расстройство пищевого поведения, постоянные навязчивые мысли о еде ,еда для меня зависимость

21.12.2023

Проблема лишнего веса - Запрос на поиск психолога 11.12.2023

6 ответов Пищевое поведение 269

Проблема лишнего веса. Каждый раз хочу начать худеть с "завтрашнего дня" и начинаю заедать ещё больше. Бывает и кушать не хочется, а нужно обязательно что-нибудь закинуть в рот.

11.12.2023

Проблема с питанием - Запрос на поиск психолога 09.12.2023

3 ответа Пищевое поведение 204

Здравствуйте. Проблема с питанием. Аппетит то есть, то нет. А если даже и есть, то не хочется самой кушать. Вкусности уже не так радуют.., всегда не доедаю то, что кладу. За этот период (3-4 месяца) сбросила 9кг, вешу 41 кг, рост 160. Считаю, что это критично мало, но не понимаю, как начать кушать. Хочу заниматься спортом, но это вернёт мне желание употреблять пищу? Ведь когда занимаешься, нужно

09.12.2023

Анорексия и булемия - Запрос на поиск психолога 04.12.2023

6 ответов Пищевое поведение 296

Анорексия и булемия, вес 36, рост 156. Боюсь что умру

04.12.2023

Проблемы с глотанием еды - Запрос на поиск психолога 22.11.2023

1 ответ Пищевое поведение 142

Здравствуйте! Проблемы с глотанием еды и питья. Когда нужно проглотить сразу же возникает спазм, а от спазма тахикардия, удушье и тд. Соответственно страх кушать и пить, уже 4 года питаюсь только жидким картофельным пюре. Иногда даже трудно слюну проглотить.

22.11.2023

Переедаю - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

5 ответов Пищевое поведение 182

Все время хочу есть. Переедаю. Но, хочу похудеть. Недовольная собой.

21.11.2023

Расстройство пищевого поведения 06.11.2023

2 ответа Пищевое поведение 115

Здравствуйте, уважаемый (-ая) психолог (-иня)! Прошу помочь мне хоть как-то с моей проблемой. Я страдаю расстройством пищевого поведения. Я лежала в больнице с этим расстройством два раза. Мне там не помогли. Я просто набрала в весе, очень много. Я перескочила порог в избыточный вес, пробив максимальный за всю мою жизнь. Я ненавижу свое тело, не принимаю его. Я не могу спокойно мыться, одеваться,

06.11.2023

Расстройство пищевого поведения, не могу есть 23.10.2023

1 ответ Пищевое поведение 75

Добрый день! Мне 27, не замужем. Прошу у вас совета. У меня проблемы с принятием пищи. Сейчас, по состоянию на сегодняшний день, я просто не могу есть… пища не переваривается. Могу не есть по 6-7 часов, но живот полный. Пища просто перестала перевариваться. Одно время я голодала, был недостаток элементов страшнейший, но мною это не воспринималось серьезно, а последствия наступили потом - как

23.10.2023

Расстройство пищевого поведения 02.10.2023

3 ответа Пищевое поведение 176

Добрый день, я мама подростка 15 лет-Вари. 2 месяца назад Варя начала взвешивать еду, которую принимает, есть только диетическую пищу. Очень быстро похудела. На данный момент у нее начали появляться проблемы в состоянии физического здоровья. Она и ее семья хотим избавиться от данной зависимости в еде. Прошу помочь.

02.10.2023

Нам срочно нужна помощь 02.10.2023

5 ответов Пищевое поведение 187

Моей дочери 12лет . У нас всегда наблюдались психологические расстройства , как родилась , она была обмотана пуповиной и была постоянная нехватка кислорода . Затем она маленькая плохо брала грудь и постоянно кричала независимо ото дня суток , я думала просто тяжелый ребенок так как была молодая и это мой первенец . Врачи не ставили никого особенного диагноза , но постоянно оры, нервные психи ,

02.10.2023