Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как избавиться от мысли, что моя жизнь - ошибка? 18.02.2020

3 ответа Стресс и депрессия 1833

Здравствуйте! Помогите,не знаю как избавиться от мысли что моя жизнь-одна сплошная ошибка. По натуре я лидер и перфекционист,всегда была очень трудолюбивой, сейчас себя не узнаю,нет абсолютно никакой мотивации,уже год сижу дома и пью антидепрессанты,нет вообще желания что либо делать, считаю себя никчемной и неудачницей.С раннего детства занималась вокалом, с 5 класса жили на крайнем севере,там

18.02.2020

Почему мужчина не хочет отвечать на вопросы о чувствах? 17.02.2020

7 ответов Отношения 11019

*Мне 22 года, полгода я состою в отношениях с молодым человеком (знакомы 3 года), ему 25 лет. Когда мы проводим время вместе, все идёт хорошо, можно сказать, поступки говорят сами за себя. Вежливый, аккуратный, внимательный, заботливый. Но за все полгода не было ни одного разговора о том, как он ко мне относится. Иногда проскакивали выражения в шуточной форме о том, что «мы друг друга любим», и

17.02.2020

Меня не покидает чувство, что я изменяю бывшему 17.02.2020

3 ответа Отношения 2294

Здравствуйте. У меня вот какая проблема. Долгое время была в отношениях с уже бывшим парнем, жили с ним душа в душу,но он в какой-то момент решил прекратить отношения. Ни разу ему не изменяла,даже как-то не хотелось особо общаться с другими мужчинами. Уже как несколько месяцев назад расстались, общаюсь со старым другом,которого не видела очень долгое время. С другом у нас отношения как у брата с

17.02.2020

Сомневаются в моей компетенции 17.02.2020

1 ответ Работа, бизнес, карьера 933

Здравствуйте.Прошу Вас обязательно ответить на мой вопрос-у меня депрессия.Я химик-технолог..эксперт по испытаниям и аккредитации..17 лет проработала в Госсаннадзоре..последнее время завотделением...Приехала в Оренбург..работала одно время на "Силикатном заводе" зав лаб..на время декрета..та уже в 2 декрета сходила..и технолог ушел в отпуск..так и 1.5 года была как технолог..даже

17.02.2020

Я умом понимаю, что нельзя и жалко его, и люблю страстно 17.02.2020

1 ответ Отношения 687

Здравствуйте Меня зовут Василя. Недавно нашёл меня мой бывший парень которого я не видела 15 лет он сидел на зоне за изнасилование собственной матери я это узнала через его друзей он мне сказал что за кого то другого отсидел. Поначалу были признания звонки непрерывный, и сейчас есть он поначалу все хотел и брак и детей и ещё пьёт иногда сильно напивается сам по себе когда трезвый такой чисто

17.02.2020

Как попросить прощение у ребенка? 17.02.2020

2 ответа Дети 1358

Добрый день. Я назвала свою дочь-подростка оскорбительным словом. Это случилось в результате того, что ее вранье и непослушание просто уже исчерпали мое терпение. Теперь я мучаюсь от собственной несдержанности. Если бы не оскорбление, то все мои претензии к ней были бы абсолютно адекватны... Но.. Как правильно попросить у ребенка прощения?

17.02.2020

Навязчивые мысли о смерти в результате драки 17.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 1149

Здравствуйте. Меня зовут Нурсултан. 21 год. мучают навязчивые мысли о смерти в результате драки, как будто я обязательно с кем нибудь подерусь и умру. Не могу нормально тв посмотреть, т.к. там сцены драк есть и это меня ещё больше настораживает. Как быть? Помогите пожалуйста. Мысли постоянно в голове. Не могу отвлечься на что то другое. Ночью из-за этих мыслей бессонница. Как выйти из такой

17.02.2020

Как вернуть интерес к сексу с партнёром? 17.02.2020

4 ответа Секс 1617

Здравствуйте, мне 24, с парнем встречаемся уже 4 года, живём вместе недавно. Проблема в том что мой парень никогда не намекает мне на секс и получается так что всегда я инициатор, что меня не устраивает и просто не возбуждает, из за этого я чувствую себя нежеланной и секс мне стал не интересен. Я ему про это говорила, но он как всегда ничего не предпртнимает, флирт с ним просто отпадает потому что

17.02.2020

Как построить отношения с детьми любимого мужчины? 17.02.2020

7 ответов Дети 1595

Здравствуйте, я 23 года и я влюбилась в мужчину который старше меня на 14 лет, у него есть двое детей от предыдущего брака, меня очень сильно беспокоит, что в скором времени он хочет жить вместе, (меня это устраивает и я этого хочу), но я боюсь, что очень сильно привяжусь к детям, у меня просыпается к ним материнская любовь, (мать у них есть, поэтому я не заменитель), как мне с ними выстраивать

17.02.2020

Восстановить ли отношения? 17.02.2020

Ответы ожидаются Отношения 194

Здравствуйте. Полтора года назад узнал про измену девушки. Сразу же расстались, но легче стало мне ненадолго. Уже года через пол одиночества начинаются воспоминания наших отношений, как было все хорошо до этого. Пытался найти новых чувств, ощущений, но безуспешно, никто не может понравится ни внешне, ни по общению, такое чувство что барьер какой-то стоит на общение. Если можно так ск

17.02.2020

Муж гуляет, я с детьми дома 17.02.2020

2 ответа Отношения 2083

Здравствуйте. В браке 7 лет. Дочери 5,5 лет, сыну 3 месяца. Семья крепкая , благополучная. У меня хороший муж. Работает на государственном предприятии плюс подрабатывает на грузовой машине. И любит меня, и чисто плотный,аккуратный. И все бы хорошо.. Но как только выпьет спиртного (дома,на семейном празднике, гости к нам пришли и пр.)-понеслось.. Ему нужно продолжение ночное. Раньше мог приходить

17.02.2020

Реакция на агрессора, управление гневом 17.02.2020

5 ответов Эмоции и чувства 1449

Доброе утро. Меня беспокоит моя реакция на агрессоров, хамов и.т.д. Я сама резко начинаю атаковать в ответ. Как управлять гневом, пусть даже и праведным? Как научиться реагировать спокойно на раздражитель?

17.02.2020

Как справиться с расстройством пищевого поведения? 17.02.2020

1 ответ Пищевое поведение 1420

1.5 года назад мой бывший парень (уже после расставания) сказал что я толстая на 6/10. В то время я уже была в отношениях и нынешний парень любит меня и всегда делает комплименты. Но я боялась что он тоже считает меня Толстой и решила похудеть немного. С 73 (рост 162) скинула за 2 месяца до 60, потом за 2 месяца скинула до 50. Сейчас мой вес варьируется между 49 и 53. Но дело в том, что я боюсь

17.02.2020

Что делать, если я все время устаю, даже ничего не делая? 17.02.2020

3 ответа Самопознание 3047

Мне 42 года.Домохозяйка.Незнаю.Чем занять себя.Всё время нервная.Могу накричать просто так на человека.Перестала ухаживать за собой.Ничего не интересует.Ни к чему нет желания..Все время хочется спать.Думаю утром встану начну все делать.Нет опять Лень делать. Посоветуйте что делать?

17.02.2020

Мысли о суициде 17.02.2020

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 328

устала от бесконечных упрёков мужа,физических и моральных унижений на глазах у детей,из за чего считаю себя каким то не нужным ничтожеством,которому об этом бесконца напоминают. Пытаюсь представить с кем будут жить мои дети,как они пойдут в школу, с кем будут жить после моего "ухода" и слёзы катятся ручьём. Но сил на жизнь не остаёться,боль переполняет из нутри,а новые синяки и ссадины

17.02.2020

Навязанное чувство вины, закрытые возможности 17.02.2020

2 ответа Отношения 1477

Мне нужна помощь. Я погибаю изнутри. Обстоятельства сложились так, что я стала жить с мужем и свекром у свекра в доме. Свёкор - тиран, муж - абьюзер. Во всем виновата для них я. Во всем. Все не так. Я не такая как они. Я целеустремленная молодая женщина, с высшим образованием, с отличными перспективами и огромными планами на будущее. Мне перекрыли воздух. Мне не дают работать — тыжемать. Да, у

17.02.2020

Закрашивает глаза куклам и зверям 17.02.2020

1 ответ Дети 994

Девочке 4 года всем куклам и игрушкам закрашивает маркером глаза

17.02.2020

Снятся пугающие сны 17.02.2020

2 ответа Сон и сновидения 925

Здравствуйте, начну с того, что мне периодически снится моя умершая бабушка, ее дом... Обычно во снах она просто или ходит со мной рядом или что-то говорит (но я как правило не помню). А недавно, после замершей беременности снились такие сны: 1)что я беременная и снова нахожусь в больнице, готовлюсь к родоразрешению, а со мной рядом бабушка2) какой то голос очень отчетливо сказал, что я умру через

17.02.2020

Я устала от себя, от проблем, от людей, что нет желания жить, помогите 17.02.2020

1 ответ Стресс и депрессия 2280

Здравствуйте! Мне 30 лет, не замужем, детей нет! Живу с бабушкой с рождения, мать выбрала другой путь. С её выбором мы смирилась.Суть проблемы такова, я морально устала. Устала слушать, что я во всем виновата, устала от того, что люди указывают на ошибки, устала, что люди лезут в мою жизнь. Недавно я поссорилась с одной дамой, которую считала для себя важным человеком. Она сказала, что не хочет со

17.02.2020

Не хочется жить, я все время плачу 17.02.2020

Ответы ожидаются Кризисы 374

Здравствуйте! Меня зовут Юлия. Мне 28 лет и я мама троих деток. Сейчас беременная снова и это сильно усугубило моё состояние.....беременность не запланированнная — я очень долго думала, но на аборт не решилась. Депрессия была и до Б, но сейчас всё хуже стает с каждым днем. Меня ничто не радует, друзья, родственники, близкие раздражают, будущее очень пугает. Жить не хочется вообще. Я всё время

17.02.2020

Как выдержать полгода на нелюбимой работе? 17.02.2020

2 ответа Работа, бизнес, карьера 2542

Здравствуйте уважаемые психологи и психотерапевты!Меня зовут Анастасия, мне 24 года.3 недели назад я устроилась на работу.В начале были трудности с адаптацией и все свои негативные эмоции в т.ч. страхи списывала на адаптацию — хотелось убежать от всех проблем и просто спрятаться.В течении этого времени, я начала практиковать осознанность своих эмоций на события, которые происходят в моей жизни, и

17.02.2020

Ребёнок закрылся от родителей, уходит из дома, пропускает школу 17.02.2020

Ответы ожидаются Дети 221

Здравствуйте! Подскажите,дочери 16 лет, во время ссоры обзывала таким матом, я подняла на неё руку. А ссоры как таковой не было.Перестала ходить на учёбу, не объясняя толком почему. Затем она убежала из дома.Я тоже ушла.Через 2 дня она вернулась.Сейчас они с мужем вместе. Во время ссоры муж сидел в комнате, позволил мне поднять руку получается,не вступился, не вмешался… У меня осадок, шок …

17.02.2020

Помогите, пожалуйста, разобраться в себе 17.02.2020

6 ответов Отношения 1304

Здравствуйте! Мне 30 лет. С мужем развелись 1,5 года назад. Есть долгожданный ребёнок. Семью не смогли сохранить. Бывший муж был деспотом и тираном. Все терпела до поры до времени и вот терпение лопнуло, когда его потянуло на сторону.. развелись.Сейчас нахожусь в отношениях с молодым человеком. Очень хорошо относится и ко мне и к ребёнку. Его отношение ко мне абсолютно противоположное, нежели

17.02.2020

Стоит ли продолжать улыбаться в глаза? 17.02.2020

1 ответ Отношения 517

Родная тетка моего мужа по матери очень плохо относится к нашей семье , у нас 2 детей и отец мужа, мама, ее родная сестра умерла , тетка хочет с нами общаться, но в какой-то момент пот встречах на праздниках обижает моих детей , мужа, меня побаивается, мне это очень неприятно , муж уже не особо хочет с ними общаться, но я ее отговариваю, тем более это единственные его родственники, которые живут

17.02.2020

У мужа постоянная любовница, но он не сознается 17.02.2020

1 ответ Семья 970

С мужем прожили 18 лет,пил изменял.Мне 52,ему 63.Впоследнее время 4 года стали жить хорошо.Но стала чувствовать измену мужа с соседкой по квартире,он не сознается,говорит что любит только меня,от переживаний заболела желтухой ,лежала в больнице,муж заботился обо мне.Выйдя из больницы, почувствовала что он меня не =хочет в постели,соседка постоянно за ним бегает,замечаю в машине следы

17.02.2020

Мой муж курит травку 17.02.2020

1 ответ Зависимости 637

Мой муж курит травку по 5 раз в день мне это очень не нравится из за этого очень нервная и срываюсь на ребенке

17.02.2020

Ребёнок и колготки 17.02.2020

3 ответа Дети 1129

Здравствуйте. Замечена такая проблема. Ребёнок (мальчик) 6 лет неравнодушен к колготкам. Он постоянно, когда ситуация позволяет, старается опустить их вниз, резинкой ниже трусов, вертит болтающиеся колготки ногами, дёргает свисшее руками. Несколько раз было замечено, что он в колготках подобным занимается. Замечания не помогают, спускает вниз колготки тайком, чтобы никто не видел. Вначале даже не

17.02.2020

Как вести себя при встрече? 17.02.2020

1 ответ Отношения 598

Мне 25, молодому человеку 28 лет. Встречаемся с ним 4 месяца. Он сейчас на вахте месяц. По его словам, я ему нравлюсь физически, духовно, эмоционально. Но на свиданиях, примерно раз в неделю, он рассказывал о студенчестве, работе, родителях, детстве своём, интересах. Не распространялся о жизни последних 5 лет. На мои вопросы, чтобы узнать его лучше, были ответы: "не хочу об этом

17.02.2020

Как бороться с гаджетом? 17.02.2020

1 ответ Дети 542

Постоянные ссоры, ругань с сыном 12 лет из-за телефона. Днями в нем сидит. Моет руки, туалет, ест -все с ним! Как хоть немного оградить его от гаджета Спасибо

17.02.2020

Стресс после расставания 17.02.2020

1 ответ Стресс и депрессия 470

Расстались с человеком с которым жили вместе,по причине непонимания и я недоверяла ему,пропал почти на 10 часов , звонила,писала не было ответа,по приезду спрашивала ,сослался на дела,возможно я не права,потом молчала и не разговаривала,два месяца ,у него были попытки помириться,сама уже срывалась и гнала его, обидела,бегал звонил часами не могла ему дозвониться,через три дня сбежал уехал якобы по

17.02.2020

Недоверие и непонимание, муж мне ничего не рассказывает 17.02.2020

4 ответа Отношения 1800

Здравствуйте! Муж мне ничено не рассказывает о себе, например, как прошел день работе. Говорит, что все хорошр, а в итоге я ущнаю все от ено матери, то есть матери своей он рассказывает все, а мне нет. Ведет разные кошелтки то есть мне дегег ге дает, где 400?,где 500,одевает и обувает меня мама, твк как я сама мало щарабатываю и все мои деньги ухрдят на оплату бетского сада (ребенок ходит в

17.02.2020

Как оправиться после травли и родительского холода? 17.02.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 382

Мне всегда казалось, что люди относятся ко мне с ненавистью.. после коллективной травли на работе( там все были старше меня примерно на 15-20 лет ) мой страх усилился, у меня не осталось друзей, меня никто не поддерживает..родители меня тоже не поддержали ,мать сказала будто мне это кажется..я симпатичная, мне 22 года, я искренняя и всегда отношусь к людям с добром..но сейчас я ощущаю полную

17.02.2020

Как смотреть коллегам в глаза? 17.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 626

Мне 25 лет, 14 февраля был корпоратив я себя вела не подобающим образом теперь меня все это угнетает и стыдит. Как мне с эти жить? Как смотреть коллегам в глаза? На самом деле я человек скромный и спокойный, после выпитого алкоголя начала вести себя очень не достойно.

17.02.2020

Парень проявил физическое насилие, не знаю, что делать дальше 17.02.2020

3 ответа Отношения 1075

Здравствуйте! Меня зовут Настя. Я живу пока что с родителями, мой парень тоже, ему 22. Он работает. Он никогда не поднимал на меня руку за 2 года отношений, максимум мог очень сильно нагрубить и грюкнуть стаканом по столу. Недавно мы с ним пошли в паб выпить и расслабится. Я думала, что все пройдёт нормально. Большую часть дня все было нормально, но под вечер началась какая-то жесть. Видимо он

17.02.2020

Почему парень не хочет со мной общаться? 17.02.2020

Ответы ожидаются Отношения 243

Доброй ночи, у меня сложилась такая ситуация, я познакомилась с парнем, отношения развивались быстро, но потом, у него начались финансовые трудности, он стал злым и раздражительным. Общение наше сократилось до минимума. Но, в то - же время говорил что я ему нужна. Я предложила ему финансовую помощь, на что он бурно отреагировав отказался. Через неделю сказал что уезжает по работе. Одна моя подруга

17.02.2020

Что делать, когда человек, с которым я живу, всё время говорит о самоубийстве? 17.02.2020

4 ответа Смерть, потеря близкого 2700

Меня зовут Мария мне 31,моему гражданскому мужу на днях будет 33.У меня 3 детей, 4 й на подходе, 3 года назад стала жить с парнем. Двоих детей от другого брака он принял,дети тоже его приняли. Спустя какое-то время я стала замечать, что у него есть проблемы с алкоголем. Когда он трезвый это идеальный муж и отец.Каждый раз, как он выпивал,у нас начинались ссоры. Затем всё стало хуже! Начались

17.02.2020

Скованность и отсутствие радости от интима 17.02.2020

2 ответа Секс 895

Здравствуйте.Мне 24 года ,не замужем и без детей .Начну пожалуй с того,что по психотипу я социофоб /интроверт ,т.е страдаю по жизни излишней скромностью(такая с 15 лет) . В двух словах ,могу выйти на улицу и мне будет казаться что все смотрят на меня и осуждают .В интимных процессах само собой эти приступы социофобии тоже присутствуют .То я боюсь выглядеть по дурацки и проявлять какую либо

17.02.2020

Слышу, как мама мастурбирует 17.02.2020

3 ответа Семья 12014

Я жила одна 4 года, сейчас снова живу с родителями, мама вечно делит со мной комнату и это длится уже 5 месяцев. Она меня достала и думает я не слышу как она двигается и зевает вместо стонов. Я ей уже говорила не спать в моей комнате и уйти, намекала что она мне мешает, но до ее тупой головы не доходит. Дошло до того, что я ее ненавижу и искренне хочу ее смерти или болезни, мне надоели мои

17.02.2020

Как бороться со страхами, боюсь перемен в своей жизни 17.02.2020

5 ответов Страхи и фобии 1973

Добрый день, меня зовут Татьяна. Проблема в том , что я боюсь всего. Особенно перемен в своей жизни. Есть много мыслей( проектов), но не могу начать действовать из-за страха, что у меня не получится. Даже устроиться на работу для меня затруднительно, так как я боюсь, что обстановка или люди мне не понравятся там. Может, с этим аспектом связано то, что на первом месте работы были жёсткие

17.02.2020

Стоит ли возвращаться ради детей к бывшему мужу? 17.02.2020

2 ответа Дети 1219

Здравствуйте стоит ли возвращаться к бывшему мужу ради детей, дети щас ним

17.02.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм