Как избавиться от мысли, что моя жизнь - ошибка?

ГлавнаяСоветы психологовКак избавиться от мысли, что моя жизнь - ошибка?

Вопрос психологам

Спрашивает: Света, 28 лет

Категория вопроса: Стресс и депрессия

18.02.2020

Здравствуйте! Помогите,не знаю как избавиться от мысли что моя жизнь-одна сплошная ошибка. По натуре я лидер и перфекционист,всегда была очень трудолюбивой, сейчас себя не узнаю,нет абсолютно никакой мотивации,уже год сижу дома и пью антидепрессанты,нет вообще желания что либо делать, считаю себя никчемной и неудачницей.С раннего детства занималась вокалом, с 5 класса жили на крайнем севере,там занималась народным вокалом(о чем очень жалею сейчас)потом когда надо было решать куда поступать я решила что я должна петь, поступила на эстрадный вокал в Москву. Мама у меня болеет онкологией , учеба была очень дорогая (можно было закончить мгу), но она не может детям ни в чем отказать, но учеба там не сложилась, за 5 лет сменилось 5 педагогов( не по моей вине,обстоятельства) в итоге я сильно похудела и вышла оттуда закомплексованной и очень не уверенной в себе (один из 5 педагогов на протяжении 1,5 лет говорила что я выбрала не ту профессию,унижала)я поняла что я не конкурентоспособна,несмотря на то что я занимаюсь вокалом вроде бы с 7 лет. Людям нравится мой голос, но я понимаю что я пою,но у меня нет ярковыраженного таланта. Вообщем мне сейчас 27 лет, я 2 года поработала по вокалу(караоке) но группу не нашла, друзей и связей за 10 лет жизни в Москве у меня тоже нет абсолютно.В универе друзей не нашлось. Жалею что не получила более приземлённую профессию, потому что родители сейчас на пенсии, мама инвалид,а у меня ни с музыкой не вышло, ни другой специальности нет. Вообщем ,думаю что моя жизнь сплошная ошибка,несмотря на красный диплом муз школы и института, иногда в голову лезут мысли уйти из жизни, но очень жаль маму,не могу ей причинить такую боль.

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 403342 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как избавиться от мысли, что моя жизнь - ошибка?

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 3114     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Света, 27 лет - не 57,время все исправить у Вас ещё есть. Дело осложняется депрессивным состоянием (что странно, т. к. антидепрессанты должны тонус повышать) и длительной безработицей. На сегодняшний день решить все проблемы только своими силами Вам будет тяжело. Поэтому, обращайтесь, начнём с поиска ресурсов. Ухаживать за тяжело больным родственником очень трудно, а силы на новую жизнь Вам необходимо будет откуда-то брать. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 9941     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Света

один из 5 педагогов на протяжении 1,5 лет говорила что я выбрала не ту профессию,унижала)я поняла что я не конкурентоспособна,несмотря на то что я занимаюсь вокалом вроде бы с 7 лет.

Господи, как вам не повезло с педагогами... вместо того чтобы поддержать вас, помочь вам чего-то достичь - наоборот унижал...

Грустно.

Я не думаю что вы "не конкурентноспособны", может быть можно говорить о том - "как найти свою нишу".

Света, вам бы как-то выбраться бы из дома, чтобы устроиться "хоть на какую-то работу", просто как возможность - "выбраться в люди" -  и начать ходить на психотерапию.

Вам нужна помощь и поддержка в том, чтобы вы смогли наладить вашу жизнь, очень жаль что родители не смогли вам помоч, подсказать и поддержать в критически важные моменты вашей жизни, когда решались вопросы карьеры и сложных жизненных выборов. Но - "что-то делать" - нужно сейчас. И тут может помочь только работа с психоаналитиком в формате "лечения разговором".

Приходите на консультацию, по вашей ситуации - "есть много о чём поговорить".

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Психолог Москва Был на сайте: 9 дней назад

Ответов на сайте: 2493     Проводит тренингов: 7     Публикаций: 111

Света

Вообщем ,думаю что моя жизнь сплошная ошибка,несмотря на красный диплом муз школы и института, иногда в голову лезут мысли уйти из жизни, но очень жаль маму,не могу ей причинить такую боль.

Света, здравствуйте!

Не уходите из жизни!

Придите ко мне в кабинет!

Давайте Вас вернем!

Галина Федоренко. Ваш Психолог. Арт-терапевт. Психоаналитик. Коуч.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как избавиться от мысли, что моя жизнь - ошибка? (3 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!