Психологические статьи

Как субъективные установки формируют нашу реальность: разбор романа «Неукротимая планета»

Ответ на этот вопрос можно найти не только в психологии, но и в художественной литературе. Взять хотя бы роман Гарри Гаррисона «Неукротимая планета». Это не просто приключенческий боевик о выживании на жестокой планете, а глубокая история о том, как субъективные установки формируют наш мир и нашу судьбу.

Читать далее
Один клик – и вы можете изменить чью-то жизнь

Каждый день кто-то ищет поддержки, но не знает, куда обратиться. Мы создали сообщество «Все психологи», чтобы помочь людям найти ответы и поддержку.

Читать далее
Негативные мужские сценарии: «Мамин муж», «Неудачник», «Интеллектуал»

Мать, оторванная от своих чувств, живущая только рассудком и головой, воспитывает Интеллектуала. У такой матери все рационально и полезно, ничего лишнего. Мальчик должен хорошо учиться и показывать отличные результаты.

Читать далее
"Меня шмелем ужалило": как речь «приоткрывает дверь» в бессознательное

На психоаналитических сессиях клиенты часто спрашивают, с чего начать. Правило простое: говорить все, что приходит в голову. Магия психоанализа - всё, о чём вы расскажете (или умолчите), будет касаться вас, вашего текущего состояния, ваших внутренних конфликтов, способов их разрешения, защит* и сопротивлений.

Читать далее
Жизнь по привычке: а ты точно этого хочешь

Мы привыкаем в одно и то же время просыпаться или ложиться спать, завтракать, обедать или ужинать. Привычкой определяется огромное количество действий в нашей жизни. Иногда мы объясняем привычкой совместную жизнь с человеком, который не проявляет к нам ни капли уважения.

Читать далее
Созависимое отрицание: самопомощь – это реально? Маршрутная карта для самостоятельной проработки

Очень сложно работать с тем, чего как будто бы и не существует. Отрицание в себе можно распознать по некоторым признакам. Для простоты, все формы отрицания можно разделить на три категории, по числу ролей в треугольнике Карпмана..

Читать далее
Психоанализ: способ понять себя

Психоаналитик не работает с реальностью, то есть с реальностью объективной, а он работает с реальностью психической или субъективной. В нашей психике обо всем есть некое представление, которое мы получили в результате нашего жизненного опыта.

Читать далее
Обесценивание: как незаметно сломать мечты – свои и чужие

Обесценивание является для человека защитным механизмом, не позволяет ему осуществлять действия по достижению цели в той области, которая по определённым причинам является для него не безопасной.

Читать далее
Почему без личной терапии трудно построить здоровые отношения

В начале обучения гештальт-терапии я услышала такую фразу: «Если не хочешь, чтобы у твоего ребенка была психическая травма, то прежде чем решишь родить ребенка, пройди курс личной терапии. Хотя бы год, а лучше — не меньше трех лет».

Читать далее
Отрицание - ядро созависимости. Его виды. Жизненные примеры. К чему оно приводит?

Каждый в жизни хоть раз наблюдал, как другой с удивительным спокойствием рассказывает об ужасных вещах, произошедших в его жизни. Рассказывает так, словно это малозначительная ерунда. А ведь речь часто о вещах отвратительных, угрожающих жизни и здоровью. Однако, в глазах человека нет ни тени боли и ужаса.

Читать далее
Здоровье души и тела: древняя мудрость Сократа и современный взгляд

В современном мире психологическая помощь часто воспринимается как нечто новое, как изобретение последних веков. Однако если заглянуть в историю, можно увидеть, что забота о душе, понимание её влияния на тело и поиск способов её исцеления существовали всегда.

Читать далее
Зависимость от ставок и онлайн-казино. Инструменты для преодоления лудомании

Если человек страдает зависимостью, он в большинстве случаев не способен самостоятельно проанализировать свое поведение и сделать выводы. Его психика защищается от осознания того факта, что он сам себе вредит, так что просто игнорирует и искажает факты, связанные с реальностью.

Читать далее
Как справиться с буллингом на работе: практическое руководство

Если вы чувствуете, что стали объектом травли, необходимо разобраться в ситуации и найти способы защитить себя. В этой статье мы рассмотрим, как понять, что вы столкнулись с буллингом, и что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой.

Читать далее
О сложных чувствах в длительных отношениях

Поговорим о том, как разобраться в сложных чувствах, которые могут возникнуть в долгосрочных отношениях. Порой мы оказываемся в ситуации, когда наши потребности, например, сексуальные, не совпадают с тем, что может предложить партнер, и это создает сильное внутреннее напряжение.

Читать далее
Эмоциональная близость и личные границы: как сохранить отношения и не потерять себя

Многие думают, что близкие отношения — это полное слияние, когда у партнёров нет тайн, секретов и границ. Но на самом деле без границ не бывает ни доверия, ни гармонии. Ведь только тот, кто умеет уважать себя, может выстраивать по-настоящему здоровые отношения.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ