Большинство психологов рекомендуют своим пациентам вести дневник мыслей и многие люди относятся к этому весьма скептично, не понимая, как это вообще может помочь. Помимо работы с явными психологическими проблемами, дневник принесет пользу даже тем, кто просто хочет добиться большего успеха в карьере, бизнесе, финансах, личных взаимоотношениях и навести порядок в собственной жизни.

Бывало ли с вами так, что вы встречались с парнем ни раз и не два, а потом он совершенно внезапно говорил что всё — больше не пиши и не звони? Что приводит к такому финалу? Каждый ошибается по-своему, но всегда можно собрать что-то что встречается особенно часто, этим и займёмся в данной публикации.

У нескольких моих клиентов наблюдаю такой момент в семейных отношениях — муж готов к рождению детей, хочет их, а жена — боится быть брошенной с ребенком и тормозит с деторождением. Что это за тренд и каковы причины, заставляющие девушек затягивать с рождением первенца разберём в настоящей статье.

В нашем мире, где всё поделено на чёрное и белое, так легко запутаться. С одной стороны, нам говорят, что если человек злой, то он плохой, а если добрый, то, хороший. А на деле… А как дела обстоят на самом деле мы сейчас посмотрим, дабы не перепутать и не выбрать в спутники жизни вместо вашего краша, главгада на свою голову.

Сухая статистика сообщает, что от игромании (лудомании или же гемблинга), страдает примерно 1,5 % населения стран с современными условиями и темпом жизни. Но статистика ведется по данным о тех, кто признает себя зависимым от азартных игр, а так же по данным о зависимых конкретно от казино и игровых автоматов.

Выгорание — это состояние, когда ты чувствуешь себя холодным и безразличным. Тебе не хочется ничего делать, и занятия, которые раньше приносили радость, начинают раздражать. Ты не ощущаешь ни желания, ни мотивации, и тебе неинтересно то, чем ты занимаешься. Все кажется пустым и бессмысленным.

Процесс проживания потери/утраты, требует более экологичного и внимательного сопереживания как близких людей горюющего, так и специалистов, оказывающих поддержку. Проведённые исследования выявили, что необходимо обращать внимание на индивидуальность проживающего потерю/утрату, на общие закономерности в гореваниии и восстановлении общего здоровья утратившего.

Либо мы впускаем в голову страхи и обречённость, которые льются потоками цифр и ужасающих картинок из разных видео без обратного адреса... Либо помогаем себе!

По статистике источником конфликта чаще становится экстраверт. При этом никто не задумывается, что чувствует он сам. Зачем? Ведь он, экстраверт, такой активный (значит самостоятельный), болтливый (то есть поверхностный) и оптимистичный! Справится сам.

Давайте вспомним, что сон – это не роскошь, а фундаментальная потребность организма, влияющая на все аспекты нашей жизни: от когнитивных функций и эмоционального состояния до физического здоровья и иммунитета.

Людей жертвенных и депрессивных часто обвиняют в том, что они упиваются страданиями. Не уходит жена от мужа-абьюзера, терпит его нечеловеческое отношение много лет. И ей говорят: «Хотела бы — давно ушла бы. Да тебе просто нравится страдать.»

В самом деле, что такое с ней у нас в отношениях случилось? Этим вопросом задаются многие девушки, кому её не хватает от своей сильной половины. Разберёмся в этой ситуации вместе.

Часто слышу фразу «Да не хочу я ее чувствовать!». Как разрешить себе злость, как с ней справляться, как правильно использовать? На эти вопросы мы с вами и попробуем ответить.

Если мать была депрессивной, рядом с ней у мальчика сформировалось постоянное желание развеселить и утешить маму, привлечь ее внимание, вытащить ее из полумертвого состояния. Это становится его основным делом.

Это вводная часть, которая описывает причинно-следственную связь возникновения негативных сценариев у мужчин. В последующих статьях мы разберем конкретные архетипы. Но сперва давайте взглянем на экологичное детство мальчика, и на то, что в этом детстве может пойти не так.