Эмиграция — это не просто смена страны. Это смена мира, привычного ритма, окружения, опор. Даже если переезд был осознанным и долгожданным, он почти всегда сопровождается внутренней потерей - потерей дома, языка, идентичности, статуса, близких отношений. А за любой утратой следует горевание.

Механизм проекции является нашей бессознательной психологической защитой. От чего он нас защищает, и для чего он нам нужен?

Речь пойдёт о детских психологических травмах — о тех чувствах и переживаниях, которые мы могли пережить в раннем возрасте и которые, несмотря на прошедшие годы, продолжают жить внутри нас, отражаясь в нашем поведении, восприятии себя, в отношениях с близкими и даже в ощущении счастья.

Травмы отвергнутого и покинутого сильно различаются между собой, хотя звучат похоже. Отвержение – это моментальная телесная реакция, которую почти невозможно скрыть. Даже если человек пытается скрыть, что отвергает другого, он все равно совершает отвергающее действие – просит не мешать ему, отворачивается, не слушает, уходит в другую комнату, не дослушав – неосознанно.

Итак, мама нарцисс и у вас остался психологический шрам после ее воспитания, который требует восстановления поломанных частей вашей личности. В этой части вас ждет четыре сферы. Поехали...

Эта серия статей о психологических травмах полученных в детстве, их влиянии, и о масках, которые появляются, как защитный механизм на травмирующее воспитание..

Человек ведет себя странно, неадекватно, кажется неприятным, жалким или слишком злобным, кажется прилипчивым или безумным – это значит, что он надел свою маску, которая защищает его от травмы.

Белоснежка бежит через лес, спасаясь от охотников, посланных злой мачехой. Она еще надеется вернуться в замок и объяснить мачехе, что она хорошая, что ее не нужно наказывать. Белоснежка ведь несмотря на все поступки мачехи, не сердится на нее… Она понимает: это какая-то ошибка!

Мне всегда хотелось испытать это чувство - что меня любят больше, чем мою сестру. Что меня, а не ее ставят на первое место. Ну, если не больше, то хотя бы так же. Я всей собой мечтала ощутить каково это - быть любимой, принятой, защищенной. Но реальность всегда была противоположна мечтам.

Процесс проживания потери/утраты, требует более экологичного и внимательного сопереживания как близких людей горюющего, так и специалистов, оказывающих поддержку. Проведённые исследования выявили, что необходимо обращать внимание на индивидуальность проживающего потерю/утрату, на общие закономерности в гореваниии и восстановлении общего здоровья утратившего.

Людей жертвенных и депрессивных часто обвиняют в том, что они упиваются страданиями. Не уходит жена от мужа-абьюзера, терпит его нечеловеческое отношение много лет. И ей говорят: «Хотела бы — давно ушла бы. Да тебе просто нравится страдать.»

У активистов самых первых просветительских кампаний по проблемам СПИДа был запоминающийся слоган: «Молчание = Смерть». Часто вспоминаю о нём, когда работаю с психологической травмой. Молчание о ней тоже позже, чем раньше, но все же ведет к летальному исходу, и раньше, чем позже – к смерти души.

Миалгический энцефаломиелит. Звучит страшно, правда? А между тем это хроническое системное заболевание, при котором нарушается иммунитет, страдают сердечно-сосудистая, гормональная и нервная системы, все мы знаем под именем Синдром Хронической Усталости.

Потеря вкуса к жизни может быть вызвана разными причинами. Это может быть переутомление, эмоциональное выгорание или разочарование из-за нереализованных ожиданий. Иногда это связано с внутренними конфликтами или подавленными эмоциями, которые остаются незамеченными. Бывает, что такие состояния появляются на фоне изменений в жизни.

Вы уже не сомневаетесь, что ваша партнерша не относится к здоровым благополучным женщинам. Модели ее поведения причиняют вам боль, отношения с ней вызывают много проблем в вашей жизни. И вы вынуждены их решать. Зачем вам понимать, что именно делает вашу партнершу такой?